Внеклассное мероприятие для 11 класса

.

\

П О Л О Ж Е Н И Е

Спортивно-силовое шоу

«БОГАТЫРСКИЕ ЗАБАВЫ»

15 мая 2008 года

г. Лисаковск

I. Цели и задачи.

* Популяризация силовых видов спорта.

* Пропаганда здорового образа жизни.

* Привлечение к занятиям спортом молодёжи.

* Приобретение опыта участия в соревнованиях.

* Выявление сильнейших спортсменов.

II. Сроки и место проведения.

Соревнования проводятся 15 мая 2008 года в 15.00 на спортивной площадке Лисаковского технического колледжа.

III. Организация и руководство соревнований.

Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляет команда преподавателей физического воспитания Лисаковского технического колледжа. Непосредственное проведение возлагается на судейскую коллегию.

IV. Участники соревнований.

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, имеющие должный уровень подготовки, и уплатившие стартовый взнос.

V. Программа соревнований.

Регистрация, взвешивание участников, жеребьёвка - 14.30.

Парад открытия, представление участников (возраст, вес, рост, заслуги) - 14.45.

Начало соревнований - 15.00.

Выступление танцевальной группы - в перерывах между упражнениями.

VI. Условия проведения соревнований.

Соревнования проводятся по правилам, представленным в приложении.

Личный зачет в весовых категориях до 80 и свыше 80кг.

VII. Финансовые расходы.

Финансовые расходы (бланочная продукция, грамоты, медицинский работник, музыкальное оформление, приглашение судей и гостей) несёт администрация колледжа. Остальные расходы за счёт призового фонда участников и взносов спонсоров.

VIII. Награждение.

Результаты определяются по сумме набранных очков во всех упражнениях.

Спортсмены, занявшие с 1 по 3 места, награждаются грамотами, ценными призами;

с 1 по 6 - денежными призами.

IX. Организационные вопросы.

Именные заявки подаются главному судье соревнований перед взвешиванием, предварительные - до 7 мая 2008 года.

Спортсменам, предварительные заявки которых не были поданы до указанного срока, участие в соревнованиях не гарантируется.

Данное положение является приглашением на соревнования.

Приложение к положению о проведении спортивно-силового шоу «Богатырские забавы»

«Богатырские забавы» проходят по двум весовым категориям:

1 весовая категория - до 80кг.

2 весовая категория - более 80кг.

Представление участников.

Представление участников проходит перед началом первого конкурса.

Каждого участника представляют индивидуально, называя его физические данные (возраст, вес, рост), лучшие спортивные достижения и спортивные разряды.

Этапы соревнования.

Богатырская прогулка.

Переноска тракторной шины по отмеченному маршруту.

В случае невозможности завершить бег, результат фиксируется по пройденному расстоянию.

Вес 60, 80кг.

Лимит времени - 60 секунд.

Дистанция до 20м.

Лямки не разрешаются.

Перекати-поле.

Кантовка тракторной шины с результатом времени.

У атлета, не перекантовавшего 8 раз, результат фиксируется по количеству переворотов.

Количество переворотов-8 раз.

Вес - 190кг.

Лимит времени - 120 секунд.

Богатырский жим.

Поднимание автомобильной шины 62кг толчком или жимом на количество повторений.

Результат фиксируется с полным выпрямлением рук и ног.

Лимит времени - 60 сек.

Богатырская удаль.

Бросок автомобильной шины на дальность.

Техника выполнения - стоя лицом к стартовой линии, удерживая шину двумя руками.

Результат фиксируется в точке приземления.

Количество попыток - 2.

Крест.

Удерживание двух автомобильных шин 10-12 кг на выпрямленных в стороны руках.

Фиксируется результат времени до опускания рук с грузом.

Лимит времени - 120 секунд.

Маятник.

Переброска лежачего бревна, закреплённого с одного конца, на количество повторений.

Лимит времени - 120 сек.

Бурлацкая сила.

Тяга легкового автомобиля с помощью специальных лямок.

Фиксируется время после пересечения бампером финишной линии. Если атлет не смог завершить тягу, то результат берется по расстоянию, пройденному транспортом.

Дистанция - 10метров.

Лимит времени - 120 секунд.

6 упражнение - Богатырская ноша.

Атлеты должны преодолеть наибольшее расстояние держа груз на локтевых сгибах рук. Упражнение считается законченным, когда груз коснется земли.

Судейство.

Подсчет очков проводится в зависимости от количества участников соревнования в определенной категории.

На упражнения отводится лимит времени в 2 мин. Спортсмен не успевший выполнить упражнение за отведенное время будет оцениваться по пройденному расстоянию.