Рабочая программа -домашнее обучение (5 класс)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Иркутска

средняя общеобразовательная школа №66

«Утверждено»

Приказ №____

от «____»________________ 2015 г.

Директор школы

______________/В.Ф.Федоров

«Принят»

Решением педсовета

№ ___

от «____» ________________ 2015 г.

«Согласовано»

Руководитель МО

______________/___Т.А.Деркач

«___» ________________ 2015 г.

«Согласовано»

Зам.директора по УВР

______________/Т.И.Бартыш

«___» ________________ 2015 г.

Рабочая программа

учебного курса «Физическая культура»

для домашнего обучения

Количество часов в неделю 0.3 часа

Составитель: учитель физической культуры МБОУ СОШ № 66 Погудиной Т.Е.

.

1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа по физической культуре для обучающихся 11-15лет разработана в соответствии с:

• Федеральным законом «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

• Национальной доктриной образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.

• Стратегией развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.

• Проведением мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.

• Концепцией Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.

• Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования (М.: Просвещение, 2011

• Программа ориентирована на использование учебника Физическая культура. 5-7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений / М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский; под общ. ред. М. Я. Виленского. - М., 2014.

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государ­ственного образовательного стандарта начального общего обра­зования, Концепции духовно-нравственного развития и воспи­тания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

• на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

• на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

• на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

• на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

Задачи программы 1.Получение знаний обучающимся о свойствах человеческого организма, проявляющихся в двигательной деятельности. 2.Приобретение знаний обучающимся об индивидуальных особенностях своего организма 3.Приобретение знаний и умений обучающимся для построения адекватного своим особенностям и жизненным целям здорового образа жизни.

В результате применения программы у обучающегося будет: 1. Сформировано представление о начальных знаниях по анатомии, гигиене. 2. Приобретены теоретические знания по физической культуре (выполнение упражнений утренней гимнастики, тренировки силы, быстроты, гибкости, выносливости). 3.Сформировано представление о нравственном поведении в процессе занятий физическими упражнениями (правильное поведение в спортивном зале, на школьном стадионе, в процессе соревнований).

2. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Программой домашнего обучения отводится - 0,3часа (1 раз в неделю).

Программа предназначена для обучающегося основной школы.

В процессе обучения применяются методы физического воспитания: 1. словесный метод (объяснение, указания, команда, убеждение); 2.наглядный метод (демонстрация).

Используются современные образовательные технологии: 1.здоровьесберегающие технологии - привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений; 2.личностно-ориентированное и дифференцированное обучение - применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья. 3.информационно-коммуникационные технологии - показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры.

Распределение учебного времени на виды программного материала на год

Знания о физической культуре

В процессе занятий беседы с обучающимся об основах анатомии, гигиены, о закаливании, о правильной осанке, об основных физических качествах, об истории физической культуры и Олимпийском движении.

3.ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№

Тема занятия

Часы

Элементы содержания занятия

Виды деятельности учащихся

Требования к уровню подготовки

1

История физической культуры.

0.3часа

Зарождение Олимпийских игр древности. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители).

Индивидуальная

Умение слушать и беседовать.

2

Техника безопасности во время занятий физическими упражнениями.

0.3часа

Техника безопасности в спортивном зале, на стадионе, при занятиях легкой атлетикой, гимнастикой, баскетболом, лыжными гонками, подвижными играми. Первая помощь при травмах.

Индивидуальная

Умение слушать и беседовать.

3

Физическая культура в современном обществе.

0.3часа

Физкультура и спорт в Российской Федерации на современном этапе.

Индивидуальная

Умение слушать и беседовать.

4

Физическая культура человека

0.3часа

Понятие о здоровье человека, об основных частях тела человека Влияние физических упражнений на основные системы организма.

Индивидуальная

Умение слушать и беседовать.

5

Все об осанке.

0.3часа

Правильная осанка, Правила улучшения осанки. Правила самостоятельных занятий гимнастическими упражнениями, бегом ездой на велосипеде, катанием на санках, коньках, лыжах.

Индивидуальная

Умение слушать и беседовать.

6

Основные физические качества.

0.3часа

Координационные способности, ловкость, быстрота, скоростно-силовые качества, тренировка вестибулярного аппарата.

Индивидуальная

Умение слушать и беседовать.

7

Закаливание.

0.3часа

Закаливание, его значение Одежда и обувь для занятий физическими упражнениями в физкультурном зале, на воздухе: летом, весной и осенью на школьном стадионе, зимой.

Индивидуальная

Умение слушать и беседовать.

8

Гигиена.

0.3часа

Личная и общественная гигиена при занятиях различными видами физических упражнений.

Индивидуальная

Умение слушать и беседовать.

9

Здоровье и здоровый образ жизни

0.3часа

Слагаемые здорового образа жизни. Режим дня. Утренняя гимнастика.

Индивидуальная

Умение слушать и беседовать.

10

Первая помощь при травмах

0.3

Причины возникновения травм и повреждений при занятиях физической культурой и спортом. Характеристика типовых травм, простейшие приемы и правила оказания самопомощи и первой помощи при травмах.

Индивидуальная

Умение слушать и беседовать.

11

Самонаблюдение и самоконтроль.

0.3часа

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Индивидуальная

Умение слушать и беседовать.

12

Важные умения человека.

0.3часа

Значение плавания для человека. Правила поведения на воде.

Индивидуальная

Умение слушать и беседовать.

4.ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ

Результаты освоения учебного предмета

По окончании изучения курса «Физическая культура» у обучающегося должны быть достигнуты определенные результаты.

Теоретическая подготовка

- иметь первоначальное представление об анатомическом строении человека, знать правила гигиены.

- использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;

- соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой.

Личностные результаты:

- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

- определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

5. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЯ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ^.

Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений:

Д - демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);

К - комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);

Г - комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.

№

п/п

Наименование объектов и средств
материально-технического
оснащения

Необходимое
количество

Примечание

Основная
школа

1

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Д

1. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования / М-во образования и науки Рос. Федерации. - М. : Просвещение, 2011. - 48 с. - (Стандарты второго поколения).

2. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Основная школа / сост. Е. С. Савинов. - М. : Просвещение, 2011. - 342 с. - (Стандарты второго поколения).

3. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура.
5-9 классы. - 5 изд. - М. : Просвещение, 2012. - (Стандарты второго
поколения).

4. Лях, В. И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М. Я. Веленского, В. И. Ляха. 5-9 классы : пособие для

учителей общеобразовательных учреждений / В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2011. - 104 с.

5. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М. : Просвещение, 2010. - 127 с.

1.2

Примерная программа по физической культуре

Д

1.3

Авторские рабочие программы по физической культуре

Д

1.4

Учебник по физической культуре

Г

Физическая культура. 5-7 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений /
М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред.
М. Я. Виленского. - М. : Просвещение, 2014.

1.5

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Д

1. Базунов, Б. А. Эстафета олимпийского огня / Б. А. Базунов. - М. : Физкультура и спорт, 1980. - 40 с.

2. Мельникова, Н. Россия у истоков олимпийского движения / Н. Мельникова, С. Мягкова, А. Трескин - М. : Физкультура и спорт, 1999. - 82 с.

3. Олимпизм и олимпийское движение в России в конце ХIХ - начало
ХХ в. : учеб. пособие / сост. Ж. И. Пугачева ; ЧГИФК. - Челябинск, 1994. - 30 с.

4. Родиченко, В. С. Олимпийский учебник студента : учеб. пособие / В. С. Родиченко, С. А. Иванов, А. Т. Контанистов и др. - 3-е изд., перераб. и доп. - М. : Советский спорт, 2005. - 126 с.

5. Платонов, В. Н. Олимпийский спорт. Кн. 1 / В. Н. Платонов, С. И. Гуськов. - Киев : Олимпийская литература, 1994. - С. 313-324. (Кубертен).

6. Сучилин, А. А. Олимпийское образование : учебник для ст-тов вузов физ. культуры / А. А. Сучилин, Н. В. Печерский ; ВГАФК. - Волгоград, 2001. - 426 с.

7. Чернецкий, Ю. М. История Олимпийского движения / Ю. М. Чернец-
кий. - Челябинск, 1993. - 94 с.

1.6

Экранно-звуковые пособия

1.7

Д

Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура»