Календарный план 4 класс

4 класс

планирование учебного материала на 1 четверть

Условные обозначения: «х» - указывает на использование этого материала на уроке;

«Р» - разкчивание двигательного действия под непосредственным контролем учителя;

«З» - закрепление двигательного действия;

«С» - совершенствование двигательного навыка (выработка динамичесогстеореотипа);

«У» - учёт знаний, умений и навыков, показателей в контрольных тестах и или других

упражнений учебной программы;

Цифры в графе «Медленный бег» (раздел «Ходьба и бег») означают время в минутах, а

цифры в графе «Передвижение на лыжах» - километры;

КДП - контроль двигательной подготовленности;

КУ - контрольные упражнения.

4 класс

планирование учебного материала на 2 четвертьУчебный материал

Номера уроков

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

Основы знаний

Основные правила закаливания

Х

Правила безопасности на уроках гимнастики

Х

Строевые упражнения

Совершенствование поворотов на месте

х

х

х

х

х

Х

х

х

х

х

х

Построение из одной шеренги в три

х

х

х

х

х

Х

х

х

х

х

Х

Перестроение из одной колонны по одному в колонну по три

х

х

х

х

х

х

х

х

ОРУ

Комплекс упражнений типа зарядки

Р

З

З

С

Комплекс упражнений с гимнастическими снарядами

Р

Р

З

С

С

Комплекс упражнений с набивным мячом 1 кг

Р

З

З

С

Упражнения на гимнастической скамейке

Х

х

х

Лазание и перелазание

По канату в три приёма

Р

Р

З

С

С

С

С

С

У

Гимнастическая полоса препятствий

х

х

х

х

х

Прыжки

С различными поворотами

х

х

х

С гимнастической скакалкой

х

х

х

х

Х

Опорный на стопу матов

х

х

х

Опорный на козла, коня

Р

З

З

С

У

У

Прыжки на колено и соскок махам рук

Р

Р

З

С

С

У

Равновесие

Ходьба по бревну с выпадами

Х

Ходьба на носках прямо, боком, спиной вперёд

Х

Повороты на носках на 90 и 180 градусов

Х

Акробатика

Кувырки вперёд

х

х

х

х

х

Кувырок назад в группировке

Р

З

З

С

У

У

х

х

Перекатом назад стойка на лопатках

Р

Р

З

С

С

У

х

Х

Мост с помощью и самостоятельно

Р

З

З

С

У

У

Висы и упоры

Завесом двумя ногами

х

х

х

х

х

На согнутых руках

Х

х

х

х

х

Согнув ноги на низкой перекладине

х

х

х

х

х

Вис прогнувшись на гимнастической стенке

Р

З

З

С

У

У

Игры

Эстафеты с гимнастическими скакалками

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Эстафеты с гимнастическими обручами

х

х

х

Эстафеты с набивными мячами

х

х

х

х

х

х

С элементами акробатики

х

х

х

х

х

Х

х

Национальные игры

«Асык»

х

х

х

Х

«Тогыз-кумалак»

х

х

х

Х

КДП

Челночный бег 3х10 м

У

Подтягивание

У

Наклоны вперёд сидя на полу

У

У

Шестиминутный бег

У

У

Преодоление пяти препятствий

У

Прыжки в двину с места

У

У

Условные обозначения: «х» - указывает на использование этого материала на уроке;

«Р» - разкчивание двигательного действия под непосредственным контролем учителя;

«З» - закрепление двигательного действия;

«С» - совершенствование двигательного навыка (выработка динамичесогстеореотипа);

«У» - учёт знаний, умений и навыков, показателей в контрольных тестах и или других

упражнений учебной программы;

Цифры в графе «Медленный бег» (раздел «Ходьба и бег») означают время в минутах, а

цифры в графе «Передвижение на лыжах» - километры;

КДП - контроль двигательной подготовленности;

КУ - контрольные упражнения.

4 класс

планирование учебного материала на 3 четвертьУчебный материал

Номера уроков

4

9

5

0

5

1

5

2

5

3

5

4

5

5

5

6

5

7

5

8

5

9

6

0

6

1

6

2

6

3

6

4

6

5

6

6

6

7

6

8

6

9

7

0

7

1

7

2

7

3

7

4

7

5

76

77

78

Основы знаний

Основные требования к одежде и обуви на уроках лыжной подготовки

х

х

Х

Правила безопасности на уроках лыжной подготовки

х

Лыжная подготовка

Попеременный двухшажный ход с палками

Р

З

З

С

У

У

Одновременно двухшажный ход с палками

Р

Р

З

С

С

У

Спуск со склона в средней стойке

С

У

У

Преодоление ворот при спуске

Р

З

З

C

У

У

Поворот переступанием в движении

Р

З

З

С

У

У

Подъём на склон полуёлочкой

Р

Р

З

С

С

У

Торможение плугом

С

С

С

У

Передвижение на лыжах до 2,5 км

1

1

1

1

1

1

2

2

2

2

2

2

2,5

2,5

2,5

2,5

Прохождение дистанции 1 км на скорость

У

У

Игры на лыжах

«Кто дальше»

х

х

х

х

х

«Не задень»

х

х

х

х

Эстафета с палками до 50 м без палок

х

х

х

х

Баскетбол

Ведение мяча в движении бегом

Р

З

З

С

У

У

Передача от груди на месте

Р

Р

З

С

С

У

Игра «Мяч ловцу»

Р

З

З

С

У

У

Броски по кольцу снизу

Р

Р

З

С

С

У

Игры и эстафеты

Эстафеты баскетболистов

Х

х

х

Эстафеты с набивными мячами

х

х

х

Эстафеты с эстафетными палочками

Х

х

х

Эстафета с ведением, передачей и ловлей мяча.

х

х

х

Учебные нормы

Переменный двухшажный ход

По технике исполнения

Одновременный двухшажный ход

Преодоление ворот при спуске

Поворот переступанием в движении

Торможение плугом

Девочки: 8. 30. - 9.00. - 9. 30. мальчики: 8. 00. - 8. 30. - 9. 00.

Подъём полуёлочкой

Лыжные гонки 1 км.

Условные обозначения: «х» - указывает на использование этого материала на уроке;

«Р» - разкчивание двигательного действия под непосредственным контролем учителя;

«З» - закрепление двигательного действия;

«С» - совершенствование двигательного навыка (выработка динамичесог стеореотипа);

«У» - учёт знаний, умений и навыков, показателей в контрольных тестах и или других

упражнений учебной программы;

Цифры в графе «Медленный бег» (раздел «Ходьба и бег») означают время в минутах, а

цифры в графе «Передвижение на лыжах» - километры;

КДП - контроль двигательной подготовленности;

КУ - контрольные упражнения.

4 класс

планирование учебного материала на 4 четвертьУчебный материал

Номера уроков

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

102

Основы знаний

Виды и правила закаливания организма

х

Х

х

Двигательный режим в период летних каникул

Х

х

Правила поведения при купании в реке

х

Х

Строй

Рапорт учителю

Х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Повороты кругом на месте

х

х

х

х

х

Х

ОРУ

Комплекс упражнений типа зарядки

Х

х

х

х

х

х

С гимнастическими скакалками

х

х

х

х

Х

С набивными мячами 1 - 2 кг

х

х

х

х

С малыми мячами

х

х

х

х

Х

В движении по кругу

х

х

х

х

х

Х

Лёгкая атлетика

Прыжок в высоту с бокового разбега

Р

З

З

С

У

У

Высокий старт - положение старта

С

С

С

С

С

С

Челночный бег 3 х10 м

С

У

У

Прыжок в длину в шаге с 3 - 5 шагов разбега

х

х

х

Х

Прыжок в длину с разбега 9 - 11 шагов

Р

Р

З

С

С

У

Метание мяча с 3 шагов на дальность

Р

З

З

С

У

У

Бег 60 м с высокого старта

У

У

У

Бег в умеренном темпе до 3 м

1

1

1

1

1

1

2

2

2

2

2

2

2

3

3

3

3

3

3

К

К

Элементы баскетбола

Ведение мяча в быстром темпе

х

х

х

х

х

Х

Передача двумя руками от груди

х

х

х

х

х

Х

Передача отскоком от пола

х

х

х

х

х

Х

Передача в тройке с перемещением

Р

Р

З

У

У

Броски в кольцо снизу

Р

З

З

С

У

У

Подвижные игры

Эстафеты в зале между командами

х

х

х

х

х

Х

«Борьба за мяч»

х

х

х

Х

«Удочка»