Конспект по физической культуре Совершенствование техники бросков в кольцо

Конспект урока по баскетболу № 5 для 11 класса.

Дата:__________________

Место: спортивный зал

Время: 40 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, баскетбольные мячи

Задачи урока: 1. Разучивание бросков мяча одной рукой с дальней дистанции.

2. Совершенствование бросков по кольцу после ведения

3. Провести эстафеты и двустороннюю учебную игру

Тема: Совершенствование бросков по кольцу после веденияДоз-

ка

ОМУ

П

о

д

г

о

т.

ч.

10'

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.

3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом с мячом

4. Разновидности бега с мячом.

5. Ходьба.

6. Построение.

2'

1'

3'

3'

30"

30"

Добиться четкости и правильности выполнения.

В колонне по одному, раздать всем мячи

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

О

с

н

о

в

н

а

я

ч

а

с

т

ь.

25'

1. Разучивание бросков мяча одной рукой с разных дистанций:

- разделить учащихся на две группы, по одной на каждую корзину

- указать контрольные точки для бросков

- рассказать, объяснить и показать бросок одной рукой

- броски из разных точек по кольцу

2. Совершенствование бросков по кольцу после ведения

- выполняя ведение по кругу площадки выполнять броски по кольцу с двух шагов, в середине площадки установить стойки для обводки

3. Эстафеты с ведением и бросками мяча в корзину между двумя командами:

- ведение мяча до стены, 3 передачи в стену, ведение с обводкой своей команды, передача следующему игроку

- то же самое, но вместо передач в стенку выполнить броски мяча в корзину до тех пор пока мяч не войдет в корзину

3. Двухсторонняя учебно-тренировочная игра

5'

5'

7'

8'

Разделить на две группы

Развести по учебным местам

Кратко, ясно в доступной форме

Построить в колонну по одному

Дистанция при ведении мяча 2-3 метра

Не нарушать технику ведения

Передачу следующему игроку из рук в руки

Разделить на две равные по силам команды

З

а

к

л.

ч

</<br>

5'

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

1'

30"

2'

Темп медленный, способствовать снижению нагрузки

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.