- Учителю
- Технологическая карта урока по теме Круговая тренировка. Комбинация акробатических упражнений
Технологическая карта урока по теме Круговая тренировка. Комбинация акробатических упражнений
Технологическая карта урока №65
Предмет: Физическая культура
Класс: 2
Автор УМК: «Физическая культура. 1-4 классы», под ред. В.И.Лях - М. «Просвещение», 2014.
Тема урока: Круговая тренировка. Комбинация акробатических упражнений.
Формировать навык выполнения акробатических упражнений в различных сочетаниях; совершенствовать умение самостоятельно выполнять упражнения круговой тренировки
Тип урока
Решение частных задач
Планируемые
образовательные
результаты
Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):
научатся: выполнять акробатические комбинации на высоком техничном уровне; характеризовать признаки техничного исполнения;
получат возможность научиться: взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения круговой тренировки; соблюдать требования техники безопасности в спортивном зале; бережно обращаться с инвентарём.
Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):
познавательные - оценивают свои достижения, отвечают на вопросы, соотносят изученные понятия с примерами;
коммуникативные - овладеют диалогической формой речи, умением вступать в речевое общение;
регулятивные - овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.
Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях
Методы и формы обучения
Частично-поисковый; индивидуальная, фронтальная
Образовательные
ресурсы
Гимнастические маты, ребристые дорожки, скакалки, гимнастическая стенка, мягкие модули
Организационная структура урока
Обучающие и развивающие компоненты,
задания и упражнения
Деятельность
учителя
Деятельность
учащихся
Формы
совзаимо-действия
Универсальные
учебные действия
Виды контроля
1
2
3
4
5
6
7
I. Организационный момент
Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала
Проводит построение в шеренгу. Проверяет готовность учащихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового материала
Выполняют построение. Слушают и обсуждают тему урока
Фронтальная
Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются
о школе; правильно идентифицируют себя с позицией школьника
Устный опрос
II. Актуализация знаний
Выполнить строевые организующие команды.
Выполнить ходьбу
и бег с воспроизведением задания.
Упражнения для восстановления дыхания.
Разминка с мячами
на матах (см.Приложение 1)
Даёт команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «Направо!», «На-лево в обход шагом марш!».
Формулирует задание:
во время ходьбы и бега перепрыгивать через препятствия (кубы,
мягкие модули).
Обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет контроль.
Проводит дыхательные упражнения: вдох - руки вверх, подняться
на носки; выдох - полунаклон вперед, расслабленные руки вниз.
(Повторить 3-4 раза.)
Формулирует задание, контролирует его выполнение
Выполняют команды.
Выполняют ходьбу и бег с препятствиями.
После бега переходят на ходьбу.
Выполняют упражнения.
Выполняют упражнения
Фронтальная.
Фронтальная.
Фронтальная
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в
совместной деятельности; контролируют действие партнера
Выполнение действий по инструкции
III. Изучение нового материала
Выполнить акробатические упражнения
(см. приложение 2).
Круговая тренировка
(см. приложение 3)
Проводит серию акробатических упражнений. Создает эмоциональный настрой, осуществляет индивидуальный контроль.
Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, контролирует выполнение
Выполняют упражнения.
Выполняют стойку
(3-4 раза
в каждом положении)
Фронтальная, индивидуальная.
Фронтальная
Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий,
ориентируясь
на показ движений учителем.
Коммуникативные: используют речь
для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в
совместной деятельности; контролируют действие партнера
Выполнение действий по инструкции.
Осуществление самоконтроля по образцу
IV. Первич-ное осмысление и закрепление
Упражнения для развития внимания
Объясняет задание: закрыть глаза, на счет «один» - сделать шаг вперед; на счет «два» - шаг назад
Выполняют упражнения
Фронтальная
Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров, адекватно воспринимают оценку учителя
Выполнение действий по инструкции
V. Итоги урока.
Рефлексия
Обобщить полученные на уроке сведения
Проводит беседу
по вопросам:
- Какие акробатические упражнения у вас получаются лучше всего?
- Какие ещё упражнения
для развития силы вы умеете выполнять?
Отвечают
на вопросы.
Определяют свое эмоциональное состояние на уроке
Фронтальная
Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.
Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала
Оценивание учащихся за работу на уроке
Приложение 1 Разминка с мячами на матах
1) И. п. - сед на мате, мяч в руках, голова повернута направо. 1 - голова прямо, мяч вверх; 2 - мяч вниз, поворот головы налево; 3 - голова прямо, мяч вверх; 4 - и. п. (Повторить 4 раза.)
2) И. п. - сед на мате, мяч внизу. 1 - поворот туловища направо, положить мяч за спину; 2 - поворот туловища налево, взять мяч за спиной. (Повторить 4 раза в одну сторону, затем 4 раза в другую.)
3) И. п. - сед на мате согнув ноги, мяч, поддерживаемый правой рукой, лежит справа на мате. 1 - передать (прокатить) мяч под согнутыми ногами в левую руку; 2 - вернуть мяч в и. п. (Повторить 4 раза.) Если мяч не пролезает, то ноги следует приподнять.
4) И. п. - лежа на мате с мячом в руках. 1 - наклон вперед, положить мяч на голеностоп; 2 - лечь на мат, приподнять ноги, чтобы мяч скатился в руки. (Повторить 8 раз.) Объяснить учащимся, что ноги приподнимать надо медленно и невысоко, чтобы мяч легко можно было поймать.
5) И. п. - лежа на мате, мяч зажат голеностопами. 1 - поднять ноги, взять мяч с ног руками; 2 - положить ноги на пол; 3 - наклон вперед, положить мяч в ноги и зажать его; 4 - и. п. (Повторить 4 раза.)
6) И. п. - упор лежа на предплечьях, мяч зажат ногами. 1 - приподнять ноги над полом; 2-3 - держать ноги; 4 - и. п. (Повторить 4 раза в невысоком темпе.)
7) И. п. - упор присев, мяч зажат в коленях.
Выполняются перекаты назад: перекатиться на спину, а затем
попытаться вернуться в и. п.
(Повторять 25-30 с.)
8) Вернуть мяч учителю.
Приложение 2 Акробатические упражнения
1. Стойка на лопатках. (Повторить 3 раза.) Первый раз держать 20 с; второй раз - 25 с, а третий - 30 с. После каждого выполнения дается отдых 10-15 секунд. Во время выполнения учитель при необходимости оказывает помощь.
2. «Мост». Первая попытка - удержание положения «мост» 20 секунд. Отдохнуть 15-20 секунд. Во второй попытке «мост» не просто удерживать, а стараться слегка отрывать от мата то левую, то правую руку, как бы шагая на месте. После этого задания отдохнуть 20-25 секунд. И в третий раз держать «мост», стараясь свести как можно ближе руки и ноги - удерживать 25 секунд. Отдохнуть 30 секунд.
3. Кувырки вперед. Выполнять на прямой из 3-5 матов. Сделать подряд не менее 4 кувырков или 4 кувырка на одном мате: кувырок вперед, поворот, кувырок вперед, поворот и т. д.
Приложение 3 Круговая тренировка
9 станций - по 1 минуте на каждую.
1-я станция - ребристые дорожки. Дорожки лежат друг за другом, а в начале дорожки лежит массажный мячик (с шипами). Задача ученика - медленно и аккуратно вести мячик обеими ногами до конца дорожки. Стараться мячик с дорожки не ронять. Если на дорожках занимаются двое, то, когда первый доходит до середины, за ним начинает идти второй. В этом случае потребуется два мячика.
2-я станция - подтягивания на низкой перекладине в висе лежа.
3-я станция - упражнения на гибкость у гимнастической стенки. Выполняется так: сначала правую прямую ногу положить на рейку на уровне пояса (или чуть выше), сделать 5 наклонов к правой ноге, стараясь ее не сгибать. Затем выполнять то же левой ногой, сделать 5 наклонов к левой ноге.
4-я станция - лазанье по гимнастической стенке. Подняться на один пролет, перелезть на соседний и спуститься. Затем в обратную сторону.
5-я станция - перекаты на спине на мате из положения «упор присев».
6-я станция - прыжки в скакалку.
7-я станция - вращение обруча.
8-я станция - шпагаты (прямой, продольный).
9-я станция - прыжки из глубокого приседа - «лягушка». Выполнить прыжки в спокойном размеренном темпе.