Конспект урока физикультуры по легкой атлетике.

Конспект урока по легкой атлетике для 2 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 40 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, мерная лента

Задачи урока: 1. Разучивание прыжка с разбега

2. Провести бег на 1000 метров, 500м.

3. Разучить подвижную игру «Пустое место»

Тема: Бег на средние дистанции. Прыжки в длину.Доз-

ка

ОМУ

П

о

д.

5'

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.

3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.

4. Разновидности бега.

5. Ходьба.

6. Построение.

1'

1'

1'

1'

30"

30"

Добиться четкости и правильности выполнения.

В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

О

с

н

о

в

н

а

я

ч

а

с

т

ь.

30'

1. Равномерный бег - 50м- бег, 100м - ходьба.

Равномерный бег до 5 минут

2. Бег по кругу на 1000 метров

3. Подвижная игра « Пустое место»

Описание игры - играющие за исключением водящего строятся в круг лицом внутрь. Водящий идет по внешней стороне круга и в неожиданный момент хлопает по спине одного из играющих и бежит по кругу в том же направлении как шел, а игрок которому хлопнули по плечу бежит в направлении обратному бегу водящего. Задача каждого из них - занять образовавшееся пустое место в кругу. Кто не успеет, тот становится водящим, и игра начинается сначала

12'

5 раз

8'

10'

Правильное распределение силы во время бега.

Выполнять в полную силу

Темп бега медленно - средний

Следить за тем, чтобы играющие не сталкивались при беге

З

а

к

л.

ч

а

с

т

ь

5'

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

1'

30"

2'

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.