Интегрированный урок ФК и БЖ

План-конспект

интегрированного урока ФК И ОБЖ

для учащихся 5 класса

Задачи: 1.Совершенствование двигательных навыков в лазанье, перелезании

2. Закрепление практических навыков при оказание помощи утопающему в зимнее время года

3. Переноска пострадавших в ЧС

4. Решение нестандартных ситуаций связанных с БЖ

Оборудование: мягкие игрушки, имитирующие животных, гимнастические стенки, скамейки, подручные средства повязки ,маты, медали

Место проведения: спортивный зал

Ход урока

№

задачи

Содержание урока

Доз

Методические указания

1

Сообщение темы и цели

Здравствуйте меня зовут С.,С

Тема нашего урока: «Спасатели»

Спасатель-это тот кто спасает кого либо в ЧС.

В нашей стране и на нашей планете, каждый час происходят аварии, пожары, катастрофы и т.п.

Каждый из нас в жизни встречается с опасными ситуациями. Всегда нужно быть готовым в этой деятельности.

Сегодня на нашем уроке мы будем спасать животных из горящего здания, оказывать помощь, и многое другое.

2

3

4

Задачи урока

Развитие скоростных способностей

Перестроение в движении

Совершенст-е лазанья на гимн. Скамейке

Совершенст-е навыков переноски раненного

Развитие смекалки

Закрепление навыков спасения утопающего на льду

Совешенст-е лазанья

Развитие смекалки

Наш урок называется спасатели, чтобы он прошёл плодотворно, нам необходимо подготовиться. Спасатели должны быть ловкие,быстрые,внимательные.Сейчас Вам предстоит пройти учение в спасатели.

Беговая полоса препятствий:

1.Бег в коридоре

2. бег по лесенке

3. Ходьба согнувшись боком приставными шагами

4.Ходьба по обручам

Через центр по три «Марш!»

А сейчас нам надо подготовить мышцы для спасательных работ

ОРУ с гимнастическими скамейками

1упр:и.п-о.с лицом к скамейке,

1-поднять руки и правую ногу

2 -и.п

3 -поднять руки и левую ногу

4 -и.п

2 упр: приседание

И.п - упор сидя,

1-приседание,руки на скамейке,2.- и.п

3 упр : и.п - ноги врозь пружинистые движения вперёд на 3 счёта, на 4 и. п

4 упр: руки на плечи друг другу сидя на скамейке наклоны вперёд на 4 и назад на 4 счёта

5 упр: и.п встать лицом к скамейке правая нога на скамейке, прыжки на 4 счёта, затем смена ног

Скамейки расставить на места

Спасатели готовы к бою

Разделение на 2 команды

Капитанам повязать повязки

Основная часть

1 этап: спасение животных с горящего здания

2 этап :переноска раненого

4способа:

1.на кашлах

2. «кресло»

3.переснока с поддержкой рук и колени

4. переноска под ноги

3 этап: из подручных средств выложить знак SOS

4 этап:

Спасение утопающего

С помощью куртки вытащить утопающего

5 этап: связать канат из подручных средств

Подведение итогов

Построение,

Награждение «Спасателей» медалями