Конспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС) раздел гимнастика

Технологическая карта урока.

Конспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС)

Ф. И. О. педагога: Овчинникова Татьяна Александровна.

Предмет: физическая культура.

Класс: 5а.

Тип урока: комбинированный.

Тема: Совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений.

Раздел: гимнастика.

Цель урока: Овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий гимнастики.

Задачи:

1. образовательная:

• Совершенствовать технику опорных прыжков через коня.

• Закрепление техники гимнастических упражнений.

• Развитие чувства равновесия у учащихся.

• Формировать у учащихся координационные и кондиционные способности.

• Развивать интеллект.

2. воспитательная:

• Содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма и взаимопомощи.

• Воспитывать чувства прекрасного, упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями.

• Развивать умение самостоятельно работать на уроке

• Содействие к приобщению к здоровому образу жизни.

3. оздоровительная:

• Содействовать достижению гармоничности в физическом развитии, используя упражнения, формирующие гибкость, силу, координацию.

• Развивать координацию, силу, гибкость.

• Формирование правильной осанки.

• Профилактика плоскостопия.

Инвентарь и оборудование : маты, гимнастический мостик, гимнастический конь, гимнастические скамейки, бревно, перекладина, скакалки, брусья.

Продолжительность урока: 40 минут.

Представления о результатах:

Личностные результаты

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

• владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

• способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

• формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности;

В области физической культуры:

• владения навыками выполнения жизненно важных двигательных умений(ходьба, бег, прыжки, лазания и др.)различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применение их в игровой и в соревновательной деятельности.

• Умение максимально проявлять физические способности(качества)при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты

В области познавательной культуры

• овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;

• понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможнос

• проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде ти и нарушения в состоянии здоровья; и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;

• приобретение умений контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;

• понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;

В области коммуникативной культуры:

• владение культурной речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

• владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметные результаты

В области познавательной культуры:

• знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;

• умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

В области эстетической культуры:

• умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;

• умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включенными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения , естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушения осанки, улучшения физической подготовленности;

• способность регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятий и индивидуальных особенностей организма;

• умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.

Результаты УУД:

• предметные: иметь первоначальные представления об опорном прыжке; приземлении, наскоке в упор присев; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений и упражнений на равновесие;

• метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; овладеть начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• </ личностные : развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли учащегося; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащегося

Личностная

Регулятивная

Познавательная

Коммуникативная

1

2

3

4

5

6

Подготовительный (13 минут)

1.Организационный момент. Создание положительного настроя.

Приветствие учащихся, создание эмоционального настроя на урок.

Проверка готовности учащихся к уроку.

Готовность к уроку.

Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Приветствуют учителя, настраиваются на урок.

2.Сообщение совместно спланированных учебных задач на урок.

Организация деятельности учащихся на совместно спланированные цели и задачи урока. Мотивирование на выполнение задач урока.

Формирование потребности в занятиях физической культурой.

Понимать поставленные цели и задачи урока.

Обсудить ход предстоящей разминки в соответствии с обозначимыми целями и задачами

3. Техника безопасности.

Повторение техники безопасности на уроках л./а.

Знание правил техники безопасности.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Овладение приёмами, способами безопасного

поведения на уроках л/а

Весь класс во фронтальном режиме слушает учителя. Умение слушать.

4.Разминка:

Строевые упр-ния:

повороты направо, налево, кругом. На первый - второй рассчитайсь!

Упражнения для профилактики плоскостопия осанки:

• Ходьба на носках, руки вверх;

• ходьба на пятках, руки за голову;

• ходьба на внешней стороне стопы, руки на пояс.

• ходьба в полуприседе, руки на поясе

Равномерный бег 3 круга:

1 свисток - поворот вокруг себя

2 свистка - остановка прыжком

3 свистка - бегут в обратном направлении, против часовой стрелки.

Ходьба на восстановление дыхания.

Разделиться по три человека группами и разойтись по этапам:

1-подтягивание;

2- из положения виса поднимание ног под прямым углом;

3-выпрыгивание вверх с выпрямлением ноги;

4-отжимание;

5-пистолетик;

6-из положения виса поднимание ног согнутых в коленях под углом 90*;

7- «олений бег»;

8- прыжки со скакалкой;

9- пресс - лежа с прямыми ногами, руки за головой.

Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока

Следить за тем, чтобы спину держали прямо, голову не опускали.

В процессе бега следить за соблюдением дистанции и темпа бега.

Следить за синхронным выполнением упражнения.

После бега поделить класс на 3 группы.

При выполнении упражнений организуем анализ правильности выполнения упражнений.

Установить роль разминки при на занятиях гимнастикой.

Умение выполнять физические упражнения для развития мышц

Правильное выполнение задания

Безопасное поведение во время выполнения задания

Сознательное выполнение определённых упражнений.

Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп

Сознательное выполнение определённых упражнений.

Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за учителем при проведении разминки

Планировать путь достижения цели, ставить познавательные задачи.

Обсудить ход предстоящей разминки

Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе, так и с учителем

Основной (24 минут)

Основной (24 минут)

Сегодня мы с вами будем совершенствовать ранее изученные упражнения:

1.1 Упражнения на равновесие: (выполнение на гимнастической скамейке и на бревне)

- ходьба приставными шагами; ходьба на носочках, поворот присев, выпад, соскок прогнувшись.

1.2 Упражнение на перекладине

Толчком ног вис присев - вис согнувшись- вис прогнувшись- вис согнувшись - вис присев - тихонько опустить ноги - встать рывком.

2. Акробатические упражнения:

2 кувырка вперед слитно - кувырок назад - встать - кувырок вперед - мост лежа- встать - переворот в сторону - кувырок вперед - встать с поворотом на 180 гр.

3. Упражнение на брусьях девочки Вис присев - толчком вис прогнувшись - поворот в сед на бедре- угол - соскок с поворотом на 90 град.

мальчики Передвижение в упоре на руках - размахивание в упоре- сед на бедре- соскок из седа углом с поворотом на 180 град.

4. Опорные прыжки

1. Наскок в упор на колени - махом рук соскок пргнувшись.

2. Наскок присев - соскок прогнувшись.

Деление класса на четыре группы

Подготовка мест занятий с группами учащихся. Работа по карточкам.

Обратить внимание на осанку и чёткое слитное выполнение упражнения.

Проведение краткого инструктажа, руководство работой, коррекция действий (по мере необходимости).

Упражнения акробатики выполняются по отдельности фронтальным по команде командира отделения, либо

каждый повторяет индивидуально по заранее подготовленным карточкам.

всё акробатическое соединение выполняется 2 раза.

Проведение краткого инструктажа, руководство работой, коррекция действий (по мере необходимости).

Выпонени опорного прыжка поточным методом.

Осуществить страховку, стоя за гимн. снарядом.

Обратить внимание на отталкивание ногами( не очень сильно, но и не слабо).

Наскок выполняется на две ноги.

Помогает и поправляет

- У вас все получилось, вы молодцы!

Но нам есть, к чему стремится, чтобы быть сильными, здоровыми, ловкими и красивыми. Показывает выполнения упражнений личным примером.

Все виды занятий выполняются поточно-групповым методом.

После выполнения каждого упражнения отделение осуществляет переход на следующий вид упражнения по команде учителя, который отслеживает время прохождение каждого снаряда.

Соблюдение правил выполнения заданного двигательного действия, проявление дисциплинированности.

Развитие чувства ритма

Оценивают правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения

Положительное отношение к занятиям двигательной деятельностью

Внимательно относится к собственным переживаниям при допущении ошибок

Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях

Постоянно совершенствовать элементы, улучшая общую согласованность их выполнения

Владеть известными способом выполнения опорных прыжков и осуществлять их самостоятельно.

Развитие доброжелательного отношения к учителю и товарищам;

Активное включение в выполнение двигательного действия;

развитие внимания.

Развитие трудолюбия и ответственности за качество своей и коллективной деятельности

Умение регулировать свои действия,

взаимодействовать в группе.

Осуществляют самоконтроль за состоянием своего организма.

Принимать инструкцию учителя, чётко ей следовать.

Осуществлять контроль за техникой выполнения упражнения.

Оценивать выполнение двигательных действий согласно поставленным задачам.

Сохранять учебную цель и задачу; осуществлять самоконтроль

Осуществлять самоконтроль, выявлять отклонения от эталона.

Умение собраться, настроиться на деятельность

Самоконтроль правильности выполнения упражнений.

Владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом

Определить эффективную модель

Умение анализировать, выделять и формулировать задачу

Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов и соединение их в целое

Умение выделять необходимую информацию

Осуществлять актуализацию полученных ранее знаний, основываясь, в том числе, и на жизненном опыте.

Анализ полученной информации

Умение сосредоточиться для достижения цели.

Распределение функций обучающихся во время работы по местам занятий.

Взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи.

Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения технических приёмов и действий одноклассниками

Уметь договариваться в совместной деятельности, взаимодействовать со сверстниками.

Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной деятельности.

Формирование умения работать в группе; договариваться; контролировать действия партнёра

Умение заметить достоинства и недостатки своего исполнения движений.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам

Заключительный - рефлексия (3минут)

Анализ выполнения УЗ учащимися, рефлексия, Учитель задаёт вопросы:

• какие упражнения вы сегодня выполняли на уроке?

• оцените свою работу на уроке.

Домашнее задание.

Восстанавливаем пульс, дыхание.

Проверяем степень усвоения учащимися УЗ.

Для того, чтобы сохранять и укреплять здоровье, необходимо знать, как работает организм. Важно соблюдать правила ЗОЖ (режим дня, правильное питание, занятие физкультурой, отсутствие вредных привычек и т. д.)

Ставим УЗ на дом

Определить собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке.

Осознать нужность домашнего задания

Условия, необходимые для достижения поставленной цели

Определить смысл поставленной на уроке УЗ.

Оценивают свою работу на уроке в соответствии с

- подготовленными карточками;

- оценив свои ощущения (устал, чувствую прилив сил; мало нагрузки)

прослушивают оценку учителя

Вычленять новые знания.

Формируем умение выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ

Обсуждают работу на уроке.

Оценивают свою деятельность.

Обеспечиваем социальную компетентность и учёт позиции других людей

Отвечают на вопросы учителя.

Слушают одноклассников, активно участвуют в решении коммуникативной задачи, выражают своё мнение об итогах работы на уроке

Организация пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, Основы безопасности жизнедеятельности

Индивидуальная, групповая (по отделениям), фронтальная, поточная

Учебник Физическая культура.5-7 классы : под общ. редакцией В.И.Ляха.

Самоанализ урока:

Урок проходил в 5 классе. Был направлен на повышение работоспособности и развитию физических способностей обучающихся. Задачи урока тесно связаны с предыдущими и последующими уроками по разделу «Гимнастика». На уроке я хотела усовершенствовать гимнастические упражнения. Дети научились оценивать свои достижения в освоении техники упражнений. Дети научились слушать собеседника, вести диалог при выполнении упражнений в парах, понимать и определять задачи урока, стремясь их реализовать, развивать навыки сотрудничества в учебных ситуациях при работе в паре.

Строго выдержана структура урока:

I - подготовительная часть (организация детей к уроку, строевые команды, подготовка их организма к работе в основной части урока, общеразвивающие упражнения проводились в движении, в процессе выполнения которых были задействованы все группы мышц).

II - основная часть (совершенствование выполнения гимнастических упражнений, развитие физических качеств; учащиеся не только совершенствуют упражнения , но и оценивают друг друга, анализируют свои действия. Работая по отделениям, а их было 4, учащиеся помогают друг другу, осуществляют страховку и самостраховка, совершенствуют навыки и умения, развивают двигательные качества, обратив особое внимание на развитие силы и координации движения.

III - заключительная часть (подведение итогов урока, отмечено как класс в целом и отдельные учащиеся справились с поставленными задачами урока).

На протяжении всего урока мною использовались методы стимулирования и мотивации учебной деятельности. Стиль общения с учениками доверительный, построен на взаимном уважении.

На различных этапах урока используются методы: словесный (объяснение техники выполнения упражнений), наглядный (показ упражнения учителем), практический (выполнение упражнений учащимися по карточкам).

В процессе урока применяются разнообразные формы организации детей: фронтальная, индивидуальная, поточная, в парах. Фронтальная форма используется в подготовительной части урока при выполнении строевых команд; поточная форма - для подготовки организма учащихся к уроку; в группах и индивидуальная формы - в основной части урока при выполнении технических элементов, с целью повышения плотности урока и повышения активности учащихся на уроке. Простой учащихся на уроке не допускается: один вид деятельности сменяется другим. При такой форме организации учащиеся получают достаточную и необходимую физическую нагрузку.

На каждом этапе урока используется текущий контроль деятельности учащихся, корректировка техники выполнения упражнений, даётся словесная оценка работы учащихся, контроль над качеством выполнения упражнений, что ведёт к созданию ситуации успеха, переходящей в увлечённость учащихся, их активность, внимательность и самостоятельность.

Использование форм, методов и видов контроля на уроке позволило достичь хороших результатов и эффективно провести урок. В целом урок проходил на хорошем организационном уровне.

Проведенный урок был результативным, достиг поставленной цели. Урок способствовал развитию УУД учебно-познавательной деятельности всех учащихся.

Считаю, что причины успеха урока:

- соблюдение психологически и педагогически обоснованной структуры урока;

- обеспечение логической связи между частями урока;

- целесообразность использования форм организации занимающихся;

- соблюдение дидактических принципов (от простого к сложному);

- правильность использования времени на занятии (объяснение, показ, выполнение упражнений, активный отдых);

- соблюдение техники безопасности (интервал, дистанция во время выполнения разминки в движении, технический действий).

Хочется отметить высокую дисциплинированность класса, их интерес и желание качественно выполнять упражнения. Урок способствовал общему развитию личности каждого школьника и детского коллектива в целом.