Урок по казакском на тему Баскетбол 9 класс

Дене тәрбиесі пәнінің сабақ жоспары № 20__20___оқу жылы

Сабақтың тақырыбы: _Баскетбол

1. Допты бір орыннан секіріп сақинаға лақтыру .

2. Ереже бойынша екі жақты баскетбол ойыны.

Сабақтың мақсаты: 1.Білімділік-көрсету,түсіндіру.

2.Дамытушылық-жылдамдық,күштілік,ептілік қасиеттерін дамыту 3.Тәрбиелік-ұйымшылдыққа, батылдыққа тәрбиелеу

Сабақтың түрі: _______________________

Құрал-жабдықтар: Баскетбол добы,ысқырық

Сабақтың өтетін орны:Спорт зал

Өтетін күні: __________

Уақыты:45мин

Оқытушы: ___________________________________________________________________________

Сабақтың бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

І

Дайындық бөлімі

Сапқа тұру кезекшінің баяндауы,сәлемдесу,оқушыларды түгендеу,сабақтың мақсатын түсіндіру.

Жалпы дамыту жаттығулары: спорт алаңын айналып жайлап жүру,жүгіру, екі қолды алға ұстап тізені биік көтеріп жүгіру,оңға және солға қарай тіркеме адыммен жүгіру,артпен жүгіру,алмен жүгіру.

Бір орыннан және қозғалып жасалатын жаттығулар:

1. Н.т-екі қолды төмен ұстау;1-екі қолды алға ұстау,2-екі қолды жоғары ұстау,3-екі қолды жанға ұстау,4-екі қолды төмен түсіру.

2. Н.т-екі қолды алға және артқа айналдыру.

3. Н.т-екі қолды алға ұстап,оң аяқты сол қолға,сол аяқты оң қолға қарама-қайшы көтеру.

4. Н.т-екі аяқты иық тұсында ұстап,алға иіліп тұру.

5. Н.т-екі аяқты алшақ ұстап,бір орыннан отырып тұру.

6. Н.т-екі қолды мықынға ұстап, отыру «Қаз» жүрісімен 10м қашықтыққа жүру.

7. Н.т-төменгі сөре; 15м қашықтыққа жүгіріп өту.

12мин

2-реттен

4-реттен

4-реттен

10-рет

10-рет

1-рет

1-рет

Оқушылардың спорттық киімін қадағалау

Жаттығуды орындағанда екі қолдың түзу ұстауына назар аудару

Жаттығуды орындағанда екі қолды түзу ұтауын қадағалау

Жаттығу кезінде тізенің түзу ұстауын қадағалау

Жаттығу кезінде тізені бүкпеу керек

Отырғанда екі қолды алға ұстап,тұрғанда төмен түсіруін қадағалау.

Кері қайтарда екі аяқты алма кезек босатып, жайлап жүріп келу.

ІІ

ІІІ

Негізгі бөлім

1. Допты бір орыннан секіріп бастан асыра екі қолмен сақинаға лақтыру.Допты екі қолмен секіріп сақинаға лақтыру көбінесе бір орында орындалады.Бастапқы қалыпта доп бастан сәл биіктеу,қолдың алақандары алға қараған,шынтақ буынын жоғары-алға жазу арқылы доп өз бағытындағы сақинаға қарай лақтырылады.

Оқушылар допты бір орыннан секіріп

сақинаға лақтыру әдәсін орындаған

кезде,әдейі сызылған төрт бұрышты

нысанаға жанынан сәл ғана соғу

арқылы дәл сақинаға доптың түсуін

бірнеше рет қайталау арқылы

шеберліктерін дамыта алады.

2. Еереже бойынша екі жақты баскетбол ойыны.

Қортынды бөлім

Сапқа тұру,жай жүгіру,жүру тыныс алу жаттығуларын жасап бастапқы қалыпқа түсу.

• Сабақты қортындылау

• Үйге тапсырма беру

• Ұйымдасқан түрде оқушыларды тарату

28 мин

5 мин

Допты сақинаға бір орыннан секіріп лақтыру кезінде,оқушылардың шынтақ буынын жоғары-алға жазу жаттығуының дұрыс орындалуына көп көңіл бөлу қажет.

Оқушылардың допты сақинаға бір орыннан секіріп лақтыру жаттығуын бірнеше рет орындағанда ғана жақсы нәтижеге қол жеткізетініне бас назар аудару қажет

Оқушылардың бастапқы қалыпқа түсу жаттығуларының дұрыс орындалуын қадағалау.