- Учителю
- Календарно-тематическое планирование 5 кл
Календарно-тематическое планирование 5 кл
Тематическое планирование 5 класс
I четвертьЛегкая атлетика 12 часов
1.
Инструктаж ТБ по физ. культ и л\а. Спринтерский бег. Высокий старт. П/и «Бег с флажками».
Изучение нового материала
Научится вести себя на уроке и соблюдать подготовку формы к уроку.
-формулировать и удерживать учебную задачу;
-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
-использовать общие приёмы решения поставленных задач;
- ставить вопросы, обращаться за помощью;
Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе.
Текущий
ТБ
Комплекс 1
2.
Стартовый разгон. Бег с ускорением.Бег 30 м в/с. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.
Комбини-
рованный
Научиться бегу с ускорением. Научится технике низкого старта, стартовый разгон.
-формулировать и удерживать учебную задачу;
- контролировать и оценивать процесс и результат деятельности;
-формулировать собственное мнение;
-адекватная мотивация учебной деятельности;
Осваивать технику бега с ускорением, самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Мальчики:
«5» «4» «3»
5,0 6,1 6,3
Девочки:
«5»«4» «3»
5,1 6,3 6,4
Бег трусцой без учёта времени.
3.
Высокий старт. Бег с ускорением. Финальное усилие. Встречная эстафета.
Совершенствование
Научиться бегу с ускорением.
-формулировать и удерживать учебную задачу;
-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности;
-ставить вопросы, обращаться за помощью;
Осваивать технику бега с ускорением, самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Комплекс 1
Бег трусцой без учёта времени.
4.
Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. Подтягивание на результат.
Совершенствование
Закрепление эстафетного бега 5х60м.
-формулировать и удерживать учебную задачу;
-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности;
-формулировать собственное мнение;
Осваивать технику эстафетного бега самостоятельно.
Мальчики:
«5» «4» «3»
6 4 1
Девочки:
«5» «4» «3»
19 10 4
Бег трусцой без учёта времени
5.
Правила соревнований в беге. 60 метров - на результат.
П/и «Разведчики и часовые».
Учётный
Научиться качественно выполнять технику бега на 60 метров.
Описывать технику бега на 60 м.
Мальчики:
«5» «4» «3»
10,2 10,8 1,4
Девочки:
«5» «4» «3»
10,4 10,9 1,6
Бег трусцой без учёта времени
6.
Метание мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние. Наклон вперёд из положения, сидя на результат.
П/и «Кто дальше бросит».
Изучение нового материала
Научиться выполнять метание малого мяча с места на дальность.
-формулировать и удерживать учебную задачу;
контролировать и оценивать процесс и результат деятельности;
- формулировать собственное мнение;
Осваивать технику метания малого мяча с места на дальность, самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Мальчики:
«5» «4» «3»
10 6 2
Девочки:
«5» «4» «3»
15 8 4
Метание мяча
7.
Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Упражнения в броске и ловле набивного мяча. Челночный бег на результат.
П/и «Попади в мяч».
Комбини-рованный
</<font face="Times New Roman, serif">Научится выполнять метание малого мяча в горизонталь-ную и вертикальную цель.
-формулировать учебную задачу;
-определять, где применяются действия с мячом;
-задавать вопросы, управление коммуникацией, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии;
Осваивать технику метания малого мяча с места в горизонтальную и вертикальную цель. Самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
Мальчики:
«5» «4» «3»
8,5 9,3 9,7
Девочки:
«5» «4» «3»
8,9 9,7 10,1
Метание мяча
8.
Метание мяча с разбега на дальность и на заданное расстояние.
П/и «Метко в цель».
Совершенствование
Научиться выполнять метание малого мяча на дальность с разбега.
-формулировать учебную задачу;
-определять, где применяются действия с мячом;
-адекватная мотивация учебной деятельности;
Осваивать технику метания малого мяча с разбега на дальность. Самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
Мальчики:
«5» «4» «3»
34 27 20
Девочки:
«5» «4» «3»
27 21 17
Метание мяча
9.
Правила соревнований в прыжках в длину. Прыжки и многоскоки. Прыжки с места на результат.
Изучение нового материала
Научиться техники прыжка в длину с места.
-сличать способ действия и его результат; коррекция,
-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений;
-осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии;
-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания;
Осваивать технику прыжка в длину с места, самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Мальчики:
«5» «4» «3»
195 160 140
Девочки:
«5» «4» «3»
185 150 130
Прыжки через скакалку
10.
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Гладкий бег по стадиону 6 минут на результат.
Комбини-рованный
Научиться технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».
-сличать способ действия и его результат; коррекция,
-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений;
- осуществлять рефлексию способов и условий действий;-узнавать, выделять и использовать в действиях
вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания;
Осваивать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги», самостоятельно.
Мальчики:
«5» «4» «3»
1300 1000 900
Девочки:
«5» «4» «3»
1100 850 700
Прыжки через скакалку
11.
Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжок с 7-9 шагов разбега на результат.
Совершенствование
Научиться выполнять технику прыжка в длину с разбега.
Регулятивные: контроль и самоконтроль- сличать способ действия и его результат; -коррекция, вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений;
Познавательные: общеучебные: -осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях;
Коммуникативные: взаимодействие - вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания;
Описывать технику прыжка в длину с разбега.
Мальчики:
«5» «4» «3»
340 300 260
Девочки:
«5» «4» «3»
300 260 220
Прыжки через скакалку
12.
Правила соревнований в беге на средние дистанции. Преодоление полосы препятствий. Бег 1000 метров. П/и «Салки на марше».
Комбини-рованный
Научиться бегу на выносливость и преодолению препятствий.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат;
-выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности;-формулировать свои затруднения;
Описывать технику бега на выносливость.
Мальчики:
«5» «4» «3»
4,30 5,00 5,30
Девочки:
«5»«4» «3»
5,00 5,30 6,00
Бег трусцой без учёта времени
Кроссовая подготовка(7ч)
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий.
13.
Влияние бега на здоровье. Равномерный бег7мин.
П/и «Невод» .
Изучение нового материала
Равномерный бег до 7 мин. Темп и длительность бега.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат;
-выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности; - формулировать свои затруднения;
Организовывать равномерный бег до 7 мин. Темп и длительность бега.
Текущий
Бег трусцой без учёта времени
14.
Равномерный бег 9мин. Чередование бега с ходьбой. П/и «Перебежка с выручкой».
Комбини-рованный
Равномерный бег до 9 мин. Темп и длительность бега.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат;
- общеучебные: выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности;
- формулировать свои затруднения;
Организовывать равномерный бег до 9 мин. Темп и длительность бега.
Текущий
Бег трусцой без учёта времени
15.
Равномерный бег 10мин. Смешанное передвижение. П/и «Перестрелка».
Комбини-рованный
Равномерный бег до 10 мин. Темп и длительность бега.
- определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование
-предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности;
- формулировать свои затруднения;
Организовывать равномерный бег до 10 мин. Темп и длительность бега.
Текущий
Бег трусцой без учёта времени
16.
Равномерный бег 12мин. Бег в гору. Преодоление горизонтальных препятствий. П/и «Вызов номеров».
Комбини-рованный
Равномерный бег до 12 мин. Бег с преодолением препятствий.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование
-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Описывать равномерный бег до 12 мин., бег с преодолением препятствий.
Текущий
Бег трусцой без учёта времени
17.
История отечественного спорта. Равномерный бег 14мин. Преодоление вертикальных препятствий. П /и «Бег с флажками».
Комбини-рованный
Равномерный бег до 14 мин. Бег с преодолением препятствий.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование
-предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности;-формулировать свои затруднения;
Описывать равномерный бег до 14 мин., бег с преодолением препятствий.
Текущий
Бег трусцой без учёта времени
18.
Равномерный бег 15мин. Бег в гору. Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий. Спортивная игра(футбол).
Комбини-рованный
Равномерный бег до 15 мин. Бег с преодолением препятствий.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование;
-предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности;
- формулировать свои затруднения;
Описывать равномерный бег до 15 мин., бег с преодолением препятствий.
Текущий
Бег трусцой без учёта времени
19.
Бег по пересечённой местности 2км.Спортивная игра(футбол).
Учётный
Научиться техники бега по пересеченной местности.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозировать
и предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности;
- формулировать свои затруднения;
Описывать технику бега по пересеченной местности.
Бег 2км без учёта времени
Бег трусцой без учёта времени
Спортивные игры (баскетбол) (8ч)
20.
Правила ТБ на уроках спортивных игр (баскетбол). Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком.
Игра «Передал -садись».
Изучение нового материала
Научиться выполнять стойку и передвижение игрока, остановки прыжком.
-адекватная мотивация учебной деятельности;
-применять установленные правила в планировании способа решении;
- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности;
-самостоятельная и личная ответственность за свои поступки;
Описывать технику игровых приемов.
Текущий
Т.Б. Комплекс упр. с мячом.
21.
Терминология баскетбола. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте. Ловля и передача двумя руками от груди.
Игра «Быстро и точно».
Комбини-рованный
Научиться выполнять передачу мяча двумя руками от груди и технику ведения мяча на месте.
-адекватная мотивация учебной деятельности;
-применять установленные правила в планировании способа решении;- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности;
-самостоятельная и личная ответственность за свои поступки;
Описывать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
Текущий
Т.Б. Комплекс упр. с мячом.
22.
История возникновения баскетбола. Ведение мяча с разной высоты отскока. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Игра «Борьба за мяч»
Комбини-рованный
Научиться выполнять передачу мяча двумя руками от груди и технику ведения мяча на месте.
- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; - сличать с заданным эталоном;
-ставить и формулировать проблемы; - выбирать эффективные способы решения; - обращаться за помощью;
Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.
Текущий
Т.Б. Комплекс упр. с мячом.
23.
Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок мяча двумя руками от головы после ловли.
Комбини-рованный
Научиться выполнять бросок мяча двумя руками от головы.
-выполнять учебные действия;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;
-этические чувства;
Описывать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
Оценка техники стойки, передвиж-ий
Т.Б. Комплекс упр. с мячом.
24.
Правила игры. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом.
Игра в мини-баскетбол.
Комбинированный
Научиться выполнять передачу мяча двумя руками от груди.
-вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном;
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решения;- обращаться за помощью;
Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.
Текущий
Т.Б. Комплекс упр. с мячом.
25.
Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге. Игра в мини-баскетбол.
Комбини-рованный
Научиться выполнять передачу мяча двумя руками от груди, технике ведения мяча.
-выполнять учебные действия;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;
-этические чувства;
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
Оценка техники стойки, передвиж-ий
Комплекс упр. с мячом
.
26.
Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок мяча двумя руками снизу в движении.
Игра в мини- баскетбол.
Изучение нового материала
Научиться технике броска двумя руками снизу в движении.
-вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном;
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решения; - обращаться за помощью;
Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.
Текущий
Комплекс упр. с мячом.
27.
Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок мяча двумя руками снизу в движении.
Игра в мини- баскетбол.
Изучение нового материала
Научиться выполнять бросок двумя руками снизу в движении, технике ведения мяча.
-вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном;
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решения; - обращаться за помощью;
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
Текущий
Комплекс упр. с мячом.
II четвертьСпортивные игры (баскетбол) (3ч)
28.
Стойка и передвижения игрока Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол.
Изучение нового материала
Научиться выполнять бросок двумя руками снизу в движении, технике ведения мяча с изменением скорости.
-выполнять учебные действия;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;
-этические чувства;
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
Текущий
Бросок и ловля мяча
29.
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков.
Игра в мини- баскетбол.
Изучение нового материала
Научиться выполнять бросок двумя руками снизу в движении, технике ведения мяча с изменением скорости.
-выполнять учебные действия;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;
-этические чувства;
Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.
Текущий
Бросок и ловля мяча
30.
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления . Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол
Комбини-рованный
Научиться выполнять бросок двумя руками снизу в движении, технике ведения мяча с изменением скорости.
-вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном;
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решения; - обращаться за помощью;
Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.
Оценка техники ведения мяча с изменением направления.
Бросок и ловля мяча
Гимнастика (18ч)
31.
Висы и упоры. Упражнения на равновесие.
Правила ТБ на уроках гимнастики. Значение г/упражнений для сохранения правильной осанки. Стр. упр.
Вис согнувшись, вис прогнувшись (м). Смешанные висы (д).
П/и «Запрещённое движение».
Изучение нового материала
Научится вести себя на уроках гимнастике, выполнять упражнения в висах и упорах.
-адекватная мотивация учебной деятельности;
-формулировать и удерживать учебную задачу;
-использовать общие приёмы решения задач;
- ставить вопросы и обращаться за помощь;
Описывать технику выполнения упражнений в висах и упорах.
Текущий
Упр. на переклад-е,
подтягиван.
32.
Страховка и помощь во время занятий. Уборка снарядов. Строевые упражнения.Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе (м), из виса лёжа (д). Упр. на г/скамейке.
П/и «Светофор».
Комбини-рованный
Научится выполнять вис на согнутых руках, подтягивание в висе (м), из виса лёжа (д).
-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;
-слушать собеседника, формулировать свои затруднения;
Описывать технику выполнения упражнений в висах.
Текущий
Упр. на переклад-е,
подтягиван.
33.
Строевые упр. Вис на согнутых руках Поднимание прямых и согнутых ног в висе. Подтягивание. Упр. на г/скамейке.
П/и «Фигуры».
Комбини-рованный
Научиться выполнять поднимание прямых и согнутых ног в висе.
- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-слушать собеседника, формулировать свои затруднения;
Осваивать технику поднимания прямых и согнутых ног в висе самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Упр. на переклад-е,
подтягиван.
34.
Строевые упр. Размахивание в висе, соскок. Поднимание прямых и согнутых ног в висе. Соскок с бревна прогнувшись. Подтягивание на результат.
П/и «Прыжок за прыжком».
Комбини-рованный
Научиться выполнять упр. в висах и упорах, соскок с бревна прогнувшись.
- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;
-слушать собеседника, формулировать свои затруднения;
Осваивать технику поднимания прямых и согнутых ног в висе самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Мальчики:
«5» «4» «3»
6 4 1
Девочки:
«5» «4» «3»
19 14 4
Упр. на переклад-е, подтягиван.
35.
Круговая тренировка. Упражнения наг/снарядах. Лазание по канату на результат.
П/и «Верёвочка под ногами».
Комбини-рованный
Научиться выполнять круговую тренировку, лазанию по канату.
- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-слушать собеседника, формулировать свои затруднения;
Осваивать технику круговой тренировки самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Упр. на переклад-е, подтягиван.
36.
Круговая тренировка. Упражнения на г/снарядах. Лазание по канату на результат.
П/и «Верёвочка под ногами».
Комбини-рованный
Научиться выполнять круговую тренировку, лазанию по канату.
- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;
-слушать собеседника, формулировать свои затруднения;
Осваивать технику круговой тренировки самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Упр. на переклад-е, подтягиван.
37.
Строевые упражнения. Опорный прыжок.
Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись (козёл в ширину, высота 80-100см).
П/и «Прыжки по полоскам».
Изучение нового материала
Научиться выполнять вскок в упор присев, соскок прогнувшись.
-использовать установленные правила в контроле способа решения;
-ставить и формулировать проблему;
- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности;
Описывать технику выполнения вскок в упор присев, соскок прогнувшись.
Текущий
Сгибание, разгибание рукв упоре лёжа, наклоны вперёд, назад.
38.
Способы регулирования физ. нагрузок. Строевые упр. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Броски набивного мяча до 2 кг. П/и «Удочка»
Комбини-рованный
Научиться выполнять вскок в упор присев, соскок прогнувшись, технике броска набивного мяча.
-использовать установленные правила в контроле способа решения;
-ставить и формулировать проблему;
- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности;
Описывать технику выполнения вскок в упор присев, соскок прогнувшись.
Текущий
Сгибание, разгибание рукв упоре лёжа, наклоны вперёд, назад.
39.
Правила соревнований. Строевые упр. Опорный прыжок ноги врозь. Сгибание и разгибание рук в упоре.
П/и «Кто обгонит».
Комбини-рованный
Научиться выполнять технику опорного прыжка.
-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результат;
-контролировать процесс и результат деятельности;
- определять общую цель и пути её достижения;
Осваивать технику выполнения опорного прыжка самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Сгибание, разгибание рукв упоре лёжа, наклоны вперёд, назад.
40.
Строевые упр. Опорный прыжок. Прыжки со скакалкой. П/и «Прыгуны и пятнашки».
Комбини-рованный
Научиться выполнять технику опорного прыжка.
-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата;
-контролировать процесс и результат деятельности;
- определять общую цель и пути её достижения;
Осваивать технику выполнения опорного прыжка самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Сгибание, разгибание рукв упоре лёжа, наклоны вперёд, назад.
41.
Строевые упр. Упражнения на снарядах. Поднимание туловища. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.
Комбини-рованный
Научиться выполнять упражнения на гимнастичес-х снарядах.
-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата;
-контролировать процесс и результат деятельности;
- определять общую цель и пути её достижения;
Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах самостоятельно, устраняя и выявляя типичные ошибки.
Текущий
Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа, наклоны вперёд, назад.
42.
Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.
Учётный
Научиться выполнять комбинации на гимнастических снарядах, опорный прыжок.
-вносить коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок;
-контролировать процесс и результат деятельности;
- формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения;
Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах самостоятельно, устраняя и выявляя типичные ошибки.
Текущий
Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа, наклоны вперёд, назад.
43.
Акробатика.
Кувырок вперёд, назад. Упражнения на гибкость. Эстафеты.
Изучение нового материала
Научиться выполнять кувырок вперёд и назад.
- использовать речь для регуляции своего действия;
- применять правила и пользоваться инструкциями;
- управление коммуникаций координировать и принимать различные позиции во взаимодействие;
Описывать технику кувырка вперед и назад.
Текущий
Акробатические упражнения
44.
Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. Упражнения на гибкость. П/и «Два лагеря».
Комбини-рованный
Научиться выполнять кувырок вперёд и назад, стойку на лопатках.
- выполнять действия в соответствии с поставленной задачей;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
- слушать собеседника, формулировать свои затруднения;
Описывать технику кувырка вперед и назад, стойку на лопатках.
Текущий
Акробатические упражнения
45.
Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «Мост» из положения лежа. Упражнения на гибкость. П/и «Смена капитана».
Комбини-рованный
Научиться выполнять «мост» из положения лежа, кувырок вперёд и назад, стойку на лопатках.
- формулировать и удерживать учебную задачу;
-ориентироваться в разнообразии способов решения задач;
- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь;
Описывать технику выполнения акробатических упражнений самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Акробатические упражнения
46.
Акробатическое соединение из разученных элементов. Упражнения на гибкость. П/и «Бездомный заяц».
Комбини-рованный
Научиться выполнять комбинации из акробатичес-х упражнений.
- формулировать и удерживать учебную задачу;
-ориентироваться в разнообразии способов решения задач;
- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь;
Осваивать технику выполнения акробатических упражнений самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Акробатические упражнения
47.
Акробатическое соединение из разученных элементов.Упражнения на гибкость. П/и «Челнок».
Комбини-рованный
Научиться выполнять комбинации из акробатичес-х упражнений.
- формулировать и удерживать учебную задачу;
-ориентироваться в разнообразии способов решения задач;
- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь;
Осваивать технику выполнения акробатических упражнений самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Акробатические упражнения
48.
Акробатическое соединение из разученных элементов. Гимнастическая полоса препятствий.
Учётный
Научиться выполнять комбинации из акробатичес-х упражнений.
- формулировать и удерживать учебную задачу;
-ориентироваться в разнообразии способов решения задач;
- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь;
Осваивать технику выполнения акробатических упражнений самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Акробатические упражнения
III четвертьПримеча
ние
предметные
УУД
личностные
Лыжная подготовка (18ч)
49.
Правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда и обувь лыжника, подгонка лыжных креплений. Попеременный двухшажный ход.
Медленное передвижение по дистанции - 1 км.
Комбинированный
Научится вести себя на уроке по лыжной подготовке, технике выполнения попеременного двухшажного хода.
-готовность и способность к саморазвитию;
-составлять план и последовательность действий;
-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы;
Описывать технику попеременного двухшажного хода
Текущий
Комплекс 3. Прогулка на лыжах.
50.
Правила самостоятельного выполнение упр. и д/з. Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 1,5 км.
Комбинированный
Научиться технике одновремен-ногобесшажного хода, попеременного двухшажного хода.
-адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок
-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности;
Осваивать технику одновременного бесшажного хода и попеременного двухшажного хода самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки
Текущий
Комплекс 3. Прогулка на лыжах.
51.
Оказание помощи при обморожениях и травмах.
Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1,5-2 км.
Совершенствование
Научиться технике одновремен-ногобесшажного хода, попеременного двухшажного хода.
-искать и выделять необходимую информацию из различных источников; -эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им;
-обращаться за помощью, формулировать свои затруднения;
Осваивать технику одновременного бесшажного хода и попеременного двухшажного хода самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки
Текущий
Комплекс 3. Прогулка на лыжах.
52.
Особенности дыхания при передвижении по дистанции. Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок.
Комбини-рованный
Научиться технике подъема «полуелочкой»
-уметь применять полученные знания в различных вариантах
-готовность следовать нормам здоровьесберега-ющего поведения;
Описывать технику подъема «полуелочкой»
Текущий
Комплекс 3. Прогулка на лыжах.
53.
Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Торможение «плугом». Дистанция 2 км. Встречная эстафета без палок до100м.
Комбини-рованный
Научиться технике торможения «плугом».
-искать и выделять необходимую информацию из различных источников; -получать и обрабатывать информацию;
- обращаться за помощью; - формулировать свои затруднения;
-готовность следовать нормам здоровьесберегаю-щего поведения;
Описывать технику торможения «плугом»
Текущий
Комплекс 3. Прогулка на лыжах.
54.
Повороты переступанием. Торможение «плугом». Дистанция 2 км.
Игра с горки на горку.
Комбини-рованный
Научиться выполнять повороты переступанием, торможение «плугом».
- адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок;
-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности;
Осваивать повороты переступанием и торможение «плугом» самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки
Текущий
Комплекс 3. Прогулка на лыжах.
55.
Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2 км.
Учётный
Научиться самоконтролю, поворотам переступанием, торможениям плугом.
-самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности;
-готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения;
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки
Текущий
Комплекс 3. Прогулка на лыжах.
56.
Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км.
Учётный
Научиться технике поворотов переступанием.
-контролировать и оценивать результат своей деятельности;
-самостоятельность и личная ответственность за сои поступки, установка на здоровый образ жизни;
Описывать технику поворотов переступанием
Текущий
Комплекс 3. Прогулка на лыжах.
57.
Круговые эстафеты с этапом до 150 м.
Медленное передвижение по дистанции - 3 км.
Комбини-рованный
Научиться выполнять эстафету по этапам.
-оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;
-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы;
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Прогулка на лыжах.
58.
Виды лыжного спорта. Лыжные гонки - 1 км. Эстафеты-игры.
Учётный
Научиться применять технику изученных ходов на дистанции.
-узнавать, называть и определять объекты и предметы окружающей действительности;
-оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;
-контролировать и оценивать результат своей деятельности;
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Мальчики:
«5» «4» «3»
6,30 7,00 7,30
Девочки:
«5» «4» «3»
7,00 7,30 8,10
Прогулка на лыжах.
59.
Техника попеременных двухшажных и одновременных бесшажных ходов. Прохождение дистанции 3км.
Игра «Пройди в ворота» без палок.
Совершенствование
Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.
-оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;
-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы;
Описывать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Прогулка на лыжах.
60.
Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км.
Совершенствование
Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.
-готовность следовать нормам здоровьесберегаю-щего поведения;
-выполнять учебные действия;
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Прогулка на лыжах.
61.
Торможение «плугом». Встречные эстафеты.
Совершенствование
Научиться торможению «плугом», встречным эстафетам.
-оказывать в сотрудничестве взаимопомощь; -контролировать и оценивать результат своей деятельности;
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Прогулка на лыжах.
62.
Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуски, подъёмы, повороты. Игра «Смелее с горки».
Совершенствование
Научиться выполнять технику изученных ходов, спусков, подъёмов, поворотов и применять её на дистанции.
-оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;-контролировать и оценивать результат своей деятельности;
- выполнять учебные действия;
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Прогулка на лыжах.
63.
Лыжные гонки - 2 км. Спуски, повороты, торможения. Игра на дистанции 200-250м;
Учётный
Научиться применять технику лыжных ходов на дистанции.
-оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;
-контролировать и оценивать результат своей деятельности;
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.
Мальчики:
«5» « 4» «3»
14,0 14,3 15,3
Девочки:
«5» «4» «3»
14,315,0 16,3
Прогулка на лыжах.
64.
Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с применением изученных ходов.
Игра «Смелее с горки».
Учётный
Научиться выполнять технику изученных ходов, спусков, подъёмов, поворотов и применять её на дистанции.
-оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;
-контролировать и оценивать результат своей деятельности;
Описывать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Прогулка на лыжах.
65.
Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Круговая эстафета со спуском и подъёмом на склон.
Учётный
Научиться применять технику лыжных ходов в круговой эстафете.
-оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;
-контролировать и оценивать результат своей деятельности;
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Прогулка на лыжах.
66.
Игры и эстафеты на лыжах.
Совершенствование
Научиться выполнять технику изученных ходов, спусков, подъёмов, поворотов и применять её на дистанции.
-внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе;
-оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;
Описывать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки
Текущий
Прогулка на лыжах.
Спортивные игры (волейбол) (12ч)
67.
Правила ТБ на уроках спортивных игр (волейбол). Стойки и передвижения в стойке. Эстафеты, игровые упражнения.
Изучение нового материала
Научиться правильно вести себя на уроке по разделу волейбол, выполнять стойку волейболиста.
-адекватная мотивация учебной деятельности;
-применять установленные правила в планировании способа решения; - контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности;
-самостоятельная и личная ответственность за свои поступки;
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.
Текущий
Комплекс 3. Прогулка на лыжах.
68.
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Приём и передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.
П/и «Пасовка волейболистов».
Совершенствование
Научится правильно выполнять стойку волейболиста, технике приема и передачи мяча двумя руками сверху.
-вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решения; - обращаться за помощью;
Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.
Текущий
Комплекс 3. Прогулка на лыжах.
69.
Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты.
П/и «Летучий мяч».
Комбини-рованный
Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.
- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решения; - обращаться за помощью;
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.
Текущий
Комплекс 3. Прогулка на лыжах.
70.
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Передача мяча в парах через сетку. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.
П/и «Бомбардиры».
Комбини-рованный
Научиться технике передачи мяча двумя руками сверху через сетку, приему мяча двумя руками снизу.
-выполнять учебные действия;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства;
Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
71.
Стойка игрока. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах.Передача мяча в парах через сетку; Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.
П/и «Бомбардиры».
Комбини-рованный
Научиться технике передачи мяча двумя руками сверху через сетку, приему мяча двумя руками снизу.
-выполнять учебные действия;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства;
Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
72.
Правила и организация игры. Нижняя прямая подача.
Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол. Расстановка игроков.
Комбинированный
Научиться технике нижней прямой подачи.
-адекватная мотивация учебной деятельности;
-применять установленные правила в планировании способа решения; - контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности;
-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки;
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
73.
Правила и организация игры. Нижняя прямая подача.
Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол. Расстановка игроков.
Комбинированный
Научиться технике нижней прямой подачи.
-адекватная мотивация учебной деятельности;
-применять установленные правила в планировании способа решения; - контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности;
-самостоятельная и личная ответственность за сои поступки;
Осуществлять судейство игры.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
74.
Терминология игры. Нижняя прямая подача. Прямой нападающий удар.
П/и «По наземной мишени». Учебная игра по упрощённым правилам.
Комбинированный
Научиться технике прямого нападающего удара, нижней прямой подачи.
выполнять учебные действия;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства;
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
75.
Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2 : 2, 3 : 2, 3 : 3). Игра по упрощенным правилам.
Комбинированный
Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол.
-вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решения; - обращаться за помощью;
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
76.
Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2 : 2, 3 : 2, 3 : 3). Игра по упрощенным правилам.
Комбинированный
Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол.
- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решения; - обращаться за помощью;
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
77.
Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов волейбола (ловля, передача, прием). Игра в мини-волейбол.
Комбинированный
Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол.
-выполнять учебные действия;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства;
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
78.
Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов волейбола (ловля, передача, прием). Игра в мини-волейбол.
Комбинированный
Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол.
-выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
IV четвертьПримеча
ние
предметные
УУД
личностные
Спортивные игры (баскетбол) (7ч)
79.
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол.
Комбини
рованный
Научиться выполнять бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча, технике ведения мяча.
-выполнять учебные действия;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства;
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
80.
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов: (ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение через крестный выход. Игра в мини- баскетбол.
Комбини
рованный
Научиться технике ведения мяча с изменением скорости и высоты отскока, сочетанию технических приемов.
-вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решения; - обращаться за помощью
Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
81.
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини- баскетбол.
Изучение нового материала
Научиться технике броска одной рукой от плеча на месте, техническим приемам.
-выполнять учебные действия;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства;
Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
82.
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини- баскетбол
Изучение нового материала
Научиться технике броска одной рукой от плеча на месте, техническим приемам.
-выполнять учебные действия;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства;
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
83.
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Нападение быстрым прорывом. Игра в мини - баскетбол.
Изучение нового материала
Научиться технике броска двумя руками от головы в движении.
-вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решения; - обращаться за помощью;
Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
84.
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Нападение быстрым прорывом. Игра в мини- баскетбол.
Изучение нового материала
Научиться технике броска двумя руками от головы в движении.
-вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решения;- обращаться за помощью;
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
85.
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон.Нападение быстрым прорывом.Игра в мини- баскетбол.
Комбини
рованный
Научиться технике вырывания и выбивания мяча, броска одной рукой от плеча в движении.
-выполнять учебные действия;
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства;
Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.
Текущий
Бросок и ловля мяча.
Кроссовая подготовка (8ч)
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий.
86.
Равномерный бег 7мин. Преодоление препятствий.
П/и «Разведчики и часовые»
Комбини
рованный
Равномерный бег до 7 мин. Темп и длительность бега.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности; -формулировать свои затруднения;
Организовывать равномерный бег до 7 мин. Темп и длительность бега.
Текущий
Бег трусцой без учета времени.
87.
Равномерный бег 9мин. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой). Преодоление препятствий.
П/и «Перестрелка».
Комбини
рованный
Равномерный бег до 9 мин. Темп и длительность бега.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности;
- формулировать свои затруднения;
Организовывать равномерный бег до 9 мин. Темп и длительность бега.
Текущий
Бег трусцой без учета времени.
88.
Равномерный бег 10мин Бег в гору. Преодоление горизонтальных препятствий. П/ и «Посадка картофеля».
Комбини
рованный
Равномерный бег до 10 мин. Темп и длительность бега.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности;
- формулировать свои затруднения;
Организовывать равномерный бег до 10 мин. Темп и длительность бега.
Текущий
Бег трусцой без учета времени.
89.
Равномерный бег 10мин Бег в гору. Преодоление вертикальных препятствий. П/ и «Посадка картофеля»
Комбини
рованный
Равномерный бег до 10 мин. Преодоление вертикальных препятствий.
Регулятивные: целепологание-определять общую цель и пути её достижения;
-предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности;
- формулировать свои затруднения;
Организовывать равномерный бег до 10 мин. Темп и длительность бега.
Текущий
Бег трусцой без учета времени.
90.
Равномерный бег 12мин Бег в гору. Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий.
П /и «Салки маршем».
Комбини
рованный
Равномерный бег до 12 мин. Преодоление вертикальных и горизонталь-ных препятствий.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности;
- формулировать свои затруднения;
Организовывать равномерный бег до 12 мин.
Текущий
Бег трусцой без учета времени.
91.
Равномерный бег 13мин. Бег по разному грунту. П/и «Наступление».
Комбини
рованный
Равномерный бег до 13 мин. Бег по разному грунту.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности;
- формулировать свои затруднения;
Организовывать равномерный бег до 13 мин.
Текущий
Бег трусцой без учета времени.
92.
Равномерный бег 14мин. Бег по разному грунту. Спортивная игра (футбол).
Комбини
рованный
Равномерный бег до 14 мин.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности;
- формулировать свои затруднения;
Организовывать равномерный бег до 14 мин.
Текущий
Бег трусцой без учета времени.
93.
Равномерный бег 15мин. Бег 2 км без учёта времени. Бег по разному грунту.
Спортивная игра(футбол).
Учётный
Научиться техники бега по разному грунту.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности;
- формулировать свои затруднения;
Описывать технику бега по разному грунту.
Бег 2км без учёта времени
Бег трусцой без учета времени.
Лёгкая атлетика (9ч)
94.
Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 1000 метров на результат. П/и «Салки на марше».
Учётный
Научиться бегу на выносливость.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование предвосхищать результат;
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности; -формулировать свои затруднения;
Описывать технику бега на выносливость.
Мальчики:
«5» «4» «3»
4,30 5,00 5,30
Девочки:
«5»«4» «3»
5,00 5,30 6,00
Бег трусцой без учёта времени.
95.
Правила ТБ. Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением(30-40м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Подтягивание на результат.
Учётный
Научиться бегу с ускорением, высокому старту, передачи эстафетной палочки во встречных эстафетах.
- выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить изменения и дополнения;
- ставить и формулировать проблемы;
- задавать вопросы проявлять активность; -использовать речь для регуляции своего действия;
Осваивать технику бега с ускорением, самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Мальчики:
«5» 4» «3»
6 4 1
Девочки:
«5» 4» «3»
19 10 4
Бег трусцой без учёта времени.
96.
Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег с ускорением.
Бег 30м на результат.
Учётный
Научиться бегу с ускорением. Научится технике высокогостарта, стартового разгона.
-формулировать и удерживать учебную задачу;
-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности;
- ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение;
Описывать технику бега с ускорением.
Мальчики:
«5» «4» «3»
5,0 6,1 6,3
Девочки:
«5» «4» «3»
5,1 6,3 6,4
Бег трусцой без учёта времени.
97.
Правила соревнований в беге.Бег60 метров на результат. Эстафеты по кругу.
Учётный
Научиться бегу с ускорением, передачи эстафетной палочки.
формулировать и удерживать учебную задачу;
-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности;
- ставить вопросы, обращаться за помощью;
Осваивать технику бега с ускорением, самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Мальчики:
«5» «4» «3»
10,2 10,8 11,4
Девочки:
«5» «4» «3»
10,4 10,9 11,6
Бег трусцой без учёта времени.
98.
Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с места на результат.
Изучение нового материала.
Научиться выполнять прыжок в высоту способом перешагива-нием.
-сличать способ действия и его результат; -вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений;
- осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии;
-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания;
Описывать технику выполнения прыжковых упражнений.
Оценка техники прыжка с места.
Бег трусцой без учёта времени.
99.
Прыжки в высоту способом перешагивания. П/и «Перебежка с выручкой».
Комбинированный
Научиться выполнять прыжок в высоту способом перешагива-нием.
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование -предвосхищать результат;
-общеучебные выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности; - формулировать свои затруднения
Осваивать технику выполнения прыжковых упражнений самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Текущий
Бег трусцой без учёта времени.
100
Прыжки в высоту на результат. Метание мяча в цель, на заданное расстояние.
П/и «Кто дальше бросит».
Комбинированный
Научиться выполнять прыжок в высоту способом перешагива-нием и технике метания мяча в цель и на заданное расстояние.
-сличать способ действия и его результат; - коррекция -вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений;
- осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях;
-вести устный диалог;
Описывать технику выполнения прыжковых упражнений и технику метания мяча.
Оценка техники прыжка в высоту.
Бег трусцой без учёта времени.
101
Метание мяча на дальность,на заданное расстояние. Прыжки с разбега на результат.
Комбинированный
Научиться технике метания мяча на дальность, прыжку в длину с разбега.
-формулировать учебную задачу;
-определять, где применяются действия с мячом;
- задавать вопросы, управление коммуникацией; -координировать и принимать различные позицииво взаимодействии;
Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.
Оценка техники прыжка с разбега.
Бег трусцой без учёта времени.
102
Метание мяча с разбега на дальность и на заданное расстояние. П/и «Метко в цель».
Комбинированный
Научиться технике метания мяча на дальность.
-формулировать учебную задачу;
- определять, где применяются действия с мячом;
- задавать вопросы, управление коммуникацией; -координировать и принимать различные позиции во взаимодействии;
Осваивать технику метания мяча разными способами самостоятельно.
Мальчики:
«5» «4» «3»
34 27 20
Девочки:
«5» «4» «3»
27 21 17
Бег трусцой без учёта времени.