Учитель - Стрельников В. М. Конспект урока в 10 классе по теме «Волейбол»

Урок по физической культуре 10 класс, "Волейбол"

Преподаватель -

ГБОУ ЦО № 1794 САО города Москвы

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ УРОКА:

Образовательные: Способствовать формированию и развитию

специальных навыков и качеств волейболиста (стойки,

перемещения, ловкость и внимание).

Развитие игрового мышления посредством игры в

волейбол.

Закрепление навыка подавать верхнюю и нижнюю

прямую подачу с 7 метров.

Развивать умение играть в волейбол в три касания.

Оздоровительные: Содействовать дальнейшему развитию опорно-

двигательного аппарата.

Воспитательные: Воспитывать чувство коллективизма, нравственные и

морально-волевые качества школьника, интерес к

работе и умение обучать товарищей отдельным

упражнениям.

ОБОРУДОВАНИЕ УРОКА: волейбольные мячи, сетка волейбольная, секундомер.

ХОД УРОКА

СОДЕРЖАНИЕ

УРОКА

ДОЗИРОВКА

ОРГАНИЗАЦИОННО-

МЕТОДИЧЕСКИЕ

УКАЗАНИЯ

ТЕХНОЛОГИЯ

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ - 5 МИНУТ

Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

Команда "Направо! Налево в обход шагом марш!"

Разминочный бег в сочетании с прыжковыми упражнениями:

- бег с изменением скорости и направления движения

- выпрыгнув, руками достать баскетбольный щит

-выпрыгивание, доставание верха волейбольной сетки.

Дыхательные упражнения в движении:

- руки через стороны - вдох

руки вниз - выдох

Определение нагрузки на организм по пульсу.

Общеразвивающие упражнения:

- упражнения для мышц плечевого пояса в движении

- упражнения для локтевого и лучезапястного сустава.

30 секунд

2 минуты

30 секунд

2 минуты

по 15 раз

Обратить внимание на осанку (лопатки сведены, смотреть вперед). Выявление больных и освобожденных; наличие спортивной формы.

Дистанция между учащимися 1 м

Обратить внимание на положение стопы при различных видах бега

Выполнение в темпе

Обратить внимание на толчок при выпрыгивании

Дыхание должно полностью восстановиться

Нахождение пульса ЧСС

Обратить внимание на положение корпуса.

Дистанция между учащимися 1 метр

Технология сотрудничества

Метод индивидуализации

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ - 20 МИНУТ

Упражнения в парах

Команда: "Разобраться по парам"

И.П. ноги на ширине плеч (средняя стойка)

Верхняя передача мяча на средней дистанции.

И.П. то же

1. Подбросить мяч вверх

2. Выполнить передачу мяча сверху над собой

И.П. - средняя стойка волейболиста.

1. Передача мяча сверху над собой

2. Передача мяча снизу двумя руками над собой

Перестроение в колонну по одному (3).

Выполнение упражнения «Челнок» -комбинированная передача мяча

Команда: «Разобраться по парам».

Нижняя и верхняя прямая подача в парах

Нижняя и верхняя прямая подача в колоннах через сетку. (закрепление навыка)

5 раз

5 раз

3 раза

10 передач комбинированных

5 серий

по 5 подач

Следить за синхронной работой ног и рук во время передачи мяча сверху. Мяч подбрасывать строго вверх над собой не ниже 1 метра.

Обратить внимание на четкое выполнение всех этапов упражнения.

Обратить внимание на умение учащихся контролировать полет мяча, при этом выполняя ряд заданий. Цель: не дать мячу упасть на пол.

Выделить учеников, которые выполняют упражнение правильно.

Учащиеся должны вовремя и правильно переключаться от высокой стойки к средней.

На пару - один мяч. Основное внимание - на синхронную работу рук и ног.

Расстояние между партнерами 9 метров

Определить направление подачи.

Обратить внимание на исходное положение во время подачи, на замах руки.

Технология поэтапного формирования физических действий

Технология групповая

Технология закрепления и контроля

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА - 20 МИНУТ

Учебная игра в волейбол с применением верхней и нижней подачи, верхней передачи и приема снизу с применением упражнения в три паса.

1. Игра начинается с нижней прямой подачи.

2. Играть только в три касания.

3. Третье касание и переброс мяча через сетку должно быть выполнено техническим приемом: передачей мяча сверху или снизу двумя руками.

Построение, подведение итогов урока.

Организованный выход из зала.

18 минут

2 минуты

Команды 1-х и 2-х номеров занимают противоположные площадки.

1. Если мяч забит с подачи, засчитывается 3 очка (мяч с подачи упал на площадку)

2. Если игрок не подал подачу, вместо него заходит игрок, сидевший на замене.

3. Побеждает команда, набравшая большее количество очков

Поставить оценки ученикам, указать общие ошибки

Технология игровая

Технология сотрудничества

Метод разбора конкретных ситуаций

Метод индивидуализации