Конспект урока в 9 классе. Cпециальные физические упражнения. Разучивание верхней передачи мяча у сетки

План конспект урока № 49 9 класс

Дата проведения:______

Задачи:

</ I Образовательная: специальные физические упражнения

разучивание верхней передачи мяча у сетки

II Оздоровительная: развитие координационных способностей

III Воспитательная: Сознательное и активное отношение к занятиям ФК

Время: 45 минут

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: мяч

I

II

III

Водная часть

1.Построение

2. Приветствие

3.Сообщение задач урока

4.Строевые упражнения

- налево

-направо

-прыжком кругом

5. Бег в медленном темпе

6.Ходьба с заданием

-на носках

-на пятках

-на внутренней стороне стопы

- на внешней стороне стопы

-в полуприседе

- в полном приседе

7. Бег с заданием

- с высоким подниманием бедра

- захлестом голени назад

- бег с прямыми ногами вперед

- приставным шагом правым боком

- приставным шагом левым боком

- ускорение

8. ОРУ на месте

Основная часть

Специальные физические упражнения

Разучивание верхней передачи мяча у сетки

Заключительная часть

- подведение итогов

- выявление лучших

- домашнее задание

- выставление оценок

- выход из зала

8-10 минут

25 секунд

10 секунд

25 секунд

1 минута

1 минута

2 минуты

5 минут

25-30 минут

3-5 минут

Класс становись! Равняйсь! Смирно!

Обратить внимание на спортивную форму!

-нале-во!

-напра-во!

-прыжком кру-гом!

За направляющим в обход по залу шагом марш!

Руки на пояс, спина прямая, ноги не сгибать!

Руки за голову, лопатки вместе, локти развести!

Спина прямая!

Через середину в колонны по два марш! Направо, налево в колонну по одному марш!

Смотреть через левое плечо!

На месте стой! Раз! Два! Пол оборота направо!

Смотреть стр. № 1

Закончили! За направляющим в колонну по одному в обход по спортивному залу шагом марш!

Класс в одну шеренгу становись! Равняясь! Смирно!

Сгибание разгибание рук в упоре лежа!

-напра-во! За направляющим шагом марш!

До свидания!