Веселые старты для 5- класса по ФГОС

«Веселые старты»

для обучающихся 5 - класса по ФГОС

1. «Челночный бег парами».

Команды выстраиваются в колону по два, держатся за руки. Перед каждой командой расставлены кегли на 5 разметках волейбольной площадки. По сигналу первая пара обегает кегли, стоящий на первой разметке и т.д. Во время бега руки не расцеплять.

2. «Соревнование номеров»

Команды располагаются радиально по кругу, сидя на скамейке, и каждая команда. И каждая команда рассчитывается по порядку номеров. Ведущий громко объявляет номер. Указанный номер вскакивает, обегает по кругу сидящих на скамейке и занимает свое место. Игрок, первым занявший свое место, приносит команде очко. Место определяют по наибольшей суме набранных очков.

3. «Бег цепочкой»

Мальчики каждой команды стоят боком по направлению движения, взявшись за руки, а девочки образуют цепочку, держась за руки стоя боком к мальчикам. По сигналу девочки, не разрывая цепочки рук, обегают змейкой стоявших мальчиков, обегают контрольную отметку и так же возвращаются обратно.

4. «Мяч в корзину»

Команда выстраивается в одну колонну за линией старта. Первый игрок бежит до контрольной отметки первой линий нападения волейбольной площадки. Берет мяч и бросает его в корзину, стоящую на расстоянии 6 метров от контрольной отметки. После этого возвращается обратно и задание выполняет второй игрок и т.д.

Учитывается количество попаданий за данное время.

5. «Построй пирамиду»

Команда в полном составе строит гимнастическую пирамиду за 2 минуты.

6. «Комбинированная эстафета»

1. Этап - мальчик : продвижение подскоками, сидя на мяче.

2. Этап - девочка: бег с вращением обруча и прыжками через него.

3. Этап - мальчик и девочка: бег вдвоем в обруче.

Конкурс для команд вышедших в финал

1. «Чей мяч подскочит выше»

Ударить мяч о пол (задание выполнять одновременно и по сигналу

2. «Горошек»

Собрать с пола теннисные шарики совочком. Кто соберет больше за 20 сек не помогая второй рукой.

3. «Кто больше»

Прыжки через скакалку на двух ногах за 20 сек.