Учителю
Рабочая программа внеурочной деятельности в 1-4 классе ФГОС по физической культуре 'Чемпион'

Рабочая программа внеурочной деятельности в 1-4 классе ФГОС по физической культуре 'Чемпион'

Автор публикации: Завгородняя Е.В.

Дата публикации: 28.08.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 39

Муниципального образования х.Галицына Славянский район

Краснодарского края

УТВЕРЖДЕНО
Решение педсовета протокол № ___
от ___________ 2012 года
Председатель педсовета
________________

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ФГОС

спортивно - оздоровительной направленности

кружок « Чемпион»

срок реализации программы 4 года

Возраст обучающихся: 7-10 лет

Учитель: Завгородняя Елена Васильевна

Программа разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования

1. Пояснительная записка.

Примерная основная образовательная программа начального общего образования разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (далее - Стандарт) к структуре основной образовательной программы, определяет содержание и организацию образовательного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры обучающихся, на их духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие, на создание основы для самостоятельной реализации учебной деятельности, обеспечивающей социальную успешность, развитие творческих способностей, саморазвитие и самосовершенствование, сохранение и укрепление здоровья обучающихся.

Целью реализации основной образовательной программы начального общего образования является обеспечение планируемых результатов по достижению выпускником начальной общеобразовательной школы целевых установок, знаний, умений, навыков и компетенций, определяемых личностными, семейными, общественными, государственными потребностями и возможностями ребёнка младшего школьного возраста, индивидуальными особенностями его развития и состояния здоровья

Программа кружка: «Чемпион» на ступени начального общего образования cформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:

·неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

·факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;

·чувствительность к воздействиям при одновременной к ним инертности по своей природе, обусловливающей временной разрыв между воздействием и результатом, который может быть значительным, достигая нескольких лет, и тем самым между начальным и существенным проявлением неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и подростков и всего населения страны в целом;

·активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;

·особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, существенно отличающиеся от таковых у взрослых, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы (необходимость лежать в постели, болезненные уколы), неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью, что обусловливает, в свою очередь, невосприятие ребёнком деятельности, связанной с укреплением здоровья и профилактикой его нарушений, как актуальной и значимой (ребёнок всегда стремится к удовлетворению своих актуальных потребностей, он не знает, что такое будущее, и поэтому ни за что не пожертвует настоящим ради будущего и будет сопротивляться невозможности осуществления своих желаний).

Наиболее эффективным путём формирования культуры здорового и безопасного образа жизни является направляемая и организуемая взрослыми (учителем, воспитателем, психологом, взрослыми в семье) самостоятельная работа, способствующая активной и успешной социализации ребёнка в образовательном учреждении, развивающая способность понимать своё состояние, знать способы и варианты рациональной организации режима дня и двигательной активности, питания, правил личной гигиены.

Однако только знание основ здорового образа жизни не обеспечивает и не гарантирует их использования, если это не становится необходимым условием ежедневной жизни ребёнка в семье и образовательном учреждении.

При выборе стратегии воспитания культуры здоровья в младшем школьном возрасте необходимо, учитывая психологические и психофизиологические характеристики возраста, опираться на зону актуального развития, и

сходя из того, что формирование культуры здорового и безопасного образа жизни - необходимый и обязательный компонент здоровьесберегающей работы образовательного учреждения, требующий соответствующей здоровьесберегающей организации всей жизни образовательного учреждения, включая её инфраструктуру, создание благоприятного психологического климата, обеспечение рациональной организации учебного процесса, эффективной физкультурно-оздоровительной работы, рационального питания.

Одним из компонентов формирования культуры здорового и безопасного образа жизни является просветительская работа с родителями (законными представителями) обучающихся, привлечение родителей (законных представителей) к совместной работе с детьми, к разработке программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни.

Разработка программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни, а также организация всей работы по её реализации должна строиться на основе научной обоснованности, последовательности, возрастной и социокультурной адекватности, информационной безопасности и практической целесообразности.

Задачи программы:

·сформировать представление о позитивных и негативных факторах, влияющих на здоровье, в том числе о влиянии на здоровье позитивных и негативных эмоций, получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;

·дать представление с учётом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;

·сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни:

научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе их использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;

сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;

сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;

обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;

·научить обучающихся делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

·сформировать потребность ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития.

Цели программы:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие физическому

развитию, выработке устойчивости к неблагоприятным условиям

внешней среды;

- развитие координационных и кондиционных способностей;

- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня,

влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспо-

собностей;

- выработка представлений об основных видах спорта, соблюдение

правил ТБ во время занятий;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнении-

ми, подвижным играм, использовании их в свободное время на основе

формирования интереса к определенным видам двигательной активно-

сти и влияния предрасположенности к тем или иным видам спорта;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к

товарищам честности, отзывчивости, смелости во время выполнения

физических упражнений.

Реализация дополнительных образовательных программ предусматривает:

·внедрение в систему работы образовательного учреждения программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включённых в учебный процесс;

·проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и т. п.;

Программы, направленные на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, предусматривают разные формы организации занятий:

·проведение часов здоровья;

·факультативные занятия;

·занятия в кружках;

·организацию дней здоровья.

3.Содержание программы..

Организация работы образовательного учреждения по формированию у обучающихся культуры здорового образа жизни осуществляется в два этапа.

1.·Просветительско-воспитательная работа с обучающимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, включает:

·внедрение в систему работы образовательного учреждения дополнительных образовательных программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, которые должны носить модульный характер, реализовываться во внеурочной деятельности либо включаться в учебный процесс;

·лекции, беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, профилактике вредных привычек;

·проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и других активных мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни;

·создание в школе общественного совета по здоровью, включающего представителей администрации, учащихся старших классов, родителей (законных представителей), представителей детских физкультурно-оздоровительных клубов.

2.·Просветительская и методическая работа с педагогами, специалистами и родителями (законными представителями), направленная на повышение квалификации работников образовательного учреждения и повышение уровня знаний родителей (законных представителей) по проблемам охраны и укрепления здоровья детей, включает:

·проведение соответствующих лекций, семинаров, круглых столов и т. п.;

·приобретение для педагогов, специалистов и родителей (законных представителей) необходимой научно-методической литературы;

·привлечение педагогов, медицинских работников, психологов и родителей (законных представителей) к совместной работе по проведению оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований.

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

2. Таблица тематического распределения количества часов.

а - аудиторные

в - внеаудиторные

№ п/п

Разделы, темы

Примерная

программа

Рабочая

программа

Рабочая программа по классам

1кл.

2кл.

3кл.

4кл.

Экскурсии

Беседы

155

2.1

Твоё здоровье -что это ?

2.2

Советы доктора.

2.3

Что такое физическая культура.

Праздники эдоровья

Разучивание подвижных игр.

Итого:

270

66 час.

68 час.

У. У. Д.

Регулятивные:

·принимать и сохранять учебную задачу;

·учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

·планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;

·осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату (в случае работы в интерактивной среде пользоваться реакцией среды решения задачи);

·адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

Познавательные:

·осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), в открытом информационном пространстве, в том числе контролируемом пространстве Интернета;

·строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах и связях;

обобщать, т. е. осуществлять генерализацию и выведение общности для целого ряда или класса единичных объектов на основе выделения сущностной связи;

Коммуникативные:

-допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной;- учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций и сотрудничестве _

4.Планируемые результаты:

У выпускника будут сформированы: ·широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы;

·способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

·ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей;

·установка на здоровый образ жизни

Выпускник научится:

·отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

·организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

·измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Выпускник получит возможность научиться:

·вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

·целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

·выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

СОГЛАСОВАНО
Протокол заседания
МО учителей начальных классов
от __________ №___,
________________ ___________ подпись руководителя МО ОУ расшифровка подписи.

СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УВР
_______________ ___________

подпись расшифровка подписи.

__________ 2010 год

дата

Тематическое планирование занятий кружка «Чемпион».

2 раза в неделю. За год -66 занятий.

№ п/п

Тема занятий

Дата

У.У.Д.

План.

Фактич.

Экскурсия в медицинский кабинет школы.

20.09.

Беседа: Твой режим дня. Разучивание комплекса утренней гимнастики «Силачи»

22.09.

Обучающиеся:

·освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

Беседа: Избавляемся от вредных привычек.

Изучение комплекса упражнений с применением техники релаксации и дыхательной гимнастики.

27.09.

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Беседа Правильная осанка и ее значение для здоровья. Разучивание комплекса упражнений для формирования правильной осанки с мешочками «Журавлики»

29.09.

·научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;

Футбол. Ведение мяча в футболе. Подвижные игры с мячом.

04.10.

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Веселая эстафета с мячом

06.10.

- в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

Беседа: Можно ли самому «творить здоровье?». Разучивание комплекса утренней гимнастики «Проснись»

11.10.

·освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от

условий проведения занятий;

Беседа: Чистота и порядок. Разучивание игры «У ребят порядок строгий»

13.10.

·научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;

Разучивание комплекса утренней гимнастики «Доброе утро».

18.10.

выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

Разучивание комплекса зрительной гимнастики.

Беседа: Береги зрение !

20.10.

О спорт! Ты мир! Спортивные состязания «Сильные, смелые, ловкие!»

25.10.

Беседа: Личная гигиена. Разучивание комплекса утренней гимнастики без предметов, игры «Пустое место»

27.10.

Беседа: Здоровье и питание. Подвижные игры.

01.11.

Задачи.

формировать у учащихся жизненно важные гигиенические умения, навыки и полезные привычки;

-обучать школьников доступным физкультурным знаниям, умениям и навыкам, способствующим укреплению здоровья школьников.

Экскурсия в бассейн.

10.11.

Беседа: Вода и питьевой режим.

15.11.

приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения,

Баскетбол. Броски и ловля мяча в игре «Ручной мяч»

17.11.

·освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол

Беседа: Правильно питание и режим дня.

Подвижные игры.

22.11.

Беседа: Полезные и вредные привычки. Игры на свежем воздухе.

24.11.

Беседа Твой организм. Основные части тела. Разучивание комплекса ОРУ, игры «Былые медведи»

29.11.

Эстафеты.

01.12.

Веселый футбол.

06.12.

Беседа: Твой спортивный уголок. Разучивание игр с лазанием и перелазанием.

08.12.

Разучивание игр с лазанием и перелазанием.

13.12.

Баскетбол. Броски и ловля мяча в игре «Ручной мяч»

15.12.

Беседа: О правилах дыхания. Разучивание комплекса дыхательных упражнений «Кто как дышит

20.12.

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Закрепление изученных игр.

22.12.

·выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

Беседа: Профилактика травматизма. Закрепление изученных игр.

26.12.

Беседа: Как одеваться в разные времена года. Разучивание игры «Кто быстрее встанет в круг»

10.01.

оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

Веселые старты. Эстафеты.

12.01.

Беседа: Мы и компьютер. Разучивание комплекса гимнастики после работы на компьютере.

17.01.

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

. Разучивание комплекса гимнастики после работы на компьютере.

19.01.

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Беседа: Правильное питание и здоровье. Игры на свежем воздухе.

24.01.

·выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Беседа: Закаливание организма и его значение в укреплении здоровья. Игры на свежем воздухе. Игра «Два мороза»

26.01.

·выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств

Беседа: Музыкотерапия и здоровье. Выполнение комплекса упражнений под музыку.

31.01.

Принцип активного обучения, заключающийся в повсеместном использовании активных форм и методов обучения (обучение в парах, групповая работа, игровые технологии.

Баскетбол. Броски и ловля мяча в игре «Ручной мяч»

02.02.

Беседа: Инфекция и ее предупреждение. Эстафета «Космонавты» с включением элементов бега, прыжков, равновесия.

07.02.

·выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Беседа: Сон - лучшее лекарство. Разучивание игры «Лиса и куры

09.02.

Задачи.

формировать у учащихся жизненно важные гигиенические умения, навыки и полезные привычки;

-обучать школьников доступным физкультурным знаниям, умениям и навыкам, способствующим укреплению здоровья школьников

Закрепление изученных комплексов упражнений.

14.02.

Беседа: О правилах дыхания. Разучивание комплекса дыхательных упражнений «Кто как дышит»

16.02.

добиваться того, чтобы каждый ученик чувствовал себя равноправным членом коллектива, был активным и общительным;

Беседа: Закаляйся! Комплекс упражнений на расслабление и саморегуляцию.

21.02.

Спортивный праздник «А ну - ка, девочки!».

23.02.

Беседа: Правила безопасности на воде. Подвижная игра «Ручеек

28.02.

воспитывать у детей любознательность, честность, творческую инициативу, способствующую развитию познавательных способностей у школьников.

Беседа: В здоровом теле - здоровый дух.

Разучивание комплекса гимнастики «Айболит».

01.03.

·выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Беседа: Близорукость и ее предупреждение. Разучивание комплекса упражнений в равновесии «Пожарники»

06.03.

Цели.

Принцип сознательной активности- нацеливает на формирование у учащихся глубокого понимания, .

Беседа: О здоровом образе жизни, его значении для человека и преимуществах по сравнению с нездоровым образом жизни. Разучивание подвижной игры «Конники - спортсмены

08.03.

устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности

Веселые старты.

13.03.

Значение физической культуры в жизни современного человека. Подвижная игра «Затейники»

15.03.

·выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Беседа: Что такое физическая культура. Разучивание общеразвивающих игр « Мы веселые ребята», « У медведя во бору»

20.03.

Принцип активности - предполагает в учащихся высокую степень самостоятельности, инициативы и творчества.

Беседа: Занятия ходьбой с чередованием бега. Разучивание подвижной игры «Эстафета зверей»

22.03.

Беседа: Движение и ещё раз движение. Эстафета с ведением мяча.

03.04.

Принцип повторения умений и навыков является одним из важнейших. В результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы.

Беседа: Игры с мячом. Разучивание игры «Выбивалы

05.04.

Беседа: Я выбираю движение. Разучивание подвижной игры «Два дома»

10.04.

Беседа: Как мы отдыхаем. Подвижные игры.

12.04.

·выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Спортивный праздник «А ну - ка, мальчики».

17.04.

Экскурсия: Мы и окружающий нас мир» Пешая прогулка в сквер

19.04.

Беседа: Олимпийские игры. Олимпиада 2014 в Сочи. Игры на свежем воздухе.

24.04.

Разучивание игры «Цепочка».

26.04.

·выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

О спорт! Ты мир! Спортивные состязания «Сильные, смелые, ловкие!»

01.05.

Беседа: Релаксация. Методы расслабления. Игры и тренинги под музыку.

03.05.

Беседа: Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Выполнение упражнений с элементами релаксации и дыхательной гимнастики.

08.05.

Весёлые старты.

10.05.

Значение физической культуры в жизни современного человека. Подвижная игра «Затейники»

15.05.

Баскетбол. Броски и ловля мяча в игре «Ручной мяч»

17.05.

Футбол. Ведение мяча в футболе. Подвижные игры с мячом.

22.05.

Беседа: Правильно питание и режим дня.

Подвижные игры.

24.05.

Экскурсия на городской стадион.

25.05.

⇧

⇩