Урок по баскетболу в 6 классе (Передвижение, остановка прыжком)

Поурочное планирование уроков в 6 классе по баскетболу.

Тема урока: Баскетбол. Передвижение в стойке, остановка прыжком.

Задачи:1.Научить передвижениям и остановке прыжком в баскетболе.

2.Развивать ловкость и координационные способности.

3.Воспитывать самостоятельность и ответственность.

Учитель: Калимуллин А.Р.

Часть

урока.

Содержание урока.

Доз.

Метод. Указания.

Подго-

товит.

15мин.

I.Построение, сообщение задач урока.

II.Бег.

III.Ходьба.

IV.Комплекс ОРУ.

2 мин.

5 мин.

1 мин.

7 мин.

Проверить наличие сп./формы.

Темп медленный.

Восстановить дыхание.

Основ-

ная

27мин.

I.Стойка игрока:

1. Присев, выпрыгнуть и затем приземлиться

на полусогнутые ноги.

2. В ходьбе по свистку принятие стойки.

3. то же, но в беге.

II.Передвижения:

1.Бег по длине зала со скользящим касанием

одной, затем обеими руками поперечных

линий.

2.Бег грудью вперёд змейкой.

3.то же спиной вперёд.

4.Обегание кругов с касанием рукой линии

круга.

III.Остановка прыжком:

1.Шаг левой - толчок, прыжок и приземление

на полусогнутые ноги.

2.то же, но шаг правой.

3.то же, что 1. и 2. , но по свистку в ходьбе.

4.то же, что 3. , но в беге.

5 мин.

11 мин.

11 мин.

В стойке у игрока руки д.б.

в стороны, а ноги полусогнуты.

Ноги на ширине плеч, одна

несколько выставлена вперёд.

Акцент делать на ошибках,

исправлять их.

Темп медленный.

Ноги полусогнуты.

Касание выполнять ближней к

центру рукой.

Заклю-

чит.

3мин.

I.Бег.

II.Ходьба.

III.Построение, подведение итогов урока.

1 мин.

1 мин.

1 мин.

Темп медленный.

Восстановить дыхание.

Д/З: сгибание и разгибание рук

в упоре лёжа (мальчики 15 р., а

девочки 10 р.).