Учителю
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 5 класса (ФГОС)

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 5 класса (ФГОС)

Автор публикации: Мельникова Л.Ю.

Дата публикации: 17.12.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области
средняя общеобразовательная школа № 10 «Образовательный центр ЛИК»
городского округа Отрадный Самарской области

Рабочая программа

Предмет: физическая культура

Класс: 5

Учитель: Мельникова Людмила Юрьевна

Система обучения: традиционная

Программа: Программы общеобразовательных учреждений « Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов». Рекомендованы экспертным советом России по общему образованию Министерства образования, утверждена учебным советом НИИ физиологии детей и подростков. М.: « Просвещение», 2012 г. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич.

«КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ 1-11 КЛАССОВ» В.И.Лях, А.А. Зданевич.

Учебник М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю.Торочкова «Физкультура 5-7 класс»

Количество часов в неделю по программе: 3

Количество часов в неделю по учебному плану: 3

Количество часов в год: 102

2015

Пояснительная записка

Цель учебного предмета «Физическая культура» - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении школьников к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Учебный предмет решает следующие задачи:

Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма.
Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта.
Освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
Обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями.
Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Общая характеристика учебного курса

Основная форма организации образовательного процесса - урок физической культуры. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа:

уроки с образовательно-познавательной направленностью (дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю);
уроки с образовательно - обучающей направленностью (для обучения практическому материалу);
уроки с образовательно-тренировочной направленностью (для развития физических качеств в рамках целенаправленной физической подготовки).

Место учебного курса в учебном плане

Курс «Физическая культура» изучается в 6 классе из расчета 3ч в неделю. Рабочая программа рассчитана на 102ч в год.

Планируемые результаты изучения курса.

Личностные результаты.

В области познавательной культуры:

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам.

В области нравственной культуры:

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности.

В области трудовой культуры:

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха.

В области коммуникативной культуры:

владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.

В области физической культуры:

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазание и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты.

В области познавательной культуры:

понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств.

В области нравственной культуры:

уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности.

В области трудовой культуры:

добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий.

В области коммуникативной культуры:

владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса, уважения.

В области физической культуры:

владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения.

В области познавательной культуры:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепления мира и дружбы между народами;
знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности.

В области трудовой культуры:

способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме.

В области эстетической культуры:

способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности.

В области коммуникативной культуры:

способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом.

В области физической культуры:

способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности.
составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки.

Обучающиеся должны демонстрировать:

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 60м с высокого старта с опорой на одну руку, с

9,2

10,2

Силовые

Прыжок в длину с места, см

180

165

Лазание по канату 6м, с

Поднимание туловища, лежа на спине, руки за головой, количество раз

К выносливости

Бег 2000м, мин

8,50

10,20

К координации

Последовательное выполнение пяти кувырков, с

10,0

14,0

Броски малого мяча в стандартную мишень, м

12,0

10,0

В рабочую программу по физической культуре для учащихся 5х классов были внесены изменения распределения учебного времени для прохождения программного материала.

№

Раздел программы

Количество часов в рабочей программе

Количество

часов по программе Ляха

Разница часов

Легкая атлетика

Гимнастика

Кроссовая подготовка

Баскетбол

Волейбол

Общая физическая подготовка

Лыжная подготовка

Итого

102

За счет уменьшения количества часов по легкой атлетике, гимнастике, кроссовой подготовке, баскетболу, волейболу высвободилось 28 часов для уроков лыжной подготовки (20) и общей физической подготовки (8).

Основное содержание курса

№

Раздел программы, темы уроков

Количество часов

Знания о физической культуре

Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

1.1

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

1.2

Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

1.3

Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры.

1.4

Приемы закаливания.

Легкая атлетика

2.1

Спринтерский бег

2.2

Эстафетный бег.

2.3

Прыжок в длину способом « согнув ноги».

2.4

Метание малого мяча на заданное расстояние.

Кроссовая подготовка

Гимнастика

3.1

Висы.

3.2

Строевые упражнения.

3.3

Акробатика.

3.4

Опорный прыжок

3.5

Лазание по канату.

3.6

Полоса препятствий

Спортивные игры.

Волейбол

4.1

Передвижения, стойки, остановки, повороты игрока.

4.2

Техника приема и передач мяча.

3.3

Овладение техникой нижней прямой подачи.

4.4

Освоение игры волейбол.

Баскетбол

5.1

Передвижения, стойки, остановки, повороты игрока.

5.2

Освоение ловли и передач мяча.

5.3

Освоение техники ведения мяча

5.4

Овладение техникой бросков мяча.

5.5

Сочетание приемов ведения, передач, бросков мяча в кольцо.

4.6

Тактика игры 1х1,2х2,5х5.

Общая физическая подготовка

5.1

Упражнения для развития гибкости, силы, скоростно-силовых качеств.

Лыжная подготовка

6.1

Попеременный и одновременный двухшажный ход.

6.2

Подъемы на склон и спуски.

6.3

Торможение плугом.

6.4

Передвижения с чередованием ходов и скорости в зависимости от рельефа местности.

Всего

102 часа

Тематическое планирование прохождения учебного материала

Тематическое планирование

№

Раздел

Количество часов

Сроки проведения

Универсальные учебные действия

Формы контроля

личностные

познавательные

регулятивные

коммуникативные

Легкая атлетика

Сентярь

май

Установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом

Формирование уверенности в своей возможности осуществить определённую деятельность

Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели

Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками

Сдача контрольных нормативов.

Оценка техники физических упражнений.

Спортивные игры

Баскетбол

Октябрь

апрель

Принятие познавательным мотивом функций побуждения и смыслообразования

Саморегуляция учебной деятельности: цели

деятельности, модели значимых условий

Формирование знаково-символических действий, включая моделирование

Развитие инициативного сотрудничества в поиске и сборе информации

Оценка техники физических упражнений.

Гимнастика

Ноябрь

декабрь

Формирование активной позиции в учебной деятельности

Саморегуляция функциональных и эмоциональных состояний

Анализ объектов с целью выделения признаков, существенных несущественных

Выражение своих мыслей в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Оценка техники физических упражнений.

Спортивные игры

Волейбол

Декабрь

март

Формирование умения преодолевать препятствия, сосредотачиваться на работе

Формирование навыков саморегуляции в процессе учебного сотрудничества учителя и обучающегося

Развитие способности к рефлексивной саморегуляции

Формирование умения устанавливать и сравнивать разные точки зрения, прежде чем принимать решение и делать выбор

Оценка техники физических упражнений.

Лыжная подготовка

Январь

февраль

Формирование стремления к завершённости учебных действий

Формирование у обучающихся установки на улучшение результатов деятельности

Формирование элементов комбинаторного мышления

Формирование

способности с помощью вопросов добывать недостающую информацию

Сдача контрольных нормативов.

Оценка техники физических упражнений.

Общая физическая подготовка (ОФП)

Февраль

апрель

Формирование умения выражать эмоциональное отношение к ситуации

Развитие действий внутреннего контроля

Развитие умения поэтапно контролировать и корректировать результаты

Развитие умения производить обмен знаниями между членами группы

Оценка техники физических упражнений.

Учебно - методический комплекс

Программы общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов». Рекомендована экспертным советом России по общему образованию Минестерства образования, утверждена ученым советом НИИ физиологии детей и подростков. М.: «Просвещение», 2011г. Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич
М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю.Торочкова «Физкультура 5-7 класс»
В.И. Лях «Физическая культура. Рабочие программы 5-9 класс. Пособие для учителей общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение 2011

Литература для учителя Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов «Теория и методика физического воспитания и спорта»

Литература для учащихся М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю.Торочкова «Физкультура 5-7 класс»

Мультимедийные пособия

Festival.1 september.ru

Цифровые образовательные ресурсы

1.Единая Интернет-коллекция цифровых образовательных ресурсов (ЦОР) .

2.Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов .

3. Портал «Информационно-коммуникационные технологии в образовании»

4. Архив учебных программ и презентаций .

Материально-техническое обеспечение

Настоящие рекомендации разработаны на основе федерального компонента государственного образовательного стандарта общего образования по физической культуре (для основной средней школы, полной средней школы с базовым и профильным уровнями образования).

Требования представляют собой оптимальные рекомендации к материально-техническому оснащению учебного процесса, предъявляемого в условиях ввода государственного стандарта по физической культуре. Требования включают в себя перечни книгопечатной продукции (библиотечный фонд), демонстрационных печатных пособий, технических средств обучения, экранно-звуковых пособий, учебно-практического и учебно-лабораторного оборудования, а также характеризуют перечни спортивных залов (кабинетов) и пришкольных плоскостных спортивных сооружений.

Государственный стандарт образования по физической культуре предполагает приоритет деятельностного подхода к процессу обучения, что определяет освоение учащимися не только предметных умений, но и развитие у них широкого комплекса общих учебных умений и обобщенных способов деятельности, связанных с формированием познавательной, информационной и коммуникативной компетентности. Поэтому, в отличие от существовавших ранее перечней средств обучения и учебного оборудования по физической культуре, материально-техническое оснащение образовательного процесса ориентируется, прежде всего, не эффективное решение этих задач, на создание необходимых условий для полной реализации требований к уровню подготовки выпускников по предмету физической культуры. Отличительной особенностью требований к оснащенности учебного процесса по физической культуре является включение в перечень нестандартного инвентаря и оборудования, измерительных приборов, используемых учащимися в самостоятельных формах учебной деятельности. Кроме того, требования включают не только объекты и средства материально-технического обеспечения, выпускаемых в настоящее время, но и перспективных, создание которых необходимо для обеспечения ввода государственного стандарта по физической культуре.

В перечнях объектов и средств материально-технического оснащения, вошедших в состав настоящих требований, представлены не конкретные названия, а, прежде всего, общая номенклатура объектов. Это вызвано тем, что в современных условиях происходит перестройка производственного сектора, обеспечивающего материальные потребности школы, существенно меняется содержательная основа учебников и учебных пособий, вводятся в широкую практику преподавания принципиально новые технологии и методики, носители учебной информации и программно-методического обеспечения образования.

Большинство включенных средств и объектов материально-технического обеспечения носят многофункциональный характер, могут использоваться в разных учебных темах, при решении разных педагогических задач.

Многие из включенных средств и объектов материально-технического обеспечения являются взаимозаменяемыми и их использование ориентированно как на преподавание конкретных предметных тем, так и создание условий для формирования и развития умений и навыков учащихся.

. Настоящие требования к оснащению образовательного процесса выполняют функцию ориентира в создании целостной предметно-развивающей среды, необходимой для реализации требований к уровню подготовки выпускников на каждой ступени обучения, установленных стандартом. Требования исходят из задач комплексного использования материально-технических средств обучения, перехода от репродуктивных форм учебной деятельности к самостоятельным, поисково-исследовательским видам работы, выполнению творческих заданий, усиления аналитического компонента учебной деятельности.

Настоящие требования могут быть уточнены и дополнены применительно к специфике конкретных образовательных учреждений, уровню их финансирования, а также исходя из последовательной разработки и накопления их собственной базы материально-технических средств обучения.

Количество учебного оборудования приводится в расчете на один спортивный зал (кабинет). При этом, использование значительной части указанных средств связано с выполнением не только внутрипредметных, но и общих учебных задач. Оснащение этими техническими средствами рассматривается как элемент общего материально-технического оснащения образовательного учреждения.

Конкретное количество указанных средств и объектов материально-технического обеспечения учитывает средний расчет наполняемости класса (26-30 учащихся). Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система символических обозначений:

Д - демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);
К - полный комплект (из расчета на каждого учащегося, исходя из реальной наполняемости класса);
Г - комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих по несколько учащихся.

Спортивный зал (кабинет) и пришкольный спортивный стадион (площадка) должны удовлетворять требованиям Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПиН 2.4.2. 178-02). Спортивный зал и пришкольные спортивные стадионы (площадки) должны быть оснащены типовым оборудованием, указанным в настоящих требованиях, в том числе специализированной учебной мебелью и техническими средствами обучения, достаточными для выполнения требований к уровню подготовки выпускников основной и средней (полной) школы на базовом и профильном уровне. Особую роль в этом отношении играет создание технических условий для использования компьютерных и информационно-коммуникативных средств обучения.

№

Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения

Необходимое количество

Примечание

Основная школа

Старшая школа

Базовый

Профильный

БИБЛИОТЕЧНЫЙ ФОНД (КНИГОПЕЧАТНАЯ ПРОДУКЦИЯ)

1.1.

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.4

Примерная программа по физической культуре основного общего образования по физической культуре

1.7

Авторские рабочие программы по физической культуре

1.8

Учебник по физической культуре

В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендуемых или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации

1.9

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура»

Комплекты разноуровневых тематических заданий,

дидактических карточек.

1.10

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, Олимпийскому движению

В составе библиотечного фонда

1. 11

Методические издания по физической культуре для учителей

Методические пособия и рекомендации

Ж. «Физическая культура в школе»

ПЕЧАТНЫЕ ПОСОБИЯ

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

2.2

Плакаты методические

Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям

2.3

Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры спорта и Олимпийского движения

ЭКРАННО-ЗВУКОВЫЕ ПОСОБИЯ

3.1

Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура»

3.2

Аудиозаписи

Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцевальным движениям;

проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников

ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ

4.1

Телевизор с универсальной подставкой

Телевизор не менее 72 см по диагонали

4.2

Видеомагнитофон с комплектом видеокассет

4.3

Аудио-центр с системой озвучивания спортивных залов и площадок

Аудио-центр с возможностью использования аудио-дисков, CD R, CD RW, МРЗ, а также магнитных записей

4.4.

Радиомикрофон (петличный)

4.5.

Мегафон

4.6

Мультимедийный компьтер

Тех. требования: графическая операционная система, привод для чтения-записи компакт дисков, аудио-видео входы/выходы, возможность выхода в Интернет. Оснащен акустическими колонками, микрофоном и наушниками. С пакетом прикладных программ (текстовых, табличных, графических и презентационных).

4.7

Сканер

4.8.

Принтер лазерный

4.9.

Копировальный аппарат

Может входить в материально-техническое обеспечение образовательного учреждения

4.10

Цифровая видеокамера

Могут входить в материально-техническое обеспечение образовательного учреждения

4.11

Цифровая фотокамера

4.12

Мультимедиапроектор

4.13

Экран (на штативе или навесной)

Минимальные размеры 1,25х1,25

УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Гимнастика

5.1.

Стенка гимнастическая

5.2

Бревно гимнастическое напольное

5.3

Бревно гимнастическое высокое

5.4.

Козел гимнастический

5.5.

Конь гимнастический

5.6

Перекладина

гимнастическая

5.7.

Брусья гимнастические, разновысокие

5.7

Брусья гимнастические, параллельные

5.8.

Кольца гимнастические, с механизмом крепления

5.9

Канат для лазания, с механизмом крепления

5.10

Мост гимнастический подкидной

5.11

Скамейка гимнастическая жесткая

5.12

Скамейка гимнастическая мягкая

5.13

Комплект навесного оборудования

В комплект входят: перекладина, брусья, мишени для метания

5.14

Контейнер с набором т/а гантелей

5.15

Скамья атлетическая, вертикальная

5.16

Скамья атлетическая, наклонная

5.17

Стойка для штанги

5.18

Штанги тренировочные

5.19

Гантели наборные

5.20

Вибрационный тренажер М.Ф.Агашина

5.21

Коврик гимнастический

5.22

Станок хореографический

5.23

Акробатическая дорожка

5.24

Покрытие для борцовского ковра

5.25

Маты борцовские

5.26

Маты гимнастические

5.27

Мяч набивной (1 , 2, 3 кг)

5.28

Мяч малый (теннисный)

5.29

Скакалка гимнастическая

5.30

Мяч малый (мягкий)

5.31

Палка гимнастическая

5.32

Обруч гимнастический

5.33

Коврики массажные

5.34

Секундомер настенный с защитной сеткой

5.35

Пылесос

Для влажной уборки зала и спортивного инвентаря

5.36

Сетка для переноса малых мячей

Легкая атлетика

5.37

Планка для прыжков в высоту

5.38

Стойки для прыжков в высоту

5.39

Барьеры л/а тренировочные

5.40

Флажки разметочные на опоре

5.41

Лента финишная

5.2

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

5.43

Рулетка измерительная (10м; 50м)

5.44

Номера нагрудные

Спортивные игры

5.45

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

5.46

Шиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

5.47

Мячи баскетбольные

5.48

Сетка для переноса и хранения мячей

5.49

Жилетки игровые с номерами

5.50

Стойки волейбольные универсальные

5.51

Сетка волейбольная

5.52

Мячи волейбольные

5.53

Сетка для переноски и хранения баскетбольных мячей

5.54

Табло перекидное

5.55

Жилетки игровые с номерами

5.56

Ворота для мини-футбола

5.57

Сетка для ворот мини-футбола

5.58

Мячи футбольные

5.59

Номера нагрудные

5.60

Компрессор для накачивания мячей

Туризм

5.61

Палатки туристские (двух местные)

5.62

Рюкзаки туристские

5.63

Комплект туристский бивуачный

Измерительные приборы

5.64

Пульсометр

5.65

Шагомер электронный

5.66

Комплект динамометров ручных

5.67

Динамометр становой

5.68

Ступенька универсальная (для степ-теста)

5.69

Тонометр автоматический

5.70

Весы медицинские с ростомером

Средства до врачебной помощи

5.71

Аптечка медицинская

Дополнительный инвентарь

5.80

Доска аудиторная с магнитной поверхностью

Доска должна быть передвижная и легко перемещаться по спортивному залу

СПОРТИВНЫЕ ЗАЛЫ

6.1

Спортивный зал игровой

С раздевалками для мальчиков и девочек (шкафчики, мягкие гимнастические скамейки, коврики), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек.

6.2

Спортивный зал гимнастический

6.3

Зоны рекреации

Для проведения динамических пауз (перемен)

6.4

Кабинет учителя

Включает в себя: рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды

6.5

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

Включает в себя: стеллажи, контейнеры

ПРИШКОЛЬНЫЙ СТАДИОН (ПЛОЩАДКА)

7.1

Легкоатлетическая дорожка

7.2

Сектор для прыжков в длину

7.3

Сектор для прыжков в высоту

7.4

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

7.5

Площадка игровая баскетбольная

7.6

Площадка игровая волейбольная

7.7

Гимнастический городок

7.8

Полоса препятствий

7.9

Лыжная трасса

Включающая, небольшие отлогие склоны

7.10

Комплект шансовых инструментов для подготовки мест занятий на спортивном стадионе

⇧

⇩