Учителю
Рабочая программа по физической культуре. 6 класс

Рабочая программа по физической культуре. 6 класс

Автор публикации: Пономарева А.Д.

Дата публикации: 27.11.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Бюджетное муниципальное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа № 29 г. Химки

Рассмотрено на заседании

ШМО учителей ______________________

________________ Ф.И.О.

№ протокола ______

«___»____________ 2016г.

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

__________________

Е.В. Байбуртянц

«___» _______2016г.

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ СОШ № 29

____________________

Н.Г. Каныгина

«___»___________2016г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Предмет

« Физическая культура»

Класс

Количество часов в год

Количество часов в неделю

Учебник Виленский М. Я., Туревский И. М., Торочкова Т. Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я. «Физическая культура. 5-7 классы», изд. «Просвещение» 2014

Учитель: Пономарева А.Д.

2016-2017

Настоящая рабочая программа по физической культуре для 6-х классов составлена на основе:

Закона Российской Федерации «Об образовании»

Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образования РФ № 1887 от 17.12.2010

2. Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 27.12.2011 № 2885 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2015-2016 учебный год»;

4. Учебного плана МБОУ СОШ № 29 г. Химки.

5. Программы по предметной линии учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха и обеспечена учебником для общеобразовательных учреждений «Физическая культура. 5-7 классы» (М.: Просвещение).2014г

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Главная цель развития отечественной системы школьного образования определяется как формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры. Физическая культура, как любой другой предмет, включённый в Базисный учебный план, также ориентирована на достижение этой цели. В свою, очередь специфической целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:

содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды,

воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
обучение основам базовых видов двигательных действий;
дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);
« формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;
углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

красивая (правильная) осанка, умение ее длительно со-хранять при разнообразных формах движения и пере движений;
хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;
понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;
владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;
способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе.

Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Адаптивная физическая культура.

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта.

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня и его основное содержание.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкульт-пауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической подготовкой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

Легкая атлетика. Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Кроссовая подготовка длительный бег на выносливость

Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.

Волейбол. Игра по правилам.

Футбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Лёгкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.

Распределение учебных часов по разделам программы

п/п

Раздел, тема

Количество часов

Легкая атлетика

Гимнастика с элементами акробатики

Спортивные (подвижные) игры

Лыжная подготовка

Спортивные игры. Волейбол.

Спортивные игры. Баскетбол.

Легкая атлетика

Всего часов

Проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств

п/п

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ 5класс

Мальчики

Девочки

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

Челночный бег 3х10 м, сек

8.5

9.3

9.7

8.9

9.7

10.1

Бег 30 м, сек

5.0

6.1

6.3

5.1

6.3

6.4

Кросс 1500м

8 50

9.30

10.0

9.00

9.40

10.30

Бег 60 м, сек

10,2

10,5

11,3

10,3

11,0

11,5

Прыжки в длину с места

195

160

140

185

150

130

Наклоны вперед из положения сидя

10+

15+

Подтягивание на высокой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Прыжок в высоту с разбега

105

100

Подъем туловища за 1мин. из положения лежа

Прыжок на скакалке, 1 мин, раз

76-84

70-76

105

Метание мяча 150 г. на дальность м. с разбега

Прыжок в длину с разбега

320

300

260

280

260

220

Уровень физической подготовленности учащихся 11-15 лет

п/п

Физические способности

Контрольное упражнение

(тест)

Возраст

уровень

мальчики

девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

Скоростные

Бег 30м

6.3

6.0

5.9

5.8

5.5

6.1-5.5

5.8-5.4

5.6-5.2

5.5-5.1

5.3-4.9

5.0

4.9

4.8

4.7

4.5

6.4

6.3

6.2

6.1

6.0

6.3-5.7

6.2-5.5

6.0-5.4

5.9-5.4

5.8-5.3

5.1

5.0

4.9

Координационные

Челночный бег 3х10

9.7

9.3

9.0

8.6

9.3-8.8

9.0-8.6

8.7-8.3

8.4-8.0

8.5

8.3

8.0

7.7

10.1

10.0

10.0 9.9

9.7

9.7-9.3

9.6-9.1

9.5-9.0

9.4-9.0

9.3-8.8

8.9

8.8

8.7

8.6

8.5

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

140

145

150

160

175

160-180

165-180

170-190

180-195

190-205

195

200

205

210

220

130

135

140

145

155

150-175

155-175

160-180

165-185

185

190

200

205

Выносливость

6-минутный бег

900

950

1000

1050

1100

1000-1100

1100-1200

1150-1250

1200-1300

1250-1350

1300 1350

1400

1450

1500

700

750

800

850

900

850-1000

900-1050

950-1100

1000-1150

1050-1200

1100

1150

1200

1250

1300

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя

6-8

5-7

7-9

8-10

9-11

10-12

12-14

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики)

4-5

4-6

5-6

6-7

7-8

на низкой перекладине (девочки)

10-14

11-15

12-15

13-15

12-13

Учебно-методический комплекс

Пособия для учителя:

Виленский М. Я., Чичикин В. Т., Торочкова Т. Ю. / Под ред. Виленского М. Я.,

«Физическая культура. Методические рекомендации. 5-7 классы», изд. «Просвещение» 2013

Лях В. И., «Физическая культура. Тестовый контроль. 5-9 классы», изд. «Просвещение» 2014

Пособия для учащихся:

Виленский М. Я., Туревский И. М., Торочкова Т. Ю. и др. / Под ред. Виленского М. Я.,

«Физическая культура. 5-7 классы.», изд. «Просвещение» 2014

Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса:

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое количество

Примечание

Основная школа

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт начального общего образования по физической культуре

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно- методического обеспечения кабинета по физической культуре

1.2

Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы

1.3

Рабочие программы по физической культуре

1.4

Учебники и пособия, которые входят в предметную линию учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха

Физическая культура. 5-7 классы/Под редакцией М. Я. Виленского. Учебник для общеобразовательных учреждений. В. И. Лях, А. А. Зданевич. Физическая культура. 8-9 классы/ Под общ. ред. В. И. Ляха. Учебник для общеобразовательных учреждений.

М. Я. Виленский, В. Т. Чичикин. Физическая культура. 5-7 классы. Пособие для учителя/.

Учебник, рекомендованный Министерством образования и науки Российской Федерации, и пособия входят в библиотечный фонд

1.5

В. И. Лях, А. А. Зданевич. Физическая культура. Методическое пособие. 1-11 классы.

1.6

В. И. Лях. Физическая культура. Тестовый контроль. 5-9 классы (серия «Текущий контроль»).

Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Лёгкая атлетика (серия «Работаем по новым стандартам»).

Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Футбол (серия «Работаем по новым стандартам»).

Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол (серия «Работаем по новым стандартам»)

1.7

Методические издания по физической культуре для учителей

Методические пособия и рекомендации, тестовые контроли

Демонстрационные учебные пособия

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

2.2

Плакаты методические

Технические средства обучения

3.1

Мультимедийный компьютер

3.2

Сканер

3.3

Принтер

3.4

Копировальный аппарат

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

4.1

Стенка гимнастическая

4.2

Козёл гимнастический

4.3

Канат для лазанья с механизмом крепления

4.4

Мост гимнастический подкидной

4.5

Скамейка гимнастическая жёсткая

4.6

Коврик гимнастический

4.7

Маты гимнастические

4.8

Мяч набивной

4.9

Мяч малый (теннисный)

4.10

Скакалка гимнастическая

4.11

Палка гимнастическая

4.12

Обруч гимнастический

4.13

Секундомер

4.14

Сетка для переноса малых мячей

4.15

Мячи малые

Лёгкая атлетика

4.16

Фишки разметочные

4.17

Мячи для метания 150 гр.

4.18

Рулетка измерительная (50м)

4.19

Секундомер

Подвижные и спортивные игры

4.20

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

4.21

Мячи баскетбольные

4.22

Сетка для переноса и хранения мячей

4.23

Жилетки игровые

4.24

Стойки волейбольные универсальные

4.25

Сетка волейбольная

4.26

Мячи волейбольные

4.27

Ворота для мини-футбола

4.28

Сетка для ворот мини-футбола

4.29

Мячи футбольные

4.30

Ворота для ручного мяча

4.31

Мячи для ручного мяча

4.32

Насос ручной для накачивания мячей

Средства первой помощи

Аптечка медицинская

Спортивные залы (кабинеты)

6.1

Спортивный зал большой игровой

C помещением для хранения инвентаря, включающее в себя 2 рабочих стола, 2 стула, стеллажи и ящики для инвентаря.

6.2

Спортивный зал малый

C помещением для хранения инвентаря, включающее в стеллажи и ящики для инвентаря.

6.3

Зал хореографический

Оснащен зеркалами и перекладинами, также имеется помещение для хранения инвентаря со шкафчиками.

6.4

Помещение для хранения инвентаря и оборудования; лыж

6.5

Раздевалки для мальчиков и девочек

6.6

Кабинет для учителей (инструкторская)

Включает в себя, рабочие столы, стулья, ПК, принтеры, стеллажи для книг, шкафы для инвентаря, шкафы для одежды.

Пришкольный стадион (площадка)

7.1

Легкоатлетическая дорожка

7.2

Сектор для прыжков в длину

7.3

Перекладина (турник)

7.4

Игровое поле для футбола

7.5

Площадка игровая баскетбольная

Планируемые результаты изучения учебного предмета, курса

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

-рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;

-характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

-определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

-разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

-руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

-руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

-характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

-характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

-определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

-использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

-составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

-классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

-самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

-тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

-взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

-вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

-проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

-проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

-выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

-выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

-выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

-выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

-выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

-выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

-выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

-выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

-выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

-выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

-преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

-осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

-выполнять тестовые нормативы по физической подготовки.

Электронные образовательные ресурсы

Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования.

school-collection.edu.ru/catalog/teacher/?&subject[]=38

Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет «Физическая культура». www.openclass.ru/sub/%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0
Сообщество учителей физической культуры на портале «Сеть творческих учителей» www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&tmpl=com
Образовательные сайты для учителей физической культуры metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
Сайт "Я иду на урок физкультуры"

spo.1september.ru/urok/</</u>

ЭОР по физической культуре для учащихся начального общего образования, презентации eor-np.ru/taxonomy/term/114
Сайт «ФизкультУра» www.fizkult-ura.ru/

Календарно-тематическое планирование предмета «Физическая культура»

для 6-х классов на 2016 - 2017 учебный год

пп

№ урока

Дата

Тема урока

УУД, развиваемые на уроке

ЭОР

план

6 «А»

6 «Б»

6 «В»

Легкая атлетика (10 часов)

1 неделя

Инструктаж по ТБ. История легкой атлетики. Высокий старт от 10 до 15 м

Предметные: - Применять правила ТБ на уроках легкой атлетики.

- Знать правила проведения тестирования бега на 30 м, 60м с высокого старта, челночного бега 3х10м; прыжка в длину с места и с разбега.

- Знать технику прыжка в длину с разбега.

- Знать правила проведения метания мяча на дальность, как выполнять метание мяча с разбега.

Метапредметные:

Познавательные: понимание и принятие цели включаться в творческую деятельность под руководством учителя.

Регулятивные: Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Коммуникативные: задавать вопросы; обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; формулировать собственное мнение; договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Бег с ускорением от 30 до 40 м Тестирование бег 30 м

2 неделя

Скоростной бег до 40 м

Тестирование 3х10м

Контрольный урок. Бег на 60 м на результат. Тестирование наклон туловища из положения сидя.

3 неделя

ТБ. Прыжок в длину с разбега Тестирование прыжок в длину с места

Совершенствование прыжков в длину разбега. Тестирование подтягивание в висе на перекладине.

4 неделя

Прыжок в длину с 7 - 9 шагов разбега.

Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега.

5 неделя

Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.

Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов

Гимнастика с элементами акробатики (18 часов)

6 неделя

ТБ. Гимнастика, ее история

Перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением

Предметные: - Знать историю гимнастики, перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

- Знать, как выполнять зарядку, какие станции круговой тренировки существуют, правила выполнения игрового упражнения на внимание.

- Знать технику выполнения кувырка вперед с места и с трех шагов, кувырка назад, стойки на голове и руках, стойки на лопатках, «мост» из положения лежа на спине.

- Знать, какие гимнастические

упражнения существуют, выполнять комбинацию из освоенных элементов два кувырка вперед, кувырок назад, стойка на лопатках., «мост» из положения лежа, технику их выполнения.

- Знать, какие варианты висов существуют, как их выполнять.

- Знать, как выполнять опорный прыжок вскок в упор присев соскок прогнувшись.

- Знать технику лазанья по канату в два и три приема, прыжков в скакалку.

Метапредметные:

Познавательные: понимание и принятие цели включаться в творческую деятельность под руководством учителя.

Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Круговая тренировка

7 неделя

Кувырок вперед

Кувырок назад

8 неделя

Стойка на лопатках

Кувырок назад и перекатом стойка на лопатках

9 неделя

«Мост» из положения, лежа на спине

Комбинация из освоенных элементов

10 неделя

Контрольный урок комбинация из освоенных элементов

Висы

11 неделя

Опорный прыжок

Круговая тренировка

12 неделя

Тестирование сгибание разгибание рук в упоре

Упражнения в равновесии

13 неделя

Прыжки в скакалку

Тестирование Прыжки со скакалкой 30 сек

14 неделя

Лазанье по канату в два приема

Контрольный урок. Лазанье по канату в два приема

Спортивные (подвижные) игры (6 часов)

15 неделя

ТБ. Развитие двигательных способностей по средствам ОРУ в ходьбе по кругу. Игра по выбору учащихся.

Предметные: - Научиться играть в подвижные игры по правилам, и развивать двигательные способности по средствам ОРУ.

- Научиться играть Д - перестрелка, М - футбол.

- Научиться выполнять элементы строевой подготовки.

- Научиться правильно играть в пионербол.

- Научиться играть в «ручной мяч».

Метапредметные:

Познавательные: понимание и принятие цели включаться в творческую деятельность под руководством учителя.

Регулятивные: Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале.

Коммуникативные: задавать вопросы; обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга; договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. Организовывать совместные занятия по футболу и игру перестрелка со сверстниками. Осуществлять судейство игры.

Развитие координационных способностей по средствам ОРУ. Д - перестрелка, М - футбол.

неделя

Строевая подготовка. Д - перестрелка, М - футбол (технические элементы).

Выполнение комплекса ОФП. Учебная игра пионербол.

17 неделя

Строевая подготовка. ОФП. Учебная игра пионербол.

Строевая подготовка. ОФП. Учебная игра «ручной мяч».

Лыжная подготовка (16 часов)

18 неделя

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника.

Предметные: - Применять правила ТБ на уроках по лыжной подготовке.

- Правильно переносить лыжи.

- Научиться применять технику лыжных ходов на дистанции.

- Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

- Научиться качественно выполнять бесшажный одновременный ход .

- Учиться самоконтролю при занятиях лыжами.

- Выполнять передвижение на лыжах до 3 км.

Метапредметные:

Познавательные: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств; контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Регулятивные: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке; использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Коммуникативные: задавать вопросы; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Личностные:

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки. Описывать технику передвижения на лыжах.

Попеременный и одновременный двухшажный ход.

неделя

Техника одновременного двухшажного хода на оценку. Дистанция 1 км.

КУ - техника бесшажного одновременного хода.

20 неделя

Подъем елочкой. Техника спусков. Дистанция 2 км.

21 неделя

Торможение плугом.

КУ - техника подъема елочкой. Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км.

22 неделя

КУ - техника торможения плугом. Спуск в средней стойке.

Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция 3 км.

23 неделя

Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция 3 км.

Соревнования на дистанции. Д - 1км., М - 2км.

24 неделя

Поворот плугом вправо, влево при спусках с горки.

Круговая эстафета с этапом по 150 м.

25 неделя

КУ прохождение дистанции 1 км

Эстафеты без лыжных палок.

Спортивные игры. Волейбол (6 часов)

26 неделя

ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста.

Предметные: - Знать стойку волейболиста

- Знать, как выполнять освоенные элементы техники передвижений перемещения в стойке.

- Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками над собой и через сетку.

- Знать, как выполнять прием мяча двумя руками снизу.

- Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу.

- Знать правила игры в волейбол.

Метапредметные:

Познавательные: понимание и принятие цели включаться в творческую деятельность под руководством учителя.

Регулятивные: Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: задавать вопросы; обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Личностные: Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху.

неделя

КУ - техники набрасывания мяча над собой. Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху. Техника приема и передачи мяча снизу.

Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи.

28 неделя

Совершенствование приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи.

КУ техника нижней подачи. Учебная игра.

Спортивные игры. Баскетбол (6 часов)

неделя

ТБ. Основные правила игры в баскетбол. Стойки игрока и перемещения.

Предметные: - Знать стойки и перемещения игрока, варианты бросков и ловли, передачи мяча.

- Знать, как выполнять различные варианты ведения мяча.

- Знать, как выполнять броски в кольцо.

- Знать правила спортивной

игры «Мини-баскетбол».

Метапредметные:

Познавательные: выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол»

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь работать в группе.

Ловля и передача мяча двумя руками от груды на месте и в движении.

30 неделя

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой.

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости

31 неделя

Броски в кольцо одной и двумя руками с места

Игра по упрощенным правилам мини-баскетбол

Легкая атлетика (6 часов)

32 неделя

ТБ. Бег с ускорением от 30 до 40 м Тестирование бег 30 м

Предметные: - Применять правила ТБ на уроках легкой атлетики.

- Знать правила проведения тестирования бега на 30 м, 60м с высокого старта,

- Знать правила проведения метания мяча на дальность, как выполнять метание мяча с разбега.

Метапредметные:

Познавательные: понимание и принятие цели включаться в творческую деятельность под руководством учителя.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Контрольный урок. Бег на 60 м на результат

неделя

Метание малого мяча на дальность

Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность

34 неделя

Бег в равномерном темпе до 10минут

Эстафеты

ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЙ УЧАЩИХСЯ

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.

Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.

Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

По уровню физической подготовленности.

Оценивая уровень физической подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень достижений конкретных учащихся. При прогнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует планировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.

При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невозможно. Задания учителя по улучшению показателей физической подготовленности должны представлять для учащихся определенную трудность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления учащимся высокой оценки.

Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимся за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Учащиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, оцениваются по овладению ими разделом «Основы знаний», умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.

⇧

⇩

скачать материал