Учителю
Рабочая программа по физической культуре (3 класс)

Рабочая программа по физической культуре (3 класс)

Автор публикации: Гурова З.Н.

Дата публикации: 16.11.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Тацинская средняя общеобразовательная школа №3

«Утверждаю»

Директор МБОУ ТСОШ №3

</ Приказ №_121_от 30.08.2016г._

____________В.Н. Мирнов

Рабочая программа

По физической культуре

Уровень общего образования 3-б (класс)

Начальное общее образование в 3-б классе

Количество часов в неделю - 3часа, за год - 105 часов

Учитель Гурова Зинаида Николаевна

Программа составлена на основе примерной программы по физической культуре основного общего образования, авторской программы курса физической культуры для 1 - 11 классов общеобразовательных учреждений В.И. Ляха, А.А. Зданевича; под редакцией В. И. Ляха, А.А. Зданевича ( М. Просвещение, 2012г.)

Ст. Тацинская

2016 - 2017 уч.год

1. Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса

В результате освоения программного материала по физической культуре выпускники начальной школы должны:

 ученик получит возможность научиться:

- взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

- режиме дня и личной гигиене;

- правилах составления комплексов утренней зарядки;

- физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

- физической нагрузке и способах ее регулирования;

- причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

 ученик научится:

- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

- выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

- играть в подвижные игры;

- демонстрировать уровень физической подготовленности;

- вести дневник самонаблюдения;

- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

- подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

- выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;

- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

- оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях.

Уровень физической подготовленности

3 класс

Контрольные

упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, количество раз

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, количество раз

Прыжок в длину

с места, см

150-160

131-149

120-130

143-152

126-142

115-125

Бег 30 м с высокого старта, с

5,8-5,6

6,3-5,9

6,6-6,4

6,3-6,0

6,5-5,9

6,8-6,6

Бег 1000 м (мин, с)

5,00

5,30

6,00

6,30

7,00

Уметь:

Уметь правильно выполнять строевые команды на построение и перестроение. Уметь сдавать рапорт, ходить в ногу, знать и уметь выполнять комплекс утренней гимнастики со скакалкой.

Уметь высоко подбрасывать и ловить большой мяч двумя руками, уметь вести большой мяч в беге.

Уметь выполнять стойку на лопатках, уметь преодолевать препятствия определенным способом.

Уметь выполнять пе6редвижения на повышенной опоре изученными способами (на гимнастической скамейке).

Уметь правильно выполнять висы.

Уметь выполнять наскок в упор на коленях с последующим переходом в упор присев и соскоком вперед.

Знать названия и правила разученных игр.

Выполнять учебный норматив в беге на дистанции один километр.

Уметь правильно бежать - прямолинейно, с параллельной постановкой стоп.

2. Содержание учебного предмета, курса

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).

Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика.

Базовый компонент составляет основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся, с учетом местных особенностей работы школы.

Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.

В базовую часть входят:

Знания о физической культуре.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Возникновение первых спортивных соревнований. История зарождения древних Олимпийских игр. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. История развития физической культуры в России в XVII-XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Виды физических упражнений: подводящие, общеразвивающие, соревновательные. Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Режим дня и личная гигиена. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма: воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах.

Способы физкультурной деятельности.

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Измерение длины и массы тела. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два!»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком; кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; акробатические комбинации; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью); лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне; опорный прыжок через гимнастического козла - с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика.

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее; в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги; в высоту с разбега способом «перешагивание».

Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением.

Подвижные игры.

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей», «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись - разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний»; «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели», «Два мороза»,«Охотники и утки», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Пробеги в ворота», «Кто дольше бросит», «На буксире», «За мной».

На материале раздела «элементы спортивных игр»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7-8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7-8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам «Мини-футбол»; подвижные игры «Точная передача», «Передал - садись», «Передай мяч головой».

Элементы баскетбола: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта», «Брось - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки»; игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Элементы волейбола: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол»; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения по базовым видам и внутри разделов.

На материале гимнастики с основами акробатики.

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов, через бревно; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (гантели до 100 г, гимнастические палки), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики.

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.

3. тематическое планирование

п/п

Тема урока

Тип урока

Кол-во часов

Решаемые

проблемы

Планируемые результаты

Вид контроля

Дата

универсальные учебные действия метапредметные связи

предметные

знания УУД

Инструктаж по ТБ.

Содержание комплекса ут-ренней зарядки. П/И«Салки-догонялки»

Комбинированный

Как вести себя

на уроках?

Цели: напомнить правила поведения на уроках; учить слушать и выполнять команды

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу

Научатся:

- выполнять действия по образцу, соблюдать правила техники безопасности

на уроках физической культуры, выполнять комплекс УГГ

Теку-щий

01.09

Строевые упражнения, прыжки в длину с места. Развитие выносливости в медленном двухминутном беге. П/И«Ловишка»

Изучение нового материала

Что такое строй, шеренга, колонна? Какой должна быть спортивная форма?

Цели: развивать умение выполнять команды,

выносливость

в беге; учить правильной технике прыжков в длину с места

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться

Научатся:

- самостоятельно выполнять комплекс утренней гимнастики;

- технически правильно отталкиваться

и приземляться

теку-щий

02.09

Строевые упражнения. Бег с высокого старта

на 30 м.

Игра «Салки

с домом»

Комбинированный

Где и как выполняется построение в начале урока?

Цели: закрепить навык построения в шеренгу, колонну, положение высокого старта, бег на

30 м

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- выполнять организующие строевые команды и приемы;

- разминаться, применяя специальные беговые упражнения

Теку-щий

04.09

Челночный бег

3 × 10 м.

Игра «Ловишка с лентой»

Проверка

и коррекция знаний и умений

Что такое челночный бег? Корректировка техники бега. Каковы организационные приемы прыжков?

Цели: учить правильной технике бега

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения;

- технически правильно держать корпус

и руки при беге в сочетании с дыханием

Контроль двигательных качеств

(челночный бег)

08.09

Понятие «пульсометрия». Развитие силы

Прыжки вверх и в длину с места.

П/И «Удочка»

Изучение нового материала

Как прыгать вверх на опору?

Цели: учить выполнять легкоатлетические упражнения - прыжки

вверх и в длину

с места, соблюдая правила безопасности во время приземления

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять легкоатлети-ческие упражнения;

- технике движения рук и ног в прыжках вверх и в длину;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Теку-щий

11.09

Физическая культура у народов Древней Руси.

Строевые

упражнения. Прыжок

в длину с места. П/И

«Удочка»

Проверка

и кор-

рекция знаний и умений

Какая польза

от занятий физической культурой?

Цели: учить выполнять строевые упражнения: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали; выполнять прыжки в длину с места, соблюдая правила безопасности во время приземления

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок; адекватно воспринимают оценку учителя.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Научатся:

- характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья;

- выполнять упражнение

по образцу учителя и показу лучших учеников

Контроль двига-

тельных качеств

(прыжок

в длину с места)

15.09

Метание на дальность c трех шагов разбега.

Игра «Мета-

тели»

Изучение нового материала

Правила выполнения метания малого мяча (мешочка) на дальность c трех шагов разбега.

Цели: учить правильной технике метания предмета

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения (метание

с трех шагов);

- выполнять правильное движение рукой для замаха

в метании

Теку-щий

16.09

Метание малого мяча на дальность. Эстафета «За мячом противника»

Проверка

и коррекция знаний и умений

Правила метания малого мяча.

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения в метании

и броске мяча;

- соблюдать

правила взаимодействия

с игроками

Теку-щий

18.09

Взаимосвязь физических

упражнений

с трудовой

деятельностью человека.

Броски и ловля мяча в парах

Изучение нового материала

Разновидности трудовой деятельности человека.

Цели: учить выполнять броски

и ловлю набивного мяча; взаимодействовать с партнером

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья;

- соблюдать правила взаимодействия

с партнером

Теку-щий

22.09

Метание мяча от плеча одной рукой. Бег с изменением частоты шагов. Игра «Два Мороза»

Изучение нового материала

Метание набивного мяча одной рукой от плеча.

Цели: развивать силу, координационные способности при метании мяча от плеча одной рукой

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять бег с изменением частоты шагов, с различным ритмом и темпом;

- выполнять

упражнение

по образцу

учителя и по-казу лучших учеников

Теку-щий

23.09

Бег в медленном темпе

в течение 5 минут. Беговые упражнения

в эстафете

Комбинированный

Как распределять силы на дистанции?

Цели: развивать выносливость и силу при выполнении медленного бега

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учи-

теля.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- равномерно распределять свои силы для

завершения пятиминутного бега;

- оценивать величину нагруз-ки по частоте пульса

Теку-щий

25.09

Специальные беговые упражнениям. Бег на дистанцию 30 м. Игра «Третий лишний»

Комбинированный

Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Цели: развивать внимание, скорость, координацию при выполнении беговых

упражнений

со сменой темпа

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения в беге на различные

дистанции;

- организовывать и проводить подвижные игры

Теку-щий

29.09

Бег на 60 м с высокого старта. П/И«Третий лишний»

Проверка

и коррекция знаний и умений

Как правильно стартовать и финишировать в беге?

Цели: развивать координационные способности, силу, скорость при выполнении беговых упражнений

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе

с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий легкоатлетическими

упражнениями

Контроль двигательных качеств

(бег на

30 м)

02.10

Прыжки в длину.

с прямого разбега. Эстафета с прыжками.

Комбинированный

Прыжок в длину

с разбега.

Цели: развивать скоростно-силовые качества мышц ног в прыжках с разбега

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять разбег

для прыжка

в длину

Теку-щий

06.10

Прыжки

в длину с прямого разбега способом «согнув ноги».

Игра «Пробеги

с прыжком»

Изучение нового материала

Как правильно отталкиваться при выполнении прыжка в длину с разбега?

Цели: учить отталкиванию без заступа при выполнении прыжка в длину с разбега

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- отталкиваться без заступа при выполнении прыжка

в длину с разбега;

- выполнять

безопасное приземление

Теку-щий

07.10

Прыжок

в длину с прямого разбега способом «согнув ноги» на результат.

Игра «Пробеги

с прыжком»

Комбинированный

Скоростные и силовые качества.

Цели: развивать скоростно-силовые качества в прыжках в длину с разбега и со скакалкой

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения и добиваться достижения конечного результата;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Контроль двигательных качеств

(прыжок

в длину с разбега)

09.10

Правила безопасного пове-

дения в зале

с инвентарем

и на гимнастических снаря-

дах.. Игра«Догонялки на марше»

Комбинированный

Правила безопасности в спортивном зале.

Цели: развивать координационные способности в общеразвивающих упражнениях с гимнастическими палками

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время физкультурных

занятий;

- выполнять упражнения

с гимнастическими палка-

ми на месте

и в продвижении

Теку-щий

13.10

Перестроения в движении. Подъем туловища за 30 секунд на результат. Игра «Волна»

Проверка

и коррекция знаний и умений

Развивать ориентировку в пространстве в перестроениях в движении.

Цели: закрепить навык выполнения подъема туловища на время

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

- правильно выполнять перестроения для развития координации движений в различных ситуациях;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Контроль двигательных качеств

(подъем туловища)

14.10

Упражнение «вис на гим-настической стенке на время». Игра«Догонялки на марше»

Комбинированный

Какими способами развивают координационные способности?

Цели: учить выполнять упражнение «вис на гимнастической стенке на время»

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе

с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- творчески подходить

к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата

Теку-щий

16.10

Упражнения гимнастики с элементами акробатики. Игра«Увертывайся от мяча»

Комбинированный

Как технически правильно выполнять перекаты?

Цели: закрепить навык выполнения простейших элементов акробатики: группировка, перекаты в группировке, упоры

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- технически правильно выполнять перекаты в группировке;

- организовывать и проводить подвижные игры

Теку-щий

20.10

Кувырок вперед. Круговая тренировка

Комбинированный

Как правильно выполнять кувырок вперед?

Цели: развивать координационные способности, учить контролировать физическое состояние при выполнении упражнений круговой тренировки

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития ловкости

и координации

Теку-щий

21.10

«Стойка на лопатках».

П/И «Посадка картофеля»

Комбинированный

Правила безопасного поведения

на уроках гимнастики.

Цели: учить выполнять упражнения со страховкой

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- технически правильно выполнять «стойку на лопатках»;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Теку-щий

23.10

«Мост». Акробатика

в различных сочетаниях. Перестроения.

Изучение нового материала

Какова этапность при выполнении упражнения «мост»?

Цели: закрепить навык выполнения упражнений поточным методом; учить правильно размыкаться в шеренге на вытянутые руки по кругу

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила

в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять организую-

щие строевые команды и приемы;

- выполнять упражнение

по образцу учителя и показу лучших учеников

Теку-щий

27.10

Наклон вперед из положения стоя. Круговая тренировка, игра.

Комбинированный

Правила выполнения наклона вперед из положения стоя.

Цели: учить выполнять упражнения круговой тренировки разной функциональной направленности

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время выполнения

упражнений

круговой тренировки

Контроль двигательных качеств

(наклон вперед из положения стоя)

28.10

Ходьба противоходом и «змейкой». Лазание по гимнастической стенке с переходом на наклонную скамейку.

Игра «Класс, смирно!»

Комбинированный

Как развивать ловкость и координацию движений?

Цели: учить перемещаться по гимнастической

стенке с переходом на наклонную скамейку

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

- выполнять

упражнения

для развития

ловкости и координации

Теку-щий

30.10

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (девочки), подтягивания

на перекладине (мальчики).

П/И «Конники-спортсмены»

Проверка

и коррекция знаний и умений

Как развивать силу?

Цели: закрепить навык правильного выполнения прямого хвата при подтягивании

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять упражнения для развития силы и лов-кости

Контроль двигательных качеств

(подтягивание на перекладине)

13.11

Упражнения в равновесиях и упорах.

Игра «Прокати быстрее мяч»

Комбинированный

Развитие равновесия.

Цели: закрепить навык выполнения упражнений в равновесиях и упорах, учить выполнять упражнения подвижных игр разной функциональной направленности

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации;

используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения

в равновесии

на ограниченной опоре (низкое бревно, гимнастическая скамейка);

- организовы-вать и проводить подвижные игры

Теку-щий

17.11

Положение ног углом в висе

на перекладине и гимнастической стенке.

Игра «Что изменилось?»

Изучение нового материала

Какова этапность при выполнении виса на перекладине и гимнастической стенке?

Цели: учить правильному выполнению упражнений на укрепление брюшного пресса

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- технически правильно выполнять поднимание ног уг-лом в висе на перекладине;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками;

- организовывать и проводить подвижные игры

Теку-щий

18.11

Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Кувырок вперед

Изучение нового материала

Как составить комплекс упражнений для физкультминуток?

Цели: учить понимать принципы построения физкультминуток; развивать координацию в кувырках вперед

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

- самостоятельно составлять комплекс

упражнений физкультминутки;

- технике движения рук и ног в кувырках

Теку-щий

20.11

Упражнения на гимнастических снарядах. Эстафета. П/И «Веревочка под ногами». Кувырок вперед

Применение знаний

и умений

Как развивать гибкость тела?

Цели: учить выполнять упражнения на растяжку мышц в разных положениях и сочетаниях

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Научатся:

- самостоятельно подбирать упражнения

для развития гибкости;

- соблюдать правила поведения во время занятий

физкультурой

Теку-щий

24.11

Строевые упражнения. Упражнения с гимнастическими палками и со скакалкой. Эстафета

с гимнастическими палками. П/И«Удочка»

Комбинированный

Какие существуют строевые команды? Правила безопасного поведения в разминке с гимнастическими палками.

Цели: учить выполнять упражнения по команде; развивать координационные способности в играх

и эстафетах

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Научатся:

- оценивать дистанцию

и интервал

в строю;

- выполнять упражнения

с гимнастическими палками;

- пробегать

через враща-

ющуюся скакалку

Теку-щий

25.11

Подвижные игры. Акробатика.

Применение знаний и умений

Правила безопасного поведения

в подвижных играх.

Цели: учить выполнять упражнения акробатики

в комбинации

из двух-трех упражнений

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции

своего действия.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

- контролировать свои действия в игре и наблюдать за действиями других игроков

Теку-щий

27.11

Упражнения с мячом. Игра «Вышибалы»

Комбинированный

Постановка рук

и ног при выполнении броска

и ловли мяча разными способами.

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

- грамотно использовать технику метания мяча при выполнении

упражнений;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий физкультурой

Теку-щий

01.12

Броски

и ловля мяча

в паре. Игра«Мяч соседу»

Комбинированный

Как выполнять броски и ловлю мяча с партнером разными способами?

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом в паре

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- технически правильно выполнять броски и ловлю мяча различными способами;

- выполнять упражнение

по образцу учителя и показу лучших учеников

Теку-щий

02.12

Броски мяча одной рукой. П/И«Мяч среднему»

Комбинированный

Способы бросков мяча одной рукой.

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении броска мяча одной рукой

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации;

используют установленные правила в контроле способа решения.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнение

по образцу учителя и показу лучших учеников;

- точно бросать мяч одной рукой и попадать в цель (круг)

Теку-щий

04.12

Упражнения с мячом у стены. П/И«Охотники и утки»

Применение знаний

и умений

Как выполнять броски мяча в стену в движении?

Цели: учить выполнять броски мяча в стену в продвижении вдоль стены с ловлей отскочившего от стены мяча

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- грамотно использовать технику броска и ловли мяча при выполнении упражнений;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий физкультурой

Теку-щий

08.12

Броски

и ловля мяча. Ведение мяча

в движении.

П/И «Мяч из круга»

Комбинированный

Как совершенст-вовать технику

ведения мяча?

Цели: закреплять навык ведения мяча на месте и в продвижении

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

- выполнять ведение мяча различными способами

Теку-щий

09.12

Броски мяча в кольцо способом «снизу» после ведения.

П/И «Мяч соседу»

Применение знаний и умений

Как выполнять броски мяча в корзину способом «снизу» после ведения?

Цели: закреплять навык выполнения бросков мяча в кольцо

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Научатся:

- технически правильно выполнять броски мяча в корзину после ведения;

- добиваться достижения

конечного

результата

Теку-щий

11.12

Броски мяча в кольцо способом «сверху» после ведения.

П/И «Бросок мяча в колонне»

Комбинированный

Какие бывают способы выполнения бросков мяча в корзину?

Цели: закреплять навык выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху» после ведения

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнение

по образцу

учителя и показу лучших учеников;

- точно бросать мяч одной рукой и попадать в кольцо

Теку-щий

15.12

Упражнения с баскетбольным мячом в парах. П/И «Гонки мячей в колоннах»

Комбинированный

Как выполнять бросок мяча в корзину после ведения и остановки в два шага?

Цели: учить технике выполнения бросков мяча в кольцо после ведения и приема мяча от партнера

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на понимание причин

успеха в учебной деятельности, осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- технически правильно

выполнять броски мяча в кольцо разными способами;- организовывать и проводить подвижные игры

Теку-щий

16.12

Ведение мяча приставными шагами левым боком. П/И «Антивышибалы»

Комбинированный

Развитие кординационных способностей.

Цели: учить передвигаться приставными шагами левым боком с одновременным ведением мяча

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять ведение мяча приставным шагом с остановкой прыжком

Теку-щий

18.12

Броски мяча на дальность разными способами.

П/И «Вышибалы двумя мячами»

Комбинированный

Каким способом выполнять бросок набивного мяча на дальность?

Цели: закреплять навык выполнения бросков набивного мяча разными способами

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно

выполнять броски набивного мяча;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

22.12

Броски

мяча из-за головы на результат. Игра «Вышибалы двумя мячами»

Проверка

и коррекция

знаний

и умений

Какова этапность выполнения бросков набивного мяча из-за головы?

Цели: закреплять навык выполнения бросков набивного мяча разными способами

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации;

используют установленные правила в контроле способа решения.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- самостоятельно подбирать подводящие

упражнения

для выполнения броска набивного мяча из-за головы

Контроль двигатель-

ных ка- честв

(броски набивного мяча)

23.12

Ведение мяча и броски мяча в корзину. Эстафеты с ведением мяча и броском в корзину

Комбинированный

Как определить расстояние до баскетбольного щита для остановки

в два шага после

ведения и последующего броска мяча?

Цели: закрепить навык броска мяча в корзину после ведения и остановки в два шага

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- самостоятельно определять расстояние

до баскетбольного щита для остановки в два шага с последующим броском

Текущий

25.12

Ведение мяча с изменением направления.

Эстафеты с ведением мяча

Комбинированный

Какие действия предпринять при обводке против-

ника?

Цели: учить ведению мяча с изменением направления с обводкой партнера и в эстафетах

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять ведение мяча

с изменением

направления зигзагом и вокруг стоек в эстафетах

Текущий

12.01

Ведение

мяча с остановкой в два шага. Повороты с мячом на месте и передача мяча партнеру.

Игра «Попади

в кольцо»

Изучение

нового материала

Правила взаимодействия в игре

с элементами баскетбола.

Цели: учить ведению мяча, остановке в два шага, поворотам с мячом на месте и последующей передаче мяча партнеру

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически

правильно

выполнять

упражнения

с элементами баскетбола;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Текущий

13.01

Ведение мяча с изменением направления. Игра «Гонка баскетбольных мячей»

Комбинированный

Способы ведения мяча.

Цели: закреплять навык ведения мяча с изменением направления

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития ловкости и координации

Текущий

15.01

Правила спортивных игр: футбола, волейбола, баскетбола. Ведение мяча с последующей передачей партнеру.

Эстафеты

с ведением и передачей мяча

Изучение нового материала

Разновидности спортивных игр

с мячом.

Цели: учить различать правила спортивных игр

с мячом: футбола, волейбола, баскетбола; закреплять навыки ведения мяча с последующей передачей партнеру

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы

Научатся:

- давать характеристику, объяснять правила спортивных игр с мячом;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий физическими упражнениями

Текущий

19.01

Правила безопасности на уроках

Игра «Пробежать через ворота». Передача мяча в парах.

Изучение нового материала

Правила безопасного поведения

на уроках.

Цели: учить выполнять команды «Равняйсь!», «смирно!», «вольно!». Правильно ловить и передавать мячи.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять передачи мяча в парах;

- выполнять

строевые команды

Текущий

20.01

Передача мяча.

П/И «Перестрелка»

Комбинированный

Спортивная форма одежды для занятий.

Цели: закрепить навык передачи мяча в парах

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- самостоятельно подбирать форму одежды в соответствии с погодой;

- ловить мяч двумя руками

Текущий

22.01

Ловля мяча на месте. П/и «Лиса и куры»

Комбинированный

Как правильно ловить мяч

Цели: развивать координационные способности

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- правильно ловить мяч;

- выполнять обгон в колонне со сменой места

Текущий

26.01

Ловля мяча в парах.

Эстафеты с мячом. П/и «Передал-садись»

Изучение нового материала

Как правильно выполнять ловлю мяча?

Цели: развивать выносливость

и скоростно-силовые качества.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- равномерно распределять свои силы при занятиях физическими упражнениями;

Текущий

27.01

Повороты на месте. Ведение мяча одной рукой на месте и шагом. П/и «Горячая картошка».

Комбинированный

Как выполнять ведение мяча на месте одной рукой?

Цели: развивать координационные способности

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять ведение мяча на месте одной рукой.

Текущий

29.01

Ведения мяча шагом и бегом.

П/И «Кто дальше бросит мяч».

Комбинированный

Как провести разминку на уроке и дома?

Цели: корректировка техники ведения мяча шагом и бегом.

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- корректировать технику ведения мяча.

Текущий

02.02

Ведение мяча одной рукой шагом и бегом.

Эстафета.

Комбинированный

Порядок действий при обгоне с мячом.

Цели: учить чередованию ведению мяча бегом и шагом

; развивать скоростно-силовые качества

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять чередование ведения мяча шагом и бегом левой и правой рукой.

Текущий

03.02

Броски мяча в корзину двумя руками.

Игра «Подними предмет»

Комбинированный

Как правильно выполнить бросок мяча в корзину?

Цели: учить поворотам на месте. Учить броску мяча в корзину.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять броски мяча в корзину.

Текущий

05.02

Повороты

на месте переступанием. Перестроение из одной шеренги в две. Игра «Пионербол»

Комбинированный

В каких случаях применяется на уроке перестроение из одной шеренги в две?

Цели: развивать координационные способности

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять перестроение из одной шеренги в две;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий физическими упражнениями

Текущий

09.02

Упражнения с мячами. Игра «Охотники и утки»

Комбинированный

Как рассчитать полет мяча?

Цели: учить выполнять упражнения с мячом.

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- выполнять движение с мячом. Соблюдать правила игры.

Текущий

10.02

Физическая

нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений. П/и «Мяч ловцу»

Изучение нового материала

Какие бывают

Способы выполнения передач мяча?

Цели: закреплять навык выполнения упражнений с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- технически правильно

выполнять

передачу мяча.

Текущий

12.02

Подвижные игры. Строевые упражнения.

Применение знаний и умений

Как самостоятельно проводить занятия?

Цели: развивать внимание, ловкость, координацию при выполнении игровых

упражнений

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Текущий

16.02

Правила безопасности на уроках с мячами в спортивном зале. Передачи мяча в парах. П/И «Охотники и утки»

Комбинированный

Как избежать травмы на уроке физкультуры?

Цели: закреплять навык выполнения бросков и ловли волейбольного мяча разными способами

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- выполнять

упражнение

по образцу

учителя и по-казу лучших учеников;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий упражнениями с мячом

Текущий

17.02

Броски мяча через сетку и ловля высоко летящего мяча. Игра «Перекинь мяч»

Комбинированный

Каким способом легче перекинуть мяч через сетку?

Цели: закреплятьвыполнение бросков мяча через

сетку, ловлю высоко летящего мяча

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять броски мяча через сетку;

- организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

19.02

Броски мяча через сетку из зоны подачи.

Игра «Выстрел в небо»

Изучение нового материала

Правила игры

в пионербол.

Цели: учить броскам мяча через сетку

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять броски мяча через сетку из зоны подачи

Текущий

24.02

Подача мяча двумя руками из-за головы из зоны подачи.

Игра в пионербол

Комбинированный

Что означает команда «переход»?

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять подачу мяча через сетку двумя руками из-за головы;

- перемещаться по площадке по команде «переход»

Текущий

26.02

Подача мяча через сетку броском одной рукой

из зоны подачи. Игра в пионербол

Комбинированный

Как ведется счет

в пионерболе?

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять броски мяча через сетку;

- организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

01.03

Ловля высоко летящего мяча. Игра в пионербол

Комбинированный

Сколько передач выполняется в своей зоне?

Цели: учить распределять роли игроков в командной игре

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Текущий

02.03

Броски

и ловля мяча через сетку. Игра в пионербол

Комбинированный

Сколько шагов можно сделать

с мячом в руках

в игре в пионербол?

Цели: развивать внимание, ловкость при выполнении игровых упражнений с мячом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

- выполнять упражнение

по образцу учителя и показу лучших учеников

Текущий

04.03

Правила безопасного поведения на уроках с элементами футбола. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой линии и по дуге

Комбинированный

Для чего устанавливаются правила игры?

Цели: закреплятьнавык ведения

мяча внутренней

и внешней частью подъема ноги

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- технически правильно выполнять ведение мяча ногами;

- соблюдать правила поведения и преду-

преждения травматизма

во время занятий упражнениями с мячом

Текущий

08.03

Ведение мяча разными способами с остановками

по сигналу. П/И«Гонка мячей»

Комбинированный

Распределение

ролей игроков

в командной игре.

Цели: закреплять навык ведения мяча ногами различными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- добиваться достижения

конечного

результата;

- организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

09.03

Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема ноги между стойками. Игра «Слалом с мячом»

Комбинированный

Правила безопасного поведения при игре в футбол.

Цели: развивать координационные способности ведением мяча ногой между стойками

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- технически правильно выполнять упражнения с мячом

с элементами футбола;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий упражнениями с мячом

Текущий

11.03

Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы. Игра «Футбольный бильярд»

Комбинированный

За что назначается штрафной удар (пенальти) в игре в футбол?

Цели: совершенствовать навык взаимодействия с партнером

в упражнениях

с мячом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- творчески подходить

к выполнению упражнений с мячом и добиваться достижения конечного результата

Текущий

15.03

Передача и прием мяча ногой

в паре на месте и в движении. Игра «Жонглируем ногой»

Комбинированный

Как выполнять жонглирование

мячом?

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- технически правильно выполнять жонглирование ногой;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Текущий

16.03

Броски малого мяча

в горизонтальную цель.

Игра в минифутбол

Комбинированный

Как попасть в цель?

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения в броске мяча в цель

Текущий

18.03

Бросок малого мяча в горизонтальную цель.

Игра в мини-футбол

Проверка

и коррекция знаний

и умений

Броски мяча в горизонтальную цель.

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- технически правильно выполнять броски малого мяча в горизонтальную цель

Контроль двигательных качеств

(бросок

малого мяча в цель)

30.03

Упражнения

в равновесии

на низком гимнастическом бревне. Кувырок вперед и назад.

П/И «Ноги на весу»

Изучение нового материала

Правила безопасного выполнения упражнений

на гимнастиче-ских снарядах.

Цели: учить упражнениям на гимнастическом бревне; развивать внимание, ловкость, координацию

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития ловкости и координации

Текущий

01.04

Ходьба по гимнастическому бревну Н- 80-100 см на носках, приставным шагом, выпадами. Стойка на лопатках, голове, руках у опоры.

П/И «Заморозки»

Комбинированный

Как правильно

перемещаться

по бревну?

Цели: учить ходить по гимнастическому бревну; закреплять навык выполнения различных стоек

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять ходьбу по гимнастическому бревну различными способами;

- соблюдать правила поведения и предупреждения

травматизма

во время занятий физическими упражнениями

Текущий

05.04

Упражнения с гимнастическими палками.

Игра-эстафета с гимнастическими палками

Комбинированный

Правила безопасного выполнения упражнений с гимнастическими палками.

Цели: закреплять навык выполнения общеразвивающих упражнений в группе

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития координации движений в различных

ситуациях

Текущий

06.04

Ходьба по гимнастическому бревну, повороты на носках, на одной ноге, повороты прыжком. Акробатика. Игра «Передал - садись»

Комбинированный

Как выполнять повороты на бревне?

Цели: учить выполнять повороты на гимнастическом бревне различными способами; закреплять навык выполнения

стойки на руках

у стены со страховкой партнера

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- творчески подходить

к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата

Текущий

08.04

Упражнения

на гимнастическом бревне: приседания,

переходы в упор присев, в упор стоя на коленях. Акробатика. П/И«Веревочка под ногами»

Комбинированный

Правила безопасного поведения

на гимнастическом бревне.

Цели: учить выполнять упражнения для развития равновесия, координации и добиваться правильного выполнения

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- выполнять упражнения

на бревне (приседания, переходы в упор присев, в упор

стоя на коленях)

Текущий

12.04

Лазание по канату

в три приема.

Упор на руках.

П/И «Пустое место»

Комбинированный

Правила безопасного выполнения лазанья по канату.

Цели: развивать внимание, силу, ловкость при выполнении лазанья по канату

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий физическими упражнениями

Текущий

13.04

Прыжок

в длину с места на результат. П/И «Коньки-горбунки»

Проверка

и коррекция

знаний

и умений

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цели: закреплять навык выполнения прыжка с места

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения

для оценки

динамики индивидуального развития

основных

физических

качеств

Контроль двигатель-

ных качеств

(прыжок

в длину с места)

15.04

Залезание,

перелезание, спрыгивание

с гимнастического козла. Полоса препятствий.

Изучение нового материала

Какие упражнения выполняются с гимнастическим козлом?

Цели: развивать силовые качества и координацию движений в упражнениях с гимнастическим козлом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять силовые уп-ражнения с заданной дозировкой нагрузки

Текущий

19.04

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (девочки), подтягивания на перекладине (мальчики).

П/И «Коньки-горбунки»

Проверка

и коррекция знаний

и умений

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цели: закреплять навык выполнения подтягивания на перекладине

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно

выполнять

подтягивание

на перекладине;

- добиваться достижения

конечного

результата

Контроль двигательных качеств

(подтягивания на перекладине)

20.04

Дыхательные упражнения

по методике

А. Стрельниковой: «Ладошки», «Погончики», «Насос», «Кошка». Акробатика. П/И «Волк

и зайцы»

Изучение нового материала

Значение дыхательных упражнений для укрепления здоровья.

Цели: развивать мышцы, участвующие в процессе дыхания; закреплять навык выполнения упражнений акробатики

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- технически правильно выполнять дыхательные упражнения по методике А. Стрельниковой

Текущий

22.04

Дыхательные упражнения

по методике

А. Стрельниковой: «Обними плечи», «Большой маятник», «Перекаты», «Шаги». Упражнения

с гантелями. Игра «Замо-розки»

Изучение нового материала

Как правильно дышать?

Цели: развивать мышцы, участвующие в процессе дыхания; закреплять навык выполнения упражнений с гантелями различными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Научатся:

- соблюдать ритм при выполнении дыхательных упражнений;

- организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

26.04

Наклон вперед из положения стоя на результат. Игра «Третий лишний»

Проверка

и коррекция знаний

и умений

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цели: закреплять навык выполнения наклона вперед из положения стоя

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять упражнения

для развития гибкости раз-

личными способами

Контроль двигатель- ных

качеств

(наклон вперед из поло-жения стоя)

27.04

Упражнения по методике А. Стрельниковой. Подъем туловища из положения лежа на спине за 30 секунд.

Игра «Увертывайся от мяча»

Комбинированный

Техника выполнения упражнений дыхательной гимнастики. Какие качества развиваются при выполнении подъема туловища из положения лежа?

Цели: учить выполнять упражнения дыхательной гимнастики; правильно выполнять поднимание туловища из положения лежа на время

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- технически правильно выполнять упражнения дыхательной гимнастики;

- организовывать и проводить подвижные игры;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Контроль двигательных качеств

(подъем туловища из положения лежа)

29.04

Гимнастика для глаз. Эстафета с акробатикой.

Игра «Пере-тяжки»

Изучение нового материала

Правила безопасного выполнения акробатических упражнений в эстафетах.

Цели: учить выполнять гимнастику для глаз; выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- самостоятельно применять гимнастику

для глаз в физкультминутках

Текущий

29.04

Правила безопасности на спортивной площадке.

П/И «Салки-догонялки»

Комбинированный

Правила безопасного поведения

на спортивной площадке.

Цели: закреплять навыки выполнения упражнений на развитие выносливости различными способами

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

во время занятий физическими упражнениями

Текущий

03.05

Высокоий и низкий старт. Бег с ускорением

Комбинированный

При каких видах бега применяются низкий и высокий старты?

Цели: совершенствовать технику низкого и высокого старта; развивать скоростные качества в беге с ускорением

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения;

- распределять свои силы во время бега с ускорением

Текущий

03.05

Прыжок в длину с разбега. Эстафета «Кто дальше прыгнет?»

Комбинированный

Как выполняется прыжок в длину

с разбега?

Цели: закрепить навык прыжка

в длину с разбега

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- выполнять прыжок в длину с разбега, соблюдая правила безопасного приземления

Текущий

04.05

Челночный бег

3 × 10 м.

Прыжки через препятствие.

Проверка

и коррекция знаний

и умений

Как развивать прыгучесть и координацию в беге с низкими барьерами?

Цели: совершенствовать технику челночного бега, развивать скоростно-силовые качества в прыжках через барьеры

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять упражнения для развития прыгучести, быстроты, ловкости;

- выполнять прыжки, соблюдая правила безопасного приземления

Контроль двигательных качеств

(челночный бег)

06.05

Бег 30 м с высокого и низкого старта. Полоса препятствий

Комбинированный

Какова техника финиширования

в беге?

Цели: закрепить навык выполнения бега на короткую дистанцию, развивать скоростные качества в беге с препятствиями

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять

бег на корот-

кую дистанцию с учетом финиширования;

- равномерно распределять свои силы во время бега с препятствиями

Текущий

10.05

Бег 30 м. на результат. Правила безопасного поведения на спортивной площадке

Проверка

и коррекция знаний

и умений

Как работать над распределением сил на дистанции?

Цели: закрепить навык бега в равномерном темпе

и с ускорением

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять бег на 30 метров, используя технику стартового ускорения

и финиширо-

вания

Контроль двигательных качеств

(бег на

30 м)

11.05

Медленный бег до 1000 м. Метание теннисного мяча в цель и на дальность.

Комбинированный

Как распределять силы при длительном беге?

Цели: учить правильной постановке рук и ног при метаниях

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения - медленный бег до 1000 м;

- выполнять метание теннисного мяча

с правильной постановкой рук и ног

Текущий

13.05

Метание на дальность. П/И«За мячом противника»

Проверка

и коррекция знаний

и умений

Каковы правила выполнения метания?

Цели: учить выполнять игровые действия и упражнения подвижных игр разной функциональной

направленности

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовывать подвижные игры;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Контроль двигательных качеств

17.05

Медленный бег до 1000 м. Контроль пульса. Подвижная игра «Горячая картошка»

Комбинированный

Как проводится подсчет пульса?

Цели: учить выполнять подсчет пульса до занятий, после нагрузки, после восстановления

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять подсчет пульса до занятий

и после наг-рузки

Текущий

18.05

Бег на 1000 м. на результат.

Игра в пионербол

Проверка

и коррекция знаний

и умений

Как работать над распределением сил на дистанции?

Цели: учить бегу

в равномерном темпе на длительное расстояние

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- равномерно распределять свои силы для завершения длительного бега;

- оценивать величину нагруз-ки по частоте пульса

Контроль двигательных качеств

(бег на

1000 м)

20.05

Кроссовая

подготовка.

Броски

и ловля мяча. Игра в пионербол

Комбинированный

Как чередовать ходьбу и бег в кроссовом забеге?

Цели: учить чередовать ходьбу

и бег в кроссовом забеге; совершенствовать навык броска и ловли мяча

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- равномерно распределять свои силы в кроссовом забеге;

- оценивать величину нагруз-ки по частоте пульса

Текущий

24.05

100

Прыжок в длину с прямого разбега способом «согнув ноги».

П/И «Вызов номеров»

Проверка

и коррекция знаний

и умений

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цели: закреплять навык выполнения прыжка с прямого разбега

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно

выполнять прыжок с разбега;

- соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Контроль двигательных качеств

(прыжок

в длину)

25.05

101

Броски мяча из-за головы. Эстафета (бег, прыжки, метания)

Проверка

и коррекция знаний

и умений

Развитие координационных способностей в эстафетах.

Цели: выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- правильно передавать

эстафету

в различных

ситуациях

Контроль двигательных качеств

(броски набивного мяча)

27.05

102

Подведение итогов учебного года

Применение знаний и умений

Как использовать полученные в процессе обучения навыки?

Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; осуществлять подвижные игры для развития двигательных качеств

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- называть игры и формулировать их правила;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении и на улице

Текущий

31.05

⇧

⇩

скачать материал