Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 17»

г.Серпухов Московской областиРассмотрено

на заседании ШМО

Председатель МС

_____ __.

Протокол №____ от

«___» _________ 2015г.

Согласовано

Заместитель директора

по УВР

_____ О.С.Акатова

«___» _________ 2015 г.

Утверждаю

Директор МОУ

«СОШ № 17»

_____ Н.М.Пригода

Приказ № ______ от

«___» _________ 2015г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Чибисковой Анны Валерьевны

для изучения предмета «Физическая культура» во 2 классе, на базовом уровне

2015 - 2016 учебный год

Пояснительная записка

Программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Минобрнауки РФ № 373 от 6 октября 2009г.) и авторской программы «Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2011 год.

Физическая культура - обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться - способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития - эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.

Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем - проблему здоровья ребенка.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Цель программы: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура

Общая характеристика учебного предмета

ФГОС предусматривает проблемный характер изложения и изучения материала, требующий деятельностного подхода. В учебниках «Физическая культура» это поддерживается специальным методическим аппаратом, реализующим технологию проблемного диалога. Начиная с 2-3 класса, введены проблемные ситуации, стимулирующие учеников к постановке целей, даны вопросы для актуализации необходимых знаний, приведён вывод, к которому ученики должны прийти на уроке. Деление текста на рубрики позволяет научить учащихся составлению плана. Наконец, при подаче материала в соответствии с этой технологией само изложение учебного материала носит проблемный характер.

Учебники «Физическая культура» нацелены на формирование личностных результатов, регулятивных, познавательных и коммуникативных универсальных учебных действий.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии изменениями, внесёнными в федеральный базисный учебный план курс «Физическая культура», изучается с 1-го по 4-й класс .Во 2 классе количество уроков составляет 105 часа, по 3 часа в неделю (35 недель). В объем уроков по физической культуре в каждом классе выделяется время для совместной работы учеников с родителями (проекты, соревнования, конкурсы)

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

- подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условий.

При планирование учебного материала для обучающихся 2 классов настоящей программы были внесены изменения:

1. В виду отсутствия материальной базы в общеобразовательном учреждении (лыжи) в данной программе тема «Лыжные гонки» исключена. Её часы направлены на темы «Гимнастика» и «Подвижные игры», в целях углубленного их освоения.

2.При отсутствии реальной возможности для освоения обучающимися содержание раздела «Плавание»,часы данного раздела направлены на темы «Легкая атлетика» и « Общеразвивающие упражнения». Программа составлена для конкретизации содержание образовательного стандарта с учетом меж предметных и внутри предметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников. Ключевой задачей при реализации данной программы будет являться здоровье сбережение, так как оно как никогда актуально в учебно-воспитательном процессе и формирует внимательное отношение учащихся к своему организму, воспитывает понимание ценности человеческой жизни, умение ценить свою жизнь и жизнь окружающих.

Содержание программы

Знания по физической культуре

Физическая культура Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности.

Самостоятельные занятия Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Подвижные и спортивные игры На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр: Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Русские народные игры. Обучение русским народным играм «Просо», «Двойные горелки», «Бабки», «Невод», «Заинька», «Черная палочка», «Каликало», « Калечина-малечина

Общеразвивающие упражнения

Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий

Развитие сообразительности, ловкости, быстроты реакции, чувства товарищества, ответственности, активности каждого ребёнка. Подвижные игры и мероприятия соревновательного характера носят, прежде всего, воспитательный характер и помогают учащимся закрепить знания и умения, полученные на уроках по физической культуре.

Основные требования к знаниям, умениям и навыкам учащихся

Учащиеся должны знать:

- об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;

- о способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов; о работе скелетных мышц, систем дыхания и

- кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

- об обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их освоении и выполнении;

- о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;

- о физических качествах и общих правилах их тестирования;

- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида;

- о правилах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь:

- составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

- вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

- организовывать и проводить самостоятельные занятия, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;

- взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Выпускник получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

•выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;

• плавать, в том числе спортивными способами;

• выполнять передвижения на лыжах.

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ учащихся 2 класса

В результате освоения физической культуры учащиеся должны:

Знать:

Историю возникновения физкультуры. Технику безопасности на уроках лыжной подготовки, легкой атлетики, гимнастики. Гигиенические требования, Основные части тела, работа мышц. Особенности дыхания. Особенности температурного режима.

Способы закаливания организма и основные приемы самомассажа. Правила использования спортивного инвентаря и оборудования.

Учащиеся должны уметь:

Составлять простые комплексы упражнений для утренней гимнастики. Правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, в метании на дальность и меткость. В гимнастике уметь выполнять акробатические упражнения (перекаты, кувырки, ст. на лопатках), упражнения в лазании и перелазании, упражнения в равновесии, упражнения на координацию движений. В подвижных играх уметь: играть в п/игры с бегом, прыжками метаниями Передвигаться на лыжах. Выполнять подъемы и спуски. Показывать средний уровень физического развития

Соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями. Выполнять комплексы общеразвивающих упражнений.

Календарно - тематическое планирование

№ урока п/п

№ урока по теме

Тема урока

Виды деятельности

УУД

класс

дата

план

факт

1

1.

Инструктаж по технике безопасности

Знакомятся с содержанием и организацией уроков, с техникой безопасности на уроках физической культуры.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач, определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спорт. играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.

2а

2б

2в

2г

2

2.

Развитие силовых способностей и прыгучести прыжка.

Выполняют комплекс с набивными мячами, выполняют специальные беговые упражнения, прыгают в длину с места, с разбега. Играют в п/и.

П: используют общие приемы решения поставленных задач, самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, оценивают правильность выполнения действий, осуществляют итоговый и пошаговый контроль. К: используют речь для регуляции своего действия. Л: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях.

2а

2б

2в

2г

3

3.

Высокий старт. Прыжки в длину с места и с разбега.

Выполняют ору в движении, специальные беговые упражнения. Изучают высокий старт от 10-15 м. с изменением скорости. Играют в подвижные игры.

П: используют общие приемы решения поставленных задач. Р: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре, принимают инструкцию педагога и четко следуют ей, осуществляют итоговый и пошаговый контроль. К: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности . Л: понимают значение физ. Развития для человека и принимают его, имеют желание учиться.

2а

2б

2в

2г

4

4.

Развитие координационных способностей, эстафеты.

Выполняют ору в движении, Специальные беговые упражнения. Бегают 30м. участвуют в эстафетах.

Ориентируются в разнообразии способов решения задач; принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр. И участия в игре, принимают инструкцию педагога и четко следуют ей, осуществляют итоговый и пошаговый контроль; формулируют собственное мышление и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности; проявляют дисциплинированность, трудолюбие.

2а

2б

2в

2г

5

5.

Развитие скоростных способностей.

Выполняют ору в движении. Специальные беговые упражнения в чередование с ходьбой.

Самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; вносят необходимые коррективы в действие после его завершение на основе его оценки, и учёта характера сделанных ошибок. договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности; ориентируется на понимание причин успеха в учебной деятельности, осуществляют самоанализ и самоконтроль результата.

2а

2б

2в

2г

6

6.

Развитие скоростной выносливости.

Выполняют медленный бег с изменением направления, прыжок в длину с места и с разбега.

П: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. К: формулируют собственное мышление и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

7

7.

Развитие координационных способностей.

Выполняют бег, бросок набивного мяча обеими руками из за головы. Метание в горизонтальную цель. Играют в п/и.

Используют общие приемы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют речь для регуляции своего действия; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

8

8.

Развитие скоростных силовых способностей. Метание на дальность.

Выполняют челночный бег на результат, метание теннисного мяча из положения стоя боком в направлении метания, на точность, на дальность.

Определяют, где применяются действия с мячом, используют общие приемы решения поставленных задач; принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр., и участия в игре, принимают инструкцию педагога и четко следуют ей ; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

2а

2б

2в

2г

9

9.

Развитие силовой выносливости.

Выполняют ору в движении. Специальные беговые упражнения. Проходят преодоления полосы препятствием с использованием бега.

Используют общие приемы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; проявляют дисциплинированность и трудолюбие.

2а

2б

2в

2г

10

10.

Развитие координационных способностей.

Выполняют ору в движении. Специальные беговые упражнения. Проходят преодоления полосы препятствием с использованием бега.

Определяют, где применяются действия с мячом, используют общие приемы решения поставленных задач. Р: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр, и участия в игре, принимают инструкцию педагога и четко следуют ей. К: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

11

11.

Развитие скоростно силовых способностей.

Выполняют ору в движении. Специальные беговые упражнения. Проходят преодоления полосы препятствием с использованием бега.

П: используют общие приемы решения поставленных задач, самостоятельно выделяют и формулируют цели способы их осуществления. Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, оценивают правильность выполнения действий, осуществляют итоговый и пошаговый контроль К: используют речь для регуляции своего действия. Л: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях.

2а

2б

2в

2г

12

12.

Развитие координационных способностей.

Выполняют ору в движении. Специальные беговые упражнения. Проходят преодоления полосы препятствием с использованием бега.

П: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. Р:формулируют учебные задачи вместе с учителем, вносят изменения в план действий. К: задают вопросы, контролируют действия партнера и приходят к общему решению в совместной деятельности. Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упрямство в достижении поставленных

2а

2б

2в

2г

13

13.

Развитие координационных способностей. Кроссовая подготовка.

Выполняют ору в движении. Специальные беговые упражнения. Проходят преодоления полосы препятствием с использованием бега. Бег 1000м

П: определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятие физическими упражнениями, подвижными и спорт . играми.

Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации К: используют речь для регуляции своего действия. Л: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться

2а

2б

2в

2г

14

14

Развитие координационных способностей при передаче мяча.

Выполнять ору, бег. Выполняют броски баскетбольного мяча из-за головы. П/и.

П: определяют, где применяются действия с мячом, используют общие приемы решения поставленных задач. Р: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр. И участия в игре, принимают инструкцию педагога и четко следуют ей.

К: договариваются и приходят к общему решению в общении и взаимодействии.. Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной целей.

2а

2б

2в

2г

15

15

Закрепление совершенствование навыков в прыжках.

Выполняют ору с мячами. Повторяют прыжки в шеренгах.

П: определяют, где применяются действия с мячом, используют общие приемы решения поставленных задач. Р: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр. И участия в игре, принимают инструкцию педагога и четко следуют ей.

К: договариваются и приходят к общему решению в общении и взаимодействии. Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие.

2а

2б

2в

2г

16

16

Развитие ориентирования в пространстве

Выполняют ору с мячами. Повторяют прыжки. Делают перебрасывание мяча в шеренгах.

П: используют общие приемы решения поставленных задач. Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. К: используют речь для регуляции своего действия. Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

17

17

Развитие ориентирования в пространстве

Выполняют ору с мячами. Повторяют прыжки. Делают перебрасывание мяча в шеренгах.

П: используют общие приемы решения поставленных задач. Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. К: используют речь для регуляции своего действия. Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

18

18

Совершенствование метания на точность. Развитие внимания.

Выполняют перестроение в бег змейкой по кругу; играют п/и.

П: используют общие приемы решения поставленных задач. Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. К: используют речь для регуляции своего действия. Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

19

19

Комплексное развитие координационных способностей.

Выполняют упражнение в равновесии на гимнастической скамье, спрыгивание прыжок в глубину, выполняют перебрасывание мяча через сетку.

П: определяют, где применяются действия с мячом, используют общие приемы решения поставленных задач. Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К: используют речь для регуляции своего действия.

Л: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

2а

2б

2в

2г

20

20

Закрепление и совершенствование координационных способностей

Выполняют упражнение в равновесии на гимнастической скамье, спрыгивание прыжок в глубину, выполняют перебрасывание мяча через сетку

П: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К: формулируют собственное мышление и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

21

21

Овладение элементарными умениями при прыжках через скакалку.

Выполняют бег с изменением направления, прыжки через скакалку, играют в п/и.

П: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре, принимают инструкцию педагога и четко следуют ей, осуществляют итоговый и пошаговый контроль

К: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Л: понимают значение физ. Развитие для человека и принимают его, имеют желание учиться.

2а

2б

2в

2г

22

22

Комплексное развитие координационных способностей.

Повторяют элементы метания, прыжки через скакалку. Играют в п/и

П: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Р: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнение упр, и участие в игре.

К: договариваются и приходят к общему решению совместной деятельности, ориентируются на позицию параметра в общении и взаимодействии.

Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

23

23

Ведение мяча. Ловля и передача мяча.

Выполняют ловлю и передачу мяча в парах. Обучаются удару мяча об пол в движении. Ловят мяч после подбрасывания, броски мяча в стену, ловля после отскока и удара об пол. Играют п/и

П: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Р: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, используют установленные правила в контроле способа решения.

К: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функции и роли совместной деятельности.

Л: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общий интерес.

2а

2б

2в

2г

24

24

Реакция на летящий мяч.

Выполняют ловлю и передачу мяча в парах. Обучаются удару мяча об пол в движении. Ловят мяч после подбрасывания, броски мяча в стену, ловля после отскока и удара об пол. Играют п/и

П: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Р: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, используют установленные правила в контроле способа решения.

К: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функции и роли совместной деятельности.

Л: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общий интерес.

2а

2б

2в

2г

25

25

Развитие координационных способностей.

Выполняют ору в движении, играют п/и

П: ставят и формулируют проблемы, ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

26

26

Развитие ловкости при броске мяча в корзину.

Выполняют в круге, совершенствуют ведение мяча в движении.

П: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Р: принимают и сохраняют учебную задачу при вы

полнении упр, и участие в игре.

К: договариваются и приходят к общему решению совместной деятельности, ориентируются на позицию параметра в общении и взаимодействии.

Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

27

27

Совершенствование умений в ловле передачах и ведении мяча.

Выполняют ору, ловля и передача мяча в парах, стоя на месте и в шеренге. Играют п/и.

П: ставят и формулируют проблемы, ориентируются в разнообразии способов решение задач.

Р: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. К: задают вопросы, обращаются за помощью, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Л: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться.

2а

2б

2в

2г

28

28

Игровые задания на овладение командных навыков.

Выполняют ору с мячами. Выполняют ведение мяча в движение, подбрасывание и отбивание и отбивание мяча. Играют п/и.

П: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Р: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр, и участие в игре.

К: договариваются и приходят к общему решению совместной деятельности, ориентируются на позицию параметра в общении и взаимодействии.

Л: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться.

2а

2б

2в

2г

29

29

Пища и питательные вещества.

Узнают какие вещества необходимы для роста организма и для выполнения затраченной энергии, получает человек с пищей.

П: ставят и формулируют проблемы, ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. К: задают вопросы, обращаются за помощью, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижение и упорство в достижении поставленной целей.

2а

2б

2в

2г

30

30

Знания о физической культуре.

Узнают основные требования к одежде и обуви для занятий спортом.

П: ставят и формулируют проблемы, ориентируются а разнообразии способов решения задач.

Р: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К: задают вопросы, обращаются за помощью, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

31

31

Круговая тренировка.

Разучить разминку со средними обручами; провести круговую тренировку и подвижную игру «Удочка».

Иметь представление о том, как выполняется круговая тренировка, организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со средними обручами; принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

2а

2б

2в

2г

32

32

Прыжки в скакалку

Разучить разминку со скакалкой; повторить технику прыжков в скакалку; разучить подвижную игру «Горячая линия».

Иметь представление о том, как выполняются прыжки со скакалкой и в скакалку;

выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, используют установленные правила в контроле способа решения; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии ;

договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

33

33

Прыжки в скакалку в движении.

Повторить разминку со скакалкой; совершенствовать прыжку в скакалку; разучить технику прыжков в скакалку в движении.

Углубление сведения о том, как выполняются прыжки в скакалку с вращением;

вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

задают вопросы, обращаются за помощью, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности; проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

2а

2б

2в

2г

34

34

Вращение обруча.

Повторить разминку с обручами; отработка техники при вращении; игра «Ловишка с мешочком на голове»

Иметь представления о технике вращения обруча;

принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр, и участие в игре, принимают инструкцию педагога, и четко следуют ей;

договариваются и приходят к общему решению совместной деятельности, ориентируются на позицию параметра в общении и взаимодействии;

проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной целей.

2а

2б

2в

2г

35

35

Варианты вращения обруча.

Отработка вариантов вращения обруча. Контрольное вращение обруча. Игра «Ловишка с мешочком на голове»

Иметь представление о различных вариантах вращения обруча; принимают инструкцию педагога, и четко следуют ей; договариваются и приходят к общему решению совместной деятельности, ориентируются на позицию параметра в общении и взаимодействии; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

36

36

Круговая тренировка.

Разучить разминку со средними обручами; провести круговую тренировку и подвижную игру «Вышибалы».

Иметь представление о том, как выполняется круговая тренировка, организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со средними обручами; принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

2а

2б

2в

2г

37

37

Преодоление полосы препятствий.

Разучить разминку в движении; провести упражнения по преодолению полосы препятствий. Игра « Удочка»

Иметь представление о правилах прохождения полосы препятствий; выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, используют установленные правила в контроле способа решения; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии,

договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

38

38

Усложненная полоса препятствий

Выполняют разминку в движении, упражнение по преодолению ускоренной полосы препятствий и подвижную игру «Совушка»

Иметь углубленное представление о правилах прохождения полосы препятствий;

выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, используют установленные правила в контроле способа решения; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

39

39

.Прыжок в высоту с прямого разбега.

Выполняют организационные команды. Разминка со скамейками. Повторяют технику прыжка в высоту с прямого разбега. Игра Бегуны и прыгуны».

П: первоначальны преставления о прыжках в высоту с прямого разбега.

Р: формулируют учебные задачи вместе с учителем, вносят изменения в план действий.

К: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Л: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

2а

2б

2в

2г

40

40

Прыжок в высоту с прямого разбега на результат.

Повторить разминку со скамейками; повторяют технику прыжка в высоту с прямого разбега. Игра Бегуны и прыгуны».

П: первоначальны преставления о прыжках в высоту с прямого разбега;

Р: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, используют установленные правила в контроле способа решения.

К: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Л: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы.

2а

2б</</p>

2в

2г

41

41

Прыжок в высоту спиной вперёд.

Выполняют разминку с перевёрнутыми скамейками; повторяют технику прыжка в высоту спиной вперёд. Игра «Салки -дай руку»

П: иметь представление о прыжках в ысоту спиной вперед;

Р: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, используют установленные правила в контроле способа решения.

К: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Л: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам.

2а

2б

2в

2г

42

42

Контрольный урок по прыжкам в высоту.

Выполняют разминку с перевёрнутыми скамейками; повторяют технику прыжка в высоту спиной вперёд. Игра «Салки -дай руку»

П: иметь углубленные представления о прыжках в высоту;

Р: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр, и участие в игре;

К: ориентируется на позицию параметра в общении и взаимодействии.

Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

43-44

43-44

Обучение передачи мяча в парах.

Ловят и передают мя на месте и в движении в парах. Выполняют ведение мяча на месте в движении. Игра «Ловишка с мячом и защитниками»

П: иметь углубленное представление о способах и ловли мяча в парах;

Р: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр, и участие в игре;

К: договариваются и приходят к общему решению совместной деятельности ;

Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

45

45

Броски и ловля мяча в парах.

Ловят и передают мя на месте и в движении в парах. Выполняют ведение мяча на месте в движении. Броски в кольцо.

Игра «Ловишка с мячом и защитниками»

П: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р: принимают инструкцию педагога, и четко следуют ей.

К: ориентируется на позицию параметра в общении и взаимодействии.

Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

46

46

Обучение броскам и ловле мяча через сетку

Выполняют ору в движении. Выполняют ведение мяча в движении. Делают передачи мяча. Обучаются броскам и ловле мяча через сетку. Играют в п/и.

П: ставят и формулируют проблемы, ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, используют установленные правила в контроле способа решения.

К:ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии, договариваются о распределении функции и ролей. В совместной деятельности.

Л: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы.

2а

2б

2в

2г

47

47

Обучение броскам мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы, снизу.

Выполняют ору в движении. Делают передачи мяча. Обучаются подаче мяча через сетку двумя руками. Играют в пионербол. Играют в пионербол.

П: ставят и формулируют проблемы, ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р: формулируют учебные задачи вместе с учителем, вносят изменения в план действий.

К: используют речь для регуляции своего действия, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Л: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

2а

2б

2в

2г

48

48

Обучение подаче мяча одной рукой.

Выполняют ору в движении. Делают передачи мяча. Обучаются подаче мяча через сетку одной рукой. Играют в пионербол.

П: ставят и формулируют проблемы, ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р: формулируют учебные задачи вместе с учителем, вносят изменения в план действий.

К: используют речь для регуляции своего действия, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Л: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

2а

2б

2в

2г

49

49

Обучение подаче мяча через сетку одной рукой.

Выполняют ору в движении. Делают передачи мяча. Обучаются подаче мяча через сетку одной рукой. Играют в пионербол.

П: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Р: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок .

К: задают вопросы, контролируют действия партнера, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Л: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

2а

2б

2в

2г

50

50

Ловля высоко летящего мяча. Взаимодействие в команде. Игра в пионербол.

Выполняют ловлю высоко летящего мяча над головой. Играют в эстафеты в командах.

П: ставят и формулируют проблемы, ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р: формулируют учебные задачи вместе с учителем. Вносят изменения в план действия.

К: используют речь для регуляции своего действия, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Л: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

2а

2б

2в

2г

51

51

Бег на 100ом

Разминка направленная на развитие гибкости; бег на 1000м

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием; показателями основных физических качеств.

2а

2б

2в

2г

52

52

Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъема ноги по прямой линии.

Выполняют частью подъема ноги по прямой линии. Играют в п/и.

Р: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, используют установленные правила в контроле способа решения.

К: используют речь для регуляции своего действия, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Л: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

2а

2б

2в

2г

53

53

Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъема ноги по дуге с остановками по сигналу.

Выполняют ору с мячами. Ведут мяч внутренней и внешней частью подъема ноги по прямой линии. Играют в п/и.

П: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упр, и участие в игре, принимают инструкцию педагога, и четко следуют ей.

К: договариваются и приходят к общему решению совместной деятельности, ориентируется на позицию параметра в общении и взаимодействии.

Л: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

2а

2б

2в

2г

54

54

Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъема ноги между стойками с обводкой стоек.

Выполняют ору с мячами.

Выполняют ору с мячами. Ведут мяч внутренней и внешней частью подъема ноги по прямой линии. Играют в п/и.

П: ставят и формулируют проблемы, ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, используют установленные правила в контроле способа решения.

К: задают вопросы, контролируют действия партнера, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Л: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

2а

2б

2в

2г

55

55

Обучение умению останавливать катящийся мяч внутренней частью стопы.

Выполняют ору с мячами.

Выполняют ору с мячами. Ведут мяч внутренней и внешней частью подъема ноги по прямой линии. Обучаются передаче и приему мяча ногами. Играют в п/и.

П: ставят и формулируют проблемы, ориентируется в разнообразии способов решения задач.

Р: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, используют установленные правила в контроле способа решения.

К: задают вопросы, контролируют действия партнера, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Л: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

2а