План-конспект открытого урока по пионерболу

План-конспект

открытого урока по физической культуре в 4а классе раздел «Спортивные игры»

учитель физической культуры МБОУ «Средняя образовательная

школа № 21 г. Йошкар-Олы» А. А. Горбатушков

Дата проведения: 02.03. 2016 год.

Место проведения: спортивный зал МБОУ «Средняя образовательная школа № 21

г. Йошкар-Олы»

Время проведения: 9.50-10.30

Количество учащихся на уроке: 18 чел.

Тема урока: Обучение блокирующему и атакующими удару при игре в пионербол

Задачи: 1. Научить правильному атакующему удару через сетку

2. Научить правильному блоку через сетку

УУД:

Личностные универсальные действия: 1.Научить ценить и принимать следующие базовые ценности: «взаимопомощь», «терпение», «упорство».

Познавательные учебные действия:

1. Формировать навык действий, быстро реагируя на сигналы, закрепление умение

перестроений.

2. Формировать умения ведения и передачи мяча.

3. Упражнять в выполнение ОРУ и СБУ.

4. Упражнять в выполнение строевых упражнений.

5. Научить наблюдать и делать самостоятельные простые выводы.

Регулятивные учебные действия:

1. Содействовать развитию мышечной силы, ловкости, быстроты реакции, координации движений.

2. Прививать интерес к здоровому образу жизни.

3. Способствовать повышению общего функционального состояния организма

4. Развивать творчество инициативу в двигательных действиях

Коммуникативные учебные действия:

1.Воспитывать доброжелательные отношения между детьми в совместной двигательной деятельности.

2.Поддерживать у детей жизненный оптимизм и здоровый соревновательный дух, поощрять двигательную деятельность.

Спортивный инвентарь:

1. Мячи волейбольные 15 шт..

2. Конусы (фишки) 10 шт..

Содержание урока

Дозировка

Орг.метод

указания

I.

Подготовительная часть

10'

1. Построение, сообщение задач урока.

1'

Обратить внимание на качество рапорта и форму.

2. Бег в колонне по одному.

2'

Следить за правильным выполнением упражнения и дистанцией.

3. Приставной шаг правым и левым боком со сменой направления движения (по диагонали).

2 повторения

Следить за правильным выполнением упражнения и дистанцией.

4. Скресные шаги правым и левым боком со сменой направления движения (по диагонали)

2 повторения

Следить за правильным выполнением упражнения. Упражнение выполняется под счет.

5. Бег с захлестыванием голени по диагонали

2 повторения

Следить за правильным выполнением упражнения и дистанцией.

6. Подскоки вверх с вращением прямых рук в перед и назад.

2 повторения

Следить за правильным выполнением упражнения и дистанцией.

7. Ходьба в колоне с восстановлением дыхания и перестроением по ходу движения в колонну по два через середину.

30'

Следить за правильным выполнением упражнения и дистанцией.

8. и.п. - стойка ноги на ширине плеч руки на поясе

1-4 вращение головы в правую сторону

5-8 вращение в левую сторону

4 раза

Следить за правильным выполнением упражнения. Упражнение выполняется под счет.

9. и.п. - стойка ноги на ширине плеч руки на плечах

1-4 вращение рук вперед

5-8 вращение рук назад

4 раза

Следить за правильным выполнением упражнения. Упражнение выполняется под счет.

10. и.п. - стойка ноги на ширине плеч руки на поясе

1. наклон вперед к правой ноге

2. наклон вперед в середину

3. наклон вперед к левой ноге

4. и.п.

4 раза

Следить за правильным выполнением упражнения. Упражнение выполняется под счет.

11. и.п. - стойка ноги вместе, руки на коленях

1-4 круговые движения вправо

5-8 круговые движения влево

4 раза

Следить за правильным выполнением упражнения. Упражнение выполняется под счет.

12. и.п. - стойка ноги на ширине плеч руки на поясе

1-4 правая нога на носок круговые движения голеностопом в правую сторону

5-8 правая нога на носок круговые движения голеностопом в левую сторону

9-12 левая нога на носок круговые движения голеностопом в правую сторону

13-16 левая нога на носок круговые движения голеностопом в левую сторону

4 раза

Следить за правильным выполнением упражнения. Упражнение выполняется под счет.

13. Отжимания от пола на ладонях и на пальцах

5+5 раз

Следить за правильным выполнением упражнения. Упражнение выполняется под счет.

II.

Основная часть

28'

1. Имитирующие упражнения.

В парах перемещение на встречу друг другу с подпрыгиванием в середине и хлопком ладонями друг друга

2'

Рассказать значение блока при игре в пионербол и правильная иго постановка. Следить за правильным выполнением упражнения.

2. Имитирующие упражнения.

В парах перемещение приставным шагом правым и левым боком друг другу с подпрыгиванием в середине и хлопком ладонями друг друга

2'

Следить за правильным выполнением упражнения. Постановкой рук при хлопке.

3. В парах перемещение на встречу друг другу с подпрыгиванием в середине и имитацией блокирования мяча

2'

Следить за правильным выполнением упражнения. Постановкой рук при хлопке.

4. В парах перемещение приставным шагом правым и левым боком и имитацией блокирования мяча в середине.

2'

Следить за правильным выполнением упражнения. Постановкой рук при касании мяча.

5. На месте загибание кистей рук с ударом мяча в пол и прогибом в спине

2'

Следить за правильным выполнением упражнения. Постановкой рук, прогибом в спине.

6. Атакующий удар в пол с двух шагов.

2'

Следить за правильным выполнением упражнения. Постановкой рук, прогибом в спине.

7. Атакующий удар в пол с выпрыгиванием вверх.

2'

Следить за правильным выполнением упражнения. Постановкой рук, прогибом в спине.

Следить за правильным выполнением упражнения. Постановкой рук, прогибом в спине. Чтобы не касались сетки

8. Атакующий удар через низкую сетку и блокированием.

4'

9. Игра. «Перебрось мяч»

10'

Перебрасывания мяча через сетку (10 мячей).

III.

Заключительная часть

2'

1. Построение

30'

2. Подведение итогов урока

1,5'

Выявить лучших. Показать основные ошибки.

Задание на дом:

Выпрыгивание вверх с прямыми руками