Календарно-тематическое планирование по физической культуре,5 класс

№

п/п

Дата проведения

Тема урока

кКол-во часов

план

факт

5А

5Б

5В

5Г

Техника безопасности и правила поведения на уроках легкой атлетики.

1

Раздел1: Легкая атлетика13ч.

Личностные:

- ппро-проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;

Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.

Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Тема 1.Спринтерский бег 4 ч.

1.

Правила поведения и ТБ на уроках физкультуры. Высокий старт и стартовый разгон.

1

2.

Бег на короткие дистанции:30,60 м ,эстафетный бег. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

1

3.

Бег на короткие дистанции. Финиширование. Эстафетный бег. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.

1

4.

Эстафетный бег. Дозирование нагрузки при занятиях бегом, прыжками.

1

Тема 2. Прыжок в длину с разбега 4 ч.

5.

Прыжок в длину «способом согнув ноги» с 13-15 беговых шагов. Челночный бег.

1

6.

Прыжок в длину «способом согнув ноги». Элементы техники. Челночный бег.

1

7.

Прыжок в длину «способом согнув ноги». Совершенствование техники выполнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

8.

Прыжок в длину «способом согнув ноги». Совершенствование техники выполнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

Тема 3.Метание 4 ч.

9.

Метание малого мяча на дальность в горизонтальную цель

1

10.

Метание малого мяча на дальность с разбега. Элементы техники.

1

11.

Метание малого мяча на дальность на заданное расстояние с трех шагов с разбега. Совершенствование техники выполнения.

1

12.

Метание мяча на дальность.

1

Раздел 2.Баскетбол 18 ч.

Личностные:

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;

Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.

Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой

информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Тема 1.Перемещение,остановки, повороты 3 ч.

13.

Техника безопасности на уроках баскетбола. Перемещение в стойке приставными шагами: боком, лицом, спиной вперед.

1

14.

Остановка двумя шагами и прыжком.

1

15.

Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений.

1

Тема 2.Ловля и передача мяча 3 ч.

16.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении.

1

17.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении. Терминология баскетбола.

1

18.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении. Терминология баскетбола.

1

Тема 3.Ведение мяча 3ч.

19.

Ведение мяча в низкой и средней стойке, на месте и в движении.

1

20.

Ведение мяча в низкой и средней стойке на месте и в движении

1

21.

Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

1

Тема 4.Броски 3 ч.

22.

Броски мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении без сопротивления.

1

23.

Броски мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении без сопротивления.

1

24.

Броски мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении без сопротивления.

1

Тема 5.Технико-тактические действия 6 ч.

25.

Индивидуальные тактические действия в защите. Вырывание и выбивание мяча.

1

26.

Индивидуальные тактические действия в нападении. Техника свободного нападения.

1

27.

Индивидуальные тактические действия в нападении. Нападение быстрым прорывом.

1

28.

Индивидуальная техника защиты: перехват мяча.

1

29.

Учебно-тренировочная игра.

1

30.

Учебно-тренировочная игра.

1

Раздел 3.Гимнастика 15 ч.

Личностные:

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;

Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.

Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Тема 1.Висы и упоры 2 ч.

31.

ТБ на уроках гимнастики. Висы и упоры. М:согнувшись и прогнувшись; Д:смешанные висы. Знания гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

1

32.

Вис согнувшись, вис прогнувшись, смешанные висы.

1

Тема 2.Акробатика 6 ч.

33.

Акробатические упражнения: кувырок вперед, назад

1

34.

Акробатические упражнения: кувырок вперед, назад

1

35.

Акробатические упражнения: «мост» из положения лежа на спине.

1

36.

Акробатические упражнения: «мост» из положения лежа на спине.

1

37.

Акробатические упражнения: «мост» из положения лежа на спине.

1

38.

Акробатическое соединение из 3-5 элементов.

1

Тема 3.Упражнения в равновесии 3 ч.

39.

Упражнения в равновесии

1

40.

Упражнения в равновесии

1

41.

Упражнения в равновесии

1

Тема 4.Лазание по канату 4 ч.

42.

Лазание по канату в два приема

1

43.

Лазание по канату в два приема

1

44.

Лазание по канату на скорость

1

45.

Лазание по канату с помощью ног на скорость

1

Раздел 4.Лыжная подготовка 19 ч.

Личностные:

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;

Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.

Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой

информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Тема 1.Виды лыжных ходов 11 ч.

46.

ТБ на уроках лыжной подготовки. Требование к одежде, переноска лыж.

1

47.

Техника скользящего шага. Значение занятий лыжным спортом.

1

48.

Техника скользящего шага.

1

49.

Техника скользящего шага.Виды лыжного спорта.

1

50.

Техника скользящего шага.

1

51.

Техника попеременного двухшажного хода.

1

52.

Техника попеременного двухшажного хода

1

53.

Техника попеременного двухшажного хода

1

54.

Техника одновременного бесшажного хода.

1

55.

Техника одновременного бесшажного хода.

1

56.

Техника одновременного бесшажного хода.

1

Тема 2. Спуски и подъемы 3 ч.

57.

Подъем «полуелочкой»,торможение «плугом».

1

58.

Подъем «полуелочкой»,торможение «плугом».

1

59.

Подъем «полуелочкой»,торможение «плугом».

1

Тема 3.Повороты 2 ч.

60.

Поворот переступанием в движении

1

61.

Поворот переступанием в движении

1

Тема 4.Передвижение на лыжах 3 ч.

62.

Передвижение на лыжах до 3 км.

1

63.

Передвижение на лыжах до 3 км.

1

64.

Передвижение на лыжах до 3 км.

1

Раздел 5.Волейбол 15 ч.

Личностные:

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;

Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.

Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Тема 1.Стойки и перемещения 2 ч.

65.

ТБ на уроках волейбола. Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами: боком, лицом и спиной вперед.

1

66.

Перемещение в стойке приставными шагами: боком, лицом и спиной вперед.

1

Тема 2.Приемы и передачи 7 ч.

67.

Передача мяча в парах двумя руками сверху

1

68.

Передача мяча в парах двумя руками сверху (на месте, с перемещением через сетку)

1

69.

Передача мяча двумя руками сверху

1

70.

Передача мяча снизу

1

71.

Передача мяча снизу

1

72.

Передача мяча снизу

1

73.

Прием и передача мяча через сетку

1

Тема 3.Подача 3 ч.

74.

Нижняя прямая подача.

1

75.

Нижняя прямая подача.

1

76.

Нижняя прямая подача.

1

Тема 4.Прямой нападающий удар 3 ч.

77.

Прямой нападающий удар (после подбрасывания мяча партнером.)

1

78.

Прямой нападающий удар (после подбрасывания мяча партнером.)

1

79.

Прямой нападающий удар (после подбрасывания мяча партнером.)

1

Раздел 6.Гандбол 12 ч.

Личностные:

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;

Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.

Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Тема 1.Стойки и перемещение игроков 3 ч.

80.

ТБ на уроках гандбола. Стойки и перемещение игроков.

1

81.

Перемещение в стойке приставными шагами: боком и спиной вперед.

1

82.

Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом.

1

Тема 2.Ловля и передача мяча 3 ч.

83.

Ловля и передача мяча на месте

1

84.

Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника.

1

85.

Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника.

1

Тема 3.Бросок мяча 3 ч.

86.

Бросок мяча сверху в опорном прыжке.

1

87.

Бросок мяча сверху в опорном прыжке.

1

88.

Бросок мяча сверху в опорном прыжке.

1

Тема 4.Ведение мяча 3 ч.

89.

Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке.

1

90.

Ведение мяча в движении с изменением направления и скорости движения.

1

91.

Ведение мяча в движении с изменением направления и скорости движения.

1

Раздел 7.Легкая атлетика 11 ч.

Личностные:

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметные:

Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;

Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.

Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации.

Предметные:

-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

-измерение показателей физической развития;

-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Тема 1.Прыжок в длину с разбега 3 ч.

92.

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».

1

93.

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Элементы техники.

1

94.

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Совершенствование техники выполнения.

1

Тема 2.Прыжок в высоту с разбега 3 ч.

95.

Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание».

1

96.

Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». Элементы техники.

1

97.

Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». Совершенствование техники выполнения.

1

Спринтерский бег 5 ч.

98.

Низкий старт и стартовый разгон.

1

99.

Низкий старт и стартовый разгон. Эстафетный бег.

1

100.

Низкий старт и стартовый разгон. Эстафетный бег.

1

101.

Бег до 15 мин. Метание мяча в цель. Эстафеты.

1

102.

Бег до 15 мин. Метание мяча в цель. Эстафеты.

1