- Учителю
- Разработка проверочных тестов по физической культуре
Разработка проверочных тестов по физической культуре
Разработка проверочных тестов
Максимальное количество баллов - 30 баллов. В тестовом задании могут быть два варианта ответа. Желаю успехов!
Вопросы к олимпиаде по физической культуредля 9-11 классов
1. Главной причиной нарушения осанки является:
а) привычка определенным позам;
б) слабость мышц;
в) отсутствие движения во время школьных уроков;
г) ношение сумки, портфеля в одной руке.
2. Физическая культура направлена на совершенствование:
а) морально-волевых качеств людей;
б) техники двигательных действий;
в) природных физических свойств человека.
3. Олимпийский девиз, выражающий устремления олимпийского движения, звучит как:
а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Главное не победа, а участие»;
в) «О спорт - ты мир!».
4. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе:
а) сила;
б) выносливость;
в) ловкость;
г) быстрота.
5.Систематическое употребление веществ, изменяющих психологическое состояние человека (табака, алкоголя, ингаляторов), специалисты расценивают как:
а) асоциальное поведение;
б) респективную привычку;
в) вредную привычку;
г) консеквентное поведение.
6. Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме:
а) Азия;
б) Австралия;
в) Африка;
г) Америка;
д) Европа.
7. Выносливость человека не зависит от:
а) функциональных возможностей систем энергообеспечения;
б) быстроты двигательной реакции;
в) настойчивости, выдержки, умения терпеть.
8. Под силой как физическим качеством понимается:
а) способность поднимать тяжелые предметы;
б) возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений;
в) возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему за счет мышечных напряжений.
9. Укажите количество игроков баскетбольной команды:
а) 5;
б) 6;
в) 7.
10.Пять олимпийских колец символизируют:
а) пять принципов олимпийского движения;
б) основные цвета флагов стран-участниц Игр Олимпиады;
в) союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх;
г) повсеместное становление спорта на службу гармонического развития человека.
11. Чем характеризуется утомление:
а) отказом от работы;
б) временным снижением работоспособности организма;
в) повышенной ЧСС.
12. Олимпийские игры (летние или зимние) проводятся через каждые:
а) 5 лет;
б) 4 года;
в) 2 года;
г) 3 года;
д) на усмотрение спортивного комитета.
13. Что означает баскетбольный термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:
а) выполнение с мячом в руках одного шага;
б) выполнение с мячом в руках двух шагов;
в) выполнение с мячом в руках трех шагов.
14. Какая дистанция в легкой атлетике не является классической:
а) 100 м.;
б) 200м.;
в) 500м.
15. Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:
а) подвижных и спортивных игр;
б) прыжков высоту;
в) бега с максимальной скоростью.
16. При развитии выносливости какая ЧСС вызывает поддерживающий режим:
а)110-130 уд/ мин.;
б)140 уд/мин.;
в)140-160 уд/мин.;
г) свыше 160 уд/мин.
17. Укажите, с какого способа плавания начинается комбинированная эстафета:
а) дельфин;
б) кроль на спине;
в) брасс;
г) кроль на груди.
18. Укажите количество игроков футбольной команды:
а) 7;
б) 9;
в) 11.
19. Физическая культура-это:
а) стремление к высшим спортивным достижениям;
б) разновидность развлекательной деятельности человека;
в) часть человеческой культуры.
20. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
а) тяжелая атлетика;
б) гимнастика;
в) современное пятиборье.
21. При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется:
а) сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий;
б) степенью преодолеваемых трудностей;
в) утомлением, возникающим в результате их выполнения.
22. Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:
а) охладить;
б) постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу;
в) нагреть, наложить теплый компресс.
23. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:
а) 1944г.;
б) 1976г.;
в) 1980г.;
г) 2014г.;
д) еще не проводились.
24. Отличительная особенность упражнений при развитии силы заключается в том, что:
а) их выполняют медленно;
б) в качестве отягощения используется собственный вес тела;
в) они вызывают значительное напряжение мышц.
25. Что называется осанкой:
а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;
б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;
в) привычная поза человека в вертикальном положении.
26. Укажите количество игроков волейбольной команды:
а) 5;
б) 6;
в) 7.
27. Под быстротой как физическим качеством понимается:
а) комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью;
б) комплекс физических свойств человека, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять движения за кратчайший промежуток времени;
в) способность человека быстро набирать скорость.
28. Что такое двигательный навык:
а) умение правильно выполнять двигательное действие под постоянным контролем сознания;
б) двигательное действие, доведенное до автоматизма;
в) знания о выполнении двигательного действия в нестандартных условиях.
29. Что понимается под закаливанием:
а) купание в холодной воде и хождение босиком;
б) приспособление организма, как воздействиям внешней среды;
в) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями.
БАЛЛЫ: _______________________________________
Ответы по тестовым заданиям по физической культуре для 9-11 классов
1
Б
2
В
3
А
4
Б
5
В
6
Г
7
Б
8
В
9
А
10
В
11
Б
12
Б
13
В
14
В
15
А
16
Б
17
Б
18
В
19
В
20
Б
21
А
22
А
23
В, Г*
24
В
25
В
26
Б
27
Б
28
Б
29
Б
*К 23 вопросу имеются два варианта ответа, таким образом, за полный правильный ответ (В и Г) выставляется 2 балла.