- Учителю
- Рабочая программа по физической культуре для 1 класс
Рабочая программа по физической культуре для 1 класс
МАОУ Старокавдыкская СОШ
РАССМОТРЕНА
на заседании __________________________
Протокол № _____
от «__» __________ 2014года
ПРИНЯТА
на педагогическом совете
Протокол № _____
от «__» __________ 2014 года
УТВЕРЖДЕНА
Приказом № _____
от «___» _______2014
Рабочая программа
по физической культуре
для 1 класс
Составитель: учитель физической культуры
Хмара Е.Н.
с. Старый Кавдык
2014-2015 уч.год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре для 1 класса разработана на основе:
-
Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 №373;
-
Основная образовательная программа основного общего и среднего общего образования МАОУ «Старокавдыкская СОШ»
-
Закон РФ «Об образовании» от 29.12.2012 № 273
-
Примерная авторская программа по предмету «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11» (Лях В.И., Зданевич А.А. - М.: Просвещение, 2007).
-
Федеральный перечень учебников, рекомендованных Министерством образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях на 2014-15 уч.год.
Учебно-методический комплект
Лях, В.И. Физическая культура. 1-4 классы.- М.: Просвещение, 2014
Цели и задачи
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Достижение цели физического воспитания учащихся 1 классов обеспечивается решением следующих задач:
-
укрепить здоровье, улучшить осанку, проводить профилактику плоскостопия; содействовать гармоничному физическому развитию, выработать устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды;
-
овладеть школой движений;
-
развитькоординационные (точность воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционные (скоростные, скоростно-силовые, выносливость и гибкость) способности;
-
формировать элементарные знания о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;
-
выработать представление об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
-
приобщить к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использовать их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявить предрасположенность к тем или иным видам спорта;
-
воспитать дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честность, отзывчивость, смелость во время выполнения физических упражнений, содействовать развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Общая характеристика учебного предмета
В программе Ляха В. И., Зданевича А. А. программный материал делится на две части - базовую и вариативную (дифференцированную). В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола, волейбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Описание места учебного предмета
Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 1классе составлено в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся» (В.И.Лях, А.А.Зданевич). Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобороны науки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня увеличено изучение программного материала в разделах «Подвижные игры», «Легкоатлетические упражнения».
В соответствии с учебным планом школы учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год, (3 часа в неделю).
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Формирование личности школьника средствами и методами физической культуры, на овладение универсальными жизненно важными двигательными действиями, на познание окружающего мира.
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начальногообщего образования по физической культуре являются:
-
умения организовывать собственную деятельность, выбирать ииспользовать средства для достижения её цели;
-
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
-
умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркойформе в процессе общения и взаимодействия со сверстниками ивзрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержанияпрограммы по физической культуре являются следующие умения:
-
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания;
-
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
-
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей;
-
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить сними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержанияпрограммы по физической культуре являются следующие умения:
-
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
-
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбиратьспособы их исправления;
-
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципахвзаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
-
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активногоотдыха и занятий физической культурой;
-
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
-
планировать собственную деятельность, распределять нагрузкуи отдых в процессе её выполнения;
-
анализировать и объективно оценивать результаты собственноготруда, находить возможности и способы их улучшения;
-
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
-
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
-
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
-
технически правильно выполнять двигательные действия избазовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательнойдеятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержанияпрограммы по физической культуре являются следующие умения:
-
планировать занятия физическими упражнениями в режимедня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
-
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь струдовой и военной деятельностью;
-
представлять физическую культуру как средство укрепленияздоровья, физического развития и физической подготовки человека;
-
измерять (познавать) индивидуальные показатели физическогоразвития (длину и массу тела), развития основных физическихкачеств;
-
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
-
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры иэлементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
-
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдатьтребования техники безопасности к местам проведения;
-
организовывать и проводить занятия физической культурой сразной целевой направленностью, подбирать для них физическиеупражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
-
характеризовать физическую нагрузку по показателю частотыпульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
-
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведенияподвижных игр и соревнований;
-
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнениядвигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
-
подавать строевые команды, вести подсчёт при выполненииобщеразвивающих упражнений;
-
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
-
выполнять акробатические и гимнастические комбинации навысоком техничном уровне, характеризовать признаки техничногоисполнения;
-
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
-
выполнять жизненно важные двигательные навыки и уменияразличными способами, в различных изменяющихся, вариативныхусловиях.
Регулятивные УУД
-
укрепление здоровья, улучшение осанки, проведение профилактики плоскостопия; содействие гармоничному физическому развитию, выработать устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды;
-
выполнение индивидуально подобранные комплексы упражнений;
-
преодоление полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения;
-
выполнение приемы страховки и самостраховки;
-
выполнение комплексы упражнений общей и специальной физической подготовки;
-
выполнение соревновательные упражнения в избранном виде спорта;
-
овладение школой движений;
-
развитие координационных и кондиционных способностей;
-
самоконтроль результата путём сравнения его с эталоном (рисунком, схемой, таблицей).
Познавательные УУД
-
планирование и проводение индивидуальные занятия физическими упражнениями различной целевой направленности;
-
осуществление поиска необходимой информации на бумажных и электронных носителях;
-
сохранение информации на бумажных и электронных носителях в виде упорядоченной структуры;
-
чтение графических изображений (рисунки, схемы);
-
выработка представлений об основных видах спорта;
-
формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей;
-
выполнение инструкций, несложных алгоритмов при решении учебных задач;
-
поиск необходимой информации в Интернете.
Коммуникативные УУД
-
умение договариваться, приходить к общему решению в совместной игровой деятельности;
-
умение задавать вопросы, необходимые для организации сотрудничества с партнером (соседом по команде);
-
осуществление взаимного контроля и необходимой взаимопомощи (страховки) в процессе занятий.
Практическая деятельность
-
повышение работоспособности, сохранение и укрепление здоровья;
-
организации и проведение индивидуального, коллективного семейного отдыха, участие в спортивных соревнованиях.
СОДЕРЖЕНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля
Естественные основы
1класс. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека
Социально-психологические основы
1класс. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.
Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и тестирования физических качеств.
Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля
1 класс. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.
Тестирование физических способностей.
Подвижные игры
1 класс. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасность.
Гимнастика с элементами акробатики
1 класс. Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.
Легкоатлетические упражнения
1 класс. Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Название метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту. Техника безопасности на занятиях.
Лыжная подготовка
1 класс. Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, особенности дыхания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении, техника безопасности при занятиях лыжами. Основные способы передвижения на лыжах.
Физкультурно-оздоровительная деятельность
1 классы. Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Дыхательная гимнастика. Аэробные упражнения/Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
Описание материально- технического обеспечения образовательного процесса
-
Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура 1-11 классы.
-
Рабочие программы по физической культуре.
-
Учебник. Лях, В.И., Физическая культура: 1-4 классы. - М.: Просвещение, 2014.
-
Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре и спорту, олимпийскому движению.
-
Методические издания по физкультуре для учителей.
-
ФЗ «О физической культуре»
-
Карточки-задания.
-
Демонстрационные учебные пособия (таблицы, плакаты, портреты и т.п.).
-
Экранно-звуковые пособия.
-
Технические средства обучения.
-
Стенка гимнастическая.
-
Козёл гимнастический.
-
Конь гимнастический.
-
Перекладина гимнастическая.
-
Мост гимн. подкидной.
-
Скамейка гимн. жесткая.
-
Гантели
-
Коврик гимн.
-
Маты гимн.
-
Мячи набивные.
-
Мячи малые.
-
Скакалка гимн.
-
Палка гимн.
-
Обруч гимн.
-
Дуги для подлезания
-
Тоннели для лазания
-
Секундомер
-
Свисток
-
Сетка волейбольная.
-
Фишки.
-
Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой
-
Мячи баскетбольные
-
Мячи резиновые
-
Мячи футбольные
-
Мячи волейбольные
-
Аптечка