Рабочая программа физкультура 6 класс (надомное обучение)

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧИТЕЛЯ Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения

средней общеобразовательной школы села Мокрое

Лебедянского муниципального района Липецкой области

Шпак Екатерины Петровны ( категория соответствия занимаемой должности)

по физической культуре

6 класс (индивидуальное обучение)

2014 - 2015 учебный год

Пояснительная записка

Исходными документами для составления рабочей программы учебного курса являются:

- Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273- ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- Приказ от 5 марта 2004 г. № 1089 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов» с изменениями от 31.01.2012г. №69;

- учебный план МБОУ СОШ с. Мокрое на 2014-2015 учебный год;

- календарный учебный график МБОУ СОШ с. Мокрое на 2014-2015 учебный год;

- Положение о структуре, порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) МБОУ СОШ с. Мокрое, реализующего образовательные программы общего образования.

Целью образования в области физической культуры является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Настоящая программа составлена для учащегося 6 класса, обучающегося индивидуально на дому, поэтому несколько отличается от основной программы и рассчитана всего на 0,5 часа в неделю, 17 часов в год

В рамках реализации этой цели настоящая программа ориентируется на решение следующих задач:

- укрепление здоровья,

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

- обучение навыкам самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

- воспитание положительных качеств личности (силы воли, характера), соблюдение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности;

- изучение правил безопасности занятий по ФЗК.

Содержание тем учебного курса

1. История физической культуры (5 часов)

- олимпийское движение

- Олимпийские игры современности

- Олимпийские игры в Сочи в 2014 году

2. Базовые понятия физической культуры(5 часов)

- физическая подготовка человека;

- физические качества человека;

- закаливающие процедуры

3. Физическая культура человека (3 часа)

- правила проведения самостоятельных занятий спортом

- закаливающие процедуры

4. Физическое совершенствование (физкультурно-оздоровительная деятельность) (3 часа)

- составление индивидуальных комплексов в зависимости от особенностей физического развития

5. Оценка эффективности занятий физической культурой (1 час)

-дневник самонаблюдения

-правила ведения дневника самонаблюдения

Учебно - тематический план

№ п/п

Наименование разделов и тем

Всего часов

1

История физической культуры

5

2

Базовые понятия физической культуры

5

3

Физическая культура человека

3

4

Физическое совершенствование

3

5

Оценка эффективности занятий физической культурой

1

Итого

17

Требования к уровню подготовки обучающегося по данной программе

В результате изучения предмета «Физическая культура» учащийся 6 класса, обучающийся индивидуально на дому, должен:

знать/понимать

-роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;

- основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

- способы закаливания организма;

уметь:

- составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учётом индивидуальных особенностей организма, физической подготовленности и медицинских показаний;

- осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и физической подготовленностью, за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;

- соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений;

использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

- проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, развитию физических качеств;

- включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Список литературы и средства обучения.

1. Каинов, А. Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола (программа А. П. Матвеева) / А. Н. Каинов. - Волгоград : ВГАФК, 2003. - 68 с.

2. Каинов, А. Н. Методические рекомендации планирования прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола : программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича / А. Н. Каинов, Н. В. Колышкина. - Волгоград : ВГАФК, 2005. - 52 с.

3. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся : 1-11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич // Физкультура в школе. - 2004. - № 1-8.

4. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М. : Просвещение, 2010. - 127 с.

5. Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев ; под ред. Л. Б. Кофмана. М. : Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.

6. Настольная книга учителя физической культуры : справ.-метод, пособие / сост. Б. И. Мишин. М. : ООО «Изд-во ACT» ; ООО «Изд-во Астрель», 2003. - 526 с.

7. Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре / авт.-сост. А. П. Матвеев, Т. В. Петрова. - М. : Дрофа, 2001. - 128 с.

8. Пояснительная записка к федеральному базисному учебному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ // Физкультура в школе. - 2006. - № 6.

Календарно - тематическое планирование

№№ уроков

Тема урока

Тип урока

Вид, формы контроля

Дата проведения

план

факт

1.

В и ПИ по ОТ и ТБ

Возрождение Олимпийских игр.

Вводный

Ответы на вопросы об истории Олимпийских игр

14.01

2.

Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности.

Цель и задачи Олимпийского движения

Изучение нового материала

Доклад о Пьере де Кубертене

21.01

3.

Олимпийские идеалы и символика

Первые успехи российских спортсменов в современных Олимпийских играх

Урок-презентация

Нарисовать рисунок «Символика Олимпийских игр»

28.01

4.

Летние и зимние Олимпийские игры

Летние и зимние виды спорта.

Урок-презентация

Доклад «Сочи -2014»

04.02

5.

Олимпийские игры в Сочи в 2014 году

Урок-викторина

Викторина

11.02

6.

История зарождения волейбола

Современные правила соревнований по волейболу

Изучение нового материала

Вопросы о правилах игры в волейбол

18.02

7.

Дневник самонаблюдения.

Правила ведения дневника самонаблюдения

Урок-практикум

Оформление дневника самонаблюдения

25.02

8.

Физические качества человека.

Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств.

Комбинированный

Кроссворд

04.03

9.

Основные правила развития физических качеств человека

Структура занятий по развитию физических качеств

Комбинированный

Работа со схемой

11.03

10.

Особенности планирования занятий по развитию физических качеств

Физическая нагрузка человека. Основные режимы нагрузки

Изучение нового материала

Работа с таблицей

18.03

11.

Сила. Упражнения на развитие силы

Быстрота. Упражнения на развитие быстроты

Изучение нового материала

Составление индивидуального комплекса упражнений на развитие силы и быстроты

08.04

12.

Выносливость. Упражнения на развитие выносливости

Гибкость. Упражнения на развитие гибкости

Изучение нового материала

Составление индивидуального комплекса упражнений на развитие выносливости и гибкости

15.04

13.

Координация движения и ловкость. Упражнения на развитие координации движений

Правильная осанка. Формирование правильной осанки

Изучение нового материала

Составление индивидуального комплекса упражнений на развитие координации движений и для формирования правильной осанки

22.04

14.

Комплекс упражнений для коррекции фигуры

Правила составления комплекса утренней гимнастики

Изучение нового материала

Составление индивидуального комплекса утренней гимнастики

Составление индивидуального комплекса упражнений для коррекции фигуры

29.04

15.

Гимнастика для глаз

Дыхательная гимнастика

Изучение нового материала

Практикум по гимнастике для глаз

06.05

16.

Закаливание организма. Правила закаливания

Закаливание с помощью воздушных ванн.

Комбинированный

Викторина

13.05

17.

Закаливание с помощью солнечных ванн.

Закаливание с помощью водных процедур

Комбинированный

Нарисовать рисунок «Закаливание организма человека»

20.05