Викторина по физической культуре Здоровье моё богатство

Викторина «Будь здоров!»

I Ведущий: «Мы собрались здесь для того, чтобы померяться эрудицией. Для того, чтобы понять: если другой в чем-то лучше вас сегодня, то завтра вы можете быть лучшим. Надо только поставить цель и добиваться ее.

II Ведущий : Быть здоровым сейчас модно. Не болеть - престижно.

Быть ловким и умным ­красиво.

I Ведущий : сегодня мы проводим викторину «Будь здоров!» и предлагаем вам принять участие. Вы согласны? За игровой стол приглашаем команду …….. класса и ….класса.

I конкурс - конкурс загадок!Загадка первой команде: Гладко, душисто, Моет чисто! (мыло) Загадка второй команде: Костяная спинка, На брюшке щетинка. По частоколу прыгала Всю грязь выгнала! (зубная щётка) Загадка первой команде: Зубаста, а не кусается. Как она называется? (расчёска) Загадка второй команде: Я несу в себе водицу, Нам водица пригодится. Можно мыться без хлопот, Если есть... (водопровод)

Загадка первой команде: Каждый вечер ровно в девять к нам приходит сладкий… (сон).

Загадка второй команде: Школьник, спортом занимайся и здоровым оставайся!

Без болезней будешь жить, время с пользой …. (проводить)

Загадка первой команде: Рано утром на зарядку становитесь по порядку!

Вправо, влево повернись, своим ножкам ….. (поклонись)

Загадка второй команде: Чемпионом хочу стать и рекорды побивать.

Буду я тренироваться, и конечно …. (закаляться)

Загадка первой команде: если навалилась жажда, колу, спрайт хватать не надо!

Жажду победит всегда минеральная …. (вода)

Загадка второй команде: врач тем редко нужен, кто со мною дружен.

Кожа потемнеет, сам похорошеет. Что это?... (солнце)

Загадка первой команде: есть лужайка в нашей школе, а на ней козлы и кони.

Кувыркаемся мы тут ровно сорок пять минут.

В школе кони и лужайка. Что за чудо? Угадай-ка… (спортзал)

Загадка второй команде: чтобы мы на пятёрки учились,

Чтобы в школе и дома мы бодрыми были.

Чтобы было здоровье в отличном порядке,

Всем нужно с утра заниматься …. (зарядкой).

Загадка первой команде: в овощах и фруктах есть. Детям нужно много есть.

Есть ещё таблетки вкусом как конфетки.

Принимают для здоровья их холодною порою

Для Сашули и Полины что полезно? ….. (витамины)

Загадка второй команде: Если руки наши в ваксе, если на нос сели кляксы,

Кто тогда нам первый друг, снимет грязь с лица и рук?

Чтобы были мы здоровы - кто поможет нам тогда,

Ну, конечно же … (вода).

-2-

2 конкурс: «Дай ответ» (по 1 баллу за ответ)

1. Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).
   
   2) В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).
   
   3) Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).
   
   4) Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями - микробы, можно заболеть).
   
   5) Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).
   
   6) Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).
   
   7) Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).
   
   8) Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).

3 конкурс: "Продолжи" (пословицы и поговорки о здоровье)

Вы знаете, что про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы - это народная мудрость. На лепестках ромашки записана первая половина пословицы, нужно продолжить вторую половину.

1) В здоровом теле (здоровый дух)

2) Голову держи в холоде, (а ноги в тепле)

3) Заболел живот, держи (закрытым рот)

4) Быстрого и ловкого болезнь (не догонит)

5) Землю сушит зной, человека (болезни)

6) К слабому и болезнь (пристает)

7) Любящий чистоту будет (здоровым)

8) Кто курит табак, тот сам (себе враг).

9) До свадьбы (заживет)

10) Двигайся больше - проживешь (дольше)

11) Береги платье снову, а здоровье (смолоду)

12) Болен - лечись, а здоров - (берегись)

13) Болячка мала, да болезнь …. (велика)

14) Горьким лечат, а сладким … (калечат)

15) Дал бы бог здоровья, а счастье … (найдем)

16) Есть болезнь - есть и … (лекарство)

17) Здоров будешь - все … (добудешь)

18) Кто не болел, тот здоровью цены не … (знает)

19) Не спрашивай у больного … (здоровья)

20) После обеда полежи, после ужина … (походи)

21) Сама болезнь скажет, чего … (хочет)

22) Тот здоровья не знает, кто болен не …. (бывает)

23) У кого что болит, тот о том и … (говорит)

24) Здоровье сгубишь - новое… (не купишь)

Примерный перечень полезных привычек

1. Чистить зубы

2. Умываться

3. Принимать душ (ванну)

4. Соблюдать режим дня

5. Правильно питаться (есть фрукты, овощи, пить соки)

6. Регулярно убираться в квартире

7. Заниматься физкультурой и спортом

8. Делать ежедневную зарядку

9. Гулять на свежем воздухе

10. Больше двигаться

11. Проветривать комнату

12. Мыть руки.

13. Закаливать организм

Примерный перечень вредных привычек

1. Курение

2. Вести малоподвижный образ жизни

3. Смотреть много часов телевизор (сидеть за компьютером, играть в игры на

мобильном)

4. Переедать

5. Недоедать (увлекаться диетами)

6. Бесцельно тратить время

7. Питаться в Макдоналдсе

8. Грызть ногти

9. Использовать в речи слова-паразиты

10. Поздно ложиться спать.

Чистить зубы Умываться

Принимать душ (ванну) Соблюдать режим дня

Правильно питаться (есть фрукты, овощи, пить соки)

Регулярно убираться в квартире

Заниматься физкультурой и спортом

Делать ежедневную зарядку Гулять на свежем воздухе

Больше двигаться Проветривать комнату

Мыть руки Закаливать организм

Курение Вести малоподвижный образ жизни

Смотреть много часов телевизор (сидеть за компьютером, играть в игры на мобильном)

Переедать Не доедать (увлекаться диетами)

Бесцельно тратить время Питаться в Макдоналдсе

Грызть ногти Использовать в речи слова-паразиты

Поздно ложиться спать.

Примерный перечень полезных привычек

Примерный перечень вредных привычек