Урок физкультуры в 1 классе Понимание интенсивности различных физических нагрузок

Урок № 82Тема: Понимание интенсивности различных физических нагрузок

Дата : учитель: Карюхина Т.В.

Класс : 1 присутствуют:

отсутствуют:

Цели обучения: критически рассматривать собственные творческие задачи и творческие задачи других. Работать самостоятельно и совместно для достижения целей, попеременно исполняя роль командного лидера

Цели урока

Все учащиеся будут уметь:

Большинство уч-ся будут уметь:

Выполнять разные виды бега: бег по кругу со сменой темпа и направления, спиной вперёд, «змейкой», с высокоподнятыми коленями.

Выполнять упражнения с мячом

Перемещаться, подталкивая шар мягким движением пальцев рук

Перемещаться в разных направлениях

Контролировать положение мяча

Прыгать на двух ногах

Вести баскетбольный мяч

Языковая цель

Учащиеся могут определять изменения в организме во время выполнения упражнений.

Контроль пространства тела.

Терминология:

Двигательная активность, интенсивность, сердцебиение, сердце, лёгкие, дыхание, пульс.

План

Время

Запланированная деятельность

Ресурсы

10 -12мин.

Орг.момент, тема и цели урока, разновидности ходьбы и бега

ОРУ

5-6 мин.

Знакомство с термином « интенсивность»

Измерение пульса

секундомер

15-20 мин

Упражнения с мячами

Делим класс на команды

Ходьба с мячом, зажатым между ступнями

Ведение мяча вокруг конусов

Прыжки на двух ногах через предметы

Шары,

Мячи баскетбольные

обручи

Дифференциация-

Оказание большей поддержки.

Какие задачи вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание -проверка уровня усвоения материала уч-ся

Будут вести мяч с широко растопыренными пальцами.

Проводят индивидуальный мониторинг сердцебиения.

Перемещаться в разных направлениях.

Контроль тела при ходьбе с мячом

Рефлексия

3-4 мин

Как вы думаете, ребята, мы сегодня достигли цели урока?

Какое задание было самым сложным для вас?

Почему сердце так бьётся после бега?

Почему важно восстанавливать дыхание после бега?

Кого мы похвалим на сегодняшнем уроке?

А как мы им покажем? (палец вверх или вниз)

Релаксация 2-3 мин

Проверка здоровья и безопасности

Общая оценка