Тест по физической культуре для 8 класса

Олимпиадные задания по физкультуре для 7-8 классов.

1.Физическая нагрузка упражнений, характеризующаяся увеличением частоты сердечных сокращений до 150 - 180 ударов в минуту оценивается как…

а. легкая.

б. средняя.

в. большая.

г. очень большая.

2. Физические упражнения - это…

а. естественные движения и способы передвижения.

б. движения, выполняемые на уроках физической культуры.

в. действия, выполняемые по определенным правилам.

г. сложные двигательные действия.

3. Основоположником современных Олимпийских игр является:

а .Викелас;

б. А.Д. Бутовский;

в. Пьер де Кубертен;

г. Жан-Жак Руссо.

4. К показателям физической подготовленности относятся:

а. сила, быстрота, выносливость;

б.рост, вес, окружность грудной клетки;

в. артериальное давление, пульс;

г. частота сердечных сокращений, частота дыхания.

5. К показателям физического развития относятся:

а.сила и гибкость;

б. быстрота и выносливость;

в. рост и вес;

г. ловкость и прыгучесть.

6. Гиподинамия - это следствие:

А. понижения двигательной активности человека;

б.повышения двигательной активности человека;

в. нехватки витаминов в организме;

г. чрезмерного питания.

7. Недостаток витаминов в организме человека называется:

А. авитаминоз;

б. гиповитаминоз;

в. гипервитаминоз;

г.бактериоз.

8. Осанкой принято называть …

А. качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

Б. привычную позу человека в вертикальном положении

В. пружинные характеристики позвоночника и стоп

Г.силуэт человека.

9. Пульс у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя составляет:

А. 60-90 уд./мин.;

б. 90-150 уд./мин.;

в. 150-170 уд./мин.;

г.170-200 уд./мин.

10. Распределите стили плавания по возрастанию скорости передвижения в воде.

1. На спине. 2. Брасс. 3. Баттерфляй. 4. Кроль.

а. б. в. г.