- Учителю
- Тематическое планирование 9 кл.
Тематическое планирование 9 кл.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню подготовки обучающихся
Вид контроля
Д/з
Дата проведения
план
факт
1
2
3
4
5
6
7
8
Легкая атлетика( 11 ч)
Спринтерский бег, Эстафетный бег(5ч)
Вводный
Низкий старт ( 30 - 40 м), стартовый разгон, бег по дистанции ( 70 -80 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Инструктаж по ТБ. Основы обучения двигательным действиям. Развитие скоростных качеств.
Знать правила ТБ.
Уметь: бегать с максимальной
скоростью (до 60 м).
Текущий
Комплекс 1
Совершенствования
Текущий
Комплекс 1
Совершенствования
Низкий старт ( 30 - 40 м). Бег по дистанции ( 70 -80 м). Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения; Развитие скоростных качеств.
Уметь: бегать с максимальной
скоростью (до 60 м).
Текущий
Комплекс 1
Совершенствования
Низкий старт ( 30 - 40 м). Эстафетный бег.
Финиширование. Специальные беговые упражнения;. Развитие скоростных качеств.
Уметь: бегать с максимальной
скоростью (до 60 м).
Текущий
Комплекс 1
Контрольный
Бег на результат (60м). Специальные беговые
упражнения; развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге.
.
Уметь: бегать с максимальной
скоростью (до 60 м).
Бег 60м:
М: 8,6с
8,9с
9,1с
Д; 9,1с
9,3с
9,7с
Комплекс 1
1
2
3
4
5
6
7
8
Прыжок в длину. Метание малого мяча
(4ч)
Комбинированный
Прыжок в длину с 11 -13 шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность с места. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно - силовых качеств. История отечественного спорта.
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность
Текущий
Комплекс 1
Комбинированный
Прыжок в длину с 11 -13 шагов. Приземление. Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно - силовых качеств.
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность
Текущий
Комплекс 1
Комбинированный
Прыжок в длину с 11 -13 шагов. Приземление. Метание мяча на дальность с разбега. Развитие скоростно - силовых качеств. Прыжок в длину на результат.
Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность
М:
420см.
400см
380см
Д;
380см
360см
340см
Комплекс 1
Учетный
Комплекс 1
Бег на средние дистанции (2ч)
Комбинированный
Бег (1500м -д., 2000м -м.). Бег по дистанции. СИ - футбол.
Развитие выносливости.
Правила соревнований.
Специальные беговые упражнения.
Уметь: бегать на дистанцию 1500м ( 2000)м.
М:
8,30
9,00
9,20
Д:
7,30
8,30
9,00мин
Комплекс 1
Комбинированный
Комплекс 1
Кроссовая подготовка ( 10ч) НИ с элементами Л/ат.(2ч) Футбол (4ч)
Бег по пересеченной местности (10ч)
Изучение нового материала
Равномерный бег(12мин).
Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. СИ - футбол.
Понятие о темпе упражнения.
Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).
Текущий
Комплекс 1
Комбинированный
Текущий
Комплекс 1
Комбинированный
Равномерный бег(15мин).
Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости. СИ - футбол.
Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).
Текущий
Комплекс 1
Комбинированный
Текущий
Комплекс 1
Комбинированный
Равномерный бег(16мин).
Преодоление вертикальных препятствий прыжком.
Развитие выносливости.
СИ - футбол.
Понятие об объеме упражнения.
Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).
Текущий
Комплекс 1
Комбинированный
Текущий
Комплекс 1
Комбинированный
Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате.СИ - футбол Развитие координационных способностей.
Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам
Текущий
Комплекс 1
Комбинированный
Текущий
Комплекс 1
1
2
3
4
5
6
7
8
Национальные игры
( 2ч) Футбол (4ч)
Комплексный
Равномерный бег(17мин).
Преодоление вертикальных препятствий прыжком.
Развитие выносливости.
СИ - футбол. Специальные легкоатлетические упражнения..
Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Нац. Игра «Щела», Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
Равномерный бег(18мин).
Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. СИ - футбол.
Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
ОРУ. Нац.Игра «Журавли», Эстафеты. Развитие скоростных способностей
Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
Текущий
Комплекс 1
Учетный
Бег на результат(3000мм,2000мд). Развитие выносливости.
СИ - футбол
Уметь: бегать в равномерном темпе(до 20 мин).
М: 16,00-
17.00
18.00
Д: 10,30
11,30
12,30
Комплекс 1
Комплексный
Стойка и перемещения игрока. Остановка и передача мяча. Ведение мяча в движении с
изменением скорости и направления движения. Передача мяча в квадрате. Развитие координационных способностей.
Уметь: выполнять правильно технические действия, играть в футбол по упрощенным правилам
Текущий
Комплекс 1
Комплексный
Текущий
Комплекс 1