Конспект игрового урока физической культуры в 3 классе «Школа индейцев»

муниципальное образовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №17 города Рыбинска

Караченина Наталия Адольфовна

Конспект игрового урока физической культуры в 3 классе

«Школа индейцев»

Методическое обоснование урока.

Физиологи и медики давно доказали, что человеческий организм - это открытая энерго-информационная система, неразрывно связанная с окружающим пространством, подчинённая всем космическим ритмам и законам по праву части от целого. Поэтому на физическое здоровье ученика в одинаковой степени влияет и полнолуние, и громкость музыки в наушниках, и тон учителя, и цвет стен в спортивном зале. Участники образовательного процесса - и учащиеся, и учителя - постоянно подвергаются информационным, психическим, техногенным перегрузкам, в результате чего учащаются конфликты, снижается работоспособность, возрастает риск различных заболеваний.

Школьный урок физкультуры должен не только укреплять физическое здоровье, но и создавать условия для снятия отрицательной энергетики. Поэтому урок-игру можно считать оптимальной формой для реализации двигательной активности учащихся, для формирования коммуникативных качеств личности, для побуждения к самостоятельности и средством психологической разгрузки, поскольку в них гармонично сочетается обучение, оздоровление, воспитание, развитие и релаксация.

Такие уроки рекомендуется проводить в конце четверти, независимо от тематического планирования. Обязательными условиями игровых уроков являются:

1. Психологическая разгрузка, создание позитивного эмоционального фона.

2. Учёт возрастных особенностей и опора на личный опыт и интересы учащихся.

3. Межпредметные связи.

4. Значимость в процессе социализации личности.

5. Творчество детей.

Цель урока.

Формирование устойчивой положительной мотивации к самостоятельным занятиям физической культурой.

Задачи урока.

1. Ознакомить учащихся со значением физических упражнений для развития человека.

2. Совершенствовать основные физические качества: скорость, ловкость, координацию движений.

3. Способствовать расширению кругозора детей и формированию толерантного отношения к культуре других народов.

4. Способствовать созданию условий для реализации взаимопомощи, слаженности действий учащихся.

5. Способствовать созданию благоприятного эмоционального фона, психологической разгрузки.

Форма проведения: урок - игра

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: 4 флажка

4 обруча

2 гимнастических мата

20 гимнастических палок

2 удочки

20 нарисованных рыбок

20 фигурок животных

20 табличек с именами индейцев

2 мишени

2 дротика

2 лошадки

2 пластмассовые бутылки

2 ленты

10 головных уборов с красными перьями

10 головных уборов с белыми перьями

2 гимнастических скамейки

10 - 12 стрел из бумаги

разноцветные карточки для экспресс - опроса

План - конспект урока.

№

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Примечания

I.

Вводная часть

1, Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2. Измерение ЧСС

2 мин.

Пульс в покое 80 ударов в мин.

Учитель:

Я знаю, что на уроке внеклассного чтения вы сейчас изучаете рассказ Антона Павловича Чехова «Мальчики». Я тоже в детстве читала этот рассказ и до сих пор помню о неудавшемся побеге гимназиста Володички и его товарища господина Чечевицына в Америку. А одно слово меня буквально заворожило - МОНТИГОМО! Монтигомо Ястребиный Коготь! Потом уже я узнала, что Монтигомо Ястребиный Коготь - это благородный суровый индеец - охотник из романа Фенимора Купера «Следопыт». А тогда мы с братом просто сделали лук и стрелы, разрисовали маминой помадой лицо и …. стали индейцами. И вам я сегодня предлагаю поиграть в индейцев. Интересно всё-таки, что же так привлекает и детей, и взрослых в их жизни среди дикой природы. Итак, сегодня мы - индейцы

II.

Подготовительная часть

10 мин.

Эмоциональное погружение в тему

Использование компьютерной презентации.

Учитель:

Индейцы - это общее название коренного населения Америки, национальность. Когда европейцы попали в Америку, то увидели сильных смуглых черноволосых людей, которые жили племенами среди лесов, не боясь ни жары ни холода, ни диких зверей. Они охотились, рыбачили, возделывали посевы, разводили скот. У них необычная одежда и необычные обряды. Они совсем не похожи на людей из цивилизованного мира. Они - индейцы!

О них написаны интересные книги, и вы их тоже можете уже читать - романы Майна Рида и Фенимора Купера.

Ну, а сегодня мы просто поиграем в индейцев!

1. Ходьба на носках, ходьба с высоким подниманием бедра, ходьба в полуприседе.

Индейцы крадутся, перешагивая через препятствия.

Музыкальное сопровождение.

2. Бег на носках, бег прыжками правым и левым боком приставными шагами, бег с подскоками.

Индейцы передвигаются, оглядываясь, стараются сорвать плоды с деревьев

Музыкальное сопровождение.

3. Построение в круг. Выполнение общеразвивающих упражнений.

Взяться за руки и образовать большой круг

Каждое упражнение сопровождается рифмова с стихотворным слоганом или пояснением

учителя.

Учитель:

Встанем все в большущий круг,

Справа - друг, и слева - друг!

Всем здоровья пожелаем

И разминку начинаем.

4. 1. Упражнение «Здравствуй, солнышко!»

И.п. - ноги на ширине плеч;

1, 3 - поднять руки вверх, потянуться;

2, 4 - вернуться в и. п.

4-6 раз

Выполнять медленно, посмотреть вверх, потянуться

Учитель:

Рано утром все проснулись,

Хорошенько потянулись.

Руки к солнцу потянули,

Опустили и встряхнули!

4.2. Упражнение «Повернись и оглядись!»

И.п. - ноги на ширине плеч;

1 - поворот влево, левую руку согнуть в локте, поднести к голове, изобразив козырёк;

2, 4 - вернуться в и.п.;

3 - поворот вправо, правую руку согнуть в локте, поднести к голове, имитируя козырёк.

6-8 раз

Ноги в коленях не сгибать, больше поворот

Учитель:

Эй, индеец, не ленись,

Повернись и оглядись!

Что там слева?

Что там справа?

Что мелькнуло впереди?

Лес с зеваками не шутит -

Осторожнее иди!

4.3. «Как травинка наклонись».

И.п. - ноги на ширине плеч, руки вверх;

1 - наклон влево;

2, 4 - вернуться в и.п.;

3 - наклон вправо.

6-8 раз

На каждый счёт амплитуда наклона увеличивается, наклон выполняется точно в левую и правую сторону.

Учитель:

С лёгким ветром подружись,

Как травинка, наклонись,

Корпус ниже наклоняй,

А колени не сгибай.

4.4. Приседания «Наклонились и умылись».

И.п. - ноги вместе;

1 - присесть, согнув ноги, слегка наклонившись вперёд;

2 -выпрямиться.

8-10 раз

Присесть максимально низко, затем ноги спокойно полностью выпрямить.

Учитель:

К речке быстрой мы спустились, Наклонились и умылись.

Солнце, воздух и вода -

Наши лучшие друзья!

4.5. «Плавание».

И.п.- ноги на ширине плеч;

1-8- круговые движения прямыми руками вперёд;

1-8 - круговые движения прямыми руками назад;

1-4 - полуприсед, вытянуть руки перед собой и развести в стороны.

6-8 раз

Темп движений постепенно увеличивается.

Учитель:

А теперь поплыли дружно,

Делать так руками нужно:

Руки вместе - это брасс.

Повторим ещё 5 раз.

4.6. Прыжки.

1-4 - прыжки на левой ноге, держась левой рукой за мочку левого уха;

5-8- прыжки на правой ноге, держась правой рукой за мочку правого уха.

8-10 раз

Прыжки выполнять мягко, слушать счёт

4.7. Ходьба на месте.

Шагать высоко поднимая колени

Учитель:

Вышли на берег крутой,

И теперь пора домой.

5. Измерение ЧСС

пульс после нагрузки (ударов в мин.):

низкий до 110

средний до 130

высокий выше 150

Учитель:

Хорошо размяли тело!

А теперь пора за дело!

III.

Основная часть

25 мин

1.Распределение детей на 2 команды.

Команды хором поочерёдно называют свои племена («Красное перо», «Белое перо»)

Учитель:

В индейской деревне все обычно заняты. Днём мужчины охотятся, женщины обустраивают вигвамы, варят еду. А вечером всё племя собирается у костра, где Верховный вождь и опытные охотники обучают молодых. Вот и мы с вами попали в такую «Школу молодых индейцев». Они уже многое умеют и готовы показать своё мастерство, ведь Верховный вождь должен решить, кого завтра возьмут на первую охоту.

2. «Найди себе имя»

Поочерёдно каждый член племени добегает до флажка, берёт ленточку с именем и возвращается.

По окончании эстафеты каждый «индеец» громко называет своё имя.

Совершенствование стартового разгона и бега с ускорением.

Учитель объясняет правила эстафеты и сообщает, что племя, закончившее упражнение первым, получит стрелу.

Учитель:

Каждый охотник должен иметь имя. Имя дают перед первой охотой старейшины. Но наши индейцы будут выбирать его сами. Сделать это надо быстро

На ленточках-ободках написаны такие имена:

Зоркий глаз Белый клык

Нежная лань Быстроногий олень

Железная лапа Орлиный глаз

Горячее сердце Верная рука

Одинокий волк Хитрая лисица

Острый коготь Чуткое ухо

Белая луна Меткая стрела

Чёрная пантера Дикий лебедь

Гордый орёл Ястребиный коготь

Сильное крыло Лёгкий ветерок

3. «Собери костёр»

Каждый член племени приносит хворост (гимнастическую палку) в кострище (обруч), а затем каждое племя устанавливает хворост «шалашом».

Развитие координации движений.

Учитель:

Уроки в школе индейцев начинаются с поклонения Великому Духу и с разжигания костра для Бога Огня. Собрать такой костёр предстоит и вам.

3.1Хоровое скандирование речёвок-кричалок.

3.2.Демонстрация слайдов компьютерной презентации о значении огня в жизни индейцев.

Элементы дыхательной гимнастики.

Все члены племени сидят полукругом около костра, скрестив ноги, руки сложены крест-накрест перед грудью.

Учитель:

Костёр готов. Отдадим Огню дань уважения. У каждого племени были свои ритуальные песни- кричалки. Такое заклинание есть и у нас. Я начинаю, а вы хором повторяйте.

- Хей-тулу-юмбу!

- Хей-чики-рики!

- Аленау, хей!

- Мы - индейцы лучше всех.

Любим юмор, любим смех.

- В нашем солнечном вигваме,

Стали все давно друзьями.

- А-а-а, у-у-у!

-У-у-у. а-а-ай!

- Ты смотри не подкачай!

- Настроенье каково?

- Во!!!

4.«Охота»

Каждый индеец скачет на «мустанге» до обруча, внутри которого лежат фигурки животных (игрушки), берёт одну из них и возвращается к племени.

Развитие ловкости и координации движений.

Учитель:

Все настоящие индейцы должны уметь скакать на строптивом скакуне и настигать добычу.

5.«Рыбалка»

Игроки по одному с «удочкой» (эстафетная палочка, к которой привязана верёвочка с магнитом) бегут до «пруда» (обруч, в котором находятся картонные «рыбки» с металлическим кольцом). Поймав рыбу, индейцы бегут к своему племени.

Развитие глазомера и координации движений

Учитель:

Молодцы! Я вижу, племена принесли богатую добычу. Но индейцы не только охотились, но и ловко ловили рыбу.

6.«Укроти злого духа»

Конкурс шаманов.

Шаман, держа в руках трёхметровую ленту, бежит через колючий пластмассовый коврик к пустой пол-литровой бутылке, пальцами засовывает ленту в бутылку, стараясь упрятать «злого духа». Во время укрощения племя выполняет ритуальные движения.

Коррекция мелкой моторики пальцев рук, профилактика плоскостопия.

Учитель:

Чтобы охота и рыбалка были удачными, чтобы все беды обходили племена стороной, шаманы заговаривали злых духов. В каждом племени был свой шаман. Давайте и мы попробуем задобрить Лесных духов. У нас есть шаман? А всё племя будет ему помогать!

7.«Стрельба из лука»

Поочерёдно индейцы бегут к мишени и мечут дротики с расстояния 2 метра (до попадания), а затем возвращаются к своему племени.

Метание в цель, координация движений.

Учитель:

Ну, теперь нашим индейцам нечего бояться. Злой дух укрощён. Наверняка все выстрелы окажутся точными.

8.«Тропа смелого охотника»

Игроки поочерёдно преодолевают полосу препятствий (перекатиться по гимнастическим матам, пройти на носках по рейке перевёрнутой скамейки, проползти в туннель и вернуться бегом к племени).

Развитие равновесия, ловкости, координации движений.

Учитель:

Надеюсь, что наши молодые индейцы готовы к более серьёзным испытаниям, ведь на охоте могут возникнуть самые необычные препятствия: горящий лес, быстрая река, колючий кустарник, топкое болото. Проверим, сумеете ли вы добраться до Берега Успеха.

9.Измерение ЧСС

10. Подведение итогов соревновательной части урока. Построение, объявление результатов, награждение. Победный клич.

Подведение итогов - это подсчёт полученных стрел. Все «индейцы» получают головной обруч настоящего, законного индейца. Команда-победительница издаёт победный клич: « Капак - куна! Капак - куна! Капак - куна!», что на языке инков означает « великая слава».

IV.

Заключительная часть

8 мин

1.Подведение общих итогов урока.

Экспресс-опрос.

Учитель:

Сегодня на уроке мы попытались представить себе жизнь индейцев. Это жизнь среди природы, жизнь, в которой необходимо быть сильным, быстрым, ловким, смелым, закалённым - необходимо быть здоровым.

Я держу в руках разноцветные карточки. Если вы уже готовы к жизни в племени инков или апачи, то возьмите красную карточку. Если в чём-то сомневаетесь, то -жёлтую. Если вы считаете, что вам не одолеть трудностей сурового быта, то берите белую карточку. (Дети берут карточки, фактически оценивая своё здоровье и спортивные навыки.)

Краснокожих я поздравляю!

Желтокожим могу пожелать поработать над своим телом. Ну, а белокожих приглашаю на отдельный разговор в группу общефизической подготовки.

2.Домашнее задание

Нарисовать эмблему своего племени и эскиз боевой раскраски индейца.

3.Релаксация.

Музыкальное сопровождение.

Дети колонной спокойно совершают прощальный круг вокруг спортзала и покидают его.

Как хорошо после удачной охоты или тяжёлой работы поваляться на траве! Вы тоже сегодня заслужили отдых. (Ученики ложатся на спину, руки вытянуты вдоль туловища). Звучит тихая спокойная музыка. Ученики закрывают глаза. Учитель говорит текст плавно-медленно, загадочно.

«Тёплый день, красивый луг, сочная трава. Ярко светит солнце. Его лучи ласково греют лицо, руки, туловище, ноги. На лугу много ярких цветов: розовые гвоздики, голубые незабудки, белые ромашки.

Ярко-зеленая сверкающая стрекоза перелетает с цветка на цветок, веселый кузнечик потрескивает в траве, пёстрая бабочка садится на травинку. Художница-природа не пожалела для бабочки красок для её крыльев: лиловых, бежевых, жёлтых.

Наше тело расслаблено. Дыхание глубокое, плавное. Мы отдыхаем.

А теперь с новыми силами и хорошим настроением медленно встаём. Впереди нас ждут интересные дела».

Приложение.

Фото с уроков.

Использованная литература.

1. Аксенова О.Э. Адаптивная физическая культура в начальной школе. СПб, 2003.

2. Бойченко H. A. и др. «Сюжетно-ролевые игры дошкольников". Киев, «Радянська школа», 1982 .

3. Деркелсева П.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. М., ВАКС, 2004 .

4. Масленникова В.Н. В гости к колобку": Сюжетно - ролевая игра на уроке физкультуры в начальной школе. Из опыта

работы учителя физкультуры посёлка Елецкий Республики Коми. Журнал «Физкультура в школе» , 1995. - N 2.

5. Поваляева В.В., журнал «Физкультура в школе»:

«Сказочное путешествие»,№ 1, 1994;

«В гостях у сказки», № 4, 1994;

«Для физкультминуток», №2, 1995;

«Мы в походе», № 4, 1998;

«Сюжетные физкультминутки», № 3, 2000.