Рабочая программа 6 класс

Пояснительная записка

Данная рабочая программа «Физическая культура» в 6 классе составлена на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов под ред. В.И. Ляха / М.: Просвещение, 2012г. Рабочая программа соответствует федеральному компоненту государственного образовательного стандарта. Рабочая программа составлена с учетом Базисного плана общеобразовательных учреждений Российской Федерации, утвержденному приказом Минобразования РФ.

Рабочая программа ориентирована на работу по учебно-методической литературе:

1. Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов под ред. В.И. Лях/ М.: Просвещение, 2012г;

2. Физическая культура. 5-7 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений под ред. М.Я. Виленского. / М.: Просвещение, 2013г

Рабочая программа составлена на основе следующих нормативных документов и методических рекомендаций:

• Федерального закона «О физической культуре и спорте»;

• Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020г.;

• приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889;

• Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) Минобрнауки РФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, на 2015-2016 учебный год: Приказ Минобрнауки РФ № 253 от 31.03. 2014 г «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2015-2016 учебный год»;

• Учебный план образовательного учреждения на 2015-2016 уч.год;

• Локальный акт образовательного учреждения (об утверждении структуры рабочей программы) на 2015-2016 уч. год.

Содержание данной рабочей программы при трёх учебных занятиях в неделю основного общего образования по физической культуре в 6 классе направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре.

Помимо выполнения обязательного минимума содержания основных содержательных программ, в зависимости от региона его особенностей - климатических, национальных, а также от возможностей материальной физкультурно-спортивной базы включается и дифференцированная часть физической культуры.

Данная программа рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря.

При разработке рабочей программы учитывались приём нормативов «Президентских состязаний», а так же участие школы в муниципальной Спартакиаде по традиционным видам спорта (баскетбол, волейбол, лёгкая атлетика, ОФП).

Целью образования в области физической культуры является формирование физической культуры личности школьников, то есть устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

В соответствии с психологическими особенностями формирования личности средний школьный возраст является благоприятным периодом для включения учащихся в процесс саморазвития на основе деятельности, в том числе и физкультурной. Поэтому особую актуальность приобретает физкультурная деятельность с оздоровительной направленностью.

Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих задач, направленных на:

• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей организма;

• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта оздоровительными физическими упражнениями, жизненно важными двигательными умениями и навыками;

• освоение знаний о роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни;

• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

• воспитание положительных качеств личности, соблюдение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учёта индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школы.

В связи с отсутствием материально-технической базы для проведения уроков по обучению плавания в начальной школе, часы отводятся на раздел «Физическое совершенствование: спортивные игры».

Распределение программного материала в учебных часах по урокам физической культуры в 6 классе

Основы знаний о физической культуре.

6час

Физическое совершенствование

88час

1)лёгкая атлетика.

23. аса

2)гимнастика с элементами акробатики.

21 час

3)Спортивные игры

36 час

Баскетбол

8час

Волейбол

12 час

Футбол

8 час

Гандбол

8 час

4)лыжная подготовка

16 час

Способы двигательной деятельности.

Тематическое распределение материала в «Физическом совершенствовании»

итого

102 час

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ

В результате изучения содержания предмета «Физическая культура» учащийся 6-го класса должен:

знать/понимать

• влияние оздоровительных средств физической культуры на нормальное физическое развитие человека;

• правила составления и проведения комплексов общеразвивающих и корригирующих упражнений на формирование и профилактику нарушений осанки;

• правила составления и проведения комплексов физкультминуток и физкультпауз для профилактики утомления.

• правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душа;

• планирование занятий оздоровительными физическими упражнениями в режиме дня;

уметь

• составлять индивидуальные комплексы оздоровительных упражнений с предметами и без предметов для формирования правильной осанки, предупреждения плоскостопия, снятия утомления;

• вести дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки, осанке, форме стопы;

• осуществлять самоконтроль с помощью измерения частоты сердечных сокращений во время занятий физическими упражнениями.

ДемонстрироватьКонтрольные упражнения

Уровень

Высокий

Средний

Низкий

Высокий

Средний

Низкий

Мальчики

Девочки

Бег 30 метров с высокого старта

5.4

5.5 - 6.2

6.3

6.2

6.4-6.9

7.2

Челночный бег

8.2

8.3-8.5

8.6

8.6

8.7-9.0

9.1

Прыжки в длину с места (см)

179

178-135

134

164

123-163

124

Прыжки через скакалку за 1 мин

90

89-71

70

110

109-91

90

Поднимание туловища из положения лёжа за 30 сек

22

12-21

11

16

10-15

9

Наклон вперёд (см.)

7

4-6

3

11

7-10

6

Подтягивание(девочки из положения лёжа)

8

7-4

3

14

13-6

5

Бег 1000 м.

4.45

4.46-6.45

6.46

5.20

5.21-7.20

7.21

Бег на лыжах 1 км

6.30

6.31-7.39

7.40

7.00

7.01-8.00

8.01

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Библиотечный фонд:

1. Комплексной физического воспитания учащихся 1-11 классов программы под ред. В.И. Лях/ М.: Просвещение, 2009г;

2. Физическая культура. 5-7 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений под ред. М.Я. Виленского. / М.: Просвещение, 2013г

3. Журнал «Физическая культура в школе»

Учебно-практическое оборудование.

1.Бревно напольное.

2.Козел гимнастический.

3.Перекладина гимнастическая (пристеночная).

4.Стенка гимнастическая.

5.Комплект навесного оборудования (тренировочные и баскетбольные щиты).

6.Мячи (волейбольные, футбольные, баскетбольные).

7.Скакалки детские.

8.Маты гимнастические.

9.Гимнастический подкидной мостик

10.Флажки разметочные и стартовые.

11.Рулетка измерительная.

12.Лыжи детские (в комплекте)

13.Сетка волейбольная.

14.Волейбольная стойка универсальная.

15.Аптечка.