Сценарий праздника «День здоровья» 5-11 классы

Сценарий праздника

«День здоровья»

5-11 классы

МОУ СОШ с.Донское Трубицын Владимир Михайлович

Учитель физической культуры.

Село Донское 2015

Тема: Сценарий праздника «День здоровья»

Цели и задачи:

-повышение уровня общей выносливости;

-закрепление навыков в координации движений и мастерства

владения мячом;

-воспитание нравственных качеств: ответственности, взаимопомощи,

дружбы, сознательности и т.д.

-привлечение учащихся к систематическим занятиям физической

культурой;

-приобретение опыта выступления в соревнованиях.

Оборудование: соревнования проводятся в спортзале;

-мячи: баскетбольные, волейбольные, большие резиновые;

- гимнастические палки, скакалки, обручи, стойки.

Соревнования проводятся отдельно для каждой параллели классов, в форме эстафет.

Участники построены в шеренгах по классам в центре зала.

Ведущий: Добрый день, дорогие участники, зрители, жюри -

любители здорового образа жизни.

Сегодня у нас праздник, праздник ловкости, смелости,

силы и взаимовыручки.

Мы желаем вам хорошего здоровья и улыбок.

Наши соревнования пусть принесут вам радость и наслаждение.

Представление жюри.

Звучит музыка, дается команда для разминки,

(разминку проводят ученики).

Команды расходятся на исходные позиции

Эстафеты для параллелей учащихся 5-6х классов, дистанция 10 метров.

И п. - команда построена в колонну по одному.

Ведение баскетбольного мяча до стойки правой рукой,

назад левой рукой.

Ведение б/б мяча «змейкой» удобной рукой (обвести 4 стойки).

Ведение б/б мяча вокруг 3-х стоек, в другой руке держать

большой мяч.

Прыжки на большом мяче до стоек, назад бегом.

«Шпалы»- передача мяча между ног в колонне, далее все участники

принимают упор лежа, последний пробегает через каждого участника

становится вперед, все встают и т.д.

Передача мяча над головой в колонне, последний участник проползает между ног по-пластунски с мячом в руках, становится вперед и т.д.

Прыжки «голубь» - до стойки, прыжки на корточках с гимнастической палкой под коленями и согнутых в локтях руках, кисти сцеплены

в замок ниже колен.

Ведение в/б мяча гимнастической палкой.

Бег «змейкой» с б/б мячом в руках, и пролазанием

через 3 вертикальных обруча.

Бег «челночный» 3х6м с большим мячом в руках.

Эстафеты для параллелей учащихся 7-8х классов- дистанция 12 метров

И п. - команда построена в колонну по одному.

Ведение б/б мяча «змейкой» до стойки правой рукой, назад, левой рукой.

Прокатка б/б мяча палкой, в другой руке в/б мяч.

Ведение 2-х б/б мячей одновременно правой и левой рукой.

Ведение б/б мяча «челноком» 3х6 метров.

«Шпалы» ( см. 5-6 класс).

Передача мяча над головой в колонне, последний участник

проползает между ног по-пластунски с мячом в руках, ведение мяча до

стойки и обратно, становится впереди колонны и передает мяч над

головой и т.д.

Прыжки «голубь» (см. 5-6 класс)

«Передал мяч - садись» - капитан становится перед колонной на

расстоянии 2-х метров, делает передачу мяча от груди первому

участнику, он ловит мяч и отдает назад капитану, и садится на

корточки и т. д. все участники команды.

Прыжки ч/р скакалку в беге до стойки, назад гладкий бег.

Бег «змейкой» с б/б мячом в руках, и пролезанием через 4 вертикальных обруча.

Эстафеты для параллелей учащихся 9-11 классов - дистанция 12 метров.

И.п. - команда построена в колонну по двое, упражнения выполняются в парах.

1. Прыжки боком приставными шагами до линии и назад, руки на плечах

друг у друга, б/б мяч лежит на руках.

2. Бег боком спиной друг к другу, руки в замок, б/б мяч лежит между

спинами.

3. Бег, один лицом вперед, другой спиной (ноги шире плеч, бег на носках),

обратно наоборот.

4. Прыжки «голубь» в парах (см. 5-6 класс).

Передача б/б мяча от груди в беге, перемещаться боком (не более 2-х шагов).

Ведение б/б мяча в парах ударяя его по очереди.

Передача верхняя в/б мяча в парах, приставным шагом боком (передача мяча через два шага).

«Тачка» - один в упоре лежа перемещается вперед, другой держит

его за ноги, обратно наоборот.

Первый участник прыгает ч/р скакалку до стойки и обратно, далее

в месте со следующим участником проносят её под ногами команды,

которая прыжком ее преодолевает, далее первый остается,

а второй прыгает до стойки и т.д.

«Шпалы» (см. 5-6 класс)

Награждение победителей и призеров.