По упрощённым правилам футбола

№39 қазақ орта мектебі 7а сыныбына арналған

«Дене тәртібі» сабағының № 85

Сабақтың тақырыбы: шағын ережемен футбол ойнау

Сабақтың маңсаты:шапшаңдыққа, ептілікке үйрету.

Сабақтың міндеттері: қозғалыс сапасын кешенді дамыту.

Білімділік: сабаққа қойылатын негізгі талаптарды игерту.

Дамытушылық: қозғалыс мүшелерін,аяқ қимылдарын дамыту.

Тәрбиелік: оқушыларды ұйымшылдыққа, силастыққа, достыққа тәрбиелеу.

Сабақтың өтілетін орны: спорттық дала алаңы

Сабақты өткізген:Бадауов Ғ.С.16 сәуір 2015 жыл Спорт жабдықтары:

Керекті құралдар:Футбол доптары;ысқырғыш.

Сабақ бөлімі

Сабақ мазмұны

Жүктеме мөлшер

Ұйымдастырушылар және әдістемелік нұсқаулар

1

2

3

4

Кіріспе

Сапқа тұру.Рапорт қабылдау.Түгендеу

5

Оқушыңын киімі

Бөлім

Сабақтың тақырыбын хабарлау,

Дене шынықтыру

Саптағы жаттығу:

Сабағында болуы

а)оңға ә)солға б) кері бұрылу

Жүгірту жаттығулары:

Қол жоғарыда аяқтың ұшымен

Аяқтың ұшына

Қол желкеде өкшемен

Көтерілу

Қол белде жартылай отырып жүру

Жүгіру жаттығулары:

Дұрыс жүру

Оң,сол жақ қапталмен

Алға,артқа жүгіру

Денені тік ұстау

-Тізені көтеріп

Даындық

3-ке саналып,3қатар бөлініп тұру.Бой жазу жаттығулары

10

3 қатар сапқа түзеп тұру

Бөлім

Б.қ.н.т.қол белде мойынды оңға,солға.

1-4 айналдыру

Мойынды дұрыс айналдыру

Б.қ.н.т. қол иықты,қолды алға, артқа 1-4айналдыру

Б.қ.н.т.оң қол жоғарыда, әр саннаққа қолды ауыстыру

Қол тік ұстау

Б.қ.н.т. қолды алға созып қайшылау

Қолды дұрыс кайшылау

Б.қ.н.т.белде денені оңға,солға 1-4 бұру

Б.қ.н.т.қол белде,белді оңға,солға айналдыру

Б.қ.н.т.екі қолды алға созып,оң қолға сол аяқты, сол қолға оң аяқты тигізу.

Қолды түзу ұстау

Б.қ.н.т.алға енкею оң қолды сол аяққа,сол қолды оң аяққа тигізу

Тізені бүкпеуін ескерту

Негізгі бөлім 25

Негізгі бөлімдерді құрастыратын әдістермен қозғалыс әрекеті.Орнында тұрған және домалап келе жатқан допты табанмен және аяқтың үстімен тебу.Домалаған допты тоқтату сызық сыртынан доп тастау.Қорғаушының белсенді қарсыласуына қарсы доптың жылдамдығын және қозғалыс бағытын өзгертіп алып жүгіру. Допты тебу және тартып алу. Қақпашының ойыны. Тапсырма бойынша шабуылға шығу.2:1,3:1,3:2,3:3 қақпаны шабуылдау. Оқу үйрену ойыны, Ықшамдалған ережемен аяқ добын ойнау.Кеткен қателіктермен жақсы жақтарын айту.

Дұрыс орындауын қадағалау, сабақ соңында тыныс алуын реттеу, калыпты жұмыс жағдайын бейімдеу.

Қорытынды бөлім 5

Сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау

Сапқа түзу тұру. Өткен саббаққа шолу

Жүру,жүгіру оқушылардың дене құрылысын қалпына келтіру үшін. Үйге тапсырма беру.Оқушыларды бағалау. Оқушылармен қоштасу

Жеңіл жаттығулар жасату.Мадақтау.Сыныпқа бару

: