Рабочая программа по физической культуре 3 класс

Администрация МОГО «Долинский»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа» с. Стародубское

Долинского района Сахалинской области

«Рекомендовано»

Зам. директора по МР

_____________ Шабалина И.В.

Протокол МС №___________

«_____»___________2016 г.

«Согласовано»

Зам. директора по УВР

_______________ Бараш Л.В.

«_____»___________2016 г.

«Утверждаю»

Директор школы

___________Бушаева И.Б.

Приказ №___________

«_____»__________2016 г.

Рабочая учебная программа

Физическая культура 3 класс

(наименование учебного предмета/курса)

начальное общее образование

(уровень образования)

1 год (2016-2017)

(срок реализации)

Разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и ориентирована на использование учебника В.И. Ляха (М.: Просвещение 2010, 2014, 2016 г.)

Чубук Натальей Александровной (соответствие занимаемой должности)

(Ф.И.О. учителя, составившего рабочую учебную программу)

с. Стародубское

2016г.

Пояснительная записка

Данная рабочая программа разработана в соответствии с:

• Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования

• Примерной программой по физической культуре и ориентирована на использование учебника В.И. Ляха «Физическая культура 1-4 класс» (М.: Просвещение, 2010, 2014, 2016 г., номер в Федеральном перечне учебников - 1.1.7.1.3.1).

• Примерной программой внеурочной спортивно - оздоровительной деятельности «Подготовка учащихся к сдаче норм комплекса ГТО»

Цель обучения:

• формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

• внедрение комплекса ГТО в систему физического воспитания школьников.

Задачи обучения:

• укрепить здоровье, улучшить осанку, провести профилактику плоскостопия, содействовать гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

• сформировать первоначальные умения саморегуляции средствами физической культуры;

• обучить методике движений;

• развить координационные (точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений; равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционные (скоростные, скоростно-силовые, выносливость и гибкость) способности;

• сформировать элементарные знания о личной гигиене, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

• выработать представления об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• сформировать установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщить к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

• воспитать дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честность, отзывчивость, смелость вовремя выполнения физических упражнений, содействовать развитию психических процессов (представление, память, мышление и др.) в ходе двигательной деятельности;

• создать положительное отношение школьников к комплексу ГТО, мотивировать к участию в спортивно-оздоровительной деятельности;

• формировать умения максимально проявлять физические способности при выполнении видов испытаний (тестов) комплекса ГТО;

• подготовить к выполнению видов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Место учебного предмета в учебном плане

На курс «Физическая культура» в 3 классе отводится 102 ч (3 ч/нед.). Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки России от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». Анализ примерной программы показал, что необходимо исключить раздел «Плавание» и добавить часы в другие разделы программы. Данное распределение тем вызвано отсутствием материально-технической базы в школе для проведения уроков по плаванию.

Тематический план

Количество часов, отводимых на изучение каждой темы, и количество контрольных работ по данной теме приведено в таблице.

Тема

Примерная программа

1-4 класс

Рабочая программа

1-4 класс

Рабочая программа

3 класс

Знания о физической культуре:

12

19

4

а) физическая культура

4

16

4

б) из истории физической культуры и спорта

4

1

-

в) физические упражнения

4

2

-

Способы физкультурной деятельности:

12

В процессе

урока

В процессе

урока

а) самостоятельные занятия

4

б) самостоятельные игры и развлечения

4

в) самостоятельное наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью

4

Физическое совершенствование:

246

386

98

а) физкультурно-оздоровительная деятельность

8

В процессе урока

В процессе урока

б) спортивно-оздоровительная деятельность

238

386

98

а) гимнастика с элементами акробатики

64

127

29

б) легкая атлетика

50

108

31

в) лыжная подготовка

48

48

12

г) подвижные и спортивные игры

54

103

26

д) плавание

22

-

-

Общее количество часов

270

405

102

Содержание курса

Наименование разделов учебной программы и основные содержательные линии соответствуют Примерной основной образовательной программе образовательного учреждения. Начальная школа / [сост. Е. С. Савинов]. - 4-е изд., перераб. - М.: Просвещение, 2012. - 223 с. - (Стандарты второго поколения). Особенность рабочей программы - подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно - спортивного Комплекса «Готов к труду и обороне» (дополнение от 23.12.2014 года к приказу № 373 от 06.10.2009 года «Об утверждении и введении в действие ФГОС НОО»)

Планируемые результатыРаздел программы

Планируемые результаты

Предметные

Метапредметные УУД

Личностные УУД

Знания о физической культуре

Знать, как выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры (в частности, на уроках лыжной подготовки), вести дневник самоконтроля, о скелете, внутренних органах, мышечной и кровеносной системе человека, об органах чувств, объяснять, что такое пас и его значение для спортивных игр с мячом, что такое осанка и методы сохранения правильной осанки, что такое гигиена и правила ее соблюдения, правила закаливания, приема пиши и соблюдения питьевого режима, правила спортивной игры волейбол

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов; слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информации, самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности.

Познавательные: уметь рассказывать об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках физической культуры, закаляться, выполнять различные варианты пасов мяча ногой, выполнять волейбольные упражнения, рассказывать о скелете, внутренних органах, мышечной и кровеносной системе человека, об органах чувств

Развивать доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, этническую и национальную принадлежность; развивать мотивы учебной деятельности и формировать личностный смысл учения; развивать этические чувства и доброжелательность, сопереживание чувствам других людей, развивать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; развивать умение не создавать конфликты и находить выходы из спортивных ситуаций; формировать эстетические потребности, ценности и чувства, установку на безопасность

Легкая атлетика

Знать технику высокого старта, технику метания мешочка (мяча) на дальность, как пробегать дистанцию 30 м на время, выполнять челночный бег 3 х 10 м на время, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, прыгать в высоту спиной вперед, прыгать на мячах- хопах, бросать набивной мяч (весом 1 кг) на дальность способом «снизу», «от груди», «из-за головы», правой и левой рукой, метать мяч на точность, проходить полосу препятствий

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения, формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность); представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя; владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников, самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию, уметь осуществлять действие по образу и заданному правилу, осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции

Познавательные: уметь технично выполнять челночный бег, выполнять метание мешочка на дальность различными способами, проходить тестирования, прыгать в длину с разбега, преодолевать полосу препятствий, прыгать в высоту с прямого разбега, прыгать в высоту спиной вперед, прыгать на мячах- хопах, бросать набивной мяч способами «от груди» и «снизу», из-за головы, правой и левой рукой, выполнять беговые упражнения, пробегать дистанцию 1000 м

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; формирование чувства гордости за свою Родину, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и личной ответственности, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности, осознание своей этнической и национальной принадлежности, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасность

Гимнастика с элементами акробатика

Знать, как выполнять строевые упражнения (строиться в шеренгу, колонну, перестраиваться в одну, две и три шеренги), выполнять разминки в движении, на месте, с мешочками, с резиновыми кольцами и кружочками, с массажными мячами, с обручами, с гимнастической палкой, с гимнастической скамейкой, на гимнастической скамейке, на матах, с мячом, разминки, направленные на развитие координации движений и гибкости, прыжковую разминку, разминку в парах, у гимнастической стенки, выполнять упражнения на внимание и равновесие, наклон вперед из положения стоя и сидя, шпагаты (прямой и продольные), отжимания, подъем туловища из положения лежа, подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, запоминать временные отрезки, выполнять перекаты, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, проходить станции круговой тренировки, лазать и перелезать по гимнастической стенке, лазать по канату в три приема, выполнять стойку на голове и руках, мост, стойку на лопатках, висеть завесой одной и двумя ногами на перекладине, прыгать со скакалкой, через скакалку и в скакалку, прыгать в скакалку в тройках, выполнять упражнения на гимнастическом бревне, на гимнастических кольцах (вис согнувшись, вис прогнувшись, перевороты назад и вперед), лазать по наклонной гимнастической скамейке, выполнять вращение обруча

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения, формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность); представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя; владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников, самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию, уметь осуществлять действие по образу и заданному правилу, осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции

Познавательные: уметь проходить тестирование, выполнять кувырок вперед, выполнять кувырок вперед с разбега и через препятствие, выполнять игровое упражнение на внимание, выполнять кувырок назад, проходить станции круговой тренировки, выполнять стойку на голове и руках, лазать и перелезать на гимнастической стенке, висеть завесом одной и двумя ногами, прыгать со скакалкой и в скакалку, прыгать в скакалку в одиночку и в тройках, лазать по канату в три приема, прыгать в скакалку в движении, выполнять упражнения на бревне, выполнять упражнения на гимнастических кольцах, лазать по наклонной гимнастической скамейке разными. способами, вращать обруч различными способами

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; формирование чувства гордости за свою Родину, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и личной ответственности, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности, осознание своей этнической и национальной принадлежности, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасность

Лыжная подготовка

Знать, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом, выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, переносить лыжи под рукой и на плече, проходить на лыжах дистанцию 1,5 км, подниматься на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой», спускаться со склона в основной стойке и в низкой стойке, тормозить «плугом», передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения, формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность); представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя; владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников, самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию, уметь осуществлять действие по образу и заданному правилу, осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции

Познавательные: уметь рассказывать об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом, пристегивать лыжные крепления, поворачиваться на лыжах переступанием и прыжком, передвигаться на лыжах различными ходами, поворачиваться на лыжах прыжком, проходить дистанцию 1 км на лыжах, подниматься на склон «полуелочкой» и «елочкой», спускаться со склона в основной стойке, тормозить на лыжах «плугом», спускаться со склона «змейкой», спускаться на лыжах в приседе, проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, кататься со склона в низкой стойке

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; формирование чувства гордости за свою Родину, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и личной ответственности, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности, осознание своей этнической и национальной принадлежности, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасность

Спортивные и подвижные игры

Знать как давать пас ногами и руками, выполнять передачи мяча через волейбольную сетку различными способами, вводить мяч из-за боковой, выполнять броски и ловлю мяча различными способами, выполнять футбольные упражнения, стойке баскетболиста, ведению мяча на месте, в движении, правой и левой рукой, участвовать в эстафетах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры: «Ловишка», «Ловишка с мешочком на голове», «Колдунчики», «Салки», «Салки - дай руку», «Прерванные пятнашки», «Собачки», «Собачки ногами», «Бросай-далеко, собирай быстрее», «Вышибалы», «Антивышибалы», «Белые медведи», «Волк во рву», «Ловля обезьян с мячом», «Перестрелка», «Пустое место», «Осада города», «Подвижная цель», «Совушка», «Удочка», «Салки с домиками», «Перебежки с мешочком на голове», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Волшебные елочки», «Белочка-защитница», «Горячая линия», «Будь осторожен», «Шмель», «Накаты», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы через сетку», «Штурм», «Ловишка на хопах», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Вызов», «Командные хвостики», «Круговая охота», «Флаг на башне», «Марш с закрытыми глазами», играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, гандбол)

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения, формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность); представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя; владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников, самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию, уметь осуществлять действие по образу и заданному правилу, осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции

Познавательные: уметь выполнять различные варианты пасов мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол» по всем правилам, уметь бросать и ловить мяч, выполнять футбольные упражнения, выполнять броски и ловлю мяча в парах, выполнять упражнения в парах с двумя мячами, выполнять ведение мяча, участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижные игры с мячами-хопами, бросать мяч через волейбольную сетку заданным способом, делать передачи мяча через волейбольную сетку, принимать передачи мяча, играть в подвижную игру «Пионербол», применять умения и знания из области волейбола на практике, бросать в баскетбольное кольцо различными способами, играть в баскетбол

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; формирование чувства гордости за свою Родину, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и личной ответственности, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности, осознание своей этнической и национальной принадлежности, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасность

Перечень контрольных работ

</

Система оценки планируемых результатов

По физической культуре в 3 классе предусмотрен контроль результатов обучения: стартовый, промежуточный, итоговый. Стартовый, итоговый контроль - тестирование уровня физической подготовленности; промежуточный контроль - устный опрос, практическая работа.

Фонд оценочных средствТема контрольной работы

Литература

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.229

Тестирование челночного бега 3х10 м

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.230

Тестирование метания мяча на дальность

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.231

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.37

Контрольный урок по спортивной игре «Футбол»

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.39

Тестирование метания мяча на точность

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.230

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.232

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.232

Тестирование прыжка в длину с места

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.233

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.232

Тестирование виса на время

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.231

Контрольный урок по разделу «Лыжная подготовка»

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.148, 233

Контрольный урок по спортивной игре «Волейбол»

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.192

Тестирование виса на время

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.231

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.232

Тестирование прыжка в длину с места

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.233

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.232

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.232

Тестирование метания мяча на точность

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.230

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.229

Тестирование челночного бега 3х10 м

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.230

Тестирование метания мяча на дальность

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.231

Бег 1000 м

Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014, с.233

Календарно - тематическое планирование

Класс: 3

Учитель: Чубук Наталья Александровна

Учебник: Физическая культура. 1-4 классы: учебник для общеобразовательных организаций/ В.И. Лях. - М.: Просвещение, 2010, 2014, 2016 г. - с. 177: ил. - (Школа России).

Номер в Федеральном перечне учебников - 1.1.7.1.3.1

Количество часов на 2016 - 2017 учебный год: 102 часа (3 часа в неделю)

Сводная ведомость часов за год:

2 (1)

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

1

02.09

3 (2)

Техника челночного бега

1

06.09

4 (3)

Тестирование челночного бега 3х10 м

1

08.09

5 (4)

Способы метания мяча на дальность

1

09.09

6 (5)

Тестирование метания мяча на дальность

1

13.09

Знания о физической культуре

7 (2)

Пас и его значение для спортивных игр с мячом

1

15.09

Подвижные и спортивные игры

8 (1)

Спортивная игра «Футбол»

1

16.09

Легкая атлетика

9 (6)

Прыжок в длину с разбега

1

20.09

10 (7)

Прыжки в длину с разбега на результат

1

22.09

11 (8)

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега

1

23.09

Подвижные и спортивные игры

12 (2)

Контрольный урок по спортивной игре «Футбол»

1

27.09

Легкая атлетика

13 (9)

Тестирование метания мяча на точность

1

29.09

Гимнастика с элементами акробатики

14 (1)

Тестирование наклона вперед из положения стоя

1

30.09

15 (2)

Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с

1

04.10

Легкая атлетика

16 10)

Тестирование прыжка в длину с места

1

06.10

Гимнастика с элементами акробатики

17 (3)

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

1

07.10

18 (4)

Тестирование виса на время

1

11.10

Подвижные и спортивные игры

19 (3)

Подвижная игра «Перестрелка»

1

13.10

20 (4)

Футбольные упражнения

1

14.10

21 (5)

Футбольные упражнения в парах

1

18.10

22 (6)

Различные варианты футбольных упражнений в парах

1

20.10

23 (7)

Подвижная игра «Осада города»

1

21.10

24 (8)

Броски и ловля мяча в парах

1

25.10

Знания о физической культуре

25 (3)

Закаливание

1

27.10

Подвижные и спортивные игры

26 (9)

Ведение мяча

1

28.10

27(10)

Подвижные игры

1

01.11

Гимнастика с элементами акробатики

28 (5)

Кувырок вперед

1

03.11

II четверть

29 (6)

Кувырок вперед с разбега и через препятствие

1

15.11

30 (7)

Варианты выполнения кувырка вперед

1

17.11

31 (8)

Кувырок назад

1

18.11

32 (9)

Кувырки

1

22.11

33 (10)

Круговая тренировка

1

24.11

34 (11)

Стойка на голове

1

25.11

35 (12)

Стойка на руках

1

29.11

36 (13)

Круговая тренировка

1

01.12

37 (14)

Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине

1

02.12

38 (15)

Лазанье и перелезание по гимнастической стенке

1

06.12

39 (16)

Прыжки в скакалку

1

08.12

40 (17)

Прыжки в скакалку в тройках

1

09.12

41 (18)

Лазанье по канату в три приема

1

13.12

42 (19)

Круговая тренировка

1

15.12

43 (20)

Упражнения на гимнастическом бревне

1

16.12

44 (21)

Упражнения на гимнастических кольцах

1

20.12

45 (22)

Круговая тренировка

1

22.12

46 (23)

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке

1

23.12

47 (24)

Варианты вращения обруча

1

27.12

III четверть

48 (25)

Круговая тренировка

1

12.01

Лыжная подготовка

49 (1)

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

1

13.01

50 (2)

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками

1

17.01

51 (3)

Повороты на лыжах переступанием и прыжком

1

19.01

52 (4)

Попеременный двухшажный ход на лыжах

1

20.01

53 (5)

Одновременный двухшажный ход на лыжах

1

24.01

54 (6)

Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

1

26.01

55 (7)

Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах

1

27.01

56 (8)

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

1

31.01

57 (9)

Подвижная игра на лыжах «Накаты»

1

02.02

58 (10)

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке

1

03.02

59 (11)

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

1

07.02

60 (12)

Контрольный урок по лыжной подготовке

1

09.02

Легкая атлетика

61 (11)

Полоса препятствий

1

10.02

62 (12)

Преодоление полосы препятствий

1

14.02

63 (13)

Усложненная полоса препятствий

1

16.02

64 (14)

Преодоление усложненной полосы препятствий

1

17.02

65 (15)

Техника прыжка в высоту

1

21.02

66 (16)

Техника прыжка в высоту с прямого разбега

1

24.02

67 (17)

Прыжок в высоту с прямого разбега

1

28.02

68 (18)

Прыжок в высоту с прямого разбега на результат

1

02.03

69 (19)

Техника прыжка в высоту спиной вперед

1

03.03

70 (20)

Прыжок в высоту спиной вперед

1

07.03

71 (21)

Техника прыжков на мячах - хопах

1

09.03

72 (22)

Прыжки на мячах - хопах

1

10.03

Подвижные и спортивные игры

73 (11)

Эстафеты с мячом

1

14.03

74 (12)

Эстафеты с мячом

1

16.03

75 (13)

Эстафеты с мячом

1

17.03

76 (14)

Подвижные игры

1

21.03

77 (15)

Подвижные игры

1

23.03

78 (16)

Подвижные игры

1

24.03

IV четверть

79 (17)

Броски мяча через волейбольную сетку

1

04.04

80 (18)

Подвижная игра «Пионербол»

1

06.04

Знания о физической культуре

81 (4)

Волейбол как вид спорта

1

07.04

Подвижные и спортивные игры

82 (19)

Подготовка к волейболу

1

11.04

83 (20)

Контрольный урок по волейболу

1

13.04

Легкая атлетика

84 (23)

Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу»

1

14.04

85 (24)

Броски набивного мяча правой и левой рукой

1

18.04

Гимнастика с элементами акробатики

86 (26)

Тестирование виса на время

1

20.04

87 (27)

Тестирование наклона вперед из положения стоя

1

21.04

Легкая атлетика

88 (25)

Тестирование прыжка в длину с места

1

25.04

Гимнастика с элементами акробатики

89 (28)

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

1

27.04

90 (29)

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

1

28.04

Подвижные и спортивные игры

91 (21)

Знакомство с баскетболом

1

02.05

Легкая атлетика

92 (26)

Тестирование метания малого мяча на точность

1

04.05

Подвижные и спортивные игры

93 (22)

Спортивная игра «Баскетбол»

1

05.05

Легкая атлетика

94 (27)

Беговые упражнения

1

11.05

95 (28)

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

1

12.05

96 (29)

Тестирование челночного бега 3 х 10м

1

16.05

97 (30)

Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность

1

18.05

Подвижные и спортивные игры

98 (23)

Спортивная игра «Футбол»

1

19.05

99 (24)

Подвижная игра «Флаг на башне»

1

23.05

Легкая атлетика

100 (31)

Бег на 1000 м

1

25.05

Подвижные и спортивные игры

101 (25)

Спортивные игры

1

26.05

102 (26)

Подвижные и спортивные игры

1

30.05

Перечень компонентов учебно-методического комплекса

1. Библиотечный фонд:

• стандарт начального общего образования по физической культуре;

• примерные программы по учебным предметам. («Физическая культура. 1-4 классы»);

• рабочая программа по физической культуре 3 класс;

• Физическая культура. 1-4 классы: учебник для общеобразовательных организаций/ В.И. Лях. - М.: Просвещение, 2010, 2014, 2016 г. - с. 177: ил. - (Школа России). Номер в Федеральном перечне учебников - 1.1.7.1.3.1

• Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс. - М.: ВАКО, 2014

• Внеурочная деятельность. Подготовка к сдаче норм комплекса ГТО: учеб. пособие для общеобразовательных организаций/ В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. - М.: Просвещение, 2016

2. Демонстрационный материал:

• таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;

• плакаты методические;

• портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения.

3. Технические средства:

• телевизор с универсальной приставкой;

• аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок;

• мегафон;

• экран (на штативе или навесной);

• цифровая видеокамера.

4. Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

• стенка гимнастическая;

• бревно гимнастическое напольное;

• скамейки гимнастические;

• перекладина гимнастическая;

• канат для лазанья;

• комплект навесного оборудования (мишени, перекладины);

• маты гимнастические;

• мячи набивные (1 кг);

• мячи массажные;

• скакалки гимнастические;

• мячи малые (резиновые, теннисные);

• палки гимнастические;

• обручи гимнастические;

• кольца пластмассовые разного размера;

• резиновые кольца;

• планка для прыжков в высоту;

• стойки для прыжков в высоту;

• рулетка измерительная (10 м, 50 м);

• щиты с баскетбольными кольцами;

• большие мячи (резиновые, баскетбольные);

• стойки волейбольные;

• сетка волейбольная;

• мячи средние резиновые;

• гимнастические кольца;

• лыжи беговые;

• ботинки лыжные;

• палки лыжные;

• аптечка медицинская.