Рабочая программа по физкультуре 9 класс

</

Учебно - тематическое планирование

Класс -9

Учитель: Айнетдинова Гельсирин Минулловна

Количество часов: 102 часа, в неделю 3 часа

Плановых контрольных уроков -

Планирование составлено на основе

«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича.

(М.: Просвещение, 2011).

Учебники:

Виленский, М. Я. Физическая культура. 5-7 кл. учебник для общеобразовательных учреждений/М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - Просвещение, 2010.

Лях, В. И. Физическая культура. 8-9 кл. учебник для общеобразовательных. учреждений /' В. И.. А. А. Зданевич под общ. ред. В. И. Ляха. - М. : Просвещение, 2010.

ЛИТЕРАТУРА

1. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся: 1-11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич // Физкультура в школе. - 2009. - № 1

2. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2011.

3. Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев; под ред. Л. Б. Кофмана. - М.: Физкультура и спорт,2009 . - 496 с.

4. Настольная книга учителя физической культуры: справ.- метод. пособие / сост. Б. И. Мишин. - М.: ООО «Изд-во АСТ»: ООО «Изд-во Астрель», 2009.

5. Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре / авт.-сост. А. П. Матвеев, Т. В. Петрова. - М.: Дрофа, 2009

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

• Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ;

• Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. №751;

• Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;

• Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 3.06.2011 г. №1994 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9.03.2004 г. № 1312;

• Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010г.№889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;

• Приказ Министерства образования и науки Республики Татарстан от 29.04.2010 г. №1763\10 «Об утверждении примерного порядка разработки рабочих программ образовательными учреждениями Республики Татарстан»

• Обязательный минимум содержания основного общего образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. № 1236;

• О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002 г. № 30-51-197/20.

• О введении зачетов по физической культуре для учащихся выпускных классов 9 и 11 общеобразовательных школ РСФСР. Приказ МО РСФСР от 18.11.1985 г № 317.

• образовательной программы Филиала муниципального бюджетного образовательного учреждения ВСОШ №3 Высокогорского муниципального района РТ - «Пановская основная общеобразовательная школа» Высокогорского муниципального района РТ

• учебного плана 1-9 классов Филиала муниципального бюджетного образовательного учреждения ВСОШ №3 Высокогорского муниципального района РТ - «Пановская основная общеобразовательная школа» Высокогорского муниципального района РТ на 2016-2017 учебный год;

-комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов под руководством доктора педагогических наук В.И. Лях и кандидата педагогических наук А.А. Зданевич, действующей с 2008 года, охватывающая все основные компоненты системы физического воспитания. Рабочая программа создана на основе основных разделов физической культуры: теория, гимнастика (с элементами акробатики), легкая атлетика, спортивные игры, лыжная подготовка с учетом материально-технической базы учебного учреждения. Общее количество учебного времени равномерно распределено между всеми видами физической подготовки. Большой удельный вес приходится на организацию и проведение занятий на свежем воздухе. В системе используются по данной программе различные виды мониторингов, которые помогают наблюдать в динамике за физическим развитием каждого школьника.

Содержание данного календарно - тематического планирования при 3 (трех) учебных занятиях в неделю основного общего образования по физической культуре направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика.

Помимо выполнения обязательного минимума содержания программного материала, с учетом индивидуальных особенностей учащихся, возможностей материальной физкультурно - спортивной базы школы, включена дифференцированная (вариативная) часть физической культуры. Она направлена на изучение раздела «Подвижные игры» и на увеличение часов на раздел «Спортивные игры» (волейбол, баскетбол).

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности обучающихся. Слагаемые физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Задачи физического воспитания обучающихся 9 класса

Решение задач физического воспитания учащихся направленно на:

содействие гармоничному физическому развитию, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды;

обучение основам базовых видов двигательных действий;

дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

формирование основ знаний о личной гигиене, о влияний занятий физическими упражнениями на основе системы организма, развитие волевых и нравственных качеств; выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Каждый из практических разделов рабочей программы составлен в соответствии с задачами обучения и имеет единую структуру: теоретические сведения по виду спорта, умения, навыки, составляющие содержание обучения, упражнения для развития двигательных качеств и навыков, требования к учащимся.

Теоретические сведения призваны расширить кругозор обучающихся в области физического воспитания, дать им необходимые знания по использованию средств физического воспитания в быту и трудовой деятельности. Теория изучается на уроках, лекциях при прохождении материала соответствующего раздела программы. Методы сообщения теоретических знаний определяют учитель. При изучении вопросов теории используется учебник «Физическая культура», программно-методический материал.

Гимнастика с основами акробатики. Обучение гимнастическим упражнениям, начатое в 8 классе, расширяется и углубляется. Более сложными становятся упражнения в построениях и перестроениях, общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. Большое разнообразие, возможность строго направленного воздействия делают гимнастические упражнения незаменимым средством и методом развития координационных и кондиционных способностей. После овладения отдельными элементами гимнастические упражнения рекомендуется выполнять в связках. Занятия по отделениям, строгая регламентация, необходимость соблюдения дисциплины и порядка позволяют воспитывать такие волевые качества, как самостоятельность, дисциплинированность, чувство коллективизма

Уроки легкой атлетики направлены на закрепление основ легкоатлетических упражнений в беге, прыжках и метаниях, входящих в содержание программы начальной школы. Продолжается обучение бегу на короткие и средние дистанции, прыжкам в длину, метаниям. Данный материал содействует дальнейшему развитию и совершенствованию прежде всего кондиционных и координационных способностей. основным моментом в обучении легкоатлетическим упражнениям в этом возрасте является освоение согласования движений разбега с отталкиванием и разбега с выпуском снаряда. Правильное применение материала по легкой атлетике способствует воспитанию у учащихся морально-волевых качеств, а систематическое проведение занятий на открытом воздухе содействует укреплению здоровья, закаливанию. Точная количественная оценка результатов легкоатлетических упражнений создает благоприятные возможности, позволяющие обучить гимназистов проведению самостоятельного контроля и оценки физической подготовленности.

В разделе «Спортивные игры» в 9 классе продолжается обучение технико-тактическим действиям спортивных игр баскетбола и волейбола. Обучение сложной технике игр основывается на приобретенных в начальной школе простейших умениях обращения с мячом. По своему воздействию спортивная игра является наиболее комплексным и универсальным развитием ребенка. Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота реакций, способность к согласованию отдельных действий и др.) и кондиционных способностей (силовых, выносливости, скоростных). Спортивные игры благоприятно влияют на развитие психических процессов учащегося (восприятие, внимание, память, мышление, воображение и др.), воспитание нравственных и волевых качеств. На учебных занятиях закрепляются и совершенствуются ранее освоенные элементы техники перемещений, остановок, владения мячом, защитных действий, усложняется набор техника - тактических взаимодействий в нападении и защите.

Лыжная подготовка посвящена изучению поперечного двухшажного и одновременного бесшажных ходов. Подъем "елочкой". Торможение "плугом". Повороты переступанием. Прохождение дистанции до 3 км без учета времени. В начале занятий лыжной подготовкой рекомендуется равномерное прохождение дистанции длиной 2- 3 км (выкатывание).Затем с увеличением скорости передвижения дистанция сокращается. На каждом занятии необходимо уделять внимание устранению ошибок в технике, возникающих во время выполнения занятий. Переход с хода на ход, тренировка комбинированных ходов, формирование правильного дыхания.

В целях контроля за результативностью урока физической культуры, проверки уровня общей физической подготовленности обучающихся два раза в год проводится мониторинг физического развития учеников: бег 30м, прыжок в длину с места, наклон на гибкость, бег 1 км, подтягивание на высокой перекладине (мальчики) и вис (девочки)

Успеваемость. Знания, умения, навыки, уровень развития физических качеств оцениваются по пятибалльной системе. Может оцениваться как абсолютный результат, так и степень прироста того или иного физического качества у конкретного учащегося.

Предварительный учет осуществляется для выявления и уточнения условий проведения занятий, состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности, характера производственной деятельности учащихся.

Текущий учет - это учет показателей учебной работы: посещаемости, успеваемости, выполнения программы, а также учет данных врачебного контроля и выполнения учебных нормативов.

Итоговая оценка - за четверть, за год выставляется за сдачу конкретных нормативов. Преподаватель имеет право, как повышать, так и понижать учебный норматив, в зависимости от индивидуальных возможностей конкретного учащегося, а также учитывать его отношение к учебе, соблюдение норм здорового образа жизни.

Содержание данной рабочей программы предназначено для учащихся основной и подготовительных медицинских групп. Учащиеся, освобожденные от уроков физической культурой, присутствуют на уроках в спортивной обуви и выполняют отдельные поручение учителя.

Общее количество часов в год - 102 (3 часа в неделю)

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (9 класс)

Количество часов (уроков)

№ п/п

Вид программного материала

9 класс

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Легкая атлетика

20

1.3

Гимнастика с элементами акробатики,

18

1.4

Баскетбол

20

1.5

Лыжная подготовка

20

2.1

Конькобежная подготовка

5

2.2

Спортивные игры - волейбол

9

2.3

Футбол

8

2.4

Плавание

2

Итого

102

Прыжок в длину на результат. Метание мяча

на дальность.

20.09

10

1

Бег (2000 м -м. и 1500 м - д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения.

22.09

11

1

Бег (2000 м - м. и 1500 м - д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения.

24.09

Баскетбол (14ч)

12

1

Инструктаж по ТБ. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте.

27.09

13

1

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места.

29.09

14

1

Бросок двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1.10

15

1

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте.

4.10

16

1

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте.

6.10

17

1

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением.

8.10

18

1

Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра.

11.10

19

1

Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра.

13.10

20

1

Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением.

15.10

21

1

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением.

18.10

22

1

Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра.

20.10

23

1

Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра.

22.10

24

1

Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением.

25.10

25

1

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением.

27.10

Гимнастика (18ч)

26

1

Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения

29.10

27

1

Акробатические упражнения и комбинации

8.11

2 четв

28

1

Кувырки

10.11

29

1

Перекаты

12.11

30

1

Стойки и упоры

15.11

31

1

Прыжки с поворотами

17.11

32

1

Перевороты

19.11

33

1

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах

22.11

34

1

Висы и упоры

24.11

35

1

Махи и перемахи

26.11

36

1

Повороты и передвижения

29.11

37

1

Стойки и соскоки

1.12

38

1

Гимнастическая полоса препятствий

3.12

39

1

Опорные прыжки

5.12

40

1

Лазание по канату

7.12

41

1

Лазание по канату в два приема

9.12

42

1

Упражнения и композиции ритмической гимнастики

13.12

43

1

Танцевальные движения

15.12

Лыжная подготовка (20ч)

44

1

Инструктаж по ТБ. Скользящий шаг.

17.12

45

1

Попеременный двухшажный ход.

20.12

46

1

Одновременный бесшажный ход.

22.12

47

1

Одновременный двухшажный ход.

24.12

48

1

Коньковый ход без палок.

10.01

3 четв

49

1

Коньковый ход без палок. Совершенствование.

12.01

50

1

Коньковый ход без палок. Закрепление.

14.01

51

1

Изменение стоек спуска.

17.01

52

1

Подъём скользящим шагом.

19.01

53

1

Поворот «плугом».

21.01

54

1

Игры на лыжах

24.01

55

1

Непрерывное передвижение.

26.01

56

1

Непрерывное передвижение. Совершенствование.

28.01

57

1

Скользящий шаг. Совершенствование.

31.01

58

1

Попеременный двухшажный ход. Совершенствование.

2.02

59

1

Одновременный бесшажный ход. Совершенствование.

4.02

60

1

Спуски и подъёмы.

7.02

61

1

Спуски и подъёмы. Совершенствование.

9.02

62

1

Непрерывное передвижение.

1102

63

1

Непрерывное передвижение. Совершенствование.

14.02

Конькобежная подготовка (5ч)

64

1

Техника безопасности на коньках. Бег по большой дорожке.

16.02

65

1

Закрепление бега по большой дорожке.

18.02

66

1

Совершенствование бега по большой дорожке.

21.02

67

1

Бег по малой дорожке.

23.02

68

1

Совершенствование бега по малой дорожке

25.02

Баскетбол (6ч)

69

1

Инструктаж по ТБ. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х4). Учебная игра.

28.02

70

1

Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х4). Учебная игра.

3.03

71

1

Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой места. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением.

8.03

72

1

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой места. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением.

9.03

73

1

Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой места. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением.

11.03

74

1

Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х4). Учебная игра.

14.03

Волейбол (9ч)

75

1

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.

16.03

76

1

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.

18.03

77

1

Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача.

30.03

4 четв

78

1

Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.

1.04

79

1

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.

4.04

80

1

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.

6.04

81

1

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках.

8.04

82

1

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.

11.04

83

1

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.

13.04

Футбол(6ч)

84

1

Правила техники безопасности на футболе и мини-футболе. Правила игры в футбол. Удары по катящемуся мячу на месте и движении. Передача и остановка мяча. Удары по мячу головой.

15.04

85

1

Сборные стран - чемпионы Европы. Удары по катящемуся мячу на месте и движении. Передача и остановка мяча. Удары по мячу головой. Тактическая подготовка. Учебная игра.

18.04

86

1

Удары по воротам после «стенки». Удары по катящемуся мячу на месте и движении. Передача и остановка мяча. Удары по мячу головой. Учебная игра.

20.04

87

1

Удар по мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Передача и остановка мяча. Удары по мячу головой. Учебная игра.

22.04

88

1

Жонглирование мячом. Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Перехват мяча. Тактика свободного нападения.

25.04

89

1

Пенальти. Жонглирование мячом. Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Перехват мяча. Тактика свободного нападения.

28.04

Легкая атлетика (9ч)

90

1

Инструктаж по ТБ. Низкий старт (30-40м). Бег по дистанции (70-80м). Финиширование Эстафетный бег. ОРУ Специальные беговые упражнения Развитие скоростных качеств.

29.04

91

1

Бег 30 м. Низкий старт (30-40м). Бег по дистанции (70-80м). Круговая эстафета. ОРУ. Развитие скоростных качеств.

2.05

92

1

Подтягивание. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Дозирование нагрузки при занятиях бегом.

4.05

93

1

Прыжок в длину с места Бег 30 м. Низкий старт (30-40м). Бег по дистанции (70-80м). Круговая эстафета. Подтягивание.

6.05

94

1

Бег челночный 3х10м Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Подтягивание.

11.05

95

1

Прыжок в длину с места Бег 30 м. Низкий старт (30-40м). Бег по дистанции (70-80м). Круговая эстафета. Подтягивание.

13.05

96

1

Бег челночный 3х10м Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Подтягивание.

16.05

97

1

Бег на (60 м). Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.

18.05

98

1

Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.

20.05

Плавание (2ч)

99

1

Правила безопасности поведения на воде. Значение плавания в жизни человека. Кроль на груди.

22.05

100

1

Правила поведения на занятиях по плаванию. Проплывание дистанции произвольным способом. Кроль на груди

23.05

Единоборство (2x)

101

1

Единоборство Элементы техники национальных видов спорта

23.05

102

1

Национальные игры

24.05