7


Рабочая программа 1-4 класс

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала



Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №8»

городского округа город Октябрьский Республики Башкортостан







РАССМОТРЕНО

СОГЛАСОВАНО

УТВЕРЖДАЮ

Руководитель ШМО учителей

Заместитель директора по УВР

Директор МБОУ «СОШ№8»

физической культуры

_____________ Самонина Т.А.



_______ Гизатова Е.И.



__________ Старшинова О.И.

Протокол от 29.08.2016 №1

29.08.2016

Приказ от 30.08.2016 № ___









РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ



Уровень - начальное общее образование

Срок реализации - 4 года





Учитель - составитель Татьяна Александровна Самонина





2016



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА



Рабочая программа по физической культуре образования составлена в соответствии с:

Федеральным законом от 29.12.2012. № 273 ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями);

Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, утвержденным приказом Министерства образования РФ от 06.10.2009 года №373 с изменениями от 31.12.2015 № 1577;

Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014 года № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию к реализации, имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования» с изменениями от 21.04.2016 №459;

Постановлением от 29.12.2010 № 189 «Об утверждении СанПин 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»» с изменениями от 24.11.2015 №81;

с примерной основной образовательной программой НОО;

с программой «Физическая культура». 1-4 классы В.И.Ляха;

ООП НОО МБОУ «СОШ №8»;

учебным планом МБОУ «СОШ №8»;

календарным учебным графиком МБОУ «СОШ№8».

Цель школьного образования по физической культуре - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В МБОУ «СОШ №8» данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс в области физической культуры в МБОУ «СОШ № 8» строится так, чтобы были решены следующие задачи:

укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ценностные ориентиры. Физическая культура - обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) - достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества - идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и другие.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, рабочая программа в своем предметном содержании направлена на:

реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал,

реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Этнокультурные особенности: изучение и освоение национальных башкирских игр на уроках физической культуры.

На основании Письма МО РФ от 25 сентября 2000 г. № 2021/11-13 «Об организации обучения в первом классе четырехлетней начальной школы» для облегчения процесса адаптации детей к требованиям школьного обучения в сентябре и октябре уроки проводятся в форме физкультурных занятий, подвижных игр, соревнований.

Согласно учебному плану «МБОУ СОШ №8» на обязательное изучение всех учебных тем рабочей программы отводится 102 ч, из расчета 3 ч в неделю:

В 1 классах 33 учебные недели, 99часов, из расчета 3 ч в неделю; во 2 - 4 классах по 34 учебной недели, 306 часов, из расчета 3 ч в неделю.



ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1класс

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

2класс

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

3класс

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

4класс

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

















































СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА



1 КЛАСС

Распределение материала в учебных часах по годам обучения



№ п/п

Разделы и темы

Количество часов

1 класс

1

Знания о физической культуре

1 (в процессе)

2

Гимнастика с основами акробатики

12

3

Упражнения общеразвивающей направленности

3

4

Лёгкая атлетика

17

5

Баскетбол

12

6

Волейбол (Пионербол)

12

7

Футбол

6

8

Лыжные гонки

10

9

Подвижные игры

26

10

Всего

99













2 КЛАСС

Распределение материала в учебных часах по годам обучения



№ п/п

Разделы и темы

Количество часов

2 класс

1

Знания о физической культуре

1 (в процессе)

2

Гимнастика с основами акробатики

15

3

Упражнения общеразвивающей направленности

3

4

Лёгкая атлетика

17

5

Баскетбол

12

6

Волейбол (Пионербол)

12

7

Футбол

6

8

Лыжные гонки

10

9

Подвижные игры

26

10

Всего

102





























3 КЛАСС

Распределение материала в учебных часах по годам обучения



№ п/п

Разделы и темы

Количество часов

3 класс

1

Знания о физической культуре

1 (в процессе)

2

Гимнастика с основами акробатики

15

3

Упражнения общеразвивающей направленности

3

4

Лёгкая атлетика

17

5

Баскетбол

12

6

Волейбол (Пионербол)

12

7

Футбол

6

8

Лыжные гонки

10

9

Подвижные игры

26

10

Всего

102





























4 КЛАСС

Распределение материала в учебных часах по годам обучения



№ п/п

Разделы и темы

Количество часов

4 класс

1

Знания о физической культуре

1 (в процессе)

2

Гимнастика с основами акробатики

15

3

Упражнения общеразвивающей направленности

3

4

Лёгкая атлетика

17

5

Баскетбол

12

6

Волейбол (Пионербол)

12

7

Футбол

6

8

Лыжные гонки

10

9

Подвижные игры

26

10

Всего

102





























1 КЛАСС

Знания о физической культуре

История физической культуры

Олимпийские игры древности.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

Физическая культура (основные понятия)

Физическое развитие человека.

Физическая культура человека

Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Знания о физической культуре"

</ Ученик научится:

планировать режим дня, характеризовать его основное содержание и правила планирования.

Ученик получит возможность научиться:

характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).

Оценка эффективности занятий физической культурой.

Самонаблюдение и самоконтроль.

Планируемые результаты изучения учебного раздела «Способы двигательной (физкультурной деятельности)»

Ученик научится:

проводить самостоятельные занятия по физической культуре.

Ученик получит возможность научиться:

вести дневник самонаблюдения и самоконтроля при занятиях физическими упражнениями.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность (в процессе уроков)

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Комплексы упражнений физкультминуток и физкультпауз.

Комплексы упражнений на формирование правильной осанки.

Индивидуальные комплексы адаптивно (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показателями (при нарушениях опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, органов зрения).

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы:

построение и перестроение на месте;

перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением;

перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием;

Акробатические упражнения и комбинации:

кувырок вперед и назад;

стойка на лопатках.

Акробатическая комбинация (мальчики и девочки):

и.п. основная стойка. Упор присев-кувырок вперед в упор присев-перекат назад-стойка на лопатках-сед с прямыми ногами-наклон впередруками достать носки-упор присев-кувырок вперед-и.п.

Ритмическая гимнастика (девочки)

стилизованные общеразвивающие упражнения.

Опорные прыжки:

Вскок в упор присев; соскок прогнувшись (козел в ширину, высота 80-100 cм)

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Прикладно-ориентированные упражнения:

лазанье по канату (мальчики);

лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, по диагонали лицом и спиной к стенке (девочки);

приземление на точность и сохранение равновесия;

преодоление полос препятствий.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие гибкости

наклон туловища вперед, назад в стороны с возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги в стороны;

упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой) для развития подвижности плечевого сустава (выкруты);

комплексы общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба.

комплексы активных и пассивных упражнений с большой амплитудой движений;

упражнения для развития подвижности суставов (полушпагат, шпагат, складка, мост).

Развитие координации движений

преодоление препятствий прыжком с опорой на руки;

броски теннисного мяча правой и левой рукой в подвижную и не подвижную мишень, с места и разбега;

разнообразные прыжки через гимнастическую скакалку на месте и с продвижением;

прыжки на точность отталкивания и приземления.

Развитие силы

подтягивание в висе и отжимание в упоре;

подтягивание в висе стоя (лежа) на низкой перекладине (девочки);

отжимание в упоре лежа с изменяющейся высотой опоры для рук и ног;

поднимание ног в висе на гимнастической стенке до посильной высоты;

метание набивного мяча из различных исходных положений;

комплексы упражнений избирательного воздействия на отдельные мышечные группы (с увеличивающимся темпом движений без потери качества выполнения).

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Гимнастика с основами акробатики"

Ученик научится:

выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

Ученик получит возможность научиться:

выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учѐтом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

Легкая атлетика

Беговые упражнения:

бег на короткие дистанции: от 10 до 15 м;

ускорение с высокого старта;

бег с ускорением от 30 до 40 м;

скоростной бег до 40 м;

на результат 60 м;

высокий старт;

бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут;

кроссовый бег; бег на 1000м.

варианты челночного бега 3х10 м.

Прыжковые упражнения:

прыжок в длину с 7-9 шагов разбега способом «согнув ноги»;

прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега способом «перешагивание».

Метание малого мяча:

метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены;

метание малого мяча на заданное расстояние; на дальность;

метание малого мяча в вертикальную неподвижную мишень;

броски набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы с положения сидя на полу, от груди.

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Прикладно-ориентированные упражнения:

передвижение ходьбой, бегом по пересеченной местности;

преодоление полос препятствий.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Легкая атлетика:

Развитие выносливости

бег с максимальной скоростью в режиме повоторно-интервального метода;

бег с равномерной скоростью в зонах большой и умеренной интенсивности.

Развитие силы

прыжки в полуприседе (на месте, с продвижением в разные стороны);

запрыгивание с последующим спрыгиванием;

комплексы упражнений с набивными мячами.

Развитие быстроты

бег на месте с максимальной скоростью и темпом с опорой на руки и без опоры;

повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой);

прыжки через скакалку в максимальном темпе;

подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Легкая атлетика"

Ученик научится:

выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

выполнять метания различных снарядов с места и в движении, на дальность и в цель.

Ученик получит возможность научиться:

преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Спортивные игры

Баскетбол

стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

остановка двумя шагами и прыжком;

повороты без мяча и с мячом;

комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)

ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости;

ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте;

передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении;

передача мяча одной рукой от плеча на месте;

передача мяча двумя руками с отскоком от пола;

броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м

штрафной бросок;

вырывание и выбивание мяча;

игра по правилам.

Волейбол

стойки игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.);

прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку;

прием и передача мяча сверху двумя руками;

нижняя прямая подача;

игра по упрощенным правилам мини-волейбола.

Футбол

удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие быстроты

ходьба, бег в различных направлениях с максимальной скоростью с внезапными остановками и выполнением различных заданий (прыжки вверх, назад, вправо, влево; приседания и т.д.);

выпрыгивание вверх с доставанием ориентиров левой (правой) рукой;

челночный бег (чередование дистанции лицом и спиной вперед);

прыжки вверх на обеих ногах и на одной ноге с места и с разбега;

подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Развитие выносливости

повторный бег с максимальной скоростью с уменьшающимся интервалом отдыха.

Развитие координации движений

броски баскетбольного мяча по неподвижной и подвижной мишени;

бег с «тенью» (повторение движений партнера);

бег по гимнастической скамейке;

броски малого мяча в стену одной рукой (обеими руками) с последующей его ловлей одной рукой (обеими руками) после отскока от стены (от пола).

Развитие силы

многоскоки; прыжки на обеих ногах с дополнительным отягощением (вперед, в приседе).

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Спортивные игры"

Ученик научится:

выполнять основные технические действия и приёмы игры в волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

Ученик получит возможность научиться:

осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Лыжные гонки

Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. Подъём "полуёлочкой". Торможение "плугом". Повороты переступанием. Передвижение на лыжах 2 км.

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Лыжные гонки"

Ученик научится:

выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций;

выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

Ученик получит возможность научиться:

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.



2 КЛАСС

Знания о физической культуре

История физической культуры

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Физическая культура (основные понятия)

Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Физическая культура человека

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Планируемые результаты изучения учебного "Знания о физической культуре"

Ученик научится:

Определять цель возрождения Олимпийских игр в России. Характеризовать советский период развития олимпийского движения в России.

Обосновывать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья

Ученик получит возможность научится:

Характеризовать физические упражнения, которые были популярны у русского народа в древности и средние века с современными упражнениями.

Организовывать и планировать самостоятельные занятия по развитию физических качеств.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).

Оценка эффективности занятий физической культурой

Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Планируемые результаты изучения учебного раздела " Способы двигательной (физкультурной) деятельности"

Ученик научится:

Организовывать и проводить самостоятельные занятия физической культурой, готовиться к занятиям физической культурой.

Ученик получит возможность научиться:

выполнять самонаблюдение и самоконтроль при занятиях физической культурой.

оценивать эффективность занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью, оценивать технику движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

измерять резервы организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность (в процессе уроков)

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Комплексы упражнений физкультминуток и физкультпауз.

Комплексы упражнений на формирование правильной осанки.

Индивидуальные комплексы адаптивно (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показателями (при нарушениях опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, органов зрения).

Планируемые результаты изучения учебного раздела " Физкультурно-оздоровительная деятельность"

Ученик научится:

выполнять комплексы упражнений физкультминуток и физкультпауз,

комплексы упражнений на формирование правильной осанки.

Ученик получит возможность научиться:

выполнять индивидуальные комплексы адаптивно (лечебной) и корригирующей физической культуры.

выполнять индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показателями (при нарушениях опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, органов зрения).

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы:

построение и перестроение на месте;

строевой шаг; размыкание и смыкание.

Акробатические упражнения и комбинации:

два кувырка вперед слитно; "мост" и положения стоя с помощью.

Акробатическая комбинация.

Мальчики и девочки:

и.п. основная стойка-упор присев-2 кувырка вперед-упор присев-перекат назад-стойка на лопатках-сед -наклон вперед, руками достать носки ног-встать-мост с помощью- лечь на спину-упор присев-кувырок назад-встать руки в стороны.

Ритмическая гимнастика (девочки)

стилизованные общеразвивающие упражнения.

Опорные прыжки:

прыжок, соскок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см)

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Прикладно-ориентированные упражнения:

лазанье по канату (мальчики);

лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, по диагонали лицом и спиной к стенке (девочки);

приземление на точность и сохранение равновесия;

преодоление полос препятствий.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие гибкости

наклон туловища вперед, назад в стороны с возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги в стороны;

упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой) для развития подвижности плечевого сустава (выкруты);

комплексы общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба.

комплексы активных и пассивных упражнений с большой амплитудой движений;

упражнения для развития подвижности суставов (полушпагат, шпагат, складка, мост).

Развитие координации движений

преодоление препятствий прыжком с опорой на руки;

броски теннисного мяча правой и левой рукой в подвижную и не подвижную мишень, с места и разбега;

разнообразные прыжки через гимнастическую скакалку на месте и с продвижением;

прыжки на точность отталкивания и приземления.

Развитие силы

подтягивание в висе и отжимание в упоре;

подтягивание в висе стоя (лежа) на низкой перекладине (девочки);

отжимание в упоре лежа с изменяющейся высотой опоры для рук и ног;

поднимание ног в висе на гимнастической стенке до посильной высоты;

метание набивного мяча из различных исходных положений;

комплексы упражнений избирательного воздействия на отдельные мышечные группы (с увеличивающимся темпом движений без потери качества выполнения).

Планируемые результаты изучения учебного "Гимнастика с основами акробатики"

Ученик научится:

выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

Ученик получит возможность научится:

преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания.

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Легкая атлетика

Беговые упражнения:

бег на короткие дистанции: от 15 до 30 м;

ускорение с высокого старта;

бег с ускорением от 30 до 50 м; скоростной бег до 50 м;

на результат 60 м;

высокий старт;

бег в равномерном темпе до 15 минут;

кроссовый бег; бег на 1000м.

варианты челночного бега 3х10 м.

Прыжковые упражнения:

прыжок в длину с 7-9 шагов разбега способом «согнув ноги»;

прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега способом «перешагивание».

Метание малого мяча:

метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены;

метание малого мяча на заданное расстояние; на дальность;

метание малого мяча в вертикальную неподвижную мишень;

броски набивного мяча двумя руками из-за головы с положения сидя на полу, от груди.

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Прикладно-ориентированные упражнения:

передвижение ходьбой, бегом по пересеченной местности;

преодоление полос препятствий.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие выносливости

бег с максимальной скоростью в режиме повоторно-интервального метода;

бег с равномерной скоростью в зонах большой и умеренной интенсивности.

Развитие силы

прыжки в полуприседе (на месте, с продвижением в разные стороны);

запрыгивание с последующим спрыгиванием;

комплексы упражнений с набивными мячами.

Развитие быстроты

бег на месте с максимальной скоростью и темпом с опорой на руки и без опоры;

повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой);

прыжки через скакалку в максимальном темпе;

подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Легкая атлетика"

Ученик научится:

выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

выполнять метания различных снарядов с места и в движении, на дальность и в цель.

Ученик получит возможность научится:

преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов прыжков и бега;

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Спортивные игры

Баскетбол

стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

остановка двумя шагами и прыжком;

повороты без мяча и с мячом;

комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)

ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек;

по прямой, с изменением направления движения и скорости;

ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте;

передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении;

передача мяча одной рукой от плеча на месте;

передача мяча двумя руками с отскоком от пола;

броски одной и двумя руками с места и в движении(после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м.

штрафной бросок;

вырывание и выбивание мяча;

игра по правилам.

Волейбол

стойки игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.);

прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку;

прием и передача мяча сверху двумя руками;

нижняя прямая подача;

игра по упрощенным правилам мини-волейбола.

Футбол

удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие быстроты

ходьба, бег в различных направлениях с максимальной скоростью с внезапными остановками и выполнением различных заданий (прыжки вверх, назад, вправо, влево; приседания и т.д.);

выпрыгивание вверх с доставанием ориентиров левой (правой) рукой;

челночный бег (чередование дистанции лицом и спиной вперед);

прыжки вверх на обеих ногах и на одной ноге с места и с разбега;

подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Развитие выносливости

повторный бег с максимальной скоростью с уменьшающимся интервалом отдыха.

Развитие координации движений

броски баскетбольного мяча по неподвижной и подвижной мишени;

бег с «тенью» (повторение движений партнера);

бег по гимнастической скамейке;

броски малого мяча в стену одной рукой (обеими руками) с последующей его ловлей одной рукой (обеими руками) после отскока от стены (от пола).

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Спортивные игры""

Ученик научится:

выполнять основные технические действия и приёмы игры в волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

Ученик получит возможность научится:

осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Лыжные гонки

Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Подъём "ёлочкой". Торможение и поворот упором. Прохождение дистанции 3,5 км. Игры; "Остановка рывком", "Эстафета с передачей палок", "С горки на горку", и др.

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Лыжные гонки"

Ученик научится:

выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций

выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

Ученик получит возможность научится:

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

3 КЛАСС

Знания о физической культуре

История физической культуры

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура (основные понятия)

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Спортивная подготовка

Физическая культура человека

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Знания о физической культуре"

Ученик научится:

Характеризовать виды спорта, входящих в школьную программу по физической культуре, историю их возникновения и современного развития.

раскрывать понятие техники двигательного действия и использовать основные правила ее освоения в самостоятельных занятиях.

раскрывать понятие спортивной подготовки, характеризовать ее отличие от физической и технической подготовки.

Ученик получит возможность научится:

характеризовать качества личности и обосновывать возможность их воспитания в процессе занятий физической культурой.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).

Оценка эффективности занятий физической культурой.

Самонаблюдение и самоконтроль.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность ( в процессе уроков)

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Комплексы упражнений физкультминуток и физкультпауз.

Комплексы упражнений на формирование правильной осанки.

Индивидуальные комплексы адаптивно (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показателями (при нарушениях опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, органов зрения).

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы:

построение и перестроение на месте;

выполнение команд "Пол-оборота направо!"

"Пол-оорота налево!", "Полшага!", "Полный шаг!".

Акробатические упражнения и комбинации:

Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове с согнутыми руками.

Акробатическая комбинация: и.п.- основная стойка- упор присев-кувырок вперед в стойку на лопатках-сед, наклон к прямым ногам-упор присев- стойка на голове с согнутыми ногами- кувырок вперед- встать, руки в стороны.

Девочки: кувырок назад в полушпагат.

Акробатическая комбинация: и.п.- основная стойка. Равновесие на одной ноге (ласточка)- упор присев-кувырок вперед-перекат назад-стойка на лопатках-сед, наклон вперед к прямым ногам-встать- мост с помощью-встать-упор присев-кувырок назад в полушпагат.

Ритмическая гимнастика (девочки)

стилизованные общеразвивающие упражнения.

Опорные прыжки.

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Прикладно-ориентированные упражнения:

лазанье по канату (мальчики);

лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, по диагонали лицом и спиной к стенке (девочки);

приземление на точность и сохранение равновесия;

преодоление полос препятствий.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие гибкости

наклон туловища вперед, назад в стороны с возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги в стороны;

упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой) для развития подвижности плечевого сустава (выкруты);

комплексы общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба.

комплексы активных и пассивных упражнений с большой амплитудой движений;

упражнения для развития подвижности суставов (полушпагат, шпагат, складка, мост).

Развитие координации движений

преодоление препятствий прыжком с опорой на руки;

броски теннисного мяча правой и левой рукой в подвижную и не подвижную мишень, с места и разбега;

разнообразные прыжки через гимнастическую скакалку на месте и с продвижением;

прыжки на точность отталкивания и приземления.

Развитие силы

подтягивание в висе и отжимание в упоре;

подтягивание в висе стоя (лежа) на низкой перекладине (девочки);

отжимание в упоре лежа с изменяющейся высотой опоры для рук и ног;

поднимание ног в висе на гимнастической стенке до посильной высоты;

метание набивного мяча из различных исходных положений;

комплексы упражнений избирательного воздействия на отдельные мышечные группы (с увеличивающимся темпом движений без потери качества выполнения).

Планируемые результаты изучения учебного "Гимнастика с основами акробатики"

Ученик научится:

выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

Ученик получит возможность научится:

выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

Легкая атлетика

Беговые упражнения:

ускорение с высокого старта от 30 до 40 м;

бег с ускорением от 40 до 60 м;

скоростной бег до 60 м;

на результат 60 м;

высокий старт;

бег в равномерном темпе : мальчики до 20 минут, девочки до 15 мин.

кроссовый бег; бег на 1500м.

варианты челночного бега 3х10 м.

Прыжковые упражнения:

прыжок в длину с 7-9 шагов разбега способом «согнув ноги»;

прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега способом «перешагивание».

Метание малого мяча:

метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены;

метание малого мяча на заданное расстояние; на дальность;

метание малого мяча в вертикальную неподвижную мишень;

броски набивного мяча двумя руками из-за головы с положения сидя на полу, от груди.

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Прикладно-ориентированные упражнения:

передвижение ходьбой, бегом по пересеченной местности;

преодоление полос препятствий.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие выносливости

бег с максимальной скоростью в режиме повоторно-интервального метода;

бег с равномерной скоростью в зонах большой и умеренной интенсивности.

Развитие силы

прыжки в полуприседе (на месте, с продвижением в разные стороны);

запрыгивание с последующим спрыгиванием;

комплексы упражнений с набивными мячами.

Развитие быстроты

бег на месте с максимальной скоростью и темпом с опорой на руки и без опоры;

повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой);

прыжки через скакалку в максимальном темпе;

подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Планируемые результаты изучения учебного раздела Легкая атлетика"

Ученик научится:

выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

выполнять метания различных снарядов с места и в движении, на дальность и в цель.

Ученик получит возможность научится:

преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Спортивные игры

Баскетбол

стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

остановка двумя шагами и прыжком;

повороты без мяча и с мячом;

комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)

ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости;

ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте с пассивным сопротивлением защитника;

передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника;

передача мяча одной рукой от плеча на месте;

передача мяча двумя руками с отскоком от пола;

броски одной и двумя руками с места и в движении(после ведения, после ловли) без сопротивления защитника.

то же с пассивным противодействием.

штрафной бросок;

вырывание и выбивание мяча;

игра по правилам.

Волейбол

стойки игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.);

прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку;

прием и передача мяча сверху двумя руками;

нижняя прямая подача;

игра по упрощенным правилам мини-волейбола.

Футбол

удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие быстроты

ходьба, бег в различных направлениях с максимальной скоростью с внезапными остановками и выполнением различных заданий (прыжки вверх, назад, вправо, влево; приседания и т.д.);

выпрыгивание вверх с доставанием ориентиров левой (правой) рукой;

челночный бег (чередование дистанции лицом и спиной вперед);

прыжки вверх на обеих ногах и на одной ноге с места и с разбега;

подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Развитие выносливости

повторный бег с максимальной скоростью с уменьшающимся интервалом отдыха.

Развитие координации движений

броски баскетбольного мяча по неподвижной и подвижной мишени;

бег с «тенью» (повторение движений партнера);

бег по гимнастической скамейке;

броски малого мяча в стену одной рукой (обеими руками) с последующей его ловлей одной рукой (обеими руками) после отскока от стены (от пола).

Развитие силы

многоскоки; прыжки на обеих ногах с дополнительным отягощением (вперед, в приседе).

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Спортивные игры""

Ученик научится:

выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

Ученик получит возможность научится:

осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

Лыжные гонки

Одновременный одношажный ход. Подъём в гору скользящим шагом. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Поворот на месте махом. Прохождение дистанции 3 км. Игры: "Гонки с преследованием", "Гонки с выбываннием", "Карельская гонка" и др.

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Лыжные гонки"

Ученик научится:

выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций

выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

Ученик получит возможность научится:

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

4 КЛАСС

Знания о физической культуре

История физической культуры

Физическая культура в современном обществе.

Физическая культура (основные понятия)

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Физическая культура человека

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Знания о физической культуре"

Ученик научится:

определять основные направления развития физической культуры в обществе, раскрывать целевое предназначение каждого из них.

раскрывать понятие всестороннего и гармоничного физического развития, характеризовать его отличительные признаки у разных народов и в разные исторические времена.

раскрывать понятие здорового образа жизни, выделять его основные компоненты и определять их взаимосвязь со здоровьем человека.

Ученик получит возможность научится:

отбирать основные средства коррекции осанки и телосложения, осуществлять их планирование в самостоятельных формах занятий.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Планирование занятий физической культурой

Оценка эффективности занятий физической культурой

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность (в процессе уроков)

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Комплексы упражнений физкультминуток и физкультпауз.

Комплексы упражнений на формирование правильной осанки.

Индивидуальные комплексы адаптивно (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показателями (при нарушениях опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, органов зрения).

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы:

построение и перестроение на месте;

команда "Прямо!";

повороты в движении направо, налево.

Акробатические упражнения и комбинации:

Мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь; кувырок вперед и назад; длинный кувырок; стойка на голове и руках.

Акробатическая комбинация: и.п.: основная стойка. Упор присев - кувырок назад в упор стоя ноги врозь - стойка на голове и руках - кувырок вперед со стойки - длинный кувырок вперед - встать, руки в стороны.

Девочки: "мост" и поворот в упор стоя на одном колене; кувырки вперед и назад.

Акробатическая комбинация: Равновесие на одной (ласточка) - два кувырка слитно - кувырок назад - мост из положения стоя или лёжа - поворот на 180 ° в упор присев - перекат назад - стойка на лопатках - переворот назад в полушпагат через плечо - упор присев - прыжок вверх с поворотом на 360 °

Ритмическая гимнастика (девочки)

-стилизованные общеразвивающие упражнения.

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Прикладно-ориентированные упражнения:

лазанье по канату (мальчики);

лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, по диагонали лицом и спиной к стенке (девочки);

приземление на точность и сохранение равновесия;

преодоление полос препятствий.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие гибкости

наклон туловища вперед, назад в стороны с возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги в стороны;

упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой) для развития подвижности плечевого сустава (выкруты);

комплексы общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба.

комплексы активных и пассивных упражнений с большой амплитудой движений;

упражнения для развития подвижности суставов (полушпагат, шпагат, складка, мост).

Развитие координации движений

преодоление препятствий прыжком с опорой на руки;

броски теннисного мяча правой и левой рукой в подвижную и не подвижную мишень, с места и разбега;

разнообразные прыжки через гимнастическую скакалку на месте и с продвижением;

прыжки на точность отталкивания и приземления.

Развитие силы

подтягивание в висе и отжимание в упоре;

подтягивание в висе стоя (лежа) на низкой перекладине (девочки);

отжимание в упоре лежа с изменяющейся высотой опоры для рук и ног;

поднимание ног в висе на гимнастической стенке до посильной высоты;

метание набивного мяча из различных исходных положений;

комплексы упражнений избирательного воздействия на отдельные мышечные группы (с увеличивающимся темпом движений без потери качества выполнения).

Планируемые результаты изучения учебного "Гимнастика с основами акробатики"

Ученик научится:

выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

Ученик получит возможность научится:

выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

Легкая атлетика

Беговые упражнения:

низкий старт до 30 м;

от 70 до 80 м;

до 70 м.

бег на результат 60 м;

высокий старт;

бег в равномерном темпе от 20 минут;

кроссовый бег; бег на 2000м (мальчики) и 1500 м (девочки).

варианты челночного бега 3х10 м.

Прыжковые упражнения:

прыжок в длину с 11-13 шагов разбега способом «согнув ноги»;

прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание».

Метание малого мяча:

метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1х1 м) (девушки с расстояния 12-14 м, юноши - до 16 м)

метание малого мяча на дальность;

броски набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы с положения сидя на полу, от груди.

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Прикладно-ориентированные упражнения:

передвижение ходьбой, бегом по пересеченной местности;

преодоление полос препятствий.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие выносливости

бег с максимальной скоростью в режиме повоторно-интервального метода;

бег с равномерной скоростью в зонах большой и умеренной интенсивности.

Развитие силы

прыжки в полуприседе (на месте, с продвижением в разные стороны);

запрыгивание с последующим спрыгиванием;

комплексы упражнений с набивными мячами.

Развитие быстроты

бег на месте с максимальной скоростью и темпом с опорой на руки и без опоры;

повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой);

прыжки через скакалку в максимальном темпе;

подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Планируемые результаты изучения учебного раздела Легкая атлетика"

Ученик научится:

выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

выполнять метания различных снарядов с места и в движении, на дальность и в цель.

Ученик получит возможность научится:

преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Спортивные игры

Баскетбол

стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

остановка двумя шагами и прыжком;

повороты без мяча и с мячом;

комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)

ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника;

ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте;

передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника;

передача мяча одной рукой от плеча на месте;

передача мяча двумя руками с отскоком от пола;

броски одной и двумя руками с места и в движении(после ведения, после ловли) без сопротивления защитника.

то же с пассивным противодействием;

штрафной бросок;

вырывание и выбивание мяча;

игра по правилам.

Волейбол

стойки игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.);

прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку;

прием и передача мяча сверху двумя руками;

нижняя прямая подача;

передача мяча над собой, во встречных колоннах.

Футбол

удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Развитие быстроты

ходьба, бег в различных направлениях с максимальной скоростью с внезапными остановками и выполнением различных заданий (прыжки вверх, назад, вправо, влево; приседания и т.д.);

выпрыгивание вверх с доставанием ориентиров левой (правой) рукой;

челночный бег (чередование дистанции лицом и спиной вперед);

прыжки вверх на обеих ногах и на одной ноге с места и с разбега;

подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Развитие выносливости

повторный бег с максимальной скоростью с уменьшающимся интервалом отдыха.

Развитие координации движений

броски баскетбольного мяча по неподвижной и подвижной мишени;

бег с «тенью» (повторение движений партнера);

бег по гимнастической скамейке;

броски малого мяча в стену одной рукой (обеими руками) с последующей его ловлей одной рукой (обеими руками) после отскока от стены (от пола).

Развитие силы

многоскоки; прыжки на обеих ногах с дополнительным отягощением (вперед, в приседе).

Планируемые результаты изучения учебного раздела "Спортивные игры"

Ученик научится:

выполнять основные технические действия и приёмы игры в волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

Ученик получит возможность научится:

осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

Лыжные гонки

Одновременный одношажный ход (стартовый вариант). Коньковый ход. Торможение и поворот "плугом". Прохождение дистанции 3,5 км. Игры "Гонки с выбыванием", "Как по часам", "Биатлон"

Планируемые результаты изучения учебного раздела «Лыжные гонки»

Ученик научится:

выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций

выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

Ученик получит возможность научится: выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.



2 класс

ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЯ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДЛЯ 2 КЛАССОВ





Физические упражнения

Нормативы

мальчики

девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

1.

Бег 30 м (с)

5,5

7,2

7,4

5,7

7,4

7,5

2.

Бег 60 м (с)

10,4

10,9

11,7

10,7

11,5

11,9

3.

Бег 500 м (мин., с)

2,9

2,23

б/вр

2,28

2,38

б/вр

4.

Бег 1000 м (мин., с)

4,45

4,30

б/вр

5,10

5,30

б/вр

5.

Бег 2000 м (мин., с)

б/вр

б/вр

б/вр

б/вр

б/вр

б/вр

6.

Прыжки в длину с разбега (см)

350

310

250

290

270

220

7.

Прыжки в длину с места (см)

155

115

100

150

110

90

8.

Прыжки в высоту (см)

100

90

техника

85

75

техника

9.

Метание мяча, 150 гр (м)

32

25

20

20

15

12

10.

Подтягивание (раз)

4

2

1

12

4

2

11.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)

15

8

5

8

5

2

12.

Лыжи, 1 км (мин., с)

6,30

7,30

техника

7,00

8,00

техника



* ( «4» основной группы это «5» для подготовительной группы; длинные дистанции в л/а, лыжная подготовка без учета времени;- при условии, что он допускается к этому виду).









3 класс

ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЯ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДЛЯ 3 КЛАССОВ





Физические упражнения

Нормативы

мальчики

девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

1.

Бег 30 м (с)

5,5

7,2

7,4

5,7

7,4

7,5

2.

Бег 60 м (с)

10,4

10,9

11,7

10,7

11,5

11,9

3.

Бег 500 м (мин., с)

2,9

2,23

б/вр

2,28

2,38

б/вр

4.

Бег 1000 м (мин., с)

4,45

4,30

б/вр

5,10

5,30

б/вр

5.

Бег 2000 м (мин., с)

б/вр

б/вр

б/вр

б/вр

б/вр

б/вр

6.

Прыжки в длину с разбега (см)

350

310

250

290

270

220

7.

Прыжки в длину с места (см)

155

115

100

150

110

90

8.

Прыжки в высоту (см)

100

90

техника

85

75

техника

9.

Метание мяча, 150 гр (м)

32

25

20

20

15

12

10.

Подтягивание (раз)

4

2

1

12

4

2

11.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)

15

8

5

8

5

2

12.

Лыжи, 1 км (мин., с)

6,30

7,30

техника

7,00

8,00

техника



* ( «4» основной группы это «5» для подготовительной группы; длинные дистанции в л/а, лыжная подготовка без учета времени;- при условии, что он допускается к этому виду).















4класс

ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЯ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДЛЯ 4 КЛАССОВ





Физические упражнения

Нормативы

мальчики

девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

1.

Бег 30 м (с)

5,5

7,2

7,4

5,7

7,4

7,5

2.

Бег 60 м (с)

10,4

10,9

11,7

10,7

11,5

11,9

3.

Бег 500 м (мин., с)

2,9

2,23

б/вр

2,28

2,38

б/вр

4.

Бег 1000 м (мин., с)

4,45

4,30

б/вр

5,10

5,30

б/вр

5.

Бег 2000 м (мин., с)

б/вр

б/вр

б/вр

б/вр

б/вр

б/вр

6.

Прыжки в длину с разбега (см)

350

310

250

290

270

220

7.

Прыжки в длину с места (см)

155

115

100

150

110

90

8.

Прыжки в высоту (см)

100

90

техника

85

75

техника

9.

Метание мяча, 150 гр (м)

32

25

20

20

15

12

10.

Подтягивание (раз)

4

2

1

12

4

2

11.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)

15

8

5

8

5

2

12.

Лыжи, 1 км (мин., с)

6,30

7,30

техника

7,00

8,00

техника



* ( «4» основной группы это «5» для подготовительной группы; длинные дистанции в л/а, лыжная подготовка без учета времени;- при условии, что он допускается к этому виду).

















ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 КЛАСС



урока

Дата

план.

Дата

факт.

Тема урока

Тема урока (электронный журнал)

Количество часов

ЭКОР

Примечание













1 час

Знания о физической культуре

История физической культуры

1.

1нед. сент.



Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. Олимпийские игры древности



Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. Олимпийские игры древности



1

Подвижная игра «Лисица на одной ноге».





11 часов

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Лёгкая атлетика

2.

1нед.

сент.



Овладение техникой спринтерского бега. Бег 60м

Овладение техникой спринтерского бега. Бег 60м

1

Башкирская подвижная игра «Юрта»



3.

1нед.

сент.



Освоение техники бега. Урок - игра «Занять позицию»

Освоение техники бега. Урок - игра «Занять позицию»

1





4.

2нед.

сент.



Овладение техникой длительного бега. Бег 200м

Овладение техникой длительного бега. Бег 200м

1







5.

2нед.

сент.



Овладение техникой прыжка в длину с разбега

Овладение техникой прыжка в длину с разбега

1

Башкирская подвижная игра «Липкие пеньки»



6.

2нед.

сент.



Освоение техники бега. Соревнование по эстафетному бегу

Освоение техники бега. Соревнование по эстафетному бегу

1





7.

3нед.

сент.



Овладение техникой прыжка в высоту

Овладение техникой прыжка в высоту

1







8.

3нед.

сент.



Овладение техникой метания малого мяча в цель

Овладение техникой метания малого мяча в цель

1

Башкирская подвижная игра «Прятки в кругах»



9.

3нед.

сент.



Освоение техники метания. Урок - игра «Третий лишний»

Освоение техники метания. Урок - игра «Третий лишний»

1





10.

4нед.

сент.



Овладение техникой метания малого мяча на дальность

Овладение техникой метания малого мяча на дальность

1





11.

4нед.

сент.



Развитие выносливости

Развитие выносливости

1

Башкирская подвижная игра «Палка-кидалка»



12.

4нед.

сент.



Освоение техники метания. Урок - игра «Лошадки»

Освоение техники метания. Урок - игра «Лошадки»

1





3 часа

Упражнения общеразвивающей направленности





Играть «Белые медведи».



Выполнить беговые упражнения

13.

1нед.

окт.



Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Общефизическая подготовка

Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Общефизическая подготовка

1

Башкирская подвижная игра «Третий лишний»



14.

1нед.

окт.



Развитие силы. Подтягивание в висе и отжимание в упоре

Развитие силы. Подтягивание в висе и отжимание в упоре

1





15.

1нед.

окт.



Развитие силы. Урок - игра «Передай-ка»

Развитие силы. Урок - игра «Передай-ка»

1





9 часов

Гимнастика с основами акробатики





Играть «Волк во рту».



Повторить упражнения для ног

16.

2нед

окт.



Освоение строевых упражнений



Освоение строевых упражнений



1

Башкирская подвижная игра «Прятки»



17.

2нед.

окт.



Освоение акробатических упражнений

Освоение акробатических упражнений

1







18.

2нед.

окт.



Развитие гибкости. Урок - игра «Не вижу - не слышу»

Развитие гибкости. Урок - игра «Не вижу - не слышу»

1





19.

3нед.

окт.



Освоение акробатических комбинаций. Кувырок вперёд и кувырок назад

Освоение акробатических комбинаций. Кувырок вперёд и кувырок назад

1

Башкирская подвижная игра «Сокор туп»



20.

3нед.

окт.



Освоение опорных прыжков

Освоение опорных прыжков

1





21.

3нед.

окт.



Развитие прыгучести. Урок - игра «Волк и овцы»

Развитие прыгучести. Урок - игра «Волк и овцы»

1





22.

4нед.

окт.





Развитие координационных способностей. Прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием

Развитие координационных способностей. Прыжок на гимнастического козла

1

Башкирская подвижная игра «Сэкен»





23.

4нед.

окт.



Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Лазание по канату

Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Лазание по канату

1











24.

4нед.

окт.



Развитие силы. Урок - игра «Учимся танцевать»

Развитие силы. Урок - игра «Учимся танцевать»

1





12 часов

Волейбол (Пионербол)











25.

1нед.

нояб.





Инструктаж по ТБ на занятиях волейболом (пионерболом). Овладение техникой передвижений и остановок

Инструктаж по ТБ на занятиях волейболом. Овладение техникой передвижений и остановок

1

Башкирская подвижная игра «Перетягивание аркана»



26.

1нед.

нояб.





Освоение техники приема и передачи мяча двумя руками

Освоение техники приема и передачи мяча двумя руками

1









27.

1нед.

нояб.



Освоение техники приёма. Урок - игра «Пионербол»

Освоение техники приёма. Урок - игра «Пионербол»

1





28.

2нед.

нояб.





Освоение техники приема и передачи мяча сверху двумя руками

Освоение техники приема и передачи мяча сверху двумя руками

1





29.

2нед.

нояб.



Освоение техники прямой подачи

Освоение техники прямой подачи

1

Башкирская подвижная игра «Бег в мешках»



30.

2нед.

нояб.



Освоение техники подачи. Урок - игра «Пионербол с элементами волейбола»

Освоение техники подачи. Урок - игра «Пионербол с элементами волейбола»

1







31.

3нед.

нояб.



Освоение передачи мяча сверху двумя руками назад

Освоение передачи мяча сверху двумя руками назад

1





32.

3нед.

нояб.



Освоение передачи мяча в прыжке

Освоение передачи мяча в прыжке

1

Башкирская подвижная игра «Медный пень»



33.

3нед.

нояб.



Освоение техники игры. Урок - игра «Волейбол»

Освоение техники игры. Урок - игра «Волейбол»

1





34.

4нед.

нояб.



Освоение тактики игры

Освоение тактики игры

1





35.

4нед.

нояб.



Освоение техники игры

Освоение техники игры

1

Башкирская подвижная игра «Стрелок»



36.

4нед.

нояб.



Освоение техники игры. Соревнование по «Пионерболу»

Освоение техники игры. Соревнование по «Пионерболу»

1





12 часов

Баскетбол



Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.







37

1нед.

дек.



Инструктаж по ТБ на занятиях баскетболом. Овладение техникой передвижений и остановок

Инструктаж по ТБ на занятиях баскетболом. Овладение остановок

1

Башкирская подвижная игра «Грушка»



38.

1нед.

дек.



Освоение ловли и передачи мяча двумя руками

Освоение ловли и передачи мяча двумя руками

1





39.

1нед.

дек.



Освоение техники ловли. Урок - игра «Пятнашки»

Освоение техники ловли. Урок - игра «Пятнашки»

1





40.

2нед.

дек.



Освоение техники ведения мяча

Освоение техники ведения мяча

1

Белорусская подвижная игра «Гуси летят»



41.

2нед.

дек.



Овладение техникой броска мяча в корзину

Овладение техникой броска мяча в корзину

1







42.

2нед.

дек.



Развитие координации. Урок - игра «Вышибалы»



Развитие координации. Урок - игра «Вышибалы»



1





43.

3нед.

дек.



Освоение индивидуальной техники защиты

Освоение индивидуальной техники защиты

1





44.

3нед.

дек.



Закрепление техники владения мячом и техники перемещений

Закрепление техники владения мячом и техники перемещений

1

Белорусская подвижная игра «Ёжик и мыши»



45.

3нед.

дек.



Развитие координации. Урок - игра «Баскетбол по упрощённым правилам»

Развитие координации. Урок - игра «Баскетбол по упрощённым правилам»

1







46.

4нед.

дек.



Развитие координационных способностей

Развитие координационных способностей

1







47.

4нед.

дек.



Изучение правил игры в баскетбол

Изучение правил игры в баскетбол

1

Белорусская подвижная игра «Заплетись, плетень!»



48.

4нед.

дек.



Освоение техники ведения мяча. Соревнование «Баскетбол»

Освоение техники ведения мяча. Соревнование «Баскетбол»

1





10 часов

Лыжные гонки



Одновременный бесшажный ход.







49.

3нед.

янв.



Инструктаж по ТБ на занятиях лыжными гонками. Освоение техники лыжного хода - попеременно двухшажный ход

Инструктаж по ТБ на занятиях лыжными гонками. Освоение попеременно двухшажного хода

1

Белорусская подвижная игра «Заяц-месяц»





50.

3нед.

янв.



Освоение техники лыжного хода - одновременного бесшажного хода

Освоение техники лыжного хода - одновременного бесшажного хода

1

Башкирская подвижная игра «Иванка»



51.

3нед.

янв.



Освоение техники бега. Урок - игра «Бег на лыжах»

Освоение техники бега. Урок - игра «Бег на лыжах»

1







52.

4нед.

янв.



Освоение техники подъёма «полуёлочкой»

Освоение техники подъёма «полуёлочкой»

1





53.

4нед.

янв.



Освоение техники торможения «плугом»

Освоение техники торможения «плугом»

1

Башкирская подвижная игра «Михасик»



54.

4нед.

янв.



Освоение техники бега. Урок - игра «Кто быстрее»

Освоение техники бега. Урок - игра «Кто быстрее»

1





55.

1нед.

фев.



Освоение техники поворотов переступанием

Освоение техники поворотов переступанием

1







56.

1нед.

фев.



Совершенствование техники лыжных ходов

Совершенствование техники лыжных ходов

1

Башкирская подвижная игра «Посадка картошки»



57.

1нед.

фев.



Освоение техники бега. Урок - игра «Догони меня»

Освоение техники бега. Урок - игра «Догони меня»

1







58.

2нед.

фев.



Прохождение дистанции 2км

Прохождение дистанции 2км

1





3 часов

Гимнастика с основами акробатики











59.

2нед.

фев.



Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Освоение акробатических упражнений

Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Освоение акробатических упражнений

1

Белорусская подвижная игра «Прела-горела»



60.

2нед.

фев.



Развитие силы. Урок - игра «Не вижу - не слышу»

Развитие силы. Урок - игра «Не вижу - не слышу»

1





61.

4нед.

фев.



Развитие координационных способностей. Прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием

Развитие координационных способностей. Прыжок на гимнастического козла

1





26 часов

Подвижные игры











62.

4нед.

фев.



Инструктаж по ТБ на занятиях подвижными играми. Развитие скоростных способностей

Инструктаж по ТБ на занятиях подвижными играми. Развитие скоростных способностей

1

Башкирская подвижная игра «У Мазаля»



63.

4нед.

фев.



Освоение техники бега. Урок - игра «Весёлые старты»

Освоение техники бега. Урок - игра «Весёлые старты»

1





64.

1нед.

март



Развитие способностей к ориентированию

Развитие способностей к ориентированию

1





65.

1нед.

март



Закрепление навыков бега

Закрепление навыков бега

1

Башкирская подвижная игра «Хлоп, хлоп, убегай!»



66.

1нед.

март



Развитие координации. Урок - игра «Мяч в игре»

Развитие координации. Урок - игра «Мяч в игре»

1





67.

2нед.

март



Закрепление навыков в прыжках

Закрепление навыков в прыжках

1





68.

2нед.

март



Развитие скоростно-силовых способностей

Развитие скоростно-силовых способностей

1

Русская подвижная игра «Блуждающий мяч»



69.

2нед.

март



Освоение техники бега. Урок - игра «Эстафетный бунт»

Освоение техники бега. Урок - игра «Эстафетный бунт»

1





70.

3нед.

март



Закрепление ориентирования в пространстве

Закрепление ориентирования в пространстве

1





71.

3нед.

март



Закрепление метаний на дальность и на точность

Закрепление метаний на дальность и на точность

1

Русская подвижная игра «Гонка мяча по улице»



72.

3нед.

март



Освоение техники ловли мяча. Урок - игра «Русская лапта»

Освоение техники ловли мяча. Урок - игра «Русская лапта»

1





73.

4нед.

март



Развитие способностей к дифференцированию параметров движений

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений

1





74.

4нед.

март



Овладение элементарными умениями в ловле и передаче мяча

Овладение элементарными умениями в ловле и передаче мяча

1

Русская подвижная игра «Деревянные бабки»



75.

4нед.

март



Развитие ловли. Соревнование по «Русской лапте»

Развитие ловли. Соревнование по «Русской лапте»

1





76.

1нед.

апр.



Овладение элементарными умениями в бросках и ведении мяча

Овладение элементарными умениями в бросках и ведении мяча

1

Башкирская подвижная игра на улице «Гонка шаров»



77.

1нед.

апр.



Закрепление держания, ловли, броска и ведения мяча

Закрепление держания, ловли, броска и ведения мяча

1





78.

1нед.

апр.



Освоение техники бега. Урок - игра «Старты надежд»

Освоение техники бега. Урок - игра «Старты надежд»

1





79.

2нед.

апр.



Развитие реакций, ориентирование в пространстве

Развитие реакций, ориентирование в пространстве

1

Подвижная игра на улице «Олимпийская цепочка»



80.

2нед.

апр.



Комплексное развитие кондиционных способностей

Комплексное развитие кондиционных способностей

1

Подвижная игра на улице «Торпеды»



81.

2нед.

апр.



Освоение техники бега. Урок - игра «Кто быстрее»

Освоение техники бега. Урок - игра «Кто быстрее»

1





82.

3нед.

апр.



Овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

Овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

1

Подвижная игра на улице «Гусеница»



83.

3нед.

апр.



Совершенствование ловли и передачи мяча

Совершенствование ловли и передачи мяча

1

Башкирская подвижная игра на улице «Водолаз»



84.

3нед.

апр.



Освоение техники бега. Урок - игра «Эстафета»

Освоение техники бега. Урок - игра «Эстафета»

1





85.

4нед.

апр.



Развитие координационных способностей

Развитие координационных способностей

1

Подвижная игра на улице «Нырки»



86.

4нед.

апр.



Развитие выносливости

Развитие выносливости

1

Башкирская подвижная игра на улице «Снайперы»



87.

4нед.

апр.



Освоение техники игры. Соревнование по «Мини-баскетболу»

Освоение техники игры. Соревнование по «Мини-баскетболу»

1





6 часов

Лёгкая атлетика











88.

1нед.

май



Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. Овладение техникой спринтерского бега. Бег 100м

Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. Овладение техникой спринтерского бега. Бег 100м

1

Русская подвижная игра «Заря»









89.

1нед.

май



Овладение техникой метания малого мяча в цель

Овладение техникой метания малого мяча в цель

1











90.

1нед.

май



Освоение техники бега. Урок - игра «Занять позицию»

Освоение техники бега. Урок - игра «Занять позицию»

1







91.

2нед.

май



Овладение техникой длительного бега. Бег 1000м

Овладение техникой длительного бега. Бег 1000м

1

Русская подвижная игра «Ловишки в кругу»



92.

2нед.

май



Овладение техникой прыжка в длину с разбега

Овладение техникой прыжка в длину с разбега

1





93.

2нед.

май



Развитие прыгучести. Соревнование по эстафетному бегу

Развитие прыгучести. Соревнование по эстафетному бегу

1





6 часов

Футбол











94.

3нед.

май



Инструктаж по ТБ по футболу. Освоение техники удара по мячу внутренней стороной стопы

Инструктаж по ТБ по футболу. Освоение техники удара по мячу внутренней стороной стопы

1

Русская подвижная игра «Малечена-калечена»



95.

3нед.

май



Освоение техники удара по мячу внешней стороной стопы

Освоение техники удара по мячу внешней стороной стопы

1

Башкирская подвижная игра «Посигутки»



96.

3нед.

май



Развитие координации. Урок - игра «Мини-футбол»

Развитие координации. Урок - игра «Мини-футбол»

1









97.

4нед.

май



Освоение техники удара по мячу серединой подъёма стопы

Освоение техники удара по мячу серединой подъёма стопы

1

Русская подвижная игра «Пчелки и ласточка»



98.

4нед.

май



Освоение техники остановки катящегося мяча подошвой

Освоение техники остановки катящегося мяча подошвой

1

Русская подвижная игра «Рюхи»



99.

4нед.

май



Развитие координации. Урок - игра «Футбол»

Развитие координации. Урок - игра «Футбол»

1













ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

2 КЛАСС



урока

Дата

план.

Дата

факт.

Тема урока

Тема урока

(электронный журнал)

Количество часов

ЭКОР

Примечание















1 час

Знания о физической культуре

История физической культуры

1.

1нед. сент.





Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. История зарождения олимпийского движения в России



Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. История зарождения олимпийского движения в России



1

Подвижная игра «Лисица на одной ноге».





11 часов

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Лёгкая атлетика

2.

1нед.

сент.





Овладение техникой спринтерского бега. Бег 60м

Овладение техникой спринтерского бега. Бег 60м

1





3.

1нед.

сент.





Освоение техники бега. Урок - игра «Занять позицию»

Освоение техники бега. Урок - игра «Занять позицию»

1





4.

2нед.

сент.





Овладение техникой длительного бега. Бег 200м

Овладение техникой длительного бега. Бег 200м

1





5.

2нед.

сент.





Овладение техникой прыжка в длину с разбега

Овладение техникой прыжка в длину с разбега

1





6.

2нед.

сент.





Освоение техники бега. Соревнование по эстафетному бегу

Освоение техники бега. Соревнование по эстафетному бегу

1





7.

3нед.

сент.





Овладение техникой прыжка в высоту

Овладение техникой прыжка в высоту

1







8.

3нед.

сент.





Овладение техникой метания малого мяча в цель

Овладение техникой метания малого мяча в цель

1

Башкирская подвижная игра «Прятки в кругах»



9.

3нед.

сент.





Освоение техники метания. Урок - игра «Третий лишний»

Освоение техники метания. Урок - игра «Третий лишний»

1





10.

4нед.

сент.





Овладение техникой метания малого мяча на дальность

Овладение техникой метания малого мяча на дальность

1





11.

4нед.

сент.





Развитие выносливости

Развитие выносливости

1

Башкирская подвижная игра «Палка-кидалка»



12.

4нед.

сент.





Освоение техники метания. Урок - игра «Лошадки»

Освоение техники метания. Урок - игра «Лошадки»

1





3 часа

Упражнения общеразвивающей направленности

13.

1нед.

окт.





Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Общефизическая подготовка

Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Общефизическая подготовка

1

Башкирская подвижная игра «Третий лишний»





14.

1нед.

окт.





Развитие силы. Подтягивание в висе и отжимание в упоре

Развитие силы. Подтягивание в висе и отжимание в упоре

1





15.

1нед.

окт.





Развитие силы. Урок - игра «Передай-ка»

Развитие силы. Урок - игра «Передай-ка»

1





9 часов

Гимнастика с основами акробатики

16.

2нед

окт.





Освоение строевых упражнений



Освоение строевых упражнений



1

Башкирская подвижная игра «Прятки»



17.

2нед.

окт.





Освоение акробатических упражнений

Освоение акробатических упражнений

1





18.

2нед.

окт.





Развитие гибкости. Урок - игра «Не вижу - не слышу»

Развитие гибкости. Урок - игра «Не вижу - не слышу»

1





19.

3нед.

окт.





Освоение акробатических комбинаций. Кувырок вперёд и кувырок назад

Освоение акробатических комбинаций. Кувырок вперёд и кувырок назад

1





Башкирская подвижная игра «Сокор туп»



20.

3нед.

окт.





Освоение опорных прыжков

Освоение опорных прыжков

1





21.

3нед.

окт.





Развитие прыгучести. Урок - игра «Волк и овцы»

Развитие прыгучести. Урок - игра «Волк и овцы»

1





22.

4нед.

окт.







Развитие координационных способностей. Прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием

Развитие координационных способностей. Прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием

1







23.

4нед.

окт.





Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Лазание по канату

Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Лазание по канату



1









24.

4нед.

окт.





Развитие силы. Урок - игра «Учимся танцевать»

Развитие силы. Урок - игра «Учимся танцевать»

1





12 часов

Волейбол (Пионербол)

25.

1нед.

нояб.







Инструктаж по ТБ на занятиях волейболом (пионерболом). Овладение техникой передвижений и остановок

Инструктаж по ТБ на занятиях волейболом. Овладение техникой передвижений и остановок

1

Башкирская подвижная игра «Перетягивание аркана»



26.

1нед.

нояб.







Освоение техники приема и передачи мяча двумя руками

Освоение техники приема и передачи мяча двумя руками



1









27.

1нед.

нояб.





Освоение техники приёма. Урок - игра «Пионербол»

Освоение техники приёма. Урок - игра «Пионербол»

1





28.

2нед.

нояб.







Освоение техники приема и передачи мяча сверху двумя руками

Освоение техники приема и передачи мяча сверху двумя руками

1





29.

2нед.

нояб.





Освоение техники нижней прямой подачи

Освоение техники нижней прямой подачи

1

Башкирская подвижная игра «Бег в мешках»



30.

2нед.

нояб.





Освоение техники подачи. Урок - игра «Пионербол с элементами волейбола»

Освоение техники подачи. Урок - игра «Пионербол с элементами волейбола»

1







31.

3нед.

нояб.





Освоение передачи мяча сверху двумя руками назад

Освоение передачи мяча сверху двумя руками назад

1





32.

3нед.

нояб.





Освоение передачи мяча в прыжке

Освоение передачи мяча в прыжке

1

Башкирская подвижная игра «Медный пень»



33.

3нед.

нояб.





Освоение техники игры. Урок - игра «Волейбол»

Освоение техники игры. Урок - игра «Волейбол»

1





34.

4нед.

нояб.





Освоение тактики игры

Освоение тактики игры

1





35.

4нед.

нояб.





Освоение техники игры

Освоение техники игры

1

Башкирская подвижная игра «Стрелок»



36.

4нед.

нояб.





Освоение техники игры. Соревнование по «Пионерболу»

Освоение техники игры. Соревнование по «Пионерболу»

1





12 часов

Баскетбол



Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с остановкой шагом или прыжком.







37

1нед.

дек.





Инструктаж по ТБ на занятиях баскетболом. Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек

Инструктаж по ТБ на занятиях баскетболом. Овладение техникой передвижений

1

Белорусская подвижная игра «Грушка»





38.

1нед.

дек.





Освоение ловли и передачи мяча двумя руками

Освоение ловли и передачи мяча двумя руками

1





39.

1нед.

дек.





Освоение техники ловли. Урок - игра «Пятнашки»

Освоение техники ловли. Урок - игра «Пятнашки»

1





40.

2нед.

дек.





Освоение техники ведения мяча

Освоение техники ведения мяча

1

Белорусская подвижная игра «Гуси летят»



41.

2нед.

дек.





Овладение техникой броска мяча в корзину

Овладение техникой броска мяча в корзину



1





42.

2нед.

дек.





Развитие координации. Урок - игра «Вышибалы»



Развитие координации. Урок - игра «Вышибалы»



1





43.

3нед.

дек.





Освоение индивидуальной техники защиты

Освоение индивидуальной техники защиты

1





44.

3нед.

дек.





Закрепление техники владения мячом и техники перемещений

Закрепление техники владения мячом и техники перемещений

1

Белорусская подвижная игра «Ёжик и мыши»



45.

3нед.

дек.





Развитие координации. Урок - игра «Баскетбол по упрощённым правилам»

Развитие координации. Урок - игра «Баскетбол по упрощённым правилам»

1







46.

4нед.

дек.





Административный контрольный срез по теме «Спортивные игры»

Административный контрольный срез по теме «Спортивные игры»

1







47.

4нед.

дек.





Изучение правил игры в баскетбол

Изучение правил игры в баскетбол

1

Белорусская подвижная игра «Заплетись, плетень!»



48.

4нед.

дек.





Освоение техники ведения мяча. Соревнование «Баскетбол»

Освоение техники ведения мяча. Соревнование «Баскетбол»

1





10 часов

Лыжные гонки



Одновременный бесшажный ход.

Обучение попеременно двухшажному ходу.

Поворот на месте переступанием.







49.

3нед.

янв.





Инструктаж по ТБ на занятиях лыжными гонками. Освоение техники лыжного хода - попеременно двухшажный ход

Инструктаж по ТБ на занятиях лыжными гонками. Попеременно двухшажный ход



Белорусская подвижная игра «Заяц-месяц»





50.

3нед.

янв.





Освоение техники лыжного хода - одновременного бесшажного хода

Освоение техники лыжного хода - одновременного бесшажного хода

1

Белорусская подвижная игра «Иванка»



51.

3нед.

янв.





Освоение техники бега. Урок - игра «Бег на лыжах»

Освоение техники бега. Урок - игра «Бег на лыжах»

1







52.

4нед.

янв.





Освоение техники подъёма «полуёлочкой»

Освоение техники подъёма «полуёлочкой»

1





53.

4нед.

янв.





Освоение техники торможения «плугом»

Освоение техники торможения «плугом»

1

Белорусская подвижная игра «Михасик»



54.

4нед.

янв.





Освоение техники бега. Урок - игра «Кто быстрее»

Освоение техники бега. Урок - игра «Кто быстрее»

1





55.

1нед.

фев.





Освоение техники поворотов переступанием

Освоение техники поворотов переступанием

1







56.

1нед.

фев.





Совершенствование техники лыжных ходов

Совершенствование техники лыжных ходов

1

Белорусская подвижная игра «Посадка картошки»



57.

1нед.

фев.





Освоение техники бега. Урок - игра «Догони меня»

Освоение техники бега. Урок - игра «Догони меня»

1







58.

2нед.

фев.





Прохождение дистанции 2км

Прохождение дистанции 2км

1





6 часов

Гимнастика с основами акробатики













59.

2нед.

фев.





Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Освоение акробатических упражнений

Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Освоение акробатических упражнений

1

Белорусская подвижная игра «Прела-горела»



60.

2нед.

фев.





Развитие силы. Урок - игра «Не вижу - не слышу»

Развитие силы. Урок - игра «Не вижу - не слышу»

1





61.

3нед.

фев.





Освоение акробатических комбинаций. Кувырок вперёд и кувырок назад

Освоение акробатических комбинаций. Кувырок вперёд и кувырок назад

1





62.

3нед.

фев.





Освоение опорных прыжков

Освоение опорных прыжков

1

Белорусская подвижная игра «Редьки»



63.

3нед.

фев.





Развитие гибкости. Урок - игра «Волк и овцы»

Развитие гибкости. Урок - игра «Волк и овцы»

1





64.

4нед.

фев.





Развитие координационных способностей. Прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием

Развитие координационных способностей. Прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием

1





26 часов

Подвижные игры













65.

4нед.

фев.





Инструктаж по ТБ на занятиях подвижными играми. Развитие скоростных способностей

Инструктаж по ТБ на занятиях подвижными играми. Развитие скоростных способностей

1

Башкирская подвижная игра «У Мазаля»



66.

4нед.

фев.





Освоение техники бега. Урок - игра «Весёлые старты»

Освоение техники бега. Урок - игра «Весёлые старты»

1





67.

1нед.

март





Развитие способностей к ориентированию

Развитие способностей к ориентированию

1





68.

1нед.

март





Закрепление навыков бега

Закрепление навыков бега

1

Башкирская подвижная игра «Хлоп, хлоп, убегай!»



69.

1нед.

март





Развитие координации. Урок - игра «Мяч в игре»

Развитие координации. Урок - игра «Мяч в игре»

1





70.

2нед.

март





Закрепление навыков в прыжках

Закрепление навыков в прыжках

1





71.

2нед.

март





Развитие скоростно-силовых способностей

Развитие скоростно-силовых способностей

1

Башкирская подвижная игра «Блуждающий мяч»



72.

2нед.

март





Освоение техники бега. Урок - игра «Эстафетный бунт»

Освоение техники бега. Урок - игра «Эстафетный бунт»

1





73.

3нед.

март





Закрепление ориентирования в пространстве

Закрепление ориентирования в пространстве

1





74.

3нед.

март





Закрепление метаний на дальность и на точность

Закрепление метаний на дальность и на точность

1

Русская подвижная игра «Гонка мяча по улице»



75.

3нед.

март





Освоение техники ловли мяча. Урок - игра «Русская лапта»

Освоение техники ловли мяча. Урок - игра «Русская лапта»

1





76.

4нед.

март





Развитие способностей к дифференцированию параметров движений

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений

1





77.

4нед.

март





Овладение элементарными умениями в ловле и передаче мяча

Овладение элементарными умениями в ловле и передаче мяча

1

Башкирская подвижная игра «Деревянные бабки»



78.

4нед.

март





Развитие ловли. Соревнование по «Русской лапте»



Развитие ловли. Соревнование по «Русской лапте»



1





79.

1нед.

апр.





Овладение элементарными умениями в бросках и ведении мяча

Овладение элементарными умениями в бросках и ведении мяча

1

Подвижная игра на улице «Гонка шаров»



80.

1нед.

апр.





Закрепление держания, ловли, броска и ведения мяча

Закрепление держания, ловли, броска и ведения мяча

1





81.

1нед.

апр.





Освоение техники бега. Урок - игра «Старты надежд»

Освоение техники бега. Урок - игра «Старты надежд»

1





82.

2нед.

апр.





Развитие реакций, ориентирование в пространстве

Развитие реакций, ориентирование в пространстве

1

Подвижная игра на улице «Олимпийская цепочка»



83.

2нед.

апр.





Комплексное развитие кондиционных способностей

Комплексное развитие кондиционных способностей

1

Подвижная игра на улице «Торпеды»



84.

2нед.

апр.





Освоение техники бега. Урок - игра «Кто быстрее»

Освоение техники бега. Урок - игра «Кто быстрее»

1





85.

3нед.

апр.





Овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

Овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

1

Подвижная игра на улице «Гусеница»



86.

3нед.

апр.





Совершенствование ловли и передачи мяча

Совершенствование ловли и передачи мяча

1

Подвижная игра на улице «Водолаз»



87.

3нед.

апр.





Освоение техники бега. Урок - игра «Эстафета»

Освоение техники бега. Урок - игра «Эстафета»

1





88.

4нед.

апр.





Развитие координационных способностей

Развитие координационных способностей

1

Подвижная игра на улице «Нырки»



89.

4нед.

апр.





Развитие выносливости

Развитие выносливости

1

Подвижная игра на улице «Снайперы»



90.

4нед.

апр.





Освоение техники игры. Соревнование по «Мини-баскетболу»

Освоение техники игры. Соревнование по «Мини-баскетболу»

1





6 часов

Лёгкая атлетика













91.

1нед.

май





Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. Овладение техникой спринтерского бега. Бег 100м

Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. Овладение техникой спринтерского бега. Бег 100м

1

Русская подвижная игра «Заря»





92.

1нед.

май





Овладение техникой метания малого мяча в цель

Овладение техникой метания малого мяча в цель

1











93.

1нед.

май





Освоение техники бега. Урок - игра «Занять позицию»

Освоение техники бега. Урок - игра «Занять позицию»

1







94.

2нед.

май





Овладение техникой длительного бега. Бег 1000м

Овладение техникой длительного бега. Бег 1000м

1

Русская подвижная игра «Ловишки в кругу»



95.

2нед.

май





Овладение техникой прыжка в длину с разбега

Овладение техникой прыжка в длину с разбега

1





96.

2нед.

май





Развитие прыгучести. Соревнование по эстафетному бегу

Развитие прыгучести. Соревнование по эстафетному бегу

1





6 часов

Футбол (Мини-футбол)













97.

3нед.

май





Инструктаж по ТБ по футболу. Освоение техники удара по мячу внутренней стороной стопы

Инструктаж по ТБ по футболу. Освоение техники удара по мячу внутренней стороной стопы



Русская подвижная игра «Малечена-калечена»



98.

3нед.

май





Освоение техники удара по мячу внешней стороной стопы

Освоение техники удара по мячу внешней стороной стопы



Русская подвижная игра «Посигутки»



99.

3нед.

май





Развитие координации. Урок - игра «Мини-футбол»

Развитие координации. Урок - игра «Мини-футбол»











100.

4нед.

май





Освоение техники удара по мячу серединой подъёма стопы

Освоение техники удара по мячу серединой подъёма стопы



Русская подвижная игра «Пчелки и ласточка»



101.

4нед.

май





Освоение техники остановки катящегося мяча подошвой

Освоение техники остановки катящегося мяча подошвой



Русская подвижная игра «Рюхи»



102.

4нед.

май





Контрольное тестирование за 2016/2017 учебный год

Контрольное тестирование за 2016/2017 учебный год

























































ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

4 КЛАСС



урока

Дата

план.

Дата

факт.

Тема урока

Тема урока

(электронный журнал)

Количество часов

ЭКОР

Примечание













1 час

Знания о физической культуре

История физической культуры

1.

1нед. сент.





Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. Физическая культура в современном обществе

Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. Физическая культура в современном обществе

1

Подвижная игра «Лисица на одной ноге».



11 часов

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Лёгкая атлетика

2.

1нед.

сент.





Овладение техникой спринтерского бега. Бег 60м

Овладение техникой спринтерского бега. Бег 60м

1





3.

1нед.

сент.





Освоение техники бега. Урок - игра «Занять позицию»

Освоение техники бега. Урок - игра «Занять позицию»

1





4.

2нед.

сент.





Овладение техникой длительного бега. Бег 200м

Овладение техникой длительного бега. Бег 200м

1





5.

2нед.

сент.





Овладение техникой прыжка в длину с разбега

Овладение техникой прыжка в длину с разбега

1





6.

2нед.

сент.





Освоение техники бега. Соревнование по эстафетному бегу

Освоение техники бега. Соревнование по эстафетному бегу

1





7.

3нед.

сент.





Овладение техникой прыжка в высоту

Овладение техникой прыжка в высоту

1







8.

3нед.

сент.





Овладение техникой метания малого мяча в цель

Овладение техникой метания малого мяча в цель

1

Башкирская подвижная игра «Прятки в кругах»



9.

3нед.

сент.





Освоение техники метания. Урок - игра «Третий лишний»

Освоение техники метания. Урок - игра «Третий лишний»

1





10.

4нед.

сент.





Овладение техникой метания малого мяча на дальность

Овладение техникой метания малого мяча на дальность

1





11.

4нед.

сент.





Развитие выносливости

Развитие выносливости

1

Башкирская подвижная игра «Палка-кидалка»



12.

4нед.

сент.





Освоение техники метания. Урок - игра «Лошадки»

Освоение техники метания. Урок - игра «Лошадки»

1





3 часа

Упражнения общеразвивающей направленности

13.

1нед.

окт.





Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Общефизическая подготовка

Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Общефизическая подготовка

1

Башкирская подвижная игра «Третий лишний»



14.

1нед.

окт.





Развитие силы. Подтягивание в висе и отжимание в упоре

Развитие силы. Подтягивание в висе и отжимание в упоре

1





15.

1нед.

окт.





Развитие силы. Урок - игра «Передай-ка»

Развитие силы. Урок - игра «Передай-ка»

1





9 часов

Гимнастика с основами акробатики

16.

2нед

окт.





Освоение строевых упражнений



Освоение строевых упражнений

1

Башкирская подвижная игра «Прятки»



17.

2нед.

окт.





Освоение акробатических упражнений

Освоение акробатических упражнений

1





18.

2нед.

окт.





Развитие гибкости. Урок - игра «Не вижу - не слышу»

Развитие гибкости. Урок - игра «Не вижу - не слышу»

1





19.

3нед.

окт.





Освоение акробатических комбинаций. Кувырок вперёд и кувырок назад

Освоение акробатических комбинаций. Кувырок вперёд и кувырок назад

1





Башкирская подвижная игра «Сокор туп»



20.

3нед.

окт.





Освоение опорных прыжков

Освоение опорных прыжков

1





21.

3нед.

окт.





Развитие прыгучести. Урок - игра «Волк и овцы»

Развитие прыгучести. Урок - игра «Волк и овцы»

1





22.

4нед.

окт.







Развитие координационных способностей. Прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием

Развитие координационных способностей. Прыжок через гимнастического козла

1





23.

4нед.

окт.





Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Лазание по канату

Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Лазание по канату



1









24.

4нед.

окт.





Развитие силы. Урок - игра «Учимся танцевать»

Развитие силы. Урок - игра «Учимся танцевать»

1





12 часов

Волейбол (Пионербол)

25.

1нед.

нояб.







Инструктаж по ТБ на занятиях волейболом (пионерболом). Овладение техникой передвижений и остановок

Инструктаж по ТБ на занятиях волейболом. Овладение техникой передвижений и остановок

1

Башкирская подвижная игра «Перетягивание аркана»



26.

1нед.

нояб.







Освоение техники приема и передачи мяча двумя руками

Освоение техники приема и передачи мяча двумя руками



1









27.

1нед.

нояб.





Освоение техники приёма. Урок - игра «Пионербол»

Освоение техники приёма. Урок - игра «Пионербол»

1





28.

2нед.

нояб.







Освоение техники приема и передачи мяча сверху двумя руками

Освоение техники приема и передачи мяча сверху двумя руками

1





29.

2нед.

нояб.





Освоение техники нижней прямой подачи

Освоение техники нижней прямой подачи

1

Башкирская подвижная игра «Бег в мешках»



30.

2нед.

нояб.





Освоение техники подачи. Урок - игра «Пионербол с элементами волейбола»

Освоение техники подачи. Урок - игра «Пионербол с элементами волейбола»

1





31.

3нед.

нояб.





Освоение передачи мяча сверху двумя руками назад

Освоение передачи мяча сверху двумя руками назад

1





32.

3нед.

нояб.





Освоение передачи мяча в прыжке

Освоение передачи мяча в прыжке

1

Башкирская подвижная игра «Медный пень»



33.

3нед.

нояб.





Освоение техники игры. Урок - игра «Волейбол»

Освоение техники игры. Урок - игра «Волейбол»

1





34.

4нед.

нояб.





Освоение тактики игры

Освоение тактики игры

1





35.

4нед.

нояб.





Освоение техники игры

Освоение техники игры

1

Башкирская подвижная игра «Стрелок»



36.

4нед.

нояб.





Освоение техники игры. Соревнование по «Пионерболу»

Освоение техники игры. Соревнование по «Пионерболу»

1





12 часов

Баскетбол



Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с остановкой шагом или прыжком.







37

1нед.

дек.





Инструктаж по ТБ на занятиях баскетболом. Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек

Инструктаж по ТБ на занятиях баскетболом. Овладение техникой передвижений

1

Белорусская подвижная игра «Грушка»



38.

1нед.

дек.





Освоение ловли и передачи мяча двумя руками

Освоение ловли и передачи мяча двумя руками

1





39.

1нед.

дек.





Освоение техники ловли. Урок - игра «Пятнашки»

Освоение техники ловли. Урок - игра «Пятнашки»

1





40.

2нед.

дек.





Освоение техники ведения мяча

Освоение техники ведения мяча

1

Белорусская подвижная игра «Гуси летят»



41.

2нед.

дек.





Овладение техникой броска мяча в корзину

Овладение техникой броска мяча в корзину



1





42.

2нед.

дек.





Развитие координации. Урок - игра «Вышибалы»



Развитие координации. Урок - игра «Вышибалы»

1





43.

3нед.

дек.





Освоение индивидуальной техники защиты

Освоение индивидуальной техники защиты

1





44.

3нед.

дек.





Закрепление техники владения мячом и техники перемещений

Закрепление техники владения мячом и техники перемещений

1

Белорусская подвижная игра «Ёжик и мыши»



45.

3нед.

дек.





Развитие координации. Урок - игра «Баскетбол по упрощённым правилам»

Развитие координации. Урок - игра «Баскетбол по упрощённым правилам»

1





46.

4нед.

дек.





Административный контрольный срез по теме «Спортивные игры»

Административный контрольный срез по теме «Спортивные игры»

1





47.

4нед.

дек.





Изучение правил игры в баскетбол

Изучение правил игры в баскетбол

1

Белорусская подвижная игра «Заплетись, плетень!»



48.

4нед.

дек.





Освоение техники ведения мяча. Соревнование «Баскетбол»

Освоение техники ведения мяча. Соревнование «Баскетбол»

1





10 часов

Лыжные гонки



Одновременный бесшажный ход.

Обучение попеременно двухшажному ходу.

Поворот на месте переступанием.







49.

3нед.

янв.





Инструктаж по ТБ на занятиях лыжными гонками. Освоение техники лыжного хода - попеременно двухшажный ход

Инструктаж по ТБ на занятиях лыжными гонками. Попеременно двухшажный ход



Белорусская подвижная игра «Заяц-месяц»



50.

3нед.

янв.





Освоение техники лыжного хода - одновременного бесшажного хода

Освоение техники лыжного хода - одновременного бесшажного хода

1

Белорусская подвижная игра «Иванка»



51.

3нед.

янв.





Освоение техники бега. Урок - игра «Бег на лыжах»

Освоение техники бега. Урок - игра «Бег на лыжах»

1







52.

4нед.

янв.





Освоение техники подъёма «полуёлочкой»

Освоение техники подъёма «полуёлочкой»

1





53.

4нед.

янв.





Освоение техники торможения «плугом»

Освоение техники торможения «плугом»

1

Белорусская подвижная игра «Михасик»



54.

4нед.

янв.





Освоение техники бега. Урок - игра «Кто быстрее»

Освоение техники бега. Урок - игра «Кто быстрее»

1





55.

1нед.

фев.





Освоение техники поворотов переступанием

Освоение техники поворотов переступанием

1





56.

1нед.

фев.





Совершенствование техники лыжных ходов

Совершенствование техники лыжных ходов

1

Белорусская подвижная игра «Посадка картошки»



57.

1нед.

фев.





Освоение техники бега. Урок - игра «Догони меня»

Освоение техники бега. Урок - игра «Догони меня»

1







58.

2нед.

фев.





Прохождение дистанции 3км

Прохождение дистанции 3км

1





6 часов

Гимнастика с основами акробатики













59.

2нед.

фев.





Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Освоение акробатических упражнений

Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Освоение акробатических упражнений

1

Белорусская подвижная игра «Прела-горела»



60.

2нед.

фев.





Развитие силы. Урок - игра «Не вижу - не слышу»

Развитие силы. Урок - игра «Не вижу - не слышу»

1





61.

3нед.

фев.





Освоение акробатических комбинаций. Кувырок вперёд и кувырок назад

Освоение акробатических комбинаций. Кувырок вперёд и кувырок назад

1





62.

3нед.

фев.





Освоение опорных прыжков

Освоение опорных прыжков

1

Белорусская подвижная игра «Редьки»



63.

3нед.

фев.





Развитие гибкости. Урок - игра «Волк и овцы»

Развитие гибкости. Урок - игра «Волк и овцы»

1





64.

4нед.

фев.





Развитие координационных способностей. Прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием

Развитие координационных способностей. Прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием

1





26 часов

Подвижные игры













65.

4нед.

фев.





Инструктаж по ТБ на занятиях подвижными играми. Развитие скоростных способностей

Инструктаж по ТБ на занятиях подвижными играми. Развитие скоростных способностей

1

Башкирская подвижная игра «У Мазаля»



66.

4нед.

фев.





Освоение техники бега. Урок - игра «Весёлые старты»

Освоение техники бега. Урок - игра «Весёлые старты»

1





67.

1нед.

март





Развитие способностей к ориентированию

Развитие способностей к ориентированию

1





68.

1нед.

март





Закрепление навыков бега

Закрепление навыков бега

1

Башкирская подвижная игра «Хлоп, хлоп, убегай!»



69.

1нед.

март





Развитие координации. Урок - игра «Мяч в игре»

Развитие координации. Урок - игра «Мяч в игре»

1





70.

2нед.

март





Закрепление навыков в прыжках

Закрепление навыков в прыжках

1





71.

2нед.

март





Развитие скоростно-силовых способностей

Развитие скоростно-силовых способностей

1

Башкирская подвижная игра «Блуждающий мяч»



72.

2нед.

март





Освоение техники бега. Урок - игра «Эстафетный бунт»

Освоение техники бега. Урок - игра «Эстафетный бунт»

1





73.

3нед.

март





Закрепление ориентирования в пространстве

Закрепление ориентирования в пространстве

1





74.

3нед.

март





Закрепление метаний на дальность и на точность

Закрепление метаний на дальность и на точность

1

Русская подвижная игра «Гонка мяча по улице»



75.

3нед.

март





Освоение техники ловли мяча. Урок - игра «Русская лапта»

Освоение техники ловли мяча. Урок - игра «Русская лапта»

1





76.

4нед.

март





Развитие способностей к дифференцированию параметров движений

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений

1





77.

4нед.

март





Овладение элементарными умениями в ловле и передаче мяча

Овладение элементарными умениями в ловле и передаче мяча

1

Башкирская подвижная игра «Деревянные бабки»



78.

4нед.

март





Развитие ловли. Соревнование по «Русской лапте»



Развитие ловли. Соревнование по «Русской лапте»



1





79.

1нед.

апр.





Овладение элементарными умениями в бросках и ведении мяча

Овладение элементарными умениями в бросках и ведении мяча

1

Подвижная игра на улице «Гонка шаров»



80.

1нед.

апр.





Закрепление держания, ловли, броска и ведения мяча

Закрепление держания, ловли, броска и ведения мяча

1





81.

1нед.

апр.





Освоение техники бега. Урок - игра «Старты надежд»

Освоение техники бега. Урок - игра «Старты надежд»

1





82.

2нед.

апр.





Развитие реакций, ориентирование в пространстве

Развитие реакций, ориентирование в пространстве

1

Подвижная игра на улице «Олимпийская цепочка»



83.

2нед.

апр.





Комплексное развитие кондиционных способностей

Комплексное развитие кондиционных способностей

1

Подвижная игра на улице «Торпеды»



84.

2нед.

апр.





Освоение техники бега. Урок - игра «Кто быстрее»

Освоение техники бега. Урок - игра «Кто быстрее»

1





85.

3нед.

апр.





Овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

Овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями

1

Подвижная игра на улице «Гусеница»



86.

3нед.

апр.





Совершенствование ловли и передачи мяча

Совершенствование ловли и передачи мяча

1

Подвижная игра на улице «Водолаз»



87.

3нед.

апр.





Освоение техники бега. Урок - игра «Эстафета»

Освоение техники бега. Урок - игра «Эстафета»

1





88.

4нед.

апр.





Развитие координационных способностей

Развитие координационных способностей

1

Подвижная игра на улице «Нырки»



89.

4нед.

апр.





Развитие выносливости

Развитие выносливости

1

Подвижная игра на улице «Снайперы»



90.

4нед.

апр.





Освоение техники игры. Соревнование по «Мини-баскетболу»

Освоение техники игры. Соревнование по «Мини-баскетболу»

1





6 часов

Лёгкая атлетика













91.

1нед.

май





Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. Овладение техникой спринтерского бега. Бег 100м

Инструктаж по ТБ по лёгкой атлетике. Овладение техникой спринтерского бега. Бег 100м

1

Русская подвижная игра «Заря»



92.

1нед.

май





Овладение техникой метания малого мяча в цель

Овладение техникой метания малого мяча в цель

1









93.

1нед.

май





Освоение техники бега. Урок - игра «Занять позицию»

Освоение техники бега. Урок - игра «Занять позицию»

1





94.

2нед.

май





Овладение техникой длительного бега. Бег 1000м

Овладение техникой длительного бега. Бег 1000м

1

Русская подвижная игра «Ловишки в кругу»



95.

2нед.

май





Овладение техникой прыжка в длину с разбега

Овладение техникой прыжка в длину с разбега

1





96.

2нед.

май





Развитие прыгучести. Соревнование по эстафетному бегу

Развитие прыгучести. Соревнование по эстафетному бегу

1





6 часов

Футбол (Мини-футбол)













97.

3нед.

май





Инструктаж по ТБ по футболу. Освоение техники удара по мячу внутренней стороной стопы

Инструктаж по ТБ по футболу. Освоение техники удара по мячу внутренней стороной стопы



Русская подвижная игра «Малечена-калечена»



98.

3нед.

май





Освоение техники удара по мячу внешней стороной стопы

Освоение техники удара по мячу внешней стороной стопы



Русская подвижная игра «Посигутки»



99.

3нед.

май





Развитие координации. Урок - игра «Мини-футбол»

Развитие координации. Урок - игра «Мини-футбол»











100.

4нед.

май





Освоение техники удара по мячу серединой подъёма стопы

Освоение техники удара по мячу серединой подъёма стопы



Русская подвижная игра «Пчелки и ласточка»



101.

4нед.

май





Освоение техники остановки катящегося мяча подошвой

Освоение техники остановки катящегося мяча подошвой



Русская подвижная игра «Рюхи»



102.

4нед.

май





Контрольное тестирование за 2016/2017 учебный год

Контрольное тестирование за 2016/2017 учебный год



















































МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ, УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА



п/п

Наименование объектов, средств материально- технического оснащения, учебно-методического обеспечения

Необходимое количество

Примечание



1

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт начального образования по физической культуре

Д

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.2

Примерная программа по физической начального образования по физической культуре





1.3

Рабочая программа по физической культуре начального образования

Д



1.4

Авторские рабочие программы по физической культуре

Д



1.5

Учебник по физической культуре

К

В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации

1.6

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура»

Г

Комплекты разно уровневых тематических заданий, дидактических карточек

1.7

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Д

В составе библиотечного фонда

1.8

Методические издания по физической культуре для учителей

Д

Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»

2

Демонстрационные печатные пособия

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

Д



3

Экранно-звуковые пособия

3.1

Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура»

Д



3.2

Аудиозаписи

Д

Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцевальным движениям; проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников

4

Технические средства обучения

4.1

Аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок

Д

Аудиоцентр с возможностью использования аудиодисков, СО-К, СР-К\Л/, МРЗ, а также магнитных записей

5

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

Гимнастика

5.1

Стенка гимнастическая

Г



5.2

Бревно гимнастическое напольное

Г



5.3

Бревно гимнастическое высокое

Г



5.4

Козел гимнастический

Г



5.5

Конь гимнастический

К



5.6

Перекладина гимнастическая

Г



5.7

Брусья гимнастические разновысокие

Г



5.8

Брусья гимнастические параллельные

Г



5.9

Канат для лазанья с механизмом крепления

Г



5.10

Мост гимнастический подкидной

Г



5.11

Скамейка гимнастическая жесткая

Г



5.12

Гантели наборные

Г



5.13

Маты гимнастические

Г



5.14

Мяч набивной (1 кг, 2 кг, 3 кг)

Г



5.15

Мяч малый (теннисный)

К



5.16

Скакалка гимнастическая

К



5.17

Палка гимнастическая

К



5.18

Обруч гимнастический

К



Легкая атлетика

5.19

Планка для прыжков в высоту

Д



5.20

Стойки для прыжков в высоту

Д



5.21

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

Г



5.22

Рулетка измерительная (10 м, 50 м)

Д



Спортивные игры

5.23

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

Д



5.24

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

Г



5.25

Мячи баскетбольные

Г



5.26

Сетка волейбольная

Д



5.27

Мячи волейбольные

Г



5.28

Табло перекидное

Д



5.29

Ворота для мини-футбола

Д



5.30

Сетка для ворот мини-футбола

Д



5.31

Мячи футбольные

Г



Средства доврачебной помощи

5.32

Аптечка медицинская

Д



6

Спортивные залы (кабинеты)

6.1

Спортивный зал игровой



С раздевалками для мальчиков и девочек (шкафчики, мягкие гимнастические скамейки, коврики), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек

6.2

Кабинет учителя



Включает в себя стол, стулья, сейфы книжные шкаф для одежд

6.3

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования



Включает в себя стеллажи, контейнеры

7

Пришкольный стадион (площадка)

7.1

Легкоатлетическая дорожка

Д



7.2

Сектор для прыжков в длину

Д



7.3

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

Д



7.4

Площадка игровая баскетбольная

Д



7.5

Площадка игровая волейбольная

Д



7.6

Полоса препятствий

Д







Примечание. Количество учебного оборудования приводится в расчете на один спортивный зал. Конкретное количество средств и объектов материально-технического оснащения указано с учётом средней наполняемости класса (26-30 учащихся).

Д - демонстрационный материал

К - компонент (из расчёта на каждого учащегося)

Г - компонент, необходимый для практической работы в группах

Список литературы

Рабочая учебная программа составлена на основе следующих документов:

1.В.И.Ляха «Физическое воспитание учащихся 1-11 классов», М., Просвещение, 2015г.

2.Матвеев А.П., Турканов Б.И. Физическое воспитание учащихся. 1-11кл., М., Просвещение, 2015г.

3.Янсон Ю.А., Физическая культура в школе». Настольная книга учителя»-Ростов-н/Д.,2010г.









 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал