Разработка по теме 'Арқан тарту'

Дене шынықтыру сабағының жоспары

Мерзімі: 12.02.15 ж.

Сыныбы:5 сынып

Сабақтың тақырыбы: Арқан тарту

Сабақтың мақсаты: Арқан тарту ережесін менгерту.

Тәрбиелеудің міндеттері:

1.Білім беру. Арқан тартудың ережесін көрсету, айтып түсіндіру, ұлттық ойындар арқылы ептілік, икемділік, күш-қуат, дененің сапалық қасиеттерін дамыту.

2. Сауықтыру. Арнайы жүру, жүгіру, секіру, жалпы дамыту ойындар арқылы оқушылардың денсаулықтарын нығайту.

3. Тәрбиелік. Оқушыларды адамгершілікке, ұжымшылдыққа, отан сүйгіштікке, еңбекке, эстетикаға тәрбиелеу.

Сабақ өткізетін орын: Ақсай орта мектебінің спорт залы

Сабақ беру әдістері: Топтық, ағымдық, жаппай, кезектік.

Үйрету әдістері: Ойын түрінде.

Керекті құрал-жабдықтар: Ысқырық, арқан.

Сабақтың бөлімдері

Сабақтың мазмұны

Мөлшері

Әдістемелік нұсқау

Кіріспе бөлім

14-15 минут

Негізгі бөлім

25-26 минут

Қорытынды бөлім 5- минут

1.Сабақты ұйымдастыру

2.Спорт секторының мәліметі.

3.Сәлемдесу.

4.Оқушыларды түгендеу.

5.Үй тапсырмасын қайталау

6.Қыздырыну жаттығулары:

Мойынға жаттығу 1-4 рет

Иыққа жаттығу 1-4 рет

Кеудеге жаттығу 1-4 рет

Белге, жамбасқа жаттығу 1-4 рет

Тізеге жаттығу 1-4 рет

Аяққа жаттығу 1-4 рет

Қара жорға биінің қимылдарымен орындау

Оқушыларды сапқа тұрғызып , арқан тартудың ережесін қайталау.

Арқан тарту.

Барлық оқушыларды сапта тұрған қалыпта 1-2 ге санау арқылы 2- топқа бөлеміз. 8-10 метрлік арқанның екі жағына 2- команданы тұрғызамыз.Арқанның дәл ортасына белгі қойамыз. Сол белгіден кім бұрын өтіп кетсе сол команда жеңіледі.Командалар келісімімен ойынды қайта бастауға болады.

Оқушыларды сапқа тұрғызамыз.

Қозғалыс үстінде жүріп демалыс жаттығуын жасаймыз.

Сабақты талдау

Сабаққа жақсы қатысқан оқушыларды бағалау.

Үй тапсырмасын беру.

Сұрақ барма ?

Сау болыңдар.

1 минут

1 минут

1 минут

1 минут

1 минут

1 минут

7-8 рет

Қатардағы тәртіпті қадағалау.

Қатардағы арақашықтықты сақтау.

Қимылдардың дұрыс орындалуын қадағалау.

Демалыстың терең болуын қадағалау

Мұғалімнің айтқанын дұрыс тыңдауын талап ету

Ойын ережесінің бұзылмауын қадағалау

Барлығымыз бірдей күш жұмсаймыз

Демалыстың терең болуын қадағалау.

Сабақ барысында жіберген қателерін ескерту, және түзету.

Өтілген жаттығуларды үйден қайталау.

Пән мұғалімі: Д.Бекбатыров