7


  • Учителю
  • Календарно-тематическое планирование по ФГОС. 1 класс

Календарно-тематическое планирование по ФГОС. 1 класс

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

Но-мер уро-ка

Тема урока

Кол-во часов

Элементы содержания

1 класс

Требования к уровню подготовки обучающихся

Домашнее

задание

Дата проведения

План

Факт

Легкая атлетика (11 часов)




Ходьба и бег

5






1



Инструктаж по ТБ. Навыки ходьбы и бега. Подвижная игра «Два мороза».

Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м.

Комплекс №1



2



Бег с ускорением до 30м. Подвижная игра «Вызов номеров».

Знать понятие короткая дистанция

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м.

Комплекс №1



3



Бег 30 м. ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м.

Комплекс №1



4



Ходьба под счёт, на носках, пятках. Бег 30 м. Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м, до 60 м.

Комплекс №1



5



Разновидности ходьбы и бега. Бег 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Комплекс №1




Прыж-ки

3






6



Прыжки на месте и в движении. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на обе ноги

Комплекс №1



7



Прыжки в длину с места и разбега. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги.

Комплекс №1



8



Игры и эстафеты с бегом на развитие скорости. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на обе ноги.

Комплекс №1




Бросок малого мяча

3






9



Метание малого мяча с места. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Комплекс №1



10



Метание малого мяча в гороизонтальную и вертикальную цель. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Комплекс №1



11



Метание малого мяча на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Комплекс №1



Кроссовая подготовка (11 часов)




Бег по пересе-чен-ной мест-ности

11






12



Бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Комплекс №1



13



Бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Комплекс №1



14



Бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Горелки». ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Комплекс №1



15



Бег (4 мин). Подвижная игра «Горелки». ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Комплекс №1



16



Бег 5 (мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний».

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Комплекс №1



17



Бег 5 (мин). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Комплекс №1



18



Бег (6 мин.). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Октябрят а». ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Комплекс №1



19



Бег (6 мин.). Подвижная игра «Октябрят а». ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Комплекс №1



20



Бег 7 (мин). Чередование ходьбы. Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Комплекс №1



21



Бег 7 (мин). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Комплекс №1



22



Бег (8 мин). Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Комплекс №1



Гимнастика (17 ч)




Акробатика.

Строевые

упражнения

6






23



Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Игра «Пройти бесшумно». Инструктаж по ТБ.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Комплекс №2



24



Группировка. Перекаты в группировке. Игра «Пройти бесшумно».

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Комплекс №2



25



Основная стойка. Группировка. Перекаты лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка».

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Комплекс №2



26



Основная стойка. Группировка. Перекаты лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка».

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Комплекс №2



27



Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Космонавты».

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Комплекс №2



28



Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Космонавты».

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Комплекс №2




Равно-весие.

Строевые

упражнения

6






29



Стойка на носках и ходьба по гимнастической скамейке. Игра «Змейка».


Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Комплекс №2



30



ОРУ с предметами. Игра «Змейка».


Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Комплекс №2



31



Повороты. Перелезания. ОРУ с обручами. Игра «Не ошибись».

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Комплекс №2



32



ОРУ с предметами. Игра «Не ошибись».

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Комплекс №2



33



Повороты. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Подвижная игра «Западня».

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Комплекс №2



34



Перестроение по звеньям. Размыкание. Подвижная игра «Западня».

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Комплекс №2




Опор-ный пры-жок,

Лаза-ние

5






35



Лазание по гимнастической стенке и канату. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка».

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Комплекс №2



36



Лазание по гимнастической стенке и канату. ОРУ в движении. Игра «Ниточка и иголочка».

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Комплекс №2



37



Лазание по гимнастической стенке и канату. Игра «Фигуры».

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Комплекс №2



38



ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Светофор».

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Комплекс №2



39



Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Комплекс №2



Подвижные игры (20 часов)



40



ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



41



ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



42



ОРУ. Игры: «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



43



ОРУ. Игры: «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



44



ОРУ. Игры: «Погрузка арбузов», «Метко в цель». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



45



ОРУ. Игры: «Погрузка арбузов», «Метко в цель». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



46



ОРУ. Игры: «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



47



ОРУ. Игры: «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



48



ОРУ в движении. Игры: «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



49



ОРУ в движении. Игры: «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



50



ОРУ в движении. Игры: «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



51



ОРУ в движении. Игры: «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



52



ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



53



ОРУ в движении. Игры: «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



54



ОРУ в движении. Игры: «Зайцы в огороде», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



55



ОРУ в движении. Игры: «Зайцы в огороде», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



56



ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



57



ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



58



ОРУ в движении. Игры: «Удочка», «Компас». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



59



ОРУ в движении. Игры: «Удочка», «Компас». Эстафеты.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Комплекс№3



Подвижные игры на основе баскетбола (19 часов)



60



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай - поймай».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр

Комплекс№3



61



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай - поймай».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр

Комплекс№3



62



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай - поймай».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение,

броски в процессе подвижных игр

Комплекс№3



63



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мячей в колоннах».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение,

броски в процессе подвижных игр

Комплекс№3



64



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Мяч соседу».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр

Комплекс№3



65



Передача мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Мяч соседу».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр

Комплекс№3



66



ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр

Комплекс№3



67



ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр

Комплекс№3



68



Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал - садись».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Комплекс№3



69



Ловля и передача мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал - садись».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Комплекс№3



70



Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Комплекс№3



71



Бросок мяча снизу на месте в щит. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Комплекс№3



72



Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на месте. ОРУ. Игра «Круговая лапта».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини -баскетбол

Комплекс№3



73



Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Круговая лапта».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини -баскетбол

Комплекс№3



74



Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты в мяч. Игра «Мяч в обруч».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини -баскетбол

Комплекс№3



75



Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты в мяч. Игра «Мяч в обруч».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини -баскетбол

Комплекс№3



76



Бросок мяча снизу на месте в щит. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини -баскетбол

Комплекс№3



77



Ловля и передача мяча. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини -баскетбол

Комплекс№3



78



Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка».

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини -баскетбол

Комплекс№3



Кроссовая подготовка (10 часов)



79



Бег 3 (мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км




80



Бег 3 (мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки».

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км




81



Бег 4 (мин.). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км




82



Бег 4 (мин.). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Октябрята».

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км




83



Бег 6 ( мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Два мороза».

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км




84



Бег 6 ( мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Два мороза».

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км




85



Бег 7 (мин). Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний».

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км




86



Бег 7 (мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний».

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км




87



Бег 8 (мин). Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км




88



Бег 8 (мин). Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номера».

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км




Легкая атлетика (11 часов)




Ходьба и бег

4






89



Сочетание различных видов ходьбы. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты.

Знать Правила ТБ

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.





90



Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 30 м. Подвижная игра «Воробьи и вороны».

Знать Правила ТБ

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.





91



Сочетание различных видов ходьбы. Бег 60 м. подвижная игра «День и ночь».

Знать Правила ТБ

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.





92



Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 60 м. Подвижная игра « День и ночь».

Знать Правила ТБ

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.






Прыж-ки

3






93



Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги




94



Прыжок в длину с разбега. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги




95



Прыжок в длину с места, с разбега, ОРУ. Подвижная игра «Прыжок за прыжком».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги





Мета-ние мяча

4






96



Метание малого мяча в цель (2x2) с 3-4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель




97



Метание малого мяча в цель (2x2) с 3-4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч».

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель




98



Метание набивного мяча из разных положений. ОРУ. Подвижная игра «Защита укрепления». Эстафеты.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных положений.




99



Метание малого мяча в цель (2x2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Снайперы».

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных положений.





Итого: 99 часов.



 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал