«Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении по прямой»

Тема урока: «Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении по прямой»

Тип урока: обучающий.

Задачи урока:

Образовательные задачи:

1.Обучать передачам баскетбольного мяча, ведению мяча.

2. Совершенствовать перемещение в стойке баскетболиста.

Оздоровительные задачи: 1.Развивать физические качества ловкость, координацию движений.

2.Формировать правильную осанку.

Воспитательные задачи:

1.Воспитывать дисциплинированность, терпение, трудолюбие, ответственность и взаимовыручка.

Время: 45 минут.

Инвентарь: мячи баскетбольные, массажные коврики.

Место проведения: спортивный залI. Вводная часть.

1. Построение.

2. Ходьба

• на носках;

• на внешней стороне стопы;

• на пятках, спиной вперед;

• с изменением направления по сигналу.

3. Бег

• противоходом;

• скользящим шагом правым, левым боком.

4. Ходьба. Круговые движения в лучезапястном суставе, сжимание и разжимание пальцев рук.

5. Ходьба:

- выполнение дыхательных упражнений,

6. Комплекс общеразвивающих упражнений с баскетбольными мячами:

1) И.п.: стойка ноги шире плеч, мяч в левой руке.

1-2-3-4 - перевод мяча с руки на руку вокруг шеи.

2) И.п.: стойка ноги вместе, мяч внизу.

1- руки с мячом вверх, левую ногу назад на носок;

2 -и.п;

3-4 - то же правой ногой;

3) И.п.: стойка на ширине плеч, мяч внизу.

1-2-3-4 - круговые движения рук с мячом в вертикальной плоскости в правую сторону;

5-8 - то же в левую сторону.

4) И.п.: ноги вместе, мяч перед грудью.

1 - наклон вперед, мяч вверх;

2-и.п;

3 - мяч вверх, наклон в левую сторону;

4 - и.п;

5-8 - то же в другую сторону.

5) И.п. : стойка ноги на ширине плеч, мяч внизу.

1 - выполнить присед, мяч вверх;

2 - и.п;

6) И.п.: стойка ноги вместе, руки в стороны, мяч в правой руке.

1 - мах правой ногой вперед, передать мяч в левую руку под ногой;

2 - приставляя правую ногу, руки в стороны, мяч в левой руке;

3-4 - то же другой ногой.

7) И.п.стойка на левой ноге, правая в сторону на мяче, руки на поясе.

1-4 -прыжки на левой вокруг мяча с опорой правой о мяч;

5-8 - то же на правой ноге в другую сторону.

6. Подводящие упражнения.

II.Основная часть.

1.Ведение мяча на месте без зрительного контроля.

2.Ведение мяча в движении шагом по прямой во встречных колоннах.

3. Ведение мяча шагом вокруг партнера: в правую сторону - правой рукой, в левую сторону - левой рукой.

4.Ведение мяча в движении бегом по прямой.

5. Перестроение в колонну по два, затем в две шеренги.

6. Повторить ловлю и передачу мяча.

а) от груди двумя руками;

б) двумя руками с отскоком о пол;

в) от плеча:

- правой рукой,

- левой рукой.

б) ведение мяча шагом вокруг партнера: в правую сторону - правой рукой, в левую сторону - левой рукой.

в) ведение мяча бегом вокруг партнера в медленном темпе.

III. Заключительная часть.

Упражнения на дыхания.

Точечный самомассаж.

Игра на внимание «Светофор»

Подведение итогов.

Домашнее задание: для развития ловкости повторить упражнения с мячом.

8-10 мин

1 мин

1мин

3 мин

2 мин

1 мин.

6-8 раз

4-6 раз

4-6 раз

6-8 раз

6-8 раз

8-10 раз

8-10 раз

24 мин

1 мин

7 мин

8-10 раз

30 сек

5-6 раз

5-6 раз

8 мин

Приветствие, сообщение задач урока.

Руки вверх, на пояс, за спину, за голову; спину держать прямо, плечи расправить.

Темп медленный, равномерный.

Правым, левым боком вперед.

Взять мячи. Держать в руках. Перестроение в колонну по два.

Поднять руки через стороны вверх, выполнить вдох носом, опуская руки вниз, выдох.

Выдох должен быть продолжительнее вдоха.

выполнять слева направо и справа налево в быстром темпе.

выполнять с полной амплитудой. Руки прямые.

выполнять с большой амплитудой прямыми руками.

при наклоне ноги не сгибать в коленных суставах, руки прямые.

выполнять с полной амплитудой движения, без пауз. Спину держать прямо.

туловище держать прямо. Мах выполнять прямой ногой.

Стойка баскетболиста, движение ног и рук без мяча. Левая нога впереди, правая чуть сзади, колени согнуты.

Учащиеся, не прерывая ведения мяча, следят за показаниями учителя. По сигналу меняют положение ног и выполняют ведение другой рукой.

Разделить детей на две встречные колонны. Убрать мячи, оставить четыре (по одному в каждой колонне). Выполнять ведение шагом к встречной колонне, обойти ее и вернуться в свою.

Учащиеся выстраиваются за лицевой линией волейбольной площадки. Направляющие в колоннах выполняют ведение правой рукой до первой фишки, обратно - левой. Разворачиваются и ведут мяч правой рукой до второй фишки, обратно - левой; затем то же до третьей фишки.

Перестроение выполнять по командам:

"Налево в колонну, по 2 марш!"

Интервал и дистанция 2 шага.

Построение в 2 шеренге, лицом друг к другу. У одной шеренге мини-баскетбольные мячи.

Объяснение и показ одновременно. Ноги разноименно, мяч перед грудью. Потянуться за мячом. Ловить мяч двумя руками.

То же, только мяч попадает партнеру после отскока о площадку. Передача мяча должна быть как можно ближе к партнеру (необходимо обращать внимание на правильность положения рук при передаче и ловле мяча). Ноги - согнуты в коленях.

При передаче правой рукой левая нога находится впереди. При передаче левой рукой правая нога находится впереди. Ноги при этом должны быть согнуты в коленях.

Мяч следует направлять (толкать одной рукой) к полу. Ладонь при этом согнута в виде чаши, пальцы - широко раздвинуты. При ведении ноги согнуты в коленях.

Следить за тем, чтобы в процессе ведения мяча кисть толкала мяч, а не ударяла по нему. При этом кисть должна быть расслаблена. Толкать мяч нужно вперед и несколько в сторону от ноги.

В правую сторону ведение правой рукой, в левую сторону - левой рукой.

Спросить о том, что понравилось? Что не получилось? Выставление оценок.

Анализ проведенного урока

в 9 коррекционном классе

Тема: «Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении по прямой»

Тип урока: обучающий.

Задачи урока:

Образовательные задачи:

1.Обучать передачам баскетбольного мяча, ведению мяча.

2. Совершенствовать перемещение в стойке баскетболиста.

Оздоровительные задачи: 1.Развивать физические качества ловкость, координацию движений.

2.Формировать правильную осанку.

Воспитательные задачи:

1.Воспитывать дисциплинированность, терпение, трудолюбие, ответственность и взаимовыручка.

Учитель: Мартынова Лилия Равилевна

Структура урока соответствует типу урока. Учебный материал выбран с учётом возрастных возможностей, уровня физического развития и облученности учащихся.

Этапы урока взаимосвязаны и последовательны. Время отведенное на этапы урока, считаю рациональными.

Темп урока оптимальный. Отбор содержания, методов и форм обучения способствовал выполнению целей урока.

На уроке использовала методы:

• наглядный;

• словесный;

• самостоятельный;

• целостный.

Принципы обучения:

• доступность;

• наглядность;

• систематичность и последовательность;

• самостоятельность;

• прочность;

• индивидуальный подход к занимающимся.

Формы организации:

• фронтальный;

• групповой;

• поточный.

I этап

Подготовительный этап

Урок начат своевременно, учащиеся имеют соответственно требованиям, спортивную форму. Дидактическая задача - подготовить учащихся к работе в основной части урока. Данная задача реализована полностью. В качестве метода организации учебной деятельности учащихся использовала фронтальный. Общеразвивающие упражнения были подобраны с учётом возрастных особенностей, уровня физической подготовленности и вида деятельности.

II этап

Основная часть

Главная задача данного этапа - решение образовательных задач, предусмотренных планом урока. Включены упражнения на развитие координации, ловкости, быстроты. Чётко и правильно была организована смена одного вида деятельности другим. Были использованы подводящие упражнения перед выполнением на мяча на месте. Применяла основные дидактические принципы (наглядности и доступности).

Дисциплина на уроке хорошая. Применение средств основной части урока соответствует решаемым задачам, возможностям и условиям проведения урока.

Уровень работоспособности и активности учащихся высокий, внимание и интерес устойчивы.

Для обучения ведения мяча использовала ведение мяча без зрительного контроля на месте, ведение в движении шагом с изменением направления. Для закрепление материала были закреплены разновидности передач мяча. Упражнения с мячом развивают ловкость, координацию движений.

III этап

Заключительная часть

Основное назначение данного этапа - постепенное снижение функциональной активности организма занимающихся приведение их в относительно спокойное состояние, а так же организации логического завершения урока. В заключительной части я провела игру на развитие внимание, одновременно приводя организм занимающихся в до рабочее состояние, использовала элементы точечного массажа для ног. Подведены итога урока в форме беседы (что понравилось? Что не получилось?).

Вывод: считаю, что цели достигнуты, задачи реализованы в полном объёме. Благодаря преемственности учебных занятий учащиеся приучены к организованности и дисциплине. Урок прошёл на хорошем эмоциональном уровне.