Урок физической культуры 'Подвижные игры', 3 класс

Урок в 3 классе

Задачи урока: 1. Закрепить комплекс утренней гимнастики №1.

2. Закрепить технику прыжков через скакалку, способство­вать развитию гибкости, ловкости, преодоления препятствий.

3. способствовать формированию правильной осанки.

4. воспитывать коллективизм, взаимовыручку, творческое отно­шение к игре - эстафете.

Место проведения : спортивный зал.

Оборудование : гимнастическая скамейка, скакалки, гимнастиче­ское бревно, мешки, баскетбольные мячи.

Содержание урока.

Доз-

ка.

Метод. Указания.

Построение, сдача рапорта, привет­ствие, сообщение задачи урока.

2м.

Обратить внимание на внешний вид, дисциплину, осан­ку.

"Ребята, сегодня в школу поступила телеграмма от Вини - Пуха. В ней сказано: "Что вы должны справиться

1. С некоторыми видами прыжков.

2. И следить за правильной осан­кой."

30с.

Что - ж ребята, справимся с этим за­данием!

Уч-ся : "Да!"

Тогда отправимся скорей выполнять задание ВинЙ - Пуха.

Класс "Напра- во" В обход зала на лево шагом марш"

5м.

уч-ся выполняют команду учителя.

На носках, руки на пояс.

Плечи развернуты, локти в стороны.

На пятках, руки в стороны.

Спина прямая, нос­ки пола не касают­ся.

Полуприсед, руки за спину.

Полный присед, руки на колени.

Спина прямая, подбородок не опускать.

Ребята, посмотрите, как много здесь

Наклоны к правой,

грибов. Давайте соберем их в кор­зинки.

левой ноге, нога прямая. Касание рук пола.

Дети, собирая грибы, вы не замети­ли, как вошли на солнечную полян­ку. Смотрите, сколько зайчиков.

Многоскоки. Руки на макушку.

А впереди - большой овраг, давайте, спустимся к ручью.

Приставные шаги левым, правым бо­ком.

Вот и ручей.

Прыжки через планку.

Ой, осторожно, тут водятся змеи.

Змейка.

А вот и наша солнечная полянка.

Реже шаг раз, раз, раз два, три.

Перестроение в колонну по три.

ОРУ "Ладушки"

8м.

Проводит учитель.

Наклонились, наклонились. Ладушки.

4р.

Наклон головы в право, в лево.

А теперь еще вперед, а теперь, еще назад. Ладушки, ладушки.

4р.

Головой вперед, назад.

Завращались вперед, завращались назад. Ладушки, ладушки.

4р.

Плечи.

Это правая рука, это левая рука. Ла­душки, ладушки.

4р.

Сжимание, разжи­мание кисти

Дровосеки, дровосеки. Ладушки, ла­душки.

6р.

Наклон туловища вперед.

Ниже, ниже наклонились. Ладушки, ладушки.

6р.

Наклоны к правой, левой ноге.

Мы присели, подтянулись. Ладушки, ладушки.

4р.

Приседания.

Кочка, яма, кочка, яма. Ладушки, ладушки.

6р.

Ноги скрестно.

Мы ушли, мы ушли, глубоко вздох­нули. Ладушки, ладушки.

4р.

Ходьба.

Игра "Удочка"

Зм.

Работа по станциям.

6м.

Показ.

1 ст. Скакалки.

Объяснение

2ст. Скамейка.

Учителем.

Зет. Обручи.

Прыжки.

Уборка спорт.инвенторя

20с.

Эстафеты :

челночный бег с мячом.

- бег со скакалкой

- бег с препятствием.

Бревно-подлезание, скамейка- прыжок.

- бег в мешках

- чехарда колонной.

Ходьба, уборка спорт.инвентаря.

игра "Стоп"

5м.

Построение:

2м.

кто скажет, с какими видами прыж­ков мы встретились на уроке?

В какие игры играли?

Как вы считаете, мы справились с заданиями Вини-Пуха?

Оценки за урок.

Дом.задание ОРУ "Ладушки"

Урок закончен. Досвидание.