Как правильно написать реферат по лФК

Как правильно написать реферат по ЛФК (лечебной

физической культуре)

1. Значение, цели и средства, методы и задачи ЛФК.

Нужно написать о значении ЛФК в жизни здорового и больного человека. Какими упражнениями можно заниматься и что дают эти занятия.

2. Течение заболевания.

Написать, что происходит с человеком - с мышцами, внутренними органами, нервами при заболевании. Что у него болит и как это влияет на его жизнедеятельность.

3. Причины заболевания.

Нужно указать из-за чего началось это заболевание. Какие причины - физические, психологические; травмы - врожденные или приобретенные.

4. Лечение и профилактика.

Здесь нужно написать какими лечебными упражнениями можно вылечить, облегчить протекание заболевания или эти упражнения будут служить профилактикой при каком-либо заболевании. Эти упражнения должны воздействовать на организм, чтобы можно было исключить приобретенные причины возникновения заболевания. Например, одной из причин нарушения осанки являются слабые мышцы спины. Значит, лечебная гимнастика должна быть направлена на укрепление мышц спины.

5. Противопоказания к занятиям.

У любого заболевания есть какие-либо ограничения физической культурой. Это может быть:

• исключение прыжков

• исключение ускорений

• исключение кувырков и т.п.

То есть нужно написать что не рекомендовано при данном заболевании.

6. Комплекс упражнений (16 упражнений).

Для каждого заболевания есть ряд упражнений, направленный на улучшение самочувствия. Эти упражнения можно написать, можно приклеить картинку.

7. Вывод.

Вам нужно написать что рекомендуется делать, чтобы Вы чувствовали себя здоровым, бодрым, жизнерадостным, готовым к выполнению трудовой деятельности и полноценной жизни.