Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 1 классе по программе В. И. Лях, А. А. Зданевич.

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс программа для общеобразовательных школ

В. И. Лях А. А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов». Количество часов: в неделю 3, в год 99.

Дата проведения

Количество часов

Тема урока. Основное содержание.

Планируемые результаты

(предметные)

Характеристика деятельности

(личностные и метапредметные)

Личностные УУД

Познаватель-

ные УУД

Коммуникативные УУД

Регулятивные УУД

1 триместр

36

15

Лёгкая атлетика

</<br>

1 2 3

3

Правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики. Сочетание различных видов ходьбы и бега. Бег с изменением направления и скорости.

Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры. Знать технику выполнения высокого старта и финиша. Уметь выполнять высокий старт с последующим ускорением.

Активно включаться в общение с учителем, сверстниками. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие. Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Управлять своими эмоциями в различных ситуациях. Формировать потребности к ЗОЖ.

Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы. Знать правила подвижной игры. Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Потребность в общении с учителем

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли. Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

4 5 6

3

Совершенствование навыков бега. Бег 30 м. Метание малого мяча на дальность.

7 8

9

3

Развитие выносливости. Равномерный бег до 4 мин. Метание малого мяча.

10 11 12

3

Челночный бег 3х10 м. Чередование ходьбы и бега. Освоение навыков прыжков.

13 14 15

3

Совершенствование навыков бега и прыжков. Прыжки в длину с места.

15

Подвижные игры

16 17 18

3

Правила техники безопасности при проведении подвижных игр. Овладение умениями в держании, бросках, ловле, передаче мяча.

Иметь представления о жизненно важных способах передвижения человека. Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила игры технику выполнения прыжков и приземления.

Оценивать собственную учебную деятельность свои достижения самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач. Оказывать помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы.

Знать упражнения для формирования правильной осанки. Значение закаливания для укрепления здоровья Анализировать результаты двигательной активности,

фиксировать её результаты

Характеристика основных физических качеств.

Умение слушать и вступать в диалог. Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий.

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться. Выполнять совместную деятельность, распределять роли.

19 20 21

.

3

Закрепление навыков бега. Развитие скоростных способностей. Эстафеты.

22 23 24

3

Ориентирование в пространстве. Закрепление навыков в прыжках. Игры с прыжками.

25 26 27

3

Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность. Передача, ловля мяча.

28,29,30.

3

Подвижные игры.

6

Гимнастика

31 32 33

3

Техника безопасности на уроках гимнастики. ОРУ. Построения и перестроения. Строевые упражнения.

Основы знаний о развитии гимнастики и акробатики. Уметь применять правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений, при выполнении упражнений с элементами лазания. Составление режима дня и правила личной гигиены.

Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.

Проявлять стремление к самооценке на основе критериев успешности игровой деятельности. Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь .

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;

приобретению новых знаний и умений. Контролировать режимы физической нагрузки на организм. Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр. Значение закаливания для укрепления здоровья.

Моделировать различные отношения между объектами;

исследовать собственные нестандартные способы решения.

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

34 35 36

3

Развитие координационных способностей. Акробатические упражнения.

2 триместр

33

12

Гимнастика

37 38 39

3

Развитие силовых способностей. Висы и упоры. Освоение навыков лазания.

40 41 42

3

Развитие координационных способностей. Освоение навыков равновесия. ОРУ без предмета.

43 44 45

3

Строевые упражнения. Упражнения в равновесии. Танцевальные упражнения.

.

46 47 48

3

Танцевальные шаги. Перестроения. Подтягивание. Сгибание рук в висе.

21

Лыжная подготовка

49 50 51

3

ПТБ при занятиях лыжами, основные требования к одежде и обуви во время занятий. Ступающий и скользящий шаг без палок.

Основы знаний об истории развития лыжного спорта. Подбирать соответствующую одежду и обувь для занятий в зимнее время. Знать правила поведения и технику безопасности на уроках лыжной подготовки. Выполнять передвижения на лыжах в соответствии с программным материалом.

Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и др.). Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования. Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью. Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики.

Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

52 53 54

3

Размыкание в шеренге приставными шагами. Скользящий шаг. Дистанция до 1 км.

55 56 57

3

Повороты переступанием. Передвижение на лыжах до 1 км.

58 59 60

3

Подъёмы и спуски с небольших склонов. Торможение. Дистанция 1 км.

61 62 63

3

Ступающий и скользящий шаг. Передвижение на лыжах до 1 км.

64 65 66

3

Прохождение дистанции 1 км. Эстафеты.

67 68 69

3

Передвижение на лыжах разными способами. Подвижные игры.

3 триместр

30

15

Подвижные игры

70 71 72

3

ПТБ во время проведения подвижных игр. Повторить изученные игры.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Осваивать технические действия основ спортивных игр. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных и подвижных игр.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности.

Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;

приобретению новых знаний и умений.

Способность строить учебно-познавательную деятельность учитывая все ее компоненты, цель, мотив, прогноз, средства, контроль, оценка.

73 74 75

3

Броски, ловля, передача и ведение мяча на месте, в ходьбе и беге.

76 77 78

3

Подвижные игры с элементами волейбола.

79 80 81

3

Подвижные игры с элементами баскетбола.

82 83 84

3

Подвижные игры.

15

Лёгкая атлетика

85 86 87

3

ПТБ на уроках лёгкой атлетики. Развитие выносливости. Равномерный бег до 6 мин.

Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.

Формировать потребности к ЗОЖ. Правила и технику выполнения челночного бега. Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой.

Формирование социальной роли ученика.

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Формирование положительного отношения

к учению.

Следить за самочувствием при физических нагрузках.

Составление режима дня; знать правила личной гигиены.

Знать упражнения для формирования правильной осанки.

Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях.

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

88 89 90

3

Развитие скоростно-силовых качеств. Метание. Прыжки в длину с места.

91 92 93

3

Развитие скоростных способностей. Челночный бег 3х10 м. Метание вдаль.

94 95 96

3

Бег с ускорением. Бег 30 м. Эстафета.

97 98 99

3

6-мин бег. Эстафета. Подвижные игры.