Учителю
Рабочая программа по физической культуре 5 класс ФГОС

Рабочая программа по физической культуре 5 класс ФГОС

Автор публикации: Потанин М.П.

Дата публикации: 07.09.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное казённое обшеобразовательное учреждение

Панциревская средняя школаДиректор МКОУ Панциревская СШ

________________С.Ю.Кожевников

Приказ № 111 б от « 28 » августа 2016 г.

Рабочая программа

Наименование учебного предмета: Физическая культура 5 класс.

Уровень общего образования: основное общее

Учитель: Потанин Михаил Петрович

Срок реализации программы, учебный год: 1 год, 2016-2017 учебный год

Количество часов по учебному плану: всего 105 часов; в неделю 3 часа

Планирование составлено на основе программы: Физическая культура, Рабочие программы. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха. 5 - 9 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций / В. И. Лях. - 4-е изд. - М. : Просвещение, 2014 г.

Учебник: Физическая культура. 5-7 классы: учеб. для общеобразоват. организаций / [М. Я. Виленский, И. М. Туревский, Т. Ю. Торочкова и др.] ; под ред. М. Я. Виленского. - 3-е изд. - М.: Просвещение, 2014 г.

Рабочую программу составил: Потанин Михаил Петрович

С. Панциревка

I.ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Личностные результаты

Воспитание российской гражданской идентичности; патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;

Знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;
Освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах;
Участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
Формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно-полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и дорогах.

В области познавательной культуры:

Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

В области нравственной культуры:

Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований.

В области трудовой культуры:

Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок, отдыха;
Умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

Умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;
Формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.

В области физической культуры:

-в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60м из положения высокого старта; в равномерном темпе бегать до 12 минут; после быстрого разбега с 7-9 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 3-5 шагов разбега прыжок в высоту способом « перешагивание»;

- в метаниях на дальность и меткость: метать теннисный мяч с места на дальность с 4-5 шагов разбега, в горизонтальную и вертикальную цели; бросок набивного мяча - 2кг; ловля набивного мяча - 2кг;

- в гимнастических и акробатических упражнениях: освоение строевых упражнений; выполнять комбинацию мальчики - висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе; девочки - смешанные висы; подтягивание из виса лежа; опорный прыжок через гимнастического козла (козел в ширину, высота 80-100 см); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, обруч, большой мяч, гантели); кувырки вперед, назад; стойка на лопатках; лазание по канату, гимнастической лестнице;

- в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (п упрощенным правилам);

- демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

- владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

- владеть способами спортивной деятельности: бег на выносливость, метание, прыжки в длину или в высоту, бег 60м; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;

- владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями.

Метапредметные результаты

Развивать мотивы и интересы своей познавательной активности;
Владение основами самоконтроля, самооценки, принятие решений и осуществление осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками.

В области познавательной культуры:

Овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека;
Понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека.

В области нравственной культуры:

Бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченную возможность и нарушения в состоянии здоровья;
Проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам;
Ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

Добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий.

В области эстетической культуры:

Понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками.

В области коммуникативной культуры:

Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме.

В области физической культуры:

Владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности.

Предметные результаты

В основной школе в соответствии с ФГОС основного общего образования результаты изучения предмета «Физическая культура» должны отражать:

Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств. В активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма;
Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

В области познавательной культуры:

Знание по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами.

В области нравственной культуры:

Способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

Способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке.

В области эстетической культуры:

Умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки.

В области коммуникативной культуры:

Способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины.

В области физической культуры:

Умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических способностей.

II.СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

История физической культуры.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Физическая культура (основные понятия).

Физическое развитие человека. Здоровье и здоровый образ жизни.

Физическая культура человека.

Режим дня и его основное содержание. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Подготовка к занятиях физической культурой. Организация досуга средствами физической культуры.

Физическое совершенствование

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Теоретические сведения

Личная гигиена, солнечные и воздушные ванны. Значение физических упражнений в жизни человека. Требования к выполнению утренней гигиенической гимнастики. Причины нарушения осанки.

Гимнастика

Теоретические сведения

Фланг, интервал, дистанция.

Элементарные сведения о передвижениях по ориентирам.

Практический материал

Строевые упражнения. Сдача рапорта. Повороты кругом переступанием. Ходьба по диагонали и противоходом налево, направо. Перестроение из колонны по одному, по два (по три, по четыре) последовательными поворотами налево (направо). Смена ног в движении. Ходьба по ориентирам.

Упражнения для развития мышц рук и ног. Одновременное выполнение разнонаправленных движений ногами и руками (шаг левой ногой в сторону, левая рука в сторону и т. д.). Сгибание-разгибание рук в упоре стоя (упор в стену на уровне груди и пояса). Пружинистые приседания на одной ноге в положении выпада.

Упражнения для развития мышц шеи. Из исходного положения сидя (или стоя) - наклоны головы: вперед, назад, влево, вправо. Повороты головы: влево, вправо.

Упражнения для развития мышц туловища. Круговые движения туловища (руки на пояс). Отведение ноги назад с подниманием рук вверх. Из исходного положения - стоя ноги врозь, руки на пояс - повороты туловища вправо, влево. Лежа на животе поочередное поднимание ног, руки вдоль туловища.

Упражнения для развития кистей рук и пальцев. Исходное положение - сидя или стоя, ладони вместе, пальцы переплетены: сгибать и разгибать пальцы. Передвижения на руках в упоре лежа по кругу, ноги вместе. То же, но передвижение вправо и влево, одновременно переставляя одноименные руки и ноги.

Упражнения для укрепления мышц голеностопных суставов и стоп. Исходное положение - стоя перед опорой, носки ног на бруске высотой 5 см: «удерживание» веса своего тела на носках ног. Исходное положение - стоя на пятках спиной к опоре, носки ног на себя: «удерживание» стойки на пятках, сгибая ступни к голени.

Упражнения на дыхание. Полное глубокое дыхание в различных положениях: сидя, стоя, лежа. Обучение сознательному управлению ритмом и скоростью своих дыхательных движений.

Упражнения для расслабления мышц. Из исходного положения стоя ноги врозь: повороты туловища в стороны с расслабленным поясом верхних конечностей. При поворотах руки должны расслабленно свисать «как плети», отставая от движения плеч. Исходное положение - стоя, руки на пояс, вес тела на одной ноге, другая чуть согнута в колене. Потряхивание мышцами голени и бедра ногой, не касающейся пола. То же для мышц голени и бедра другой ноги.

Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения с удержанием груза (100-150 г) на голове; повороты кругом; приседания; ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук; передвижение по наклонной плоскости; вис на гимнастической стенке.

Упражнения с предметами

С гимнастическими палками. Подбрасывание и ловля палки в горизонтальном и вертикальном положении. Перебрасывание гимнастической палки с руки на руку в вертикальном положении. Сгибание и разгибание рук с гимнастической палкой. Повороты туловища с движением рук с гимнастической палкой вперед, за голову, перед грудью. Наклоны туловища вперед, назад, влево, вправо с различными положениями гимнастической палки. Ходьба с гимнастической палкой к плечу, вперед, вверх. Приседание с гимнастической палкой в различном положении.

С большими обручами. Приседание с обручами в руках, повороты направо, налево, вперед, назад (при хвате обруча двумя руками); пролезание в обруч на месте, переход и перепрыгивание из одной обозначенной зоны в другую (из одного лежащего обруча в другой, не задевая обруч); вращение обруча на вытянутой руке, вокруг талии.

С малыми мячами. Подбрасывание мяча левой (правой) рукой под правой (левой) рукой и ловля его. Удары мяча о пол правой и левой рукой. Броски мяча о стену и ловля его после отскока. Переменные удары мяча о пол левой и правой рукой. Перебрасывание мяча в парах.

С набивными мячами (вес 2 кг). Передача мяча слева направо и справа налево стоя в кругу. Подбрасывание мяча вверх и его ловля. Повороты туловища налево, направо с различными положениями мяча. Приседание с мячом: мяч вперед, мяч за голову, на голову. Прыжки на двух ногах (мяч у груди).

Переноска груза и передача предметов. Передача набивного мяча весом 2 кг в колонне и шеренге. Эстафеты с переноской и передачей 2-3 набивных мячей на расстояние до 20 м. Переноска гимнастической скамейки (2 учениками), бревна (6 учениками), гимнастического козла (3 учениками), гимнастического мата (4 учениками).

Лазанье и перелезание. Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз с изменением способа лазанья в процессе выполнения задания по словесной инструкции учителя. Лазанье по гимнастической стенке по диагонали. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке под углом 45°. Подлезание под несколько препятствий высотой 40 см. Подлезание через 2-3 препятствия разной высоты (до 1 м). Вис на канате с захватом его ногами скрестно. Лазание по канату способом в три приема до 3 м (девочки), 4 м (мальчики).

Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке с ударами мяча о пол и его ловлей. Повороты на гимнастической скамейке и на бревне направо, налево. Ходьба по гимнастической скамейке с подбрасыванием и ловлей мяча. Равновесие на левой (правой) ноге на полу без поддержки. Ходьба: приставными шагами по бревну (высота 70 см), с перешагиванием через веревку (планку) на высоте 20-30 см. Выполнить одно, два ранее изученных упражнения по 3-4 раза.

Опорный прыжок. Прыжок через козла: наскок в упор стоя на коленях, соскок с колен со взмахом рук, наскок в упор стоя на коленях, переход в упор присев, соскок с мягким приземлением. Прыжок в упор присев на козла, коня в ширину и соскок прогнувшись. Прыжок ноги врозь.

Упражнения для развития пространственно-временной ориентировки и точности движений. Построение в колонну по одному на расстоянии вытянутой руки. Ходьба по диагонали по начерченной линии. Поворот кругом без контроля зрения. Ходьба «змейка» по начерченным линиям. Прохождение расстояния до 3 м от одного ориентира до другого с открытыми глазами за определенное количество шагов и воспроизведение дистанции за столько же шагов без контроля зрения. Ходьба по ориентирам, начерченным на гимнастическом бревне. Прыжки назад, влево и в обозначенное место. Прыжок в длину с разбега и приземление в обозначенное место. Подлезание под препятствие определенной высоты с контролем и без контроля зрения.

Легкий бег на месте от 5 до 10 с. (Начало и окончание бега определяется учителем.) Повторить задание, но остановиться самостоятельно. Определить самого точного ученика.

Прыжками на двух ногах преодолеть расстояние 5-6 м до черты. Сообщить учащимся время выполнения задания. Повторить его вдвое медленнее. Определить самого точного ученика.

III.Тематическое планирование

урока

Тема урока

Тип урока / форма проведения

Решаемые проблемы

Планируемые результаты

Оборудование

Система контроля

Д/з

Дата проведе

ния

Предметные (по элементам системы знаний)

Метапредметные

Личностные

План

Факт

Легкая атлетика

ТБ на уроках л/а. Высокий старт

Изучение нового материала

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Инструктаж по ТБ.

Дифференцировать понятия «колонна» и «шеренга»; уметь строиться в колонну в движении; понимать, какие требования необходимо выполнять для занятий физкультурой; научиться играть в подвижную игру «Смена сторон»

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информации. Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения занятий по физкультуре

Формирование стартовой мотивации к изучению нового; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости

Эстафетные палочки

Текущий

Комплекс упражнений №1

2.09

Высокий старт. Эстафета.

Комплексный

Бег на скорость 30, 60м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. КДП - бег 30м

Отличать, где право, а где лево; уметь выполнять разминку в движении; понимать правила тестирования бега на 30 м с высокого старта

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать правила проведения тестирования и подвижной игры «Кот и мыши»

Секундомер

М:

5,0-5,5-6,0

Д:

5,2-5,7-6,0

Комплекс упражнений №1

7.09

Высокий старт. Бег по дистанции

Комплексный

Секундомер, эстафетные палочки

Текущий

Комплекс упражнений №1

8.09

Высокий старт. Бег по дистанции

Комплексный

Бег на скорость 30, 60м. встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

КДП - челночный бег 3х10м. Игра «Невод»

КДП - подтягивание

Знать, что такое дистанция и как ее можно удерживать; уметь выполнять разминку на месте; понимать правила тестирования челночного бега, подтягивания

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Секундомер

М:9,7; 9,0;8,6;

Д: 10,1; 9,6;8,9

Комплекс упражнений №1

9.09

Метание малого мяча

Комплексный

Секундомер, навесная перекла

дина

М:3-4-6

Д:8-10-14

Комплекс упражнений №1

14.09

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча

Комплексный

Бег 60м. круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей.

Знать, что такое дистанция и как ее можно удерживать; уметь выполнять разминку на месте; понимать правила тестирования

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать правила проведения тестирования и подвижной игры «Невод»

Секундомер

М: 9.5; 9.8;10,2;

Д: 9.8;10,4;10.9

Комплекс упражнений №1

15.09

Бег в равномерном темпе

Комплексный

Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80м бег, 100м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости

Знать, что такое темп и ритм. Уметь выполнять разминку в кругу; понимать правила подвижной игры «Салки на марше» »

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать о темпе и ритме, а также о правилах проведения подвижной игры «Салки на марше»

сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликтны и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер

Текущий

Комплекс упражнений №1

16.09

Метание мяча на дальность.

Учетный

КДП - 1000м. Чередование бега и ходьбы (80м бег, 100м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости

Секундомер

М:6,25-5,25-4,45

Д:6,30-6,00-5,20

Комплекс упражнений №1

21.0922.09

Развитие силовых способностей и прыгучести.

Изучение нового материала

Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок с места. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.

Знать, как проводятся разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места; понимать правила подвижной игры «Зайцы в огороде», «Волк во рву»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования прыжка в длину с места и о правилах проведения подвижной игры «Зайцы в огороде», «Волк во рву»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Разметки для прыжков в длину

Текущий

Комплекс упражнений №1

23.09

Прыжок в длину с разбега.

Комплексный

Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». КДП - прыжок в длину с места. Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.

Разметки для прыжков в длину

М:140-170-190

Д:130-160-175

Комплекс упражнений №1

28.09

Прыжок в длину с разбега.

Комплексный

Прыжки в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.

Разметки для прыжков в длину, прыжковая яма

Комплекс упражнений №1

29.09

Развитие выносливости.

Изучение нового материала

Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 м. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей.

Знать, как проводятся разминка с малыми мячами, тестирование метания малого мяча; понимать правила подвижной игры «Невод»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования метания малого мяча на точность и о правилах проведения подвижной игры «Невод»

Мячи для метания

Текущий

Комплекс упражнений №1

30.09

Преодоление препятствий

Комплексный

Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей.

Мячи для метания

Комплекс упражнений №1

5.10

Развитие выносливости.

Учетный

Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Метание в цель с расстоянии 4-5 м. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей.

Мячи для метания

Метание в цель: из 5 попаданий - 3 попадания (зачет)

Комплекс упражнений №1

6.10

Баскетбол

Инструктаж по ТБ во время спортигр. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте.

Изучение нового материала

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Осада города». Развитие координационных способностей. ТБ во время спортигр.

Знать, как проводятся разминка с мячами, упражнения с мячами в парах и подвижная игра «Осада города»

Коммуникативные: формировать навык речевых действий: использования адекватных языковых средств для отображения в речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; формировать умение контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь повторить упражнения с мячом как в парах, так и в одиночку, рассказать правила проведения подвижной игры «Осада города»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Баскетбольные мячи

Текущий

Комплекс упражнений №2

7.10

17-

Ведение мяча

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Осада города». Развитие координационных способностей.

Баскетбольные мячи

Текущий

Комплекс упражнений №2

12.10

19-20

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.

Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Гонка мячей по кругу», «Овладей мячом»

Коммуникативные: формировать навык учебного сотрудничества в ходе индивидуальной работы; уметь сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Гонка мячей по кругу», «Овладей мячом»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности

Баскетбольные мячи

Текущий

Комплекс упражнений №2

14.1019.10

21-

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте.

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

Комплекс-ный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей.

Баскетбольные мячи

Текущий

Комплекс упражнений №2

20.10

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

Комплекс-ный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча в движении. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей

Баскетбольные мячи

Текущий

Комплекс упражнений №2

26.10

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

Изучение нового материала

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей

Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча в движении, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Вышибалы»

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Вышибалы»

Баскетбольные мячи

Текущий

Комплекс упражнений №2

27.10

Тактика свободного нападения

Вырывание и выбивание мяча.

Взаимодействие двух игроков

Комплекс-ный

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Баскетбольные мячи

Текущий

Комплекс упражнений №2

28.10

Гимнастика

Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.)ТБ

Комплекс-ный

ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Инструктаж по ТБ.

Знать, как проводится разминка на матах, технику выполнения перекатов и кувырка вперед, правила игры «Удочка»

Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы, навыки содействия в достижении цели со сверстниками. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять разминку на матах, перекаты, кувырок вперед и играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности

Гимнастические маты

Текущий

Комплекс упражнений №3

11.11

Подтягивание в висе.

Комплекс-ный

ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Развитие координационных способностей. Игра

Гимнастические маты

Текущий

16.11

Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.

Комплекс-ный

Знать, как проводится разминка, направленная на сохранение правильной осанки, технику выполнения кувырка вперед, стойки на лопатках и «моста», правила подвижной игры «Волшебные елочки»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, кувырок вперед, стойку на лопатках, «мост» и играть в подвижную игру «Волшебные елочки»

Гимнастические маты

Текущий

17.11

Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.

Учетный

Гимнастические маты

Фронтальный: выполнение комбинации из изученных элементов

Комплекс упражнений №3

18.11

Прыжок ноги врозь.

Комплексный

ОРУ с предметами. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Перелезания на гимнастической стенке. Эстафеты. Развитие силовых качеств.

Знать, что такое вис, как проводится разминка с гимнастическими палками, технику пере-лезания на гимнастической стенке

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, формировать способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, лазанье и перелезание на гимнастической стенке, выполнять вис стоя, вис, вис на согнутых руках на перекладине, проводить подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; развитие эстетических потребностей, ценностей и чувств; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Навесные перекладины, маты

Текущий

Комплекс упражнений №3

23.11

Прыжок ноги врозь.

Комплексный

ОРУ с предметами. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. Ходьба по бревну на носках Развитие силовых качеств. Игра

Знать, как проводится разминка с гимнастическими палками, технику выполнения висов, упражнений на бревне

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, висы, упражнения на бревне, проводить игровое упражнение на внимание и реакцию

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно. маты

Текущий

Комплекс упражнений №3

24.11

Прыжок ноги врозь.

Комплексный

ОРУ с предметами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Эстафеты.

Ходьба по бревну на носках. Развитие силовых качеств. Игра

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты

Текущий

Комплекс упражнений №3

25.1130.11

Прыжок ноги врозь.

Учетный

ОРУ с предметами. . На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Эстафеты. Ходьба по бревну на носках. Отжимание - учет. Развитие силовых качеств. Игра «Шмель»

Знать, как выполнять висы и упражнения на бревне. Знать правила игры «Шмель»

Коммуникативные: формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять висы, упражнения на бревне, проводить подвижную игру «Шмель»

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты

Оценка техники выполнения висов. Поднимание ног в висе:

12,8, 2.

М: 8;6; 3;

Д19;15; 8;

Комплекс упражнений №3

01.12

Кувырок вперед.

Комплексный

ОРУ в движении. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра

Знать, что такое опорный прыжок и как его выполнять Знать, что такое канат и как по нему лазать, знать правила игры «Волк во рву»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять опорный прыжок, лазание по канату, проводить подвижную игру «Волк во рву»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Мостик для прыжков в высоту, козел, гимнастические маты

Текущий

Комплекс упражнений №3

02.12

Кувырки вперед и назад.

Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Волк во рву»

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты, канат для лазания

Текущий

Комплекс упражнений №3

07.12

Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Развитие координационных способностей

Комплекс-ный

Знать, что такое опорный прыжок и как его выполнять Знать, что такое канат и как по нему лазать правила игры «Волк во рву»

Коммуникативные: формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь выполнять разминку с проводить игровое упражнение

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты, канат для лазания

Текущий

Комплекс упражнений №3

08.1209.1214.12

Развитие координационных способностей

Учетный

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты, канат для лазания

Оценка техники лазанья по канату

Комплекс упражнений №3

15.12

Развитие координационных способностей

Комплекс-ный

ОРУ в движении. Преодоление гимнастической полосы препятствий: лазанье по гимнастической стенке, кувырок вперед, перелезание через препятствие, опорный прыжок на горку матов, ходьба по бревну на носках, кувырок назад. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра

Знать, что такое гимнастическая полоса препятствий, правила преодоления гимнастической полосы препятствий

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать умение понимать мысли, чувства, стремления и желания окружающих, их внутренний мир в целом.

Регулятивные: формировать умение осуществлять действие по образцу и заданному правилу; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: уметь выполнять разминку с предметами, преодолевать гимнастическую полосу препятствий

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты, канат для лазания

Текущий

Комплекс упражнений №3

16.12

Развитие скоростно-силовых способностей.

Учетный

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты, козел, канат для лазания

Оценка техники выполнения упражнений на гимнастических снарядах

Комплекс упражнений №3

21.12

Лыжная подготовка

Лыжные ходы Инструктаж по ТБ при занятиях лыжной

Попеременный

двухшажный ход

Вводный

Продолжить обучение отталкиванию ногой в скользящем шаге. Повторить спуск в стойке. Ознакомить со спуском в низкой стойке и подъемом «полуелочкой». Инструктаж по ТБ при занятиях лыжной подготовкой.

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения скользящего шага, спуска в низкой стойке.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества; уметь видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь переносить лыжи и передвигаться на лыжах скользящим шагом, спускаться в низкой стойке

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Текущий

Комплекс упражнений №3

22.1223.12

Бесшажный одновременный ход

Комплекс-ный

Учить движению толчковой и маховой ноги в скользящем шаге при удержании равновесия на одной лыже в течение двух секунд. Учить касаться бедер во время спуска в низкой стойке. Непрерывное передвижение на лыжах в течение 6 мин. Закаливание

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения скользящего шага, спуска в низкой стойке. Знать правила закаливания зимой

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь переносить лыжи и передвигаться на лыжах скользящим шагом, спускаться в низкой стойке, непрерывно передвигаться на лыжах в течение 6мин

Развитие мотивов учебной деятельности, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Текущий

Комплекс упражнений №3

110112.0113.01

Спуск со склона до 45 градусов в

Комплекс-ный

Учить согласованности движений рук и ног в скользящем шаге при длительном одноопорном скольжении. Учить согласованности движений рук и ног в подъеме «полуелочкой». Непрерывное передвижение на лыжах в течение 7 мин.

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения скользящего шага, спуска в низкой стойке, одноопорного скольжения

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь переносить лыжи на плече, передвигаться на лыжах непрерывно до 7мин, выполнять подъем «полуелочкой»

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Текущий

Комплекс упражнений №3

18.01

Спуск со склона до 45 градусов в

Изучение нового материала

Продолжить обучение согласованности движений рук и ног в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе на разной скорости передвижения. Ознакомить с отталкиванием ногой в повороте переступанием в движении. Провести игру «Удержи равновесие».

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения скользящего шага и попеременно двухшажного хода, технику выполнения поворота переступанием в движении

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять скользящий шаг и попеременно двухшажный ход, поворот переступанием в движении, проводить игру «Удержи равновесие»

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Текущий

Комплекс упражнений №3

19.0120.01

Подъем «полуелочкой» и спуск в средней стойке, повороты переступанием

Комплекс-ный

Учетный

Продолжить обучение подседанию и быстрому разгибанию ноги в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе. Игра-соревнование. Учить сгибанию и разгибанию ног (пружинистым покачиванием) в низкой стойке.

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Проверить уровень образования навыков скользящего шага и поворота переступанием с продвижением вперед

Комплекс упражнений №3

25.0126.01

Торможение «плугом»

Изучение нового материала

Учить позднему переносу массы тела на маховую ногу в попеременном двухшажном ходе. Игра-соревнование. Непрерывное передвижение на лыжах до 12мин.

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения попеременно двухшажного хода

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать уважение к иной точке зрения; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнеров; уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь передвигаться на лыжах попеременно двухшажным ходом выполнять подъем

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Комплекс упражнений №3

1.02.2.02

Торможение «плугом»

Комплекс-ный

Учить окончанию отталкивания ногой в попеременном двухшажном ходе. Учить постановке палок на снег в одновременном бесшажном ходе. Учить переходу в поворот переступанием в движении после окончания спуска в низкой стойке. Игра «Эстафета по кругу»

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения попеременно двухшажного,одновременно бесшажного ходов, технику перехода в поворот переступанием. Знать правило игры «Эстафета по кругу»

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Текущий

Комплекс упражнений №3

3.02

Техника лыжных ходов

Комплекс

Учить использовать массу туловища при отталкивании руками в одновременном бесшажном ходе. Ознакомить с отталкиванием руками во время поворота переступанием в движении. Непрерывное передвижение на лыжах до 8мин.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний, т. е. операционный опыт.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах непрерывно до 8мин попеременно двухшажным, одновременно бесшажными ходами, выполнять переход в поворот переступанием

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Оценить технику выполнения скользящего шага.

Комплекс упражнений №3

08.0209.02

Техника лыжных ходов

Комплекс-ный

Учить окончанию отталкивания рукой в попеременном двухшажном ходе. Учить разгибанию рук при отталкивании в одновременном бесшажном ходе. Учить повороту в движении с отталкиванием руками. Непрерывное передвижение на лыжах до 10мин.

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Оценить технику выполнения поворота переступанием в движении.

Комплекс упражнений №3

10.02

Поворот переступанием в движении. Подъем на склон «лесенкой»,

Техника спусков и подъемов без палок.

Комплекс-ный

Учить окончанию отталкивания рукой в попеременном двухшажном ходе на разной скорости передвижения. Учить разгибанию рук при отталкивании в одновременном бесшажном ходе на разной скорости передвижения. Непрерывное передвижение на лыжах до 8мин.

Узнать возможности своего организма с помощью прохождения дистанции в непрерывном передвижении до 8мин

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Оценить технику выполнения попеременного двухшажного хода.

Комплекс упражнений №3

15.02

Техника лыжных ходов

Учетный

Учить отталкиванию ногой и руками при выполнении поворота переступанием в движении по извилистой лыжне. Пройти километровый учебно-тренировочный круг, имеющий указатели пройденного расстояния через каждые 200м

Узнать, как проводятся занятия по лыжной подготовке

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; формировать навыки учебного сотрудничества в индивидуальной и групповой работе. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь выполнять различные лыжные ходы, спускаться со склона и подниматься на него, тормозить

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Оценить технику выполнения одновременного бесшажного хода.

Комплекс упражнений №3

17.02

Техника лыжных ходов

Учетный

Проверить уровень образования навыков скользящего шага и поворота переступанием с продвижением вперед. Игра-соревнование на дистанции 100м.

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Оценить технику выполнения спуска в низкой стойке, подъема «полуелочкой

Комплекс упражнений №3

22.0224.021.03

Техника спусков и подъемов без палок.

Соревнования по

Лыжным гонкам

Комплекс-ный

Игры-соревнования с предметами и без предметов. Эстафеты. Закаливание.

Знать правила

проведения подвижных игр на свежем воздухе, правила закаливания

Коммуникативные: строить продуктивное взаимодействие со сверстниками и взрослыми; формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъекту деятельности; уметь осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

Познавательные: уметь выполнять разминку на свежем воздухе, выбирать подвижные игры и участвовать в них

Развитие этических

чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками

Мячи, кегли

Текущий

Комплекс упражнений №3

02.03

Баскетбол

Ведение мяча на месте. Остановка прыжком.

ТБ во время спортигр.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Котел». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. ТБ во время спортигр.

Знать, что такое броски и ловля мяча, как проводится разминка с мячами, правила игры «Котел»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера; уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, бросать мяч в кольцо двумя руками и ловить мяч разными способами, играть в подвижную игру «Котел»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Баскетбольные мячи, свисток

Текущий

Комплекс упражнений №2

09.0310.03

Ведение мяча на месте. Остановка прыжком.

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Котел». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Баскетбольные мячи, свисток

Текущий

Комплекс упражнений №2

15.0316.03

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей.

Знать, что такое броски и ловля мяча, как проводится разминка с мячами, правила игры «Котел»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; управлять поведением партнера (контроль,

коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь сохранять заданную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, бросать и ловить мяч разными способами, играть в подвижную игру «Котел»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной

роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Баскетбольные мячи, свисток

Текущий

Комплекс упражнений №2

17.0322.03

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места.

Совершенствование ЗУН

Знать, что такое ведение мяча в движении, как проводится разминка с мячами, правила проведения эстафет

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию

Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, вести, передавать, ловить мяч, участвовать в эстафетах

Баскетбольные мячи, свисток

Текущий

Комплекс упражнений №2

23.0324.03

Игра в мини

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Знать как играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, т. е. операционный опыт (учебных знаний и умений): сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: уметь ловить и передавать мяч, выполнять разминку с мячом, играть в подвижную игру

Баскетбольныемячи, свисток

Текущий

Комплекс упражнений №2

05.0406.0407.0412.04

Игра в мини

Совершенствование ЗУН

баскетбольныемячи, свисток

Текущий

Комплекс упражнений №2

13.0414.0419.04

Легкая атлетика

Встречная эстафета.Инструктаж по ТБ

Комплексный

Прыжок в высоту с прямого разбега. Тройной прыжок в длину с места. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей.

Знать технику прыжков в высоту, как играть в подвижную игру «Прыжок за прыжком»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять беговую разминку, прыжков в высоту, играть в подвижную игру «Прыжок за прыжком»

Планка, стойки для прыжков в высоту, гимнастические маты

Текущий

Комплекс упражнений №1

20.04

Разбег и отталкивание в прыжках

Комплексный

Текущий

Комплекс упражнений №1

21.0426.04

Разбег и отталкивание в прыжках

Комплексный

Бег на скорость (30м, 60м) Встречная эстафета. Игра «Колдунчики». Развитие скоростных способностей

Знать, какие бывают беговые упражнения, как проводится тестирование. Уметь играть в подвижную игру «Колдунчики»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному примеру. Познавательные: уметь выполнять разминку в движении и беговые упражнения, играть в подвижную игру «Колдунчики»

Секундомер, эстафетные палочки

Текущий

Комплекс упражнений №1

27.04

Прыжок в высоту

Комплексный

Бег на скорость (30м, 60м) Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей

Текущий

Комплекс упражнений №1

28.0403.05

Прыжок в высоту

Учетный

Бег на скорость (30м, 60м) Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей

Текущий

Комплекс упражнений №1

04.05

Развитие скоростных способностей.

Развитие скоростной выносливости

Комплексный

Бросок теннисного мяча на дальность, точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5м. Игра «Ловишки с мешочком на голове». Развитие скоростно-силовых способностей

Знать, как проводится тестирование метания малого мяча на точность, как играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу: устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять разминку с мешочками, сдавать тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»

Теннис

ные мячи для метания

Текущий

Комплекс упражнений №1

05.0510.05

Бег по дистанции

Комплексный

Метание теннисного мяча в горизонтальную цель. Бросок набивного мяча. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых способностей

Текущий

Повторить метание

11.05

Бег по дистанции

Комплексный

Равномерный бег (6, 7мин). Чередование ходьбы и бега. Игра «Конники-спортсмены». Развитие выносливости

Знать, какие бывают беговые упражнения, правила равномерного бега. Уметь играть в подвижные игры

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному примеру. Познавательные: уметь выполнять разминку в движении и беговые упражнения, бегать равномерно до 8мин, играть в подвижную игру

Секундомер

Текущий

Повторить игру

12.0517.05

100

Развитие скоростно-силовых способностей

Комплексный

Равномерный бег (8мин). Чередование ходьбы и бега. Игра «Охотники и зайцы». Развитие выносливости

Текущий

18.05

101

102

Развитие силовых способностей и прыгучести

Учетный

Бег 1000м на результат. Игра «Охотники и зайцы». Развитие выносливости

М:6,25-5,25-4,45

Д:6,30-6,00-5,20

19.0524.05

103

104

105

Нормы ГТО

Комплексный

Выполнение нормативов ГТО

Знать, как сдается тестирование. Уметь играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять разминку в движении, сдавать тестирование, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Перекладина, линейка для теста на гибкость

Текущий

25.0526.0531.05

⇧

⇩

скачать материал