7


  • Учителю
  • Конспект урока в 10 классе. Закрепление техники верхней прямой подачи

Конспект урока в 10 классе. Закрепление техники верхней прямой подачи

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

План конспект урока № 49 10 класс

Дата проведения:________

Задачи:

</ I Образовательная: закрепление техники верхней прямой подачи

II Оздоровительная: Развитие координации способностей

III Воспитательная: Сознательное и активное отношение к занятиям ФК

Время: 45 минут

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: волейбольный мяч



I





























































II























III









Водная часть

1.Построение

2. Приветствие

3.Сообщение задач урока

4.Строевые упражнения

- налево

-направо

-прыжком кругом





5. Бег в медленном темпе



6.Ходьба с заданием

-на носках

-на пятках

-на внутренней стороне стопы

- на внешней стороне стопы

-в полуприседе

- в полном приседе



7. Бег с заданием

-с высоким подниманием бедра

-с захлестом голени

-бег с прямыми ногами вперед

-приставным шагом правым боком

- приставным шагом левым боком

- бег спиной

- ускорение

8. ОРУ на месте





Основная часть



Закрепление техники верхней прямой подачи



Учебная игра волейбол











Заключительная часть

- подведение итогов

-выставление оценок

- выявление лучших

- домашнее задание

- выход из зала

8-10 минут

25 секунд



10 секунд

25 секунд











1 минута







1 минута











2 минуты















5 минут





25-30 минут

























3-5 минут



Класс становись! Равняйсь! Смирно!

Обратить внимание на спортивную форму!





-нале-во!

-напра-во!

-прыжком кру-гом!

За направляющим в обход по лыжне шагом марш!







Руки на пояс, спина прямая!

Руки за голову, лопатки вместе, локти развести!





Спина прямая!



Выполняем упражнения по диагонали!



Руки на пояс!

Руки за голову!



Руки в стороны!





Смотреть через левое плечо!

На месте стой! Раз! Два! Пол оборота направо!

Смотреть стр. №1

Конспект урока в 10 классе. Закрепление техники верхней прямой подачи



Класс в одну шеренгу становись! Равняясь! Смирно!







Сгибание разгибание рук в упоре лежа!

-напра-во! За направляющим шагом марш!

До свидания!





 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал