Внеурочная деятельность Чемпион 5 класс

Утверждаю

Директор МБОУ

Лесногородской СОШ

Бакулина М.Э.

ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТИВНО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО НАПРАВЛЕНИЯ «Чемпион»

5 класс

Пояснительная записка

Программа спортивно-оздоровительного направления «Чемпион» предназначена для оздоровительной работы с детьми являющими интерес к физической культуре и спорту.

Программа «Чемпион» направлена на достижение следующих целей:

- укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности;

- развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности;

- овладение общеразвивающими и коррегирующими физическими упражнениями, умением их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;

- воспитание познавательной деятельности, интересы и инициативы на занятиях физическими упражнениями, культуры общения в учебной и игровой деятельности.

Содержание программы

1. Теоретические сведения

раздел включает в себя сведения о личной гигиене, одежде для занятий в разное время года, о правилах здорового питания, о витаминах, о профилактике простудных и инфекционных заболеваний.

2. Упражнения с предметами: упражнения с мячами, скакалкой. Обручем, гимнастическими палками.

3. Подвижные игры

Подвижные игры требующие большой концентрации внимания, точности движений. Игры для правильной осанки, общеразвивающие игры. Игры для разной погоды и разных времен года. Русская народная игра «Лапта».

4. Настольные игры

обучение игре в шашки, шахматы, домино и др. правила игры.

Тематическое

«Чемпион» 5 классе

(1 час в неделю - 33часа)