- Учителю
- Тематическое планирование по физкультуре 5 класс ФГОС
Тематическое планирование по физкультуре 5 класс ФГОС
Тематическое планирование
с указанием основных видов учебной деятельности
5а класс
№
п/п
Раздел темы
Кол-во
часов
Характеристика основных видов учебной деятельности
Дата
План.
Факт.
Знания о физической культуре (3 ч.)
Мифы и легенды о появлении древних Олимпийских игр.
1
Пересказывают тексты из учебника о мифологии Олимпийских игр;
объясняют миротворческое значение Олимпийских игр в Древнем мире
1.09
Виды состязаний в древности
1
Пересказывают тексты из учебника о мифологии Олимпийских игр;
объясняют миротворческое значение Олимпийских игр в Древнем мире
3.09
Виды состязаний в древности
1
Пересказывают тексты из учебника о мифологии Олимпийских игр;
объясняют миротворческое значение Олимпийских игр в Древнем мире
4.09
Легкая атлетика 12 ч.
Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой. Обучение технике низкого старта
1
Знают и соблюдают правила техники безопасности при выполнении беговых и прыжковых упражнений при метаниях мяча; описывают технику низкого старта.
8.09
Обучение технике высокого старта
1
Описывают технику высокого старта
10.09
Бег с ускорением до 30 м
1
Развивают качество быстроты.
11.09
Сдача контрольного норматива - 60м
1
Бегают на дистанцию 60м с максимальной скоростью.
15.09
Бег с переходом на ходьбу 800 м.
1
Развивают выносливость.
17.09
Пробегание расстояния 800 м в умеренном темпе
1
Развивают выносливость.
18.09
Пробегание расстояния 800 м в умеренном темпе
1
Развивают выносливость.
22.09
Сдача контрольного норматива - бег 1000 м
1
Развивают выносливость.
24.09
Обучение технике прыжка в длину способом «согнув ноги».
1
Умеют выполнять прыжковые упражнения.
25.09
Повторение техники прыжка в длину
1
Умеют выполнять прыжковые упражнения.
29.09
Обучение технике метания малого мяча.
1
Описывают и выполняют технику метания мяча.
1.10
Повторение техники метания малого мяча
1
Описывают и выполняют технику метания мяча.
2.10
Спортивные игры (баскетбол) 10 ч.
Техника безопасности на занятиях спортивными играми. Стойки игрока. Перемещения в стойке.
1
Соблюдают правила техники безопасности во время игры в баскетбол. Называют виды стоек и способы перемещения.
6.10
Обучение остановке двумя шагами и прыжком.
1
Описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя ошибки.
8.10
Обучение ловле и передаче двумя руками от груди и одной рукой от плеча.
2
Описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя ошибки.
9.10
Совершенствование ловли и передачи мяча
Описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя ошибки.
13.10
Обучение ведению мяча
2
Описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя ошибки.
15.10
Совершенствование техники ведения мяча
Описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя ошибки.
16.10
Обучение броском одной и двумя руками
2
Описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя ошибки.
20.10
Совершенствование технике бросков мяча
Описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя ошибки.
22.10
Обучению вырыванию и выбиванию мяча
2
Описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя ошибки.
23.10
Совершенствование техники вырывания и выбивания мяча.
Описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя ошибки.
27.10
Организация здорового образа жизни (3ч.)
Понятие «здоровье». Признаки крепкого здоровья.
1
Раскрывают понятия «здоровье», называют основные признаки крепкого здоровья.
29.10
Показатели здоровья человека
1
Называют и описывают способы измерения простейших показателей здоровья - частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, соотношения массы и длины тела.
30.10
Резервы здоровья
1
Оценивают собственные резервы здоровья с помощью теста, предложенного в учебнике.
10.11
Гимнастика с основами акробатики (21 ч.)
Техника безопасности при занятиях гимнастикой и акробатикой. Обучение организующим командам и приемам.
2
Знают и соблюдают правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений и упражнений на спортивных снарядах. Выполняют строевые приемы и команды.
12.11
Повторение организующих команд и приемов.
Выполняют строевые приемы и команды
13.11
Обучение перекату вперед в упор присев.
2
Описывают технику перекатов вперед и назад.
17.11
Совершенствование техники переката вперед в упор присев
Описывают технику перекатов вперед и назад.
19.11
Обучение перекату назад
2
Описывают технику перекатов вперед и назад.
20.11
Совершенствование техники переката назад
Описывают технику перекатов вперед и назад.
24.11
Обучение кувырку вперед в группировке
2
Описывают технику кувырка вперед.
26.11
Совершенствование техники кувырка вперед в группировке
Описывают технику перекатов вперед и назад.
27.11
Обучение стойке на лопатках
2
Описывают технику стойки на лопатках.
1.12
Совершенствование техники стойки на лопатках
2
Описывают технику стойки на лопатках.
3.12
Обучение лазанию по гимнастической стенке одноименным способом.
4
Выполняют упражнения на гимнастической стенке.
4.12
Обучение лазанию по гимнастической стенке разноименными стенке
Выполняют упражнения на гимнастической стенке.
8.12
Совершенствование лазания по гимнастической стенке
Выполняют упражнения на гимнастической стенке.
10.12
Совершенствование лазания по гимнастической стенке
Выполняют упражнения на гимнастической стенке.
11.12
Обучение ходьбе по гимнастической скамейке с различным положением рук и ног.
2
Выполняют упражнения на гимнастической скамейке.
15.12
Повторение ходьбы по гимнастической скамейке
Выполняют упражнения на гимнастической скамейке.
17.12
Обучение расхождению вдвоем на гимнастической скамейке способом перешагивание.
1
Выполняют упражнения на гимнастической скамейке.
18.12
Обучение расхождению вдвоем на гимнастической скамейке захватом за плечи.
1
Выполняют упражнения на гимнастической скамейке.
22.12
Обучение вису согнувшись и вису прогнувшись
2
Выполняют упражнения на гимнастической перекладине.
24.12
Повторение висов согнувшись и прогнувшись
Выполняют упражнения на гимнастической перекладине.
25.12
Подтягивание в висе и висе лежа
1
Выполнять упражнения на гимнастической перекладине.
29.12
Планирование занятий физической культурой (2 ч.)
Понятие «физическая подготовка». Общая физическая, специальная физическая
и спортивная подготовка
1
Определяют понятие «физическая подготовка»;
раскрывают назначение общей, специальной и спортивной подготовки
8.01
Самостоятельные занятия физической культурой. Оценка индивидуальных особенностей организма. Ведение дневника занятий
1
Объясняют зависимость между целями самостоятельных занятий физической культурой и индивидуальными особенностями и потребностями организма; определяют собственные цели занятий физической культурой;
объясняют назначение дневника занятий и описывать его содержание;
составляют индивидуальный график самостоятельных занятий физической культурой с помощью педагога
12.01
Лыжные гонки (12 ч.)
Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Обучение попеременному двухшажному ходу.
3
Называют и соблюдают правила техники безопасности при переноске лыжного оборудования и пользовании им; выполняют передвижение по ровной местности
14.01
Совершенствование техники попеременного двухшажного хода.
Называют и соблюдают правила техники безопасности при переноске лыжного оборудования и пользовании им; выполнять передвижение по ровной местности
15.01
Совершенствование техники попеременного двухшажного хода.
Называют и соблюдают правила техники безопасности при переноске лыжного оборудования и пользовании им; выполнять передвижение по ровной местности
19.01
Обучению одновременному одношажному ходу
3
Называют и соблюдают правила техники безопасности при переноске лыжного оборудования и пользовании им; выполнять передвижение по ровной местности
21.01
Совершенствование техники одновременного одношажного хода.
Называют и соблюдают правила техники безопасности при переноске лыжного оборудования и пользовании им; выполнять передвижение по ровной местности
22.01
Совершенствование техники одновременного одношажного хода.
Называют и соблюдают правила техники безопасности при переноске лыжного оборудования и пользовании им; выполнять передвижение по ровной местности
26.01
Обучение подъему способом «полуелочка»
3
Выполняют подъем на пологий склон способом полуелочка».
28.01
Совершенствование техники подъема подъему способом «полуелочка»
Выполняют подъем на пологий склон способом полуелочка».
29.01
Совершенствование техники подъема подъему способом «полуелочка»
Выполняют подъем на пологий склон способом полуелочка».
2.02
Передвижение на лыжах изученными способами.
2
Умеют выполнять передвижение на лыжах
4.02
Передвижение на лыжах изученными способами.
Умеют выполнять передвижение на лыжах по ровной поверхности
5.02
Сдача контрольного норматива - бег на лыжах 1 км.
Умеют преодолевать дистанцию 1 км на время на лыжах.
9.02
Физкультурно-оздоровительная деятельность (4ч.)
Цель утренней гигиенической гимнастики. Правила выполнения утренней гигиенической гимнастики.
1
Раскрывают зависимость между объёмом физической нагрузки и целями утренней гигиенической гимнастики; составляют комплекс упражнений для утренней гигиенической гимнастики, определяют их последовательность в составе комплекса и нагрузку; включают упражнения, предложенные в учебнике,
в состав собственного комплекса упражнений
11.02
Комплексы упражнений для УГГ.
1
Раскрывают зависимость между объёмом физической нагрузки и целями утренней гигиенической гимнастики; составляют комплекс упражнений для утренней гигиенической гимнастики, определяют их последовательность в составе комплекса и нагрузку; включают упражнения, предложенные в учебнике,
в состав собственного комплекса упражнений
12.02
Цель выполнения физкультминуток. Комплексы упражнений для физкультминуток: упражнения для снятия утомления мышц рук
1
Раскрывают цели и значение физкультминуток; выполняют физкультминутки в режиме учебного дня и при выполнении домашних заданий
16.02
Комплексы упражнений для снятия утомления глаз, общего мышечного утомления, нервного напряжения
1
Раскрывают цели и значение физкультминуток; выполняют физкультминутки в режиме учебного дня и при выполнении домашних заданий
18.02
Плавание (12 ч.)
Техника безопасности на занятиях плаванием.
4
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику выполнения плавательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.
19.02
Совершенствование техники кроля на груди.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику выполнения плавательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.
25.02
Совершенствование техники кроля на груди.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику выполнения плавательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.
26.02
Совершенствование техники кроля на груди.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику выполнения плавательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.
1.03
Упражнения для изучения кроля на спине
4
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику выполнения плавательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.
3.03
Совершенствование техники кроля на спине.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику выполнения плавательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.
4.03
Совершенствование техники кроля на спине.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику выполнения плавательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.
10.03
Совершенствование техники кроля на спине.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику выполнения плавательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.
11.03
Упражнения для изучения плавания способом брасс.
4
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику выполнения плавательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.
15.03
Совершенствование техники плавания способом брасс.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику выполнения плавательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.
17.03
Совершенствование техники плавания способом брасс.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику выполнения плавательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.
18.03
Совершенствование техники плавания способом брасс.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику выполнения плавательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.
29.03
Спортивные игры (волейбол)10ч.
Техника безопасности на занятиях спортивными играми. Правила игры в волейбол. Стойки игрока, перемещения в стойке
1
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
31.03
Обучение передаче мяча сверху двумя руками на месте.
3
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
1.04
Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
5.04
Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
7.04
Совершенствование передачи мяча над собой
3
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
8.04
Совершенствование передачи мяча над собой
3
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
12.04
Совершенствование передачи мяча над собой
3
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
14.04
Совершенствование передачи мяча через сетку.
3
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
15.04
Совершенствование передачи мяча через сетку.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
19.04
Совершенствование передачи мяча через сетку.
Соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
21.04
Легкая атлетика (15 ч.)
Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой. Повторение техники низкого и высокого стартов.
1
Знают и соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику низкого и высокого стартов.
22.04
Пробегание отрезков 30м с максимальной скоростью.
2
Выполняют беговые упражнения.
26.04
Пробегание отрезков 30м с максимальной скоростью.
Выполняют беговые упражнения.
28.04
Сдача контрольного норматива - бег на 60 м.
1
Пробегают 60 м с максимальной скоростью на время.
29.04
Выполнение бега в умеренном темпе до 1 км.
4
Пробегают 1 км в умеренном темпе.
5.05
Выполнение бега в умеренном темпе до 1 км.
Пробегают 1 км в умеренном темпе.
6.05
Выполнение бега в умеренном темпе до 1 км.
Пробегают 1 км в умеренном темпе.
12.05
Сдача контрольного норматива - бег 1 км на результат
Пробегают 1 км на время
13.05
Повторение техники прыжка в длину способом «согнув ноги».
4
Выполняют прыжковые упражнения.
17.05
Повторение техники прыжка в длину способом «согнув ноги».
Выполняют прыжковые упражнения.
19.05
Повторение техники прыжка в длину способом «согнув ноги».
Выполняют прыжковые упражнения.
20.05
Сдача контрольного норматива - прыжок в длину на результат
Выполняют прыжковые упражнения.
24.05
Повторение техники метания малого мяча
3
Метают малый мяч на дальность и точность.
26.05
Метание мяча на дальность
Метают малый мяч на дальность и точность.
27.05
Метание мяча в горизонтальную и вертикальную мишень.
Метают малый мяч на дальность и точность.
31.05