Коспект урока по физической культуре Гимнастика( 3 класс(

Конспект

Урока по физической культуре

Для учащихся 3Б класса

Задачи:

Образовательная: закрепить технику кувырка вперед, ходьбы в равновесии; закрепить круговую тренировку

Оздоровительная: содействовать укреплению сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, нервной системы, через физические упражнения.

Воспитательная: воспитывать коллективизм, дисциплинированность, устойчивый интерес и ценностное отношение к физкультурно-оздоровительной деятельности.

Развивающая: развивать двигательную память, физические качества (координацию, гибкость, ловкость).

Место проведения: спортивный зал школы №41.

Время проведения: 45 минут.

Дата проведения: 18.03.16.

Литература: Лях В.И.-физическая культура 1-4 класс; Физическая культура: 1-2 классы Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, С.С. Петров. - М.: Вентана-Граф.

Инвентарь: свисток, гимнастические маты, скамейка, скакалки, гимнастическая стенка, бревно.

</ Учитель: Жлобенко Анна Витальевна.

1.Обеспечение

первоначальной организации

занимающихся

2.Обеспечение общей и специальной готовности

3.Оздоровительная аэробика

4.Закрепить кувырок вперед, ходьбу в равновесии

5.Круговая тренировка

6.Восстановление ЧСС, дыхания

7.Подведение итогов урока

1.Посторение

2.Объявление задач урока

3.Строевые упражнения

1.Ходьба,её разновидности

-на носках, руки вверх

-на пятках ,руки к плечам

-на внешней стороне стопы

2.ОРУ в движении

-круговые движения кистями

-бег с отведением прямых ног вперед

-прыжки на правой ноге

-прыжки на левой ноге

-бег со сменой направления

1.Марш

2.Круговые движения головой вправо, влево

3.Круговые движения туловищем

4.Step-touch (приставной шаг)

И.п.-о.с.

1-шаг правой ногой вправо

2-приставить левую ногу

3-шаг левой ногой влево

4-приставить правую ногу

5.Наклоны туловищем вправо, влево

6.Cur (захлест)

И.п.-стойка ноги врозь, руки за головой

1-перевести вес тела на правую ногу

2-левая нога сгибается, касаясь пяткой ягодицы

3-перенести вес тела на левую

4-правая нога сгибается, касаясь пяткой ягодицы

7. Step-touch (приставной шаг)

И.п.-о.с.

1-шаг правой ногой вправо

2-приставить левую ногу

3-шаг левой ногой влево

4-приставить правую ногу

8.Knee up (подъём колена)

И.п-стойка ноги врозь, руки в стороны

1-согнуть колено, поднять вперед

2-присед (колено в и.п.)

3-согнуть левую ногу, колено поднять

вперед

4-присед(колено в и.п.)

9.Наклоны туловищем

И.п.-о.с.

1-наклон вперед

2-наклон назад

3-наклов вправо

4-наклон влево

10.Марш

1.Акробатика

-кувырок вперед

-кувырок назад

-стойка на лопатках

-мост

2.Упражение в равновесие: бревно

-ходьба на носках, руки на поясе

-ходьба на носках, руки в стороны

-ходьба приставными шагами

Команда "к смене снарядов шагом марш"

3.Подтягивание на скамейке

4.Круговая тренировка:

1.1-перекаты

1.2-подтягивание на скамейке

1.3-лазание по гимнастической (шведской ) стенке

1.4 -ходьба в равновесие

1.5-прыжки через скакалку

Выполнить круговую тренировку 2 раза.

5.Игра "Карлики-Великаны"

-в игровой форме развивать внимательность детей

-способствовать восстановлению чсс, дыханию

6.Игра»Рыбак и Рыбки»

1.Построение в одну шеренгу

1

30

30

30

30

30

1 прямая

1 прямая

3-5 кругов

6 раз

6раз

6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

5-7

5-7

5-7

30

5-7

1-2

1

1

-Команды «Равнясь» »Смирно»

«По порядку расчитась»

-Проверить форму занимающихся, обратить внимание на состояние здоровья.

Ладонями вовнутрь

Спина прямая

Руки в стороны, спина прямая

Руки в стороны, спина прямая

Руки на поясе, носок оттянут

Выполнять по диагонали

Руки работают вдоль туловища

1 свисток- бег в другую сторону;

2 свистка- 3 приседания

3 свистка- и.п-о.с руки на поясе

Маршировать обычно,

но осуществлять перекат с носка

на пятку, колени поднимать выше

Спина прямая, руки на поясе

Руки на поясе, спина прямая

Внимательно слушать музыку. Выполнять шаги в такт

Правая рука вверху, левая на поясе

Слушать музыку, выполнять в такт. Поднимать колено как можно выше. Выполнять энегрично, следить за осанкой.

Внимательно слушать музыку. Выполнять шаги в такт

Слушать музыку, выполнять в такт. Следить за работой рук

Руки на поясе, ноги в коленях не сгибать

Руки вверх-вдох, вниз-выдох.

Кувырок выполнять в группировке.

Руки вверх

Следить за осанкой, положением рук

Руки в стороны, следить за осанкой

Дети в своих шеренгах меняются снарядами.

Объяснение задания "круговая тренировка". С помощью ученика выполнить показ упражнения.

Напомнить о технике безопасности

Выполнять на гимнастическом мате.

Обратить внимание на работу рук.

Выполнять перехваты руками за каждую перекладину.

Руки в стороны, спина прямая.

Выполнить 10 прыжков.

Указывать на возможные ошибки.

Следить за дистанцией.

Дети встают в одну шеренгу по линии на расстоянии вытянутых рук друг от друга .Перед шеренгой стоит учитель и начинает игру под рифмовку:

Чудеса у нас на свете:

Стали карликами дети.

А потом все дружно встали -

Великанами мы стали.

Произнося слова «великаны» и «карлики», учитель сопровождает их движениями рук: при слове «великан» - поднимает руки вверх, а при слове «карлик» - опускает их ладонями вниз. Дети при слове «великан» должны встать и поднять руки вверх, а при слове «карлик» присесть, положив ладони на колени. Учитывая, что игра рассчитана на внимательность детей, слова и жесты воспитателя могут не совпадать: при слове «великан» - руки могут быть опущены, а при слове «карлик» - подняты. Поэтому дети должны внимательно слушать слова и не попадаться на ложный жест.

Проведя игру несколько раз, учитель отмечает самых внимательных детей, не допустивших ни одной ошибки.

С помощью учителя дети подводят итоги урока. Ставят цель. Выделить лучших . Дать домашнее задание.