7


  • Учителю
  • План конспект. Тема: Бег на результат 3000 м мальчики, 2000 м девочки

План конспект. Тема: Бег на результат 3000 м мальчики, 2000 м девочки

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

План - конспект урока

по физической культуре в 8-9 классе



Тема урока: Бег на результат 3000 м (юноши) и 2000 м (девочки)

Задачи урока:

1. Обучать бегу на длинные дистанции.

2. Развивать выносливость.

3. Воспитывать трудолюбие, самостоятельность.

Тип урока: обучающий.

Место проведения: спортзал.

Инвентарь: секундомер.

Учитель физкультуры: Екимков Геннадий Васильевич



1. Вводная часть.

1. Построение, сообщение задач урока.

2. Ходьба, бег.

3. ОРУ на месте.

2. Основная часть.

1. СБУ

2. Кросс 3000 м (юноши)

3. Кросс 2000 м (девочки)

4. Спортивная игра волейбол.

3. Заключительная часть.

1. Ходьба, упражнения на расслабление.



2. Построение, подведение итогов урока.

15

1



5

9

25

2

18



5

5

3

</<br>



2



Дежурный сдает рапорт учителю о готовности класса к уроку.



Следить за счетом.



Выполнять на передней части стопы.

Следить за дыханием, не переходить на шаг.





Стоя, напрячь мышцы шеи на 2-3 с,

затем, расслабляя мышцы, опустить голову вперед.

Обсуждение обучающимися тактики бега и планирования бега на длинные дистанции.







 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал