Административная контрольная работа по физической культуре 6 класс

Административная контрольная работа по физической культуре для 6 класса.

1. Талисманом Олимпиады-80 в Москве был: а) тигренок Ходори; б) медвежонок Миша; в) пёс Коби; г) зверёк Иззи.

2. Расположите по порядку цвета Олимпийских колец, начиная слева направо, верхний, а затем нижний ряд:

а) желтый, зеленый, красный, черный, синий; б) зеленый, красный, черный, желтый, синий в) синий, черный, красный, зеленый, желтый г) синий, черный, красный, желтый, зеленый

3. Способ проверить свою осанку.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Составить комплекс упражнений на мышцы живота.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Какие физические качества развиваются во время занятий физической культурой?

а)_____________________

б)_____________________

в)_____________________

г)______________________

д)______________________

6. Какая частота сердечных сокращений (пульс) у здорового человека после бега на длинную дистанцию: _______________________

7. Какова длина марафонской дистанции?

а) 42 км 195 м;

б) 43 км 500 м;

в) 44 км 500 м;

г) 45 км 195 м

8. В чём измеряется длительность бега?

а)____________________________

б)____________________________

в)____________________________

9. Бег на длинные дистанции - это :

а) 200 и 400 метров;

б) 30 и 60 метров;

в) 500 и 800 метров;

г) 1000; 1500 и 2000 метров.

10. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть: а) физическим развитием,

б) физическими упражнениями,

в) физическим трудом,

г) физическим воспитанием

11. Из какого исходного положения выполняются кувырки вперёд и назад?

_________________________________________________

12. Как называется несколько акробатических элементов, выполняемых слитно? а) спортивный комплекс; б) акробатическая комбинация; в) общеразвивающие упражнения.

13. Выберите родину футбола: а) Франция; б) Англия; в) Италия; г) Бразилия

14. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки? а) 5, б) 10, в) 6, г) 7.

15. Исходное положение для выполнения любого действия в баскетболе, волейболе ___________________________ 16. При спуске с горы на лыжах следует соблюдать дистанцию: а) не менее 10 метров; б) не менее 30 метров; в) не менее 20 метров; г) не менее 40 метров.

16- 14 баллов - «5», 13-11 баллов - «4», 10- 8 баллов - «3»

17. Практический мониторинг- «Челночный бег 3х10 метров».

КЛЮЧ №2 (2 вариант)

а)название упражнения;

б) исходное положение;

в) выполнение упражнения под счёт

5

а) скорость;

б)быстрота; в) сила;

г) гибкость;

д) ловкость

6

160- 180 уд/ мин

7

А

8

а) часы;

б) минуты; в) секунды

9

Г

10

Б

11

Упор присев

12

Б

13

Б

14

В

15

Стойка

16

Г