Конспект урока для 4 класса. Обучение ловли и передачи мяча.

План - конспект № 30 урока по физической культуре.

Класс 4

Дата проведения :

Тема урока: Обучение ловле и передачи мяча. Под. игры

Цель урока: систематизировать развитие физических качеств учащихся, формировать физические качества учащихся.

Задачи урока:1.Совершенствование ловли и передачи мяча на месте и в движении.

2. Развитие ловкости, координации, общей выносливости

3.Воспитываать активность, трудолюбие, интерес к спорту

Тип урока: комбинированный

Метод провидения: групповой, игровой.

Прогнозируемый результат: научиться ловить и передавать мяч.

Инвентарь: секундомер, свисток, мячи

№

Содержание материала

дозировка

Методические указания

I.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

II.

1.

2.

3.

4.

5

6.

III.

1.

2.

ВВОДНО - ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

Построение , рапорт, приветствие.

Строевые упражнения

а) на право

б) налево

в)кругом

Перестроения на месте из шеренги в колону.

Ходьба:

а) на носках, руки вверх;

б) на пятках, руки на пояс;

Беговые упражнения:

а) обычный легкий бег;

б) спиной вперёд;

в) приставными шагами;

г)с ускорениями по сигналу.

Специальные беговые и прыжковые упражнения:

а) с высоким подниманием бедра;

б) с захлёстыванием голени;

в) прыжок в шаге с круговыми вращениями рук;

г) прыжки на двух ногах, руки на поясе.

Ходьба:

а) обычная

Перестроения из колонны по 1 в шеренгу.

Перестроения из шеренги в 3 шеренги уступом.

Команда : на 3,6, на месте -«рассчитайсь!», по- расчету « шагом марш! 1,2,3,4.5,6,7.

ОРУ - комплекс № 4

Обратное перестроение.

Команды: « Кругом! На свои места шагом марш! 1,2,3,4,5,6,7, Кругом!»

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:

Стойка баскетболиста.

Передвижения. Остановки, повороты.

По свистку учащиеся двигаются по площадке, услышав 2 свисток- останавливаются

прыжком на 2ногах, выполняют

круговые вращения на осевой ноге.

Жонглирование мячом.

Передачи мяча двумя руками от груди при встречном движении.

В парах учащиеся передают мяч друг другу

Передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола.

Передачи мяча по кругу.

Подвижная игра « Имя»

Учащиеся становятся в круг, один в середине с мячом, подбрасывая мяч вверх называет имя своего товарища, тот должен поймать мяч как, чтобы он не упал на пол. И игра начинается заново.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

Упражнения на расслабление.

Построение подведение итогов урока

Организованный уход.

1мин

2мин

30сек

1мин 30сек

2мин

2мин

30сек

1мин

5мин

30сек

3 мин.

3 мин.

7мин

3мин.

4мин.

4мин.

2мин.

3мин.

Выровняться по линии, стоять ровно.

Команды выполнять четко.

Поворот выполнять на пятке и приставить ногу.

Через левое плечо.

Поворот на право.

Руки прямые, спина ровная.

Не наклоняться вперёд.

Не топать, бежать на носках.

Смотреть через левое плечо.

Не подбивать ногу.

По сигналу делать ускорение до следующего сигнала.

Колени поднимать выше.

Чаще работать ногами.

Колено поднимать, руки прямые.

Прыгать ноги вместе - врозь.

Восстановить дыхание.

Поворот налево.

Идти прямо вперёд.

Упражнения выполнять правильно, под счёт.

Идти прямо на своё место в строю.

Стойка- ноги на ширине плеч согнуты в коленях, спина прямая, руки на уровне груди.

Осевая нога - нога которую нельзя отрывать от пола, другой ногой выполняются шаги в разные стороны.

Жонглирование - передача мяча из руки в руку вокруг туловища, ног, головы, с руки на руки, между ног по «восмёрке».

Принять правильную стойку, одна нога впереди, при ловле мяча притянуть мяч к груди, при передаче вытягивать руки вперёд, чтобы мяч летел прямо.

При передачи мяча руки смотрят в пол в место удара мяча. Мяч стараться ударить в пол на 3\4 расстояния до партнёра.

Передачи передаются по кругу, если хорошо получается добавлять мячи.

Стараться ловить мяч.

Голову стараться положить на колени, а руками коснуться ступней ног.

Стоять прямо не двигаясь.

Построиться по парам и выйти из зала.