Календарно-тематическое планирование по ФК 6 класс

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 КЛАСС

№

Раздел программы

Задачи урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Тема урока

Уровни усвоения

(виды контроля

Фактическая дата

Дата проведения

I четверть

Легкая атлетика.

Спринтерский бег, эстафетный бег.

1. Учить бегу на дистанции 30 м., 60 м.

• Старт,стартовый разбег

• бег по дистанции

• финиширование

2. Учить эстафетному бегу

• быстрее пронести эстафетную палочку от старта до финиша

4 ч.

Вводный

Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега. Высокий старт 15-30м, бег по дистанции (40-50м), Эстафеты.

Комбинир

Высокий старт 15-30м, бег по дистанции (40-50 м), Бег 30 м. на результат

См прил.

Совершен

Высокий старт 15-30м, Финиширование. Старты из различных положений.

Контрольный

Бег 60 м на результат. Эстафеты. Русская лапта.

см. прил.

2

Прыжок в длину, метание малого мяча.

1. Учить выполнять:отталкивание

правильно приземляться

метание малого мяча

Учить выполнять: разбег бросок

торможение после броска.

3 ч.

Комбинир

Спец. беговые упражнения. Метание мяча с места, с 2-3 шагов.

Комбинир.

Прыжок в длину с места сериями. Метание теннисного мяча на заданное расстояние.

Учетный

Прыжок в длину с места на результат. Метание теннисного мяча на дальность. Подвижная игра «Перестрелка»

См. Прил.

3

Бег на средние дистанции

1. Учить бегу на средние дистанции

1 ч

Комбинир.

Бег 1000 м на результат. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.

См. Прил.

4

Контрольное тестирование.

3 ч.

учетный

Подтягивания из виса (м), и виса стоя (д).

Знакомство с правилами игры «Русская лапта»

См. Прил.

комбинир

Челночный бег 3х10 м.на результат. Атака кольца с 2-х шагов

См. прил.

Комбинир.

Бег на выносливость 6 мин на результат.

Встречная эстафета 10х30 м.

См. прил.

5

Спортивные игры.

Учить: ведению мяча.

• Ловле, передачи.

• Атаки кольца.

• Подбору отскочившего мяча.

7 ч.

Изуч. нов.

Правила спортивной игры баскетбол. Жесты судьи. Ведение б/м. Игра 5х5.

Комб.

Ведение мяча баскетбольного без зрительного контроля

Комбинир.

Остановка на опорную ногу, повороты на опорной ноге. Ловля, передача мяча.

Комбинир.

Ведение мяча бегом с обводкой дальней рукой, атака кольца. Игра 5х5.

Комбинир.

Передача мяча с перебежкой в строну передачи, ведение меняя руку.

Комбинир.

Бег с переменной скоростью, с изменением направления. Эстафеты.

Комбинир.

Прыжки через скакалку 3х30 сек. Ловля, передача с перебежкой и атакой кольца.

учетный

Ведение мяча с обводкой стоек. Атака кольца с места, в движении.

игровой

Игры, эстафеты, игра в баскетбол 5х5

1

II четверть.

Гимнастика

Висы

Строевые упражнения.

Учить

Размыканию и смыканию на месте

выполнять строевой шаг

4 ч.

Изуч.нов.мат

Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Эстафеты.

Комб.

Кувырок вперед назад, стойка на лопатках и на голове и руках.

Комб..

Гимнастическая полоса препятствий. ОФП

Комб.

Акробатическая связка. Подъем переворот, подтягивания в висе.

См.

прил.

2

Прикладные упражнения, упражнения в равновесии.

1. Учить выполнять

упражнения на гимнаст. скамейки с различными положениями рук и ног

выполнять повороты на гимнаст. скамейке и бревне

умение разойтись при встрече с товарищем на узкой опоре

5 ч.

Изуч. Нов..

Прыжки через скакалку за 1 минуту. Акробатическая связка.

Комбинир.

Ходьба по бревну с различными положениями рук и ног. ОРУ в движении. Эстафеты.

Комбинир.

Повороты на бревне. Эстафеты с элементами акробатики.

учетный

Преодоление препятствий прыжком. Расхождение вдвоём при встрече. Акробатическая связка (Зачет)

См. прил

учетн

Опорный прыжок через коня «ноги врозь» Полоса препятствий. (зачет)

См. прил.

3

Акробатика

3 ч.

Изуч нов. мат

«мост» из положения стоя. ОРУ с предметами. Стойка на голове и руках.

Комплексный

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя с помощью. ОРУ с предметами. Развитие координационных способностей.

учетный

Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. Равновесие на одной ноге (зачет)

См. прил

4

Подвижные игры

2 ч.

Изуч. Нов..

«мяч капитану», «салки с ведением мяча», «гонка мячей в шеренге, колонне», «пионербол»

Комплекс

«выбивалы», «баскетбол без ведения», эстафеты с элементами акробатики, с мячом, прыжками, перебежками

1.

III четверть.

Лыжная подготовка.

14 ч.

вводный

Правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Повторить технику лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Одежда и обувь для занятий на лыжах.

Комплексный

Учить технику одновременного двухшажного хода. Пройти со средней скоростью 1км. Одежда и обувь для занятий на лыжах.

Комплексный

Лыжный инвентарь. Подбор палок и лыж. Переноска лыж и палок. Надевание лыж. Строевые упражнения. Прохождение дистанции изученным ходом.

Изуч. Нов. Мат.

Согласованность движений рук и ног в скользящем шаге при длительном одноопорном скольжении. Согласованность движений рук и ног в подъёме «полуёлочкой».

Комплексй

Постановка палок на снег в попеременном двухшажном ходе. Лыжные гонки 1 км.

Комплексный

Температурный режим для лыжной подготовки. Попеременный двухшажный ход. Пройти 1км на время.

Комплексн

Ходьба скользящим шагом без палок. Одновременный двухшажный ход.

учетный

Прохождение дистанции 1 км. Одновременно двухшажным ходом. Изучение лыжных ходов.

См. прил.

Изуч. Нов. Мат.

Эстафеты на лыжах. Передача эстафеты. Правила соревнований. Эстафета 5х100м.

Компл.

Гонка на лыжах дистанция 1 км. Эстафета 5х400м.

Комплексн.

Попеременный двухшажный ход .Старты с преследованиями.

«Снайперы»

Комплекс

Одновременный безшажный ход

Прохождение дистанции до 3 км

учетный

Прохождение дистанции 1 км. одновременно безшажным ходом

См. прил.

учетный

Эстафеты. Передача эстафеты. Подвижные игры на лыжах.«Змейка»,«К своим палкам»

2.

Спортивные игры

баскетбол

6 ч.

Изуч. Нов.

Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приёмов ведение, передача, бросок.

Комбинир.

Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в движении. Терминология баскетбола

Комбинир.

Терминология баскетбола. Передача двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении

Комбинир.

Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении.

Комбинир.

Учебная игра. Штрафной бросок. Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест.

учетн

Ведение б/м с атакой кольца. Обучающая игра.

См.прил.

1

IV четверть.

Подвижные игры на основе баскетбола.

6 ч.

Игровой

ОРУ. Ловля и передача мяч в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.

игровой

ОРУ. Ловля и передача мяч в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей.

комплекс

ОРУ. Ловля и передача мяч в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Комплексн

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка».

соревнов

Учебная игра в «Пионербол», «пионербол в 3 мяча» правила игры

игровой

Эстафеты и игры с баскетбольными и волейбольными мячами.

2

5

Легкая атлетика

Спринтерский бег, эстафетный бег, прыжки в длину с места.

«Русская лапта»

10 ч.

Комбинированный

Высокий старт 15-30м, бег по дистанции (40-50м),. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Определение результатов в спринтерском беге.

Комбинир

Бег по прямой 30-50 м. с соревновательной скоростью. Виды эстафет. Передача эстафетной палочки. Эстафета 8х50 м.

контрольный

Бег 60 м на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.

См. прил.

контр

Бег 30 м. на результат. Техника прыжка в длину с места. «Русская лапта»

См. прил.

контрольнй

Челночный бег 3х10 м. отработка ударов битой по мячу. Метание малого мяча на дальность.

См. прил.

Контрольный.

Бег на выносливость 6 минут. Метание малого мяча по движущейся цели. Учебная игра «русская лапта»

См. прил.

Комбинир

Ловля передача малого мяча. Правила инры «русская лапта».

Комбинир.

«русская лапта». Эстафеты 8х50 м. прыжки через большую скакалку.

Комбинир.

Встречная эстафета 10х60 м

«русская лапта», «удочка», «перестрелка»

Комбинир.

Эстафеты, бег из различных исходных положений. «русская лапта»

Игров.

«Русская лапта», эстафеты.